一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒,深秋的秋雨襲來,溫度驟降。陰雨連綿的天氣,你感覺一切都是那么的糟糕,整個(gè)人都無精打采的,早上鬧鐘響了好久,才起身、穿衣,頭暈?zāi)X脹的,似乎忘記了很多東西。你會(huì)問,到底哪里出了問題?
在刷牙的時(shí)候,張開嘴巴一看,不禁嚇了一跳,原來舌頭變得異常,出現(xiàn)了齒痕舌、白苔舌,你還感覺沒有什么。卻不想在排便的時(shí)候,大便溏稀不成型,粘連在馬桶上,一桶水沖下去根本沖不干凈。當(dāng)舌頭、排便都這樣的話,說明體內(nèi)有濕氣,并且濕氣非常嚴(yán)重,一旦被濕氣纏身,那就變得很糟糕了。
我們說:十人九濕,可見濕氣并不是單獨(dú)出現(xiàn)在某一個(gè)人身上,很多人都可能出現(xiàn)濕氣,濕氣一旦加重,那就糟糕了。更多的時(shí)候,我們認(rèn)為濕氣是受到自然的影響,自然界中濕氣重、潮濕會(huì)造成濕氣;其次,一些生冷的食物,也會(huì)引起濕氣。濕氣一旦過重,會(huì)損傷我們的陽氣,對(duì)身體調(diào)節(jié)有非常大的影響。
于是你在深思,為何濕氣會(huì)傷身,又是怎么上身的?
首先,濕氣會(huì)不斷的侵犯你的脾胃,造成脾胃失調(diào),進(jìn)而濕氣會(huì)對(duì)腎臟、心肺起到影響,慢慢的身體內(nèi)部的肝臟、膽、膀胱等,都不能幸免。也就是說,我們的肝臟、脾臟、肺部、腎臟、胃部都可能有濕氣,一旦濕氣過重,那就危險(xiǎn)了。
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