魚腥草有哪些有哪些作用和功效及食用方法

魚腥草的功效與作用

魚腥草是多年生草本植物，高30～50厘米，主產(chǎn)于我國(guó)長(zhǎng)江流域以南各省區(qū)。魚腥草又名側(cè)耳根、折耳根、豬鼻孔、岑草、臭菜等，因其莖葉揉搓后有魚腥味而得名。涼拌側(cè)耳根是民間的一道傳統(tǒng)佳肴。魚腥草入藥具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋的作用，在我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中具有較為廣泛的應(yīng)用。常與蘆根、桔梗、瓜蔞等同用于肺癰吐膿（相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)講的肺膿瘍），痰熱喘咳。用于熱毒瘡瘍時(shí)，可與野菊花、蒲公英、金銀花等同用，亦可單用鮮品搗爛外敷。若皮膚瘙癢，蚊蟲叮咬，疔癤紅腫癢痛，亦可單用本品制成搽劑，外涂患處（如《中國(guó)藥物大全》提及的皮炎寧）。魚腥草用于膀胱濕熱，小便淋漓澀痛時(shí)，常與車前子、白茅根、海金砂等同用；亦可單用魚腥草，不僅治療熱淋，尚可治療白濁及白帶。用于大腸濕熱、泄瀉痢疾時(shí)，多與黃連、黃柏、白頭翁等配用，也可與山楂炭配伍，治療熱?。ㄏ喈?dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)講的細(xì)菌性痢疾）。

中醫(yī)認(rèn)為，魚腥草味辛、性微寒，入肺經(jīng)，具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋等功效，常用于治療肺癰、肺熱咳嗽、瘡瘍腫毒等癥。

現(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)表明，魚腥草中含有的揮發(fā)油、魚腥草素等多種成分，對(duì)金黃色葡萄球菌、肺炎雙球菌等多種致病菌以及流感病毒、鉤端螺旋體等有較強(qiáng)的抑制作用。魚腥草具有抗菌、抗病毒、提高機(jī)體免疫力、利尿等作用。臨床報(bào)道廣泛用于治療肺炎、咯血、上呼吸道感染、慢性支氣管炎、百日咳、流感、肺膿瘍、癌性胸水、感冒發(fā)燒、肺癌、宮頸糜爛、化膿性關(guān)節(jié)炎、習(xí)慣性便秘、急性細(xì)菌性痢疾、急性黃疸性肝炎、腎病綜合征、單純皰疹性角膜炎、鼻炎、化膿性中耳炎、流行性腮腺炎、丘疹狀蕁麻疹、慢性咽炎、肛腸病、前列腺炎、紅斑狼瘡、血管瘤、預(yù)防鉤端螺旋體病等。

以魚腥草為主要成分的常用中成藥制劑有魚腥草注射液，具有清熱、解毒、利濕的作用，用于肺膿瘍，痰熱咳嗽，白帶，尿路感染，癰癤等。又如復(fù)方魚腥草片（由魚腥草、黃芩、板藍(lán)根、連翹組成）具有清熱解毒的作用，用于外感風(fēng)熱引起咽喉疼痛、扁桃腺炎等。

魚腥草制劑的不良反應(yīng)較少見。肌注魚腥草素時(shí)少數(shù)病人局部疼痛；陰道給藥時(shí)，個(gè)別出現(xiàn)陰道充血。應(yīng)用魚腥草注射液有過敏性休克的報(bào)道，故臨床應(yīng)用時(shí)應(yīng)注意觀察。

魚腥草能增強(qiáng)白細(xì)胞和巨噬細(xì)胞的吞噬能力，提高人體免疫力。

魚腥草適合人群

一般人群均可食用。

1. 適宜流行性感冒患者、經(jīng)常便秘、脾胃濕熱、脘腹脹滿、惡心嘔吐、不思飲食者。

2. 但是虛寒性體質(zhì)及疔瘡腫瘍屬陰寒，無紅腫熱痛者，不宜服食。

以魚腥草為主藥的便方幾則

☆治療肺膿瘍：魚腥草30克，桔梗15克，水煎服或研末沖服。

☆治療痢疾：魚腥草20克，山楂炭6克，水煎加蜂蜜服。

☆治療流行性腮腺炎：新鮮魚腥草適量，搗爛外敷患處，以膠布包扎固定，每日2次。

☆治療習(xí)慣性便秘：魚腥草5～10克，用白開水浸泡10～12分鐘后代茶飲。治療期間停用其他藥物，10天為一個(gè)療程。

☆治療急性黃疸性肝炎：魚腥草180克，白糖30克，水煎服，每日1劑，連服5～10劑。

☆治療腎病綜合征：魚腥草（干品）100～150克入開水1000毫升，浸泡半小時(shí)后代茶飲，每日1劑，3個(gè)月為一個(gè)療程，療程間間隔2～3日。

☆治療感冒發(fā)燒：細(xì)葉香茶菜20克，魚腥草16克，水煎服，或?qū)⑸纤幑惭屑?xì)末，煎煮濾液濃縮，并與細(xì)末混合壓片，每片0.3克，每日3次，每次3～4片，小兒酌減。

魚腥草的功效與作用詳解

提高機(jī)體的免疫力

魚腥草可以增強(qiáng)WBC的吞噬能力，提高血清備解素，在治療氣管炎時(shí)。

合成魚腥草素可使患者WBC對(duì)白色葡萄球菌的吞噬能力明顯提高，血清備解素明顯升高。

家兔每日肌肉注射魚腥草素8mg。連續(xù)給藥3天后，血清中備解素也明顯升高。

魚腥草提高機(jī)體兔疫力，對(duì)感染病的治療有著重要的意義。

抗菌的作用

魚腥草中提得一種黃色油狀物，對(duì)各種微生物(尤其是酵母菌和霉菌)均有抑制作用。

對(duì)溶血的鏈球菌、金黃色葡萄球菌、流感桿菌、卡他球菌、肺炎球菌有明顯的抑制作用。

對(duì)大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌也有作用，人工合成的癸酰乙醛亞硫酸氫鈉加成物稱為合成的魚腥草素。

抗病毒作用

用人胚腎原代單層上皮細(xì)胞組織培養(yǎng)，魚腥草煎劑(l：10)對(duì)流感亞洲甲型京科68-1株有抑制作用，并能延緩孤兒病毒ECHO11的生長(zhǎng)。

利尿作用

用魚腥草提取物灌流蟾蜍腎或蛙蹼，能使毛細(xì)血管擴(kuò)張，增加血流量及尿液分泌，從而具有利尿的作用。

其作用可能由有機(jī)物所致，鉀僅起增加利尿的附加作用。

直接作用時(shí)，能使鉤端螺旋體活動(dòng)減弱-死亡—裂解，亦能推遲人工感染鉤端螺旋體的豚鼠的發(fā)病期。

病原微生物作用

魚腥草鮮汁對(duì)金黃色葡萄球菌有抑制作用。

加熱后作用減弱.體外試驗(yàn)證明，魚腥草煎劑對(duì)多種革蘭陽細(xì)菌和陰細(xì)菌如金黃色葡萄球菌、白色葡萄球菌、溶血性鏈球菌。

肺炎雙球菌、卡他球菌、白喉?xiàng)U菌、變形桿菌、志賀、施氏、福氏及宋內(nèi)痢疾桿菌、腸炎桿菌等均有不同程度的抑制作用。

魚腥草乙醚提取物在體外對(duì)結(jié)核桿菌有明顯抑制作用。

魚腥草中提取得到的一種油狀物，對(duì)各種微生物(尤其對(duì)霉菌和酵母)均有抑制作用。

對(duì)鏈球菌、金黃色葡萄球菌、流感桿菌、卡他球菌、肺炎球菌有明顯抑制作用。

對(duì)大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌亦有抑制作用.但也有報(bào)道認(rèn)為， 魚腥草煎劑抗菌作用不甚明顯。

防癌作用

有資料表明，國(guó)外從魚腥草中分離出一種防癌抗癌物質(zhì)。

除對(duì)胃癌有效外，并對(duì)中晚期肺癌、絨毛膜上皮癌、惡性葡萄胎、直腸癌也有一定的治療調(diào)整作用。

對(duì)免疫系統(tǒng)的作用

魚腥草煎劑在體外能明顯促進(jìn)人外周血白細(xì)胞吞噬金黃色葡萄球菌的能力。

合成魚腥草素能提高氣管炎患者白細(xì)胞的吞噬功能， 提高家兔及患者血清備解素水平。

　抗腫瘤作用

新魚腥草素對(duì)艾氏腹水癌的抑制效果可能與提高癌細(xì)胞中的 cAMP 水平有關(guān)。

實(shí)驗(yàn)表明：在不同時(shí)間對(duì)小鼠腹腔注射不同劑量的新魚腥草素。

其癌細(xì)胞總數(shù)、癌細(xì)胞分裂指數(shù)、腹水量均有明顯降低，而癌細(xì)胞內(nèi)的cAMP 水平卻有增高。

抗炎作用

魚腥草煎劑對(duì)大鼠甲醛性腳腫有顯著抗炎作用，亦能顯著抑制人γ-球蛋白在Cu++存在下的熱變。

魚腥草素能顯著抑制巴豆油、二甲苯所致小鼠耳腫脹、皮膚毛細(xì)血管通透性增加。

對(duì)HCA引起的腹腔毛細(xì)血管染料滲出也有顯著抑制作用。

魚腥草所含槲皮素、槲皮甙及異槲皮甙等黃酮類化合物亦有顯著抗炎作用，能顯著抑制炎癥早期的毛細(xì)血管亢進(jìn)。

其它作用

魚腥草尚有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)咳、止血、抑制漿液分泌。

促進(jìn)組織再生，傷愈合促進(jìn)紅皮病、銀屑病的好轉(zhuǎn)等作用，蕺菜堿有刺激皮膚發(fā)泡的作用。

皮下注射魚腥草水溶物還具有輕度的鎮(zhèn)靜、抗驚作用，能抑制小鼠的自發(fā)活動(dòng)。

延長(zhǎng)環(huán)己巴比妥鈉睡眠時(shí)間，對(duì)抗士的寧所致的驚厥。

20-40mg/kg 脈注射于犬可使血壓下降40-50mmHg。

　魚腥草的醫(yī)藥用法

1.用于肺癰咳吐膿血及肺熱咳嗽，痰黃而稠等。

前者，常與桔梗、蘆根、冬瓜仁等同用，以加強(qiáng)清熱解毒，消腫排膿作用。

后者，常與黃芩、貝母、桑白皮等清肺化痰止咳藥同用。

本品為治肺癰之要藥。

2.用于熱毒瘡瘍，常與紫花地丁、金銀花、連翹等清熱解毒藥同用。

內(nèi)服外用均可。

3.用于熱林小便澀痛，常與木通、滑石、車前子等利尿通淋藥同用。

現(xiàn)代多用治肺膿瘍，肺炎，急、慢性氣管炎，尿路感染等。

魚腥草入藥，中醫(yī)認(rèn)為其味辛、性寒涼，能清熱解毒、排痛消腫療瘡、利尿除濕、健胃消食。

用治實(shí)熱、熱毒、濕邪、疾熱為患的肺癰、瘡瘍腫毒、痔瘡便血、脾胃積熱等。

單用或配伍復(fù)方，內(nèi)服外用或民間多種食療方法的使用均療效確切。

藥理研究，魚腥草主含揮發(fā)油，癸酰乙醛魚腥草素等多種成份。

對(duì)各種致病桿菌、球菌、流感病毒、鉤端螺旋體等有抑制抗菌作用，并能提高人體免疫調(diào)節(jié)功能。

　魚腥草的治病偏方

用于肺癰咳吐膿血及肺熱咳嗽，痰黃而稠等。

前者，常與桔梗、蘆根、冬瓜仁等同用，以加強(qiáng)清熱解毒，消腫排膿作用;后者，常與黃芩、貝母、桑白皮等清肺化痰止咳藥同用。本品為治肺癰之要藥。

用于熱毒瘡瘍

常與紫花地丁、金銀花、連翹等清熱解毒藥同用。內(nèi)服外用均可。

用于熱林小便澀痛

常與木通、滑石、車前子等利尿通淋藥同用。

治療肺膿瘍

魚腥草30克，桔梗15克，水煎服或研末沖服。

治療痢疾

魚腥草20克，山楂炭6克，水煎加蜂蜜服。

治療流行性腮腺炎

新鮮魚腥草適量，搗爛外敷患處，以膠布包扎固定，每日2次。

治療習(xí)慣性便秘

魚腥草5～10克，用白開水浸泡10～12分鐘后代茶飲。治療期間停用其他藥物，10天為一個(gè)療程。

治療急性黃疸性肝炎

魚腥草180克，白糖30克，水煎服，每日1劑，連服5～10劑。

治療腎病綜合征

魚腥草(干品)100～150克入開水1000毫升，浸泡半小時(shí)后代茶飲，每日1劑，3個(gè)月為一個(gè)療程，療程間間隔2～3日。

治療感冒發(fā)燒

細(xì)葉香茶菜20克，魚腥草16克，水煎服，或?qū)⑸纤幑惭屑?xì)末，煎煮濾液濃縮，并與細(xì)末混合壓片，每片0.3克，每日3次，每次3～4片，小兒酌減。

治療慢性宮頸炎

用時(shí)先以0.1%新潔爾滅液棉球拭凈宮頸分泌物，揩干，陰道后壁放凡士林紗布1塊保護(hù)，再取棉球1個(gè)浸水溶液置宮頸糜爛處，每天上藥1次，5次為一療程。1周后再進(jìn)行第二個(gè)療程，月經(jīng)期暫停。魚腥草蒸餾液也可用作局部治療。

治療化膿性關(guān)節(jié)炎

用魚腥草注射液(揮發(fā)油飽和水溶液，每毫升含生藥1克)，每次5～15毫升，注入關(guān)節(jié)腔內(nèi)(先抽盡關(guān)節(jié)腔膿液并用無菌生理鹽水沖洗)，每隔2～3天1次;同時(shí)肌肉注射5毫升，每日2次。患膝應(yīng)加固定以限制活動(dòng)。上法共治療急性化膿性膝關(guān)節(jié)炎3例，分別于7.10.12天癥狀消失，痊愈出院。關(guān)節(jié)腔注入魚腥草注射液，一般1～2次后即能控制癥狀。

魚腥草可以治療慢性氣管炎

每次20～30毫升，日服3～4次。服藥后咳嗽、咯痰均減輕或消失?；蛴敏~腥草注射液行穴位注射，每次2毫升，每日或隔日1次，分注2～3個(gè)穴位(主穴：定喘、曲池);同時(shí)配合拔罐或針刺(主穴：身柱、膏肓)。2周為一療程。經(jīng)數(shù)百例臨床觀察，均以單純型的療效較好，喘息型較次。使用中未發(fā)現(xiàn)明顯副作用，少數(shù)病人服藥后偶可出現(xiàn)頭暈、胃部不適、心窩部燒灼感等，不久能自行消失。

治療肺炎

魚腥草合劑在肺炎球菌的培養(yǎng)基上或試管內(nèi)均無直接殺死或抑制肺炎球菌生長(zhǎng)的作用，認(rèn)為它對(duì)肺炎球菌的作用，似應(yīng)以神經(jīng)學(xué)說來解釋?？咕卦隗w內(nèi)的作用原理與它們?cè)谠嚬軆?nèi)對(duì)細(xì)菌的作用不是等同的，除抗菌作用外尚有生理的防御性作用。

內(nèi)服有利尿、解毒、消炎、排膿、祛痰作用。據(jù)近年研究，本品水煎劑，粉劑，注射劑，對(duì)肝臟出血有良好止血作用。

此值得進(jìn)一步研究。又據(jù)中醫(yī)臨床經(jīng)驗(yàn)證明，對(duì)肺膿瘍，癰節(jié)等化膿性炎癥有效。

生嚼根莖，能緩解冠心病的心絞痛

驗(yàn)方

1.柿癰吐膿痰

鮮草洗凈，炒作菜吃?；蛴敏~腥草36克 (鮮草)，桔梗12克，甘草6克，水煎服。

2.肺熱咳嗽，咯痰帶血 (包括急性支氣管炎、肺結(jié)核)

魚腥草18克 (鮮草36克)，甘草6克，車前草30克，水煎服。

3.小兒高熱驚風(fēng)，大人肺炎，熱咳氣急

魚腥草、黃荊條各30克，鉤藤9克，水煎服，小兒酌減。

4.遍身生瘡 (包括多發(fā)性癰療等)

魚腥草嫩葉和米粉做成餅，油煎食之。

5.癰癤發(fā)背，疔瘡腫毒

不拘已潰未潰，可用濕紙包裹鮮魚腥草，置于灰火中煤熟，取出搗爛，涂敷患處。

6.黃疸發(fā)熱 (包括膽囊炎等)

魚腥草150~180克，水煎溫服，據(jù)稱療效頗佳。

7.心臟病，心絞痛，心痛徹背

鮮魚腥草的莖每次用1~2寸放口中生嚼。

一日2~3次，不但能緩解疼痛，持續(xù)久服亦有治愈的病例。

8.婦女子宮內(nèi)膜炎，宮頸炎，附件炎，赤白帶下腥臭，下腹痛等

魚腥草30~60克 (鮮草加倍)，蒲公英、忍冬藤各30克，水煎服。

9.痧癥腹脹，小兒疳積，食傷不化，腹痛瀉痢

鮮葉或全草洗凈搗汁，每次用半調(diào)匙。溫開水沖服。

10.癰疽不破頭、膿排不出

將此草搗爛、涂貼于患部能出膿，故此草又名"代刀草"。

槍珠、彈片、竹簽、木刺進(jìn)入肌肉，即以濕紙包裹本品。

于火中煤熟，搗爛敷貼之，有吸出彈片、簽、刺之功。

11.項(xiàng)疽搭背，膿栓不出

濕紙包裹鮮草，于灰火中娘熟，搗爛敷于患部，可吸出膿液，并有止血止痛、消炎防腐之功。

鑒別

(1) 取魚腥草粉末適量，置小試管中，用玻棒壓緊。

滴加品紅亞硫酸試液少量至上層粉末濕潤(rùn)。

放置片刻，自側(cè)壁觀察，濕粉末顯粉紅色或紅紫色。

(2) 取魚腥草粉末1g，加乙醇10ml，加熱回流10分鐘，濾過。

取濾液2ml，加鎂粉少量與鹽酸3 滴，置水浴中加熱，顯紅色。

(3) 取魚腥草25g，切碎，置圓底燒瓶中，加水250ml，連接揮發(fā)油測(cè)定器。

自測(cè)定器上端加水使充滿刻度部分，再加醋酸乙酯1ml，連接回流冷凝管

加熱回流4 小時(shí)，停止加熱，放置片刻，分取醋酸乙酯層，作為供試品溶液。

另取甲基正壬酮對(duì)照品，加醋酸乙酯制成每1ml含10μg的溶液，作為對(duì)照品溶液。

照薄層色譜法(附錄Ⅵ B)試驗(yàn)，吸取上述供試品溶液5μl，對(duì)照品溶液2μl。

分別點(diǎn)于同一以羧甲基纖維素鈉為黏合劑的硅膠G薄層板上，以正己烷-醋酸乙酯(9:1) 為展開劑。

展開，取出，晾干，噴以二硝基苯肼試液，供試品色譜中。

在與對(duì)照品色譜相應(yīng)的位置上，顯相同的黃色斑點(diǎn)。

魚腥草的食用方法

魚腥草茶的制作方法

制作方法

魚腥草茶制作非常簡(jiǎn)單，只需將少許新鮮魚腥草擇去雜質(zhì)，用清水洗凈，瀝干水煮沸。大火煮開以后，等兩分鐘，馬上關(guān)火，把藥湯潷出來就可以喝了。

煮過的魚腥草不要倒掉，下次喝的時(shí)候還可以加水，用同樣的方法再煮一次后喝掉。一共可以煮3次，正好夠一天的量。

注意事項(xiàng)

煮魚腥草時(shí)不要像熬其他中藥那樣長(zhǎng)時(shí)間地煮。對(duì)于干品魚腥草，久煮后抗炎成分也會(huì)揮發(fā)掉。在沒有條件煮水的情況下，也可以直接拿干品魚腥草泡茶喝，沖入沸水，多泡一會(huì)兒，也有防輻射的作用。

魚腥草茶的制作要訣

(1)制作此茶可根據(jù)需用量的多少增加或減少魚腥草的用量，一般情況下魚腥草的用量為250克至1000克。

(2)此茶也可選用干品魚腥草，用量為30至60克，制作過程中干魚腥草洗凈后用冷水浸泡2小時(shí)后,煎煮一沸，去渣取汁，即可飲用。

健康提示

此茶具有清熱解毒，消癰排膿，利水通淋的作用。

魚腥草怎么吃補(bǔ)血潤(rùn)肺

魚腥草蘇葉綠豆粥

調(diào)和胃氣，補(bǔ)血潤(rùn)肺。

材料

綠豆、大米各60克、魚腥草40克、冰糖30克、紫蘇葉20克。

制法

綠豆去雜洗凈，浸泡2小時(shí);大米淘洗干凈。

魚腥草、紫蘇葉分別挑去雜質(zhì)，清洗干凈。

鍋中加入適量清水，下入魚腥草、紫蘇葉煮20分鐘，取汁。

鍋中加水，放入綠豆，大米煮續(xù)煮10分鐘，即可出鍋裝碗。至粥熟，加入藥汁和冰糖。

紅豆、綠豆煮之前最好用冷水浸泡，容易煮熟入鍋時(shí)，應(yīng)先放入紅豆煮一會(huì)兒，再放入綠豆，這樣可以一起熟爛。也可將紅豆比綠豆泡的時(shí)間略長(zhǎng)。

營(yíng)養(yǎng)專家提示

紅豆、綠豆都是排毒佳品，并且有高纖維、低脂肪的特點(diǎn)。

山楂健脾開胃、消食減脂。紅棗調(diào)和胃氣、補(bǔ)血潤(rùn)肺。此方有助于最大限度發(fā)揮各種單品的功效。

每天早、晚各1次，趁熱食用，不僅能消暑祛熱，而且有非常好的減肥瘦身效果。

魚腥草消炎補(bǔ)虛的做法

魚腥枇杷飲

【組成】魚腥草60克，冬瓜汁100克，炙枇杷葉20克，白糖適量。

【制法】先取冬瓜1千克(冬天可用廣柑汁90克)煮取汁水，去渣。再將枇杷葉去葉背之毛，用蜜水在鐵鍋中略炙炒，加入魚腥草，加水適量，煮取藥汁約300克，去渣。將冬瓜汁、藥汁混合，加白糖少許調(diào)味即可服飲。冬瓜汁冬天最好用生白蘿卜汁代替。

【用法】每日早、晚各服1次。

【功用】清肺化痰，宣肺降逆止咳。適用于肺熱、痰火、痰熱咳嗽等癥。

【禁忌】脾腎陽虛咳嗽者忌服。

魚腥草燉豬心肺

【組成】魚腥草250克，豬心、肺250克。

【制法】首先取豬心、肺各一部分，與魚腥草同煮，煮熟即成。

【用法】每日吃2次，吃心、肺，喝湯。

【功用】消炎，和血，補(bǔ)虛，利尿。適用于肺源性心臟病伴感染。

魚腥草拌萵筍

【組成】鮮魚腥草100克，萵筍500克，食鹽、生姜、蔥白、醬油、米醋、味精、香油、蒜泥各適量。

【制法】先將魚腥草、萵筍切絲，再與上述調(diào)料拌勻即成。

【用法】佐餐食用。

【功用】清熱解毒：化痰排膿。適用于咳喘、肺炎、肺癰及尿路感染。

　魚腥草減肥有效嗎

飲食控制可以減肥，大家都知道，控制包括三方面。

一是食物的量。

二是食物的品種。

三是進(jìn)食的時(shí)間，本文來談的是減肥食物的品種，除了大家熟悉的紫菜、辣椒、甘藍(lán)等食物外，中醫(yī)提倡魚腥草減肥。那么魚腥草減肥是否真的有效呢?

魚腥草減肥的原理

魚腥草是“草藥之王”，又稱折耳根，臭菜草，狗貼耳等，揉碎葉子有魚腥味，但是干燥之后氣味芳香，鮮品可以做拌菜吃。魚腥草微寒，有清熱解毒，利尿，消腫，軟便，調(diào)整血壓，排除毒素等作用。它有很強(qiáng)的利尿作用，它使毛細(xì)血管擴(kuò)張，增加腎的血流量及尿液分泌，所以用來治療尿路感染的頻尿澀痛，也可以用來減肥。

魚腥草減肥食譜

魚腥草泡水

材料：魚腥草(干燥)75克。

做法：用開水泡入杯中，5分后就可飲用，可反復(fù)沖泡，每天堅(jiān)持8杯，兩周以上，瘦身效果顯著。

推薦魚腥草減肥秘方食譜2：魚腥草+紅棗。

材料：魚腥草(干燥)75克，紅棗切開15粒，水7大杯。

做法：將所有材料放入鍋中，加好水，以大火煮滾后，小火煮20分。將煮好后的魚腥草等濾掉，留下汁水就可以了。

魚腥草治咳嗽的方法

魚腥草又名蕺菜，魚腥草的功效很多，入藥始載于南朝陶弘景《名醫(yī)別錄》，認(rèn)為其性寒味辛，專入肺經(jīng)。

功能清瀉肺熱，化痰止咳，排祛膿血，解毒消癰，利尿消腫，通淋除脹。主治肺熱咳嗽、膿痰壅肺、熱淋澀痛、痢疾、水腫等多種疾患。

《本草經(jīng)疏》稱魚腥草“痰熱壅肺，發(fā)為肺癰吐膿血之要藥”。如治痰熱壅肺，魚腥草250克，洗凈略搗絞汁，日分3次服;治肺結(jié)核咳嗽盜汗，魚腥草120克，放豬肚內(nèi)燉湯服食，一日1劑，連服3日。

《本草綱目》稱魚腥草可治“熱毒癰腫，痔瘡脫肛”。用治皮膚熱毒瘡癰，將魚腥草曬干研末，以蜂蜜調(diào)敷，未成膿者內(nèi)消，已成膿者排膿。

或以鮮魚腥草搗爛敷治疔瘡作痛，絞汁涂治背瘡熱腫。治痔瘡腫痛，魚腥草一把，放鍋內(nèi)加水煎湯，熏洗患處。

分類草藥性》稱魚腥草“治五淋、消水腫”。如治濕熱水腫，魚腥草、車前草各60克，水煎服;治熱淋小便澀痛，可單用魚腥草30克，水煎服，一日1劑。

《嶺南采藥錄》稱魚腥草“煎服能去濕熱，治痢疾”。如魚腥草20克，山楂炭6克，水煎調(diào)入蜜糖，痢疾患者飲服，可有良效。

魚腥草治咳嗽的偏方

魚腥草雪梨羹

生梨200克，魚腥草100克(鮮者250克)，冰糖適量。將生梨洗凈、去核、切小塊。

魚腥草洗凈后加水600毫升，武火煮沸后改用文火 煮20分鐘，去渣取汁，在此汁液中加入梨塊、冰糖，文火燉至梨熟爛即可。

每日分2次服，連用5天為1個(gè)療程。具有清熱解毒、止咳化痰、滋陰降火、潤(rùn)肺去燥的功效。

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