冬末春初,隨著氣溫的升高,細(xì)菌、病毒等微生物也容易繁殖,這個(gè)時(shí)候,人們就非常容易患呼吸系統(tǒng)疾病。如上呼吸道感染、肺炎、哮喘等。劇烈的咳嗽常常讓人無法休息,嚴(yán)重影響工作、生活。如何能夠快速、有效、無副作用地止咳,是每一個(gè)深受咳嗽困擾的患者急于知道的。有人會(huì)說吃藥不就行了,但事實(shí)上,咳嗽藥不能亂吃,如果藥不對(duì)癥,不但不利于疾病恢復(fù),還有可能造成其他的問題。這里,我向大家介紹一種既能止咳,又無毒副作用的良藥——蜂蜜。
蜂蜜作為蜂制品的一種,人們對(duì)于它并不陌生,應(yīng)該說,它作為醫(yī)療保健品已有相當(dāng)悠久的歷史了。我國(guó)現(xiàn)存最早的藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》就把蜂蜜列為既能治病又有滋補(bǔ)作用的上品,稱它能“主治心腹邪氣,諸驚癇痙,安五臟諸不足,益氣補(bǔ)中,止痛,解毒,除眾病,和百藥,久服強(qiáng)志,輕身,不饑,不老”。同時(shí)它還可以作為一些湯劑的藥引。古埃及、古希臘也有關(guān)于蜂蜜能強(qiáng)壯身體、永葆青春、治療燒燙傷、消炎、去毒的記載。既是良藥,又甘甜可口,蜂蜜是一種老幼皆宜、保健強(qiáng)身的良藥。
蜂蜜味甘,性平,歸肺、脾、大腸經(jīng),有潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)燥通便、補(bǔ)中緩急、解毒等功效。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí),蜂蜜中含有糖類(如葡萄糖、果糖、蔗糖等)、酶類、有機(jī)酸類、蛋白質(zhì)、多種維生素和鈣、鐵、鎂、鋅、乙酰膽堿、色素等。它不僅具有抗菌、抗?jié)?、保肝、解毒、?rùn)腸通便、促進(jìn)組織再生的作用,同時(shí)還具有對(duì)心血管系統(tǒng)的平衡調(diào)節(jié)作用,對(duì)血糖的雙重調(diào)節(jié)作用。它可內(nèi)服、用于治療胃腸道疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、肝膽疾病、心臟病、失眠以及皮膚疾患等,也可外用治療皮膚皸裂、凍瘡、口腔潰瘍等病。尤其在治療呼吸系統(tǒng)疾病方面,效果顯著。在第25屆國(guó)際養(yǎng)蜂聯(lián)合會(huì)上,保加利亞學(xué)者報(bào)道了他們利用蜂蜜治療17862例常見呼吸道疾病的患者的結(jié)果,其治愈率達(dá)55.4%~82%,有效率為91.5%~96%,我國(guó)醫(yī)學(xué)界用蜂蜜治療呼吸道疾病也取得了顯著的效果。
這里,我向大家介紹幾種蜂蜜治療呼吸系統(tǒng)疾病的簡(jiǎn)方。
◆ 蘿卜蜂蜜飲
用料:白蘿卜5片,生姜3片,大棗3枚,蜂蜜30克。
制法:將蘿卜、生姜、大棗加水煮沸約30分鐘,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。
服法:溫?zé)岱?,每?~2次。
主治:治療傷風(fēng)咳嗽,以風(fēng)寒感冒咳嗽為宜。體弱容易感冒咳嗽、久治不愈或反復(fù)遷延的嬰兒可以試用。
注意事項(xiàng):發(fā)熱痰黃的風(fēng)熱咳嗽者不宜使用。
◆ 清蒸蜜梨
用料:梨1個(gè),蜂蜜20克,貝母3克。
制法:將梨洗凈去核切塊,與貝母放入碗中清蒸1小時(shí),加蜂蜜調(diào)和服用。
服法:趁熱服用。
主治:慢性支氣管炎。
◆ 蜂蜜綠茶飲
用料:蜂蜜30克,濃綠茶500毫升。
服法:攪拌均勻后慢慢吞咽服。
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