秋季的時候很多人都會有身體免疫力下降的情況,這樣的問題對我們健康影響是非常大的,大家如果可以注意做好預防的工作,那么對秋季健康也是有意義的,特別要小心傳染病的產(chǎn)生,那么具體秋季的時候我們?nèi)绾晤A防比較好,一起看看吧。
秋季的時候是傳染病多發(fā)的季節(jié)了,特別是要小心患上登革熱的問題才行,這樣的疾病主要是通過蚊子叮咬傳播的急性傳染病。登革熱主要由伊蚊傳播。而且在登革熱的病毒侵入到我們?nèi)梭w之后,首先發(fā)病前是沒有什么明顯征兆的,但是患者是容易突然發(fā)熱的,而且還容易因為體溫迅速升高,讓我們感到頭痛、腰痛、全身肌肉酸痛,尤其是骨骼關節(jié)疼痛劇烈,還可能出現(xiàn)皮疹、淋巴結腫大等癥狀。嚴重的可出現(xiàn)出血、休克,導致死亡的情況,所以秋季的時候我們要預防好這樣的情況才行,否則對我們健康威脅非常大。
想要在秋季的時候預防好登革熱的問題,那么首先就要在平時做好防蚊工作,最好給家里的門窗裝上紗窗、紗門,并注意居家環(huán)境的衛(wèi)生,及時清理容器中的積水,消滅衛(wèi)生死角,這樣對大家預防秋季的不適情況有意義同時在秋季外出游玩的時候,特別是大家在前往草木旺盛的公園或郊外的時候,我們這時候最好是選擇穿上長袖的透氣衣服。床上配上透氣性良好的蚊帳。此外還可以借助電蚊拍、滅蚊燈等工具。由于蚊蟲喜歡顏色艷麗的衣服,擇衣時應以淺色衣服為主,這樣是可以幫助預防這種疾病的。同時由于蚊子害怕橘紅色的光線,在房間里安裝橘紅色燈光的燈泡能產(chǎn)生很好的驅蚊效果。在臥室內(nèi)放幾盒揭開蓋的清涼油或風油精?;蛉“私?、茴香各兩枚,泡于溫水臉盆中,用這盆水洗澡,洗后身上淡淡的香味就如同加上了一道無形的防護罩一樣,蚊子再不敢近身,所以秋季大家不妨試試這樣的方法。
秋季的時候我們很多人都會有患病的情況產(chǎn)生,特別是要小心登革熱這樣的傳染病影響我們健康,否則對大家的健康威脅是非常大的,上面介紹的這些情況我們應該小心才行,這樣才能讓我們在秋季的時候會更健康的度過,大家不要錯過。
疾病預防
1 秋季腹瀉預防
秋季腹瀉是高發(fā)于6個月-2歲嬰幼兒的傳染病,主要通過糞便-口傳播,所以注意衛(wèi)生是首要的預防建議。應做到飯前、便后洗手;不吃生冷食物;避免大人和寶寶分享食物;定期給寶寶餐具、玩具消毒。其次接種輪狀病毒疫苗,雖不能終生免疫,但也能使寶寶再次感染時癥狀輕微許多。
2 紅眼病預防
紅眼病是由細菌或病毒引起的傳染性疾病,所以預防紅眼病應避免直接接觸患者及其使用過的物品,如毛巾、紙巾等,也不要同紅眼病患者一同游泳。平時不要用手揉眼、注意保持衛(wèi)生。
3 手足口病預防
手足口病是由腸道病毒引起的感染,可通過唾沫等體液、受、物品等傳播,所以注意保持衛(wèi)生仍然是非常重要的。在流行季節(jié),也應盡量少去擁擠的公共場所,注意嬰幼兒的營養(yǎng),以增強身體抵抗力。此外,現(xiàn)在還有針對EV71導致手足口病的疫苗,可以進行接種。
4 秋季傳染病護理知識
消毒隔離
患傳染病癥狀輕微時,可在家中隔離調理。房間保持通風、衣物器具等進行消毒,盡量減少與患兒的接觸,防止交叉感染。
飲食調理
傳染病患兒應多吃富有營養(yǎng)又易消化的食物,必要時可吃流食,多喝水。不要吃辛辣刺激及干硬的食物。
疾病護理措施
發(fā)熱時,多喝水,必要時進行物理降溫;腹瀉時,注意補充水和電解質,防止患兒脫水;患手足口病,應避免抓撓,并保持皮膚衛(wèi)生;得紅眼病,不能用手揉眼,避免左右眼交叉感染。家人在護理期間,應注意患兒的病癥是否有好轉,如果病情加重,應及時就醫(yī)治療。
秋季處于夏季和冬季之間,所以夏季傳染病和冬季傳染病都有可能在秋季發(fā)生。須重點預防的傳染病主要有:霍亂、副霍亂、傷寒、副傷寒、痢疾、病毒性肝炎、輪狀病毒腹瀉等腸道傳染??;白喉、水痘等呼吸道傳染??;流行性出血熱、流行性乙型腦炎、瘧疾等自然疫源性疾病。
腸道傳染病
腸道傳染病是由細菌、病毒引起的經(jīng)消化道傳播的疾病。具有發(fā)病急、傳播快的特點。臨床上最常見的腸道傳染病為甲肝和菌痢。
腸道傳染病的預防,重點在于養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣,防止病從口入。勤洗手,不喝生水,不吃腐敗變質食物,瓜果蔬菜要洗凈,肉食品要妥善保存并燒熟煮透。搞好家庭室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生,清除衛(wèi)生死角及積存垃圾,注意滅蠅、滅鼠。發(fā)現(xiàn)有消化道不適癥狀,應及時就醫(yī),不要自行胡亂用藥。
呼吸道傳染病
呼吸道傳染病是指細菌、病毒引起的經(jīng)呼吸道傳播的疾病。主要通過空氣飛沫傳播,亦可通過手、食具等其他途徑傳播。呼吸道傳染病具有傳染性強、傳播速度快等特點,容易在人群中引起傳播和流行,起病急、有發(fā)熱癥狀,秋季可見白喉、水痘等呼吸道傳染病。
預防呼吸道傳染病,要勤開窗戶,保持空氣新鮮。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生和飲食習慣,多吃蔬菜水果,保證足夠的營養(yǎng),多喝白開水。注意體育鍛煉,增強體質。在呼吸道疾病流行期間,盡量不去人員擁擠的公共場所。若有發(fā)燒或出現(xiàn)上呼吸道癥狀時,應及時到醫(yī)院就診。
蟲媒傳染病
蟲媒傳染病,是由病媒生物傳播的自然疫源性疾病,常見有流行性乙型腦炎、瘧疾等危害性較強的傳染病。
在預防蟲媒傳染病時要做好滅鼠、滅蚊、防蚊、滅虱、滅蚤等工作,切斷疾病的傳播途徑;采取個人防護措施,戶外活動時避免蚊蟲叮咬;改善居住環(huán)境,做好針對性的自我防護。另外,飼養(yǎng)家畜家禽的農(nóng)村居民,除對家畜、家禽的棚圈應定期噴灑滅蚊滅蠅藥物,還要注意與之保持一定的距離。
秋季傳染病預防知識包括腸道傳染病的預防,蟲媒傳染病的預防,呼吸道傳染病的預防。
一、秋季傳染病預防知識——腸道傳染病??
常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、副傷寒、痢疾、輪狀病毒引起的感染性腹瀉和甲型肝炎等。這類傳染病是“吃進去”的傳染病,通常是由于細菌或病毒污染了手、飲用水、餐具或食物等,未經(jīng)過恰當?shù)奶幚恚M食后發(fā)病。
二、秋季傳染病預防知識——蟲媒傳染病
常見的蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲傳播或者鼠類傳播,如蚊子,先叮咬病人,然后再叮咬健康人,同時將細菌或病毒傳入健康人的體內(nèi)導致發(fā)病。
三、秋季傳染病預防知識——呼吸道傳染病
常見的呼吸道傳染病有流感、麻疹、風疹、流行性腮腺炎、水痘、肺結核等。這類傳染病經(jīng)呼吸道傳播,是“吸進去”的傳染病。細菌或病毒可直接通過空氣傳播,或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫核經(jīng)呼吸道進入人體后發(fā)病。
擴展資料
預防傳染病的方法:
1、疫苗的接種,如接種卡介苗預防肺結核,接種流感疫苗預防流感。流行季節(jié)前可進行相應的預防接種,如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗能有效預防相應的呼吸道傳染病,發(fā)生呼吸道傳染病時,要及時進行治療。在呼吸道疾病流行期間,盡量減少到人員擁擠的公共場所。
2、講究飲食衛(wèi)生,不吃腐敗變質的食物;不喝生水、不吃生冷食物;不吃蒼蠅叮爬過的食物;食物要徹底煮熟、煮透。不暴飲暴食,實行分餐制,生食瓜果蔬菜要洗滌消毒;杜絕生吃水產(chǎn)品;罐頭食品出現(xiàn)鼓起,色香味改變的情況,不可食用。最好不要在路邊露天飲食小攤點就餐。
3、養(yǎng)成良好個人衛(wèi)生,勤洗手,多喝水,養(yǎng)成餐前便后洗手的良好習慣,常剪指甲、勤換衣服。搞好環(huán)境衛(wèi)生,經(jīng)常開窗通風,保持空氣清新,不隨地吐痰,勤曬被褥、勤換洗衣服。日用品常進行日照消毒和適當處理,各種垃圾及時處理,有呼吸道傳染病流行時,到公共場所應戴口罩,少到人口密集的地方。
4、根據(jù)氣候變化適量增減衣物,秋季溫差較大,氣溫變化幅度也增大,容易患扁桃體炎等病癥,如果治療不及時,還會引發(fā)嚴重危害,因此要特別提防,以免病痛的“侵襲”。
5、注意勞逸結合,起居有度,生活有規(guī)律。堅持體育鍛煉和耐寒鍛煉,飲食合理,多吃蔬菜水果,保證睡眠、并注意保暖防止感冒,提高自身免疫力。盡量減少和患者及其患者家屬接觸也是預防的關鍵。
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