秋季要注意口鼻粘膜的保護

秋天除了在溫度上與夏季有明顯的區(qū)別外，秋季的干濕度與夏季也有區(qū)別，秋季氣候干燥，天高氣爽，晝夜溫差大，對人體有及較大影響，所以秋季更容易出現一些呼吸系統(tǒng)的疾病，因為氣候干燥，很容易對皮膚啊，支氣管等部位有一定的影響，接下來就來介紹秋季氣候對人體有哪些影響。讓大家了解以后采取措施去預防。

對皮膚的影響

肌膚坐落人的體表，與外界空氣氣候直接接觸，秋天氣候枯燥對人體最直接的影響就是肌膚，特別是直接露出于空氣的肌膚，氣候的枯燥會使這些部位經過毛孔對外呼吸時，水分流失，從而枯燥，有的會引起騷氧，乃至開裂。主張：做好肌膚的補水保濕作業(yè)，洗澡后涂抹身體乳，洗臉后進行臉部保養(yǎng)等。

對口鼻粘膜的影響

除了對皮膚的影響，枯燥的氣候還會對嘴唇，以及鼻粘膜發(fā)生形象，嘴唇露出在外，比較嬌嫩，當秋燥襲來時嘴唇易開裂。并且空氣枯燥，鼻子是肺的門戶，因為肺部不停的呼氣吸氣，在呼出時帶走了鼻粘膜的水分，鼻粘膜輕微枯燥，人不會有啥感受，可是嚴重缺水枯燥時，會呈現鼻子發(fā)干，發(fā)癢等狀況，比較嚴重時會致使鼻粘膜的小血管決裂，致使出血。主張：多喝水，給嘴唇涂改潤唇膏，通常秋天每天攝入2000毫升水為最好。

對于皮膚和口鼻粘膜有著一定的影響，因為秋季空氣干燥，很容易出現水分流失的情況出現，所以要多補水，多吃一些富含水分比較多的食物，這樣就可以讓皮膚保持水分，同時也可以防止嘴唇干裂的情況。秋天慢慢的變涼了，也要注意保暖的工作，一定不要為了美麗忘了自己的健康。

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