秋季如何潤(rùn)肺-按摩3個(gè)穴位能養(yǎng)肺

少商穴

粗通音律的朋友應(yīng)該至少古代的五聲音階：“宮、商、角、徵、羽”。而五音中商對(duì)應(yīng)的正好也是秋天，少商則是肺經(jīng)的最后一個(gè)穴位，它位于我們大拇指的指甲角（遠(yuǎn)離食指的那個(gè)側(cè)面）。

少商是治療咳嗽的要穴，可以幫助我們清熱瀉火，我們可以用自己的指甲點(diǎn)按，因?yàn)樯偕萄ㄋ幍奈恢妹娣e較小，如果覺(jué)得不能有效按摩的時(shí)候可以找一根棉花棒進(jìn)行輔助！

列缺穴

列缺在古代是指閃電，唐代大詩(shī)人李白的《夢(mèng)游天姥吟留別》中一句：”列缺霹靂，丘巒崩摧。洞天石扉，訇然中開。青冥浩蕩不見(jiàn)底，日月照耀金銀臺(tái)?！?說(shuō)的列缺就是指閃電的自然現(xiàn)象。閃電給人一分為二，中間有一道縫隙的印象，而恰好列缺穴的位置就在我們手臂兩條肌腱之間，而列缺穴有位肺經(jīng)的絡(luò)穴，而從此處開始走入大腸，正好也是一分為二，貫穿兩條經(jīng)絡(luò)，故此得名。

列缺穴有通上徹下的作用，通過(guò)穴位的刺激可以使人更加清醒，讓人有沖出霧霾，重見(jiàn)晴朗之感， 列缺穴還是戒煙穴，而吸煙對(duì)肺部的危害，相比大家都非常的清楚，所以想要戒煙或者調(diào)理肺部的朋友不妨按一按哦！

天容穴

天容穴可以配合列缺治療頸項(xiàng)強(qiáng)痛，配合少商穴治療咽喉腫痛。它位于下頜角和我們轉(zhuǎn)動(dòng)脖子有一條肌肉（胸鎖乳突?。┑闹悬c(diǎn)上。

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