孩子——感冒發(fā)燒
秋季是感染性疾病的高發(fā)期,孩子往往會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒癥狀,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)臉色蒼白、情緒不穩(wěn)定、惡心嘔吐、腹瀉等其他異常表現(xiàn)。
由于寶寶個(gè)體存在些許差異,發(fā)熱的表現(xiàn)也會(huì)有很大的不同,用手觸膜四肢及額頭往往會(huì)誤認(rèn)為孩子不發(fā)燒,最好以觸摸胸腹部感覺(jué)為準(zhǔn)。有時(shí)孩子可能因感冒而發(fā)高燒,可手足摸上去卻感覺(jué)冰冷,直到體溫逐漸下降以后,手足皮膚才又慢慢熱起來(lái)。這是一種假冷真熱現(xiàn)象,3歲以下嬰幼兒尤為多見(jiàn)。
假冷真熱的原因主要是小兒、特別是嬰幼兒的四肢血量少于內(nèi)臟,由于供血不足,四肢本身就較成年人容易發(fā)涼。
不少家長(zhǎng)不了解這種情況,一發(fā)現(xiàn)小兒四肢發(fā)涼,就誤認(rèn)為孩子受寒怕冷,馬上用厚衣棉被將孩子緊緊包裹起來(lái),結(jié)果小兒的體熱得不到及時(shí)散發(fā),體溫越升越高,甚至發(fā)生高熱驚厥或“中暑”現(xiàn)象。如果孩子有感冒發(fā)熱癥狀,應(yīng)及時(shí)服用柴胡滴丸等藥品。
另外,對(duì)于初秋夜晚多習(xí)慣不蓋被子,太過(guò)貪涼導(dǎo)致的腹瀉、頭重等,有關(guān)專家提醒,初秋之際,千萬(wàn)要注意不要貪涼,不要猛吹空調(diào),在樹(shù)蔭下、水亭中、陽(yáng)臺(tái)上乘涼時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),睡眠時(shí)不要開(kāi)電扇對(duì)吹。專家還建議應(yīng)多喝些生姜紅糖水,千萬(wàn)不要快速飲進(jìn)大量冷開(kāi)水或冰鎮(zhèn)飲料,以免雪上加霜。
年輕人——多發(fā)咽喉炎
立秋了,年輕人成了咽喉炎發(fā)作的主力軍,大多是受涼引起的咽部紅腫。咽炎、喉炎多發(fā)與天氣變化有關(guān)。秋天空氣變得干燥,溫度也逐漸降低。如果出現(xiàn)明顯的咽部不適,應(yīng)該注意多喝溫?zé)崴?,多吃些滋陰?rùn)喉之品,如百合、銀耳、黑木耳、梨等,平時(shí)用嗓較多的人更要保護(hù)好嗓子,盡量減少說(shuō)話。另外,秋天容易上火,建議容易上火的人少吃辛辣食物,以免刺激嗓子影響健康。
中年人——骨頭痛
不少中年人最近常覺(jué)得關(guān)節(jié)疼。為什么夏天對(duì)著空調(diào)吹一點(diǎn)事兒都沒(méi)有,而夏天一過(guò),這電風(fēng)扇就能把骨頭吹疼?這是因?yàn)橄募救梭w出汗多,肌肉毛孔疏松,吹空調(diào)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),寒氣都集中在腿上,秋天一到,不通則痛,就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛的癥狀,嚴(yán)重者連走路都會(huì)覺(jué)得不舒服。
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