十四、失眠_(dá)中藥偏方

失眠，中醫(yī)稱“不寐”或“不得臥”，即因本身原因而引致的睡眠不足，表現(xiàn)為入睡困難，時(shí)常覺醒及（或）晨醒過早。按其發(fā)病原因可分為四種類型，一是身一體原因，如疼痛和咳嗽引起；二是生理原因，如生活工作環(huán)境變化，三為一精一神原因，如興奮和焦慮引起；四為藥物原因，如應(yīng)用某些興奮劑。治療關(guān)鍵在于針對病因，可輔以下法：

1 ．大棗蔥白湯治失眠

[方劑] 大棗15個(gè)，蔥白8根，白糖5克。

[制用法] 用水兩碗熬煮成1碗。臨睡前頓服。

[功效] 補(bǔ)氣安神。用治神經(jīng)衰弱之失眠。

[驗(yàn)證] 肖x ，男，43歲，長期失眠，在醫(yī)學(xué)雜志上發(fā)現(xiàn)此方，后用之失眠癥治愈。

[備注] 臨睡前用熱水燙腳，多泡些時(shí)間，水涼再加熱水，隨燙隨飲大棗蔥白湯，療效更好。用法改用沖雞蛋湯熱飲，亦有功效。

2 ．蝗蟲粉補(bǔ)虛治失眠

[方劑] 蝗蟲。

[制用法] 蝗蟲去足、翅，焙燥研粉。每日服10克，分2或3次飯后服。

[功效] 用治神經(jīng)衰弱、肺結(jié)核、咳喘等。

[驗(yàn)證] 《老年報(bào)》 介紹，效果理想。

3 ．食醋鎮(zhèn)靜安神治失眠

[方劑] 醋（陳醋或香醋）。

[制用法] 用10毫升食醋，調(diào)在一杯一溫一開水中喝下。每日睡前l(fā)小時(shí)飲用。

[功效] 食醋能誘發(fā)機(jī)體產(chǎn)生一種叫5-羥色胺的物質(zhì)，有良好的鎮(zhèn)靜催眠作用。

[驗(yàn)證] 讀者反映效果很好，值得推廣。

4 ．大蔥治失眠

[方劑] 大蔥（取白）150克。

[制用法] 將大蔥白切碎放在小盤內(nèi)，臨睡前把小盤擺在枕頭邊，便可安然人夢。

[功效] 用治神經(jīng)衰弱之失眠。

[驗(yàn)證] 據(jù)《老年報(bào)》介紹，讀者多次反映效果滿意。

5 ．半夏苡仁治失眠

[方劑] 法半夏、苡仁各60克。

[加減] 心脾虧虛加一黨一參，心一陰一不足加麥冬，痰熱擾心加黃連，胃中不和加神曲。

[制用法] 濃煎,臨睡服下。

[驗(yàn)證] 1 ．我采用《新中醫(yī)》 1983年第11期“半夏秫米湯加味治療失眠”一文的方法，近半年來治療25例失眠患者（其中心脾虧虛13例、心一陰一不足6例、痰熱擾心3 例、胃中不和3例），最短3天，最長1年余；服藥少則1劑病程，多則5 劑。顯效18 ，好轉(zhuǎn)7 例, 病例：張某，男，45歲，干部，1984年2月15日診，失眠半年多，每晚最多能睡2-3小時(shí)，常常徹夜難眠，屢服中藥無效，又不愿服安眠藥。辨證屬痰熱擾心。即處以薏苡仁、半夏各60 ，川黃連15克。服藥當(dāng)晚即能安靜人睡。再服2劑，不再失眠。追訪3個(gè)月，亦未見失眠，患者高興地感謝我，我則認(rèn)為應(yīng)感謝《新中醫(yī)》 。來源《新中醫(yī)》 1984年第10期。

2 ．讀貴刊1983 年11 期“半夏秫半湯加味治療失眠”一文后，頗受教益。筆者曾治6例失眠患者，按原方加減投服，確有顯效。病例：夏xx ，女，46歲，工人，1986年4月2日診。失眠1年余，常每晚只能睡2-3小時(shí)，且多夢；近因上晚班，白天更難人睡。神疲，面色無華，舌淡苔白膩，脈沉緩。予制半夏、薏苡仁各60克，一黨一參30克，3劑。服后能熟睡5-6小時(shí)。再予3劑，諸癥消失。

[備注] 半夏秫米湯是和胃的主方。其方由半夏秫米二藥組成。李時(shí)珍《本草綱目》 載：半夏除“目不得睽”，吳鞠通謂：“半夏逐痰飲而和胃，秫米秉燥金之氣而成，故能補(bǔ)一陽一明燥令之不及而滲其飲，飲則胃和，寐可立至?！爆F(xiàn)代藥理研究證實(shí)：法半夏對中樞神經(jīng)有良好的鎮(zhèn)靜和安定作用。因藥房不備秫米，遵吳鞠通意，用薏苡仁代之。

6 ．桑椹糖水治神衰失眠

[方劑] 鮮桑堪100克，冰糖10克。

[制用法] 加水共煎煮。以糖調(diào)飲。

[功效] 補(bǔ)肝益腎。用治神經(jīng)衰弱之失眠、一習(xí)一慣一性一便秘等。

[驗(yàn)證] 經(jīng)試療10例，均見效。

[備注] 《 隨息居飲食譜》 說，此方還有滋肝腎、充一血液、祛風(fēng)濕、健步履、熄虛風(fēng)、清虛火等功效。

7 ．核桃芝麻丸一溫一補(bǔ)肝腎虛

[方劑] 核桃仁、黑芝麻、枸杞子、五味子、杭菊花各等份，蜂蜜適量。

[制用法] 共搗爛，研為細(xì)末，煉蜜為丸，每丸重15克，每次1丸，每日3次，空腹服。

[功效] 滋一陰一，清熱。治療頭暈、眼花，失眠。

[驗(yàn)證] 讀者多次反映效果理想。

8 ．酸棗仁粥治療心悸失眠

[方劑] 酸棗仁5克，粳米100克。

[制用法] 酸棗仁炒黃研末，備用。將粳米洗凈，加水煮作粥，臨熟，下酸棗仁末，再煮。空腹食之。

[功效] 寧心安神。用治心悸、失眠、多夢。

[驗(yàn)證] 和x ，男，68歲，長期失眠，后用上方，治愈。

9 ．糖漬龍眼養(yǎng)心安神

[方劑] 鮮龍眼500克，白糖50克。

[制用法] 將鮮龍眼去皮和核，放入碗中，加白糖，上籠蒸，晾3次，致使色澤變黑。將變黑的龍眼拌白糖少許，裝人瓶中即成。每次服龍眼肉4粒，每日2次。

[功效] 養(yǎng)心安神。適用于病后體弱及心血不足所致的失眠、心悸、健忘等。

[驗(yàn)證]《健康報(bào)》介紹該方效果理想。

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