洗澡是我們大家每天都會去做的了,洗澡可以很好的幫助我們起到很不錯的清潔作用,因此就讓很多人都喜歡在平時的生活中去洗澡了,但是我們在洗澡的時候也要注意,秋季洗澡是存在不少注意事項的了,下面就讓我們一起看看吧。
洗澡不要使勁兒搓
我們都知道,在皮膚表面的角質(zhì)層、脂質(zhì)膜是非常重要的了,它們共同構(gòu)成了皮膚的屏障保護層,不但可以保護機體免受外界損害,還能防止體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)尤其是水分的喪失。這是我們?nèi)梭w的重要部分了哦,但是如果我們使勁兒用搓澡巾搓就會破壞這層保護膜。如果洗后用手指搓皮膚能聽見吱吱的聲音,就說明搓洗過度了。所以我們就建議洗澡不要“攢著洗,用力搓”,可用柔軟的海綿蘸沐浴露輕輕擦洗,只在肘部、膝蓋等角質(zhì)層厚的部位使用搓澡巾即可,特別是在秋季的時候就更要注意才行。
盡量少用澡巾
很多人習(xí)慣洗澡用澡巾搓洗皮膚,認為這樣做皮膚更清潔更光滑。而實際上,從皮膚的生理角度來看,洗澡用澡巾對皮膚健康幾乎沒有什么益處,反而會因搓澡巾質(zhì)硬而粗糙的表面直接損傷皮膚,使表皮角化層過多地被搓擦而脫落,保護作用減弱,雖然看似這樣做可以讓我們起到清潔的作用,但是實際上效果并不會,是需要大家避免的了。
上面給大家介紹的就是秋季洗澡需要小心的情況,在平時的生活中洗澡本身是非常正常的,但是如果不能注意洗澡的細節(jié),那么無疑就容易對我們健康造成影響了,這是不利于我們健康的,需要大家盡量的去避免,這樣才利于我們健康哦。
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