低血壓的治療與飲食,低血壓的道醫(yī)中醫(yī)治療方法

中醫(yī)認(rèn)為，一般情況下，低血壓病人，癥狀比較輕的話是沒有什么癥狀的，這個(gè)時(shí)候不需要用藥物來醫(yī)治的。中醫(yī)診治低血壓，臨床表現(xiàn)以頭暈為要，但當(dāng)依兼證之不同分清病變臟腑所在。兼見腰膝酸軟、腰痛、小便余瀝者，其病多屬腎;兼見納差乏力、脘腹墜脹、面色萎黃，其病多在脾;兼見心悸氣短、健忘多夢(mèng)者，其病多在心。氣虛者多見氣短乏力、脘腹墜脹、面色萎黃等癥;血虛者多見心悸、健忘多夢(mèng)、神疲、面色蒼白等癥。氣血兩虛者可兼見上述證候。下文將為大家詳細(xì)介紹低血壓的中醫(yī)治療與飲食調(diào)理方法。

(1)中醫(yī)辨證方

氣血虧虛

治法：補(bǔ)益氣血，健運(yùn)脾胃。

方藥：十全大補(bǔ)湯加減。黃芪30克，黨參、茯苓、熟地各15克，白術(shù)、川芎、白芍各9克，炙甘草、當(dāng)歸各10克，肉桂6克。

加減：若偏于脾虛氣陷，改用補(bǔ)中益氣湯加減;若脾陽(yáng)虛衰，可用理中湯加首烏、當(dāng)歸、川芎、肉桂等溫運(yùn)中陽(yáng);若發(fā)生暈厥，可急用針灸促其蘇醒，內(nèi)服六味回陽(yáng)飲，重用人參以益氣固脫。

氣陰兩虛

治法：益氣滋陰，寧心安神。

方藥：生脈飲合炙甘草湯加減。黨參、阿膠(烊化)、白芍、制首烏、生地、麥冬、當(dāng)歸、枳殼各15克，炙甘草10克，夜交藤、茯苓各12克，黃芪20克，五味子6克。

加減：若兼血瘀，癥見胸悶憋痛，口唇紫黯者加丹參30克，桂枝10克，檀香6克，以活血通絡(luò);氣虛及陽(yáng)，加制附片、肉桂各6克;心陰不足，虛火內(nèi)盛，口干咽燥者，加玄參15克，知母12克。

脾腎雙虧

治法：健脾補(bǔ)腎。

方藥：參黃甘杞湯化裁。枸杞子、胡桃肉、茯苓、白術(shù)、黃精、遠(yuǎn)志、炙甘草各10克，黨參、酸棗仁各15克，黃芪20克，首烏12克，木香6克。

加減：若兼腹中冷痛，加高良姜9克，制香附10克，以理氣止痛;兼見脾陽(yáng)虧虛，腹瀉者，加肉豆蔻、補(bǔ)骨脂各10克，以溫中止瀉。

肝腎不足

治法：補(bǔ)腎柔肝，滋陰降火。

方藥：杞菊地黃丸加減。枸杞子、菊花、丹皮、麥冬、黨參、澤瀉各10克，熟地、茯苓、山萸肉、黃芪各15克，山藥20克。

加減：若兼見兩脅脹滿不舒，加川楝子、枳殼、郁金各10克，以疏肝理氣;潮熱，咽干痛，舌紅，虛火較甚者，加知母12克，黃柏6克，地骨皮10克。

心腎陽(yáng)虛

治法：溫補(bǔ)心腎，振奮陽(yáng)氣。

方藥：養(yǎng)心湯合腎氣丸加減。黨參、當(dāng)歸、遠(yuǎn)志、制附子、山萸肉、枸杞子、山藥、炙甘草各10克，茯苓、酸棗仁各15克，黃芪20克，肉桂9克，干地黃12克。

加減：若夜尿多，加益智仁、菟絲子各10克;下肢浮腫，小便不利者，加澤瀉、車前子各15克;唇紺，舌紫黯，心血瘀阻者加丹參30克，紅花6克。

腎精不足

治法：補(bǔ)益腎精，充養(yǎng)腦髓。

方藥：金匱腎氣丸加減。附子6克，肉桂3克，熟地、山萸肉、茯苓、肉蓯蓉各12克，山藥、仙靈脾各15克，黃芪20克，麥冬9克，當(dāng)歸、五味子、炙甘草各10克。

加減：重癥可加用鹿角膠(烊化)10克，龜板、鱉甲各15克以補(bǔ)髓填精;水不涵木，肝陽(yáng)上亢者，加用牡蠣、石決明各15克，鉤藤12克。

(2)飲食調(diào)理方

中醫(yī)認(rèn)為，治療低血壓病，飲食療法是治療本病的得力措施。通過飲食療法，逐漸提高身體素質(zhì)，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心臟排血量，提高動(dòng)脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定在正常水平，消除低血壓帶來的種種不適癥狀。

低血壓病人的飲食，可以選擇下列幾點(diǎn)。

1、暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。

2、如伴有紅細(xì)胞過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C 等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。

3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之功效，可常食用。

4、宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12～15 克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動(dòng)脈緊張度，使血壓上升。

6、常吃生姜，能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓?？蓪⒔┤鲇诓藴谢蛴媒┡菟?。

7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應(yīng)的食品。

(3)自我按摩法

床上仰臥，雙臂自然放于體側(cè)，閉目，全身放松，排除雜念，吸氣時(shí)默念"安靜",呼氣時(shí)默念"放松"，反復(fù)2～5分鐘，然后進(jìn)行如下自我按摩：

1 雙手十指微屈稍分開,放在頭頂,按摩整個(gè)頭部約2～3分鐘。

2 先用兩手掌從前額中間向兩鬢角按摩30秒鐘,再以雙手的中指各自在左右鬢角按摩6～ 8次。

3 輕閉雙眼,用手指從鼻梁根部經(jīng)過上眼瞼按摩到眼外角.重復(fù)4～5次。

4 微抬起下巴,左手掌放在右側(cè)頸部,由下頜角經(jīng)頸部至鎖骨推摩 8～10次.右手按上法按摩左側(cè)。

5 拇指放在同側(cè)頸動(dòng)脈搏動(dòng)處,輕輕按壓5～6秒鐘,休息10～15秒,重復(fù)做3～4次,然后做另一側(cè)。

6 兩手指放在前額部,向兩側(cè)頸部推摩,然后用掌根揉按兩側(cè)頸部,重復(fù)8～10次。

7 雙手中指點(diǎn)壓太陽(yáng)穴,由輕到重,持續(xù)5～6秒,重復(fù)5～6次。

8 吸氣,同時(shí)兩手掌用力按壓胸廓下部(兩脅),然后緩緩從半閉的嘴呼氣.重復(fù)4～5次。

白酒泡紅景天治低血壓

具體方法是：取紅景天250克(各大中藥店均有銷售)，泡在5000毫升50度白酒中(實(shí)際應(yīng)用時(shí)用不了這么多病就痊愈了，可以按上述比例減量使用)。

藥酒泡2周后即可飲用，每天于早飯前、晚睡前各飲15～25毫升(千萬(wàn)不可多飲)，3天為1個(gè)療程。喝藥酒期間要天天監(jiān)測(cè)血壓變化情況，待血壓正常后，再服1個(gè)療程即可停用，以免血壓升得過高。

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