秋燥咽喉不舒服是一種最常見(jiàn)的病癥,任何刺激咽喉及口腔黏膜的物質(zhì)都可能引起咽喉痛,喉嚨痛會(huì)讓人寢食難安,因?yàn)楹韲涤指捎职W,吞口水都痛,其實(shí)喉嚨腫痛也可以通過(guò)喝一些茶飲來(lái)緩解的,那么秋燥喉嚨腫痛喝什么茶好?小編推薦3款茶對(duì)秋燥喉嚨腫痛有好處。
秋燥喉嚨腫痛喝什么茶好
1、百合貝母茶
材料:百合、貝母粉、沙參各10克。
做法:將材料加入毫升的沸水沖泡,燜5分鐘后即可飲用。
功效:適用于過(guò)敏時(shí),咽喉發(fā)癢干咳,咽喉充血、發(fā)炎等癥狀。因沙參為涼性藥材,腸胃功能不佳或因著涼而引起的風(fēng)寒型感冒患者不宜使用。
2、金銀花橄欖茶
材料:金銀花10克,薄荷5克,橄欖5顆。
做法:金銀花及橄欖加毫升水煮沸后,再放薄荷,轉(zhuǎn)小火煮5分鐘,去渣后飲用。
功效:適用于感冒伴咽喉紅腫發(fā)炎、疼痛等癥狀。金銀花抗病毒;橄欖緩解疼痛;薄荷疏風(fēng)清熱、消炎。金銀花、薄荷為涼性藥材,常四肢冰冷的虛寒體質(zhì)者,飲用后如出現(xiàn)腹瀉癥狀,就要停用。
3、胖大海茶
材料:胖大海6克,甘草2~3片。
做法:將材料加入沸水沖泡,燜10分鐘后即可飲用。
功效:適用于聲帶使用過(guò)度,如講話太久或大吼大叫后,容易使咽喉發(fā)炎、水腫而疼痛。胖大海開(kāi)音潤(rùn)喉,有消炎消腫的效果;甘草可清熱解毒,緩急止痛,胖大海有通便效果,有腹瀉癥狀的人不宜飲用。
4、甘草茶
材料:甘草2-3片或甘草6克
做法:準(zhǔn)備煮沸的水,將甘草放在杯中,沖泡下去, 泡20分鐘即可飲用
功效:甘草有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效。甘草生用,其清熱解毒、潤(rùn)肺止咳的功效更為突出,特別適用于痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者
溫馨提示:在秋季飲食中,要注意適量,而不能放縱食欲,大吃大喝,暴飲暴食,那樣對(duì)身體也是極為不好的。
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