抽筋的中醫(yī)治療方法,中醫(yī)穴位按摩緩解腿抽筋

抽筋大家生活中都會遇到過，有的時候睡覺睡的好好的，腿抽筋了，那么抽筋怎么辦呢?中醫(yī)有什么秘方能夠治療抽筋的呢?腿抽筋了按摩哪些穴位有用呢?帶著這些疑問和小編一起來看下文吧。

1、小兒風(fēng)抽筋

用人參、蛤粉、丹砂，等分為末，加母豬血和成丸子，如綠豆大。每服五十丸，金銀湯送下。一天服兩次。

2、小兒風(fēng)闡(抽筋、翻眼，重者一天發(fā)病數(shù)十次)

用莽草、舅丸各一雞蛋黃大，和豬油一斤同煎，去渣，手蘸藥汁摩病處幾百次，可愈。此法亦治癬疥雜瘡。耳鼻有疾，可以用棉裹藥汁塞住。此方名“莽草膏”。

3、小兒慢驚(抽筋，涎壅厥逆)

我們將去皮臍的生川烏頭和十個去尾的去尾，分成三份，每次加七片生姜和一碗水一起煮了喝下。

4、小兒驚抽筋的治療偏方

用熊膽如兩豆大一塊，加竹瀝化勻服下。

5、急慢驚風(fēng)(吊眼，撮口，抽筋)

用代赭石(火煅、醋淬十次)研細，水飛后曬干。每服一錢或半錢，真金湯調(diào)下。連進三服，如腳脛上出現(xiàn)紅斑，即是邪出病愈之證。如始終不現(xiàn)紅斑，即無救。

6、傷寒抽筋驗方(汗后受寒，手足抽痛)

用牛蒡根十條，麻黃、牛膝、天南星各六錢，先銼后研，加好酒一升，再同研，榨藥取汁，煎成黑膏。每服一錢，溫酒送下。一日服三次。

7、腳轉(zhuǎn)筋

如果遇到腿抽筋的話，我們不妨用舊棉泡在醋里面，蒸熱之后裹再抽筋的地方，棉冷了就立刻換，一直到不抽筋為止。

8、破傷風(fēng)抽筋

用鰾膠燒存性一兩、麝香少許，共研為末。每服二錢，蘇木煎酒調(diào)下。另煮一錢封瘡口。此方名“危氏香膠散”。又方：用鰾膠半兩(炒焦)、蜈蚣一對(炙研)，共研為末，以防風(fēng)、羌活、獨活、川芎等分，煎湯調(diào)服一錢。

9、傷寒搐搦(汗出不止，手足抽筋)

用海蛤、川烏頭各一兩，穿山甲二兩，共研為末，滴酒做成丸子，如彈子大。捏扁，放足心下，外以蔥白包住，扎好，在熱水中浸腳，浸至膝部最好。水冷須換熱。以遍身出汗為度。每隔三天，照此方治療一次。

10、癲抽筋

用雌黃、炒鉛丹各一兩，共研為末，加麝香少許，在牛乳汁半升中熬成膏，仔細搗勻，做成丸子，如麻子大。每服三、五丸，溫水送下。

11、產(chǎn)后中風(fēng)(手足抽筋，角弓反張，不省人事)

用荊芥穗子，微焙為末。每服三錢，酒或童便送下。口噤則挑齒灌入，齒緊則由鼻灌入。

12、產(chǎn)后中風(fēng)，四肢抽筋，不能言語

用羌活二兩，煎酒服。

13、產(chǎn)后中風(fēng)(口吐涎沫，手腳抽筋，不省人事)

用當歸、荊芥穗，等分為末。每服三錢，加水一碗半，酒和童便各少許，共煎至七成灌服。如能吞下，即可救。

14、產(chǎn)后中風(fēng)，口噤，抽筋

用黑豆二升半，同雞屎白一升炒熟，加入清酒一升半，再加竹瀝，飲服。令發(fā)汗。

中醫(yī)按摩緩解腿抽筋

預(yù)備式

取坐位，腰微挺直，雙腳平放與肩同寬，左手掌心與右手背重疊，輕輕放在小腹部，雙目平視微閉，呼吸調(diào)勻，全身放松，靜坐1～2分鐘。

拿捏小腿后側(cè)

患肢平放在健肢膝上，用對側(cè)手拇指與其余四指用力對合，從上到下反復(fù)拿捏患肢小腿后側(cè)肌肉0.5～1分鐘。

按揉足三里穴

足三里穴：位于外膝眼下3寸，脛骨外側(cè)約1寸筋間處。

將健側(cè)手食指與中指重疊，中指指尖放在患肢足三里穴上，適當用力掐按0.5～1分鐘。

按揉委中穴

委中穴：位于膝關(guān)節(jié)月國窩橫紋(即屈膝時月國窩中的橫紋)正中處。

將健側(cè)手中指指尖放在患肢的委中穴上，拇指放在髕骨上方，適當用力揉按0.5～1分鐘。

按揉陽陵泉穴

陽陵泉穴：位于腓骨上端膨大部——腓骨小頭前下方凹陷處。

將大拇指指腹放在同側(cè)患肢陽陵泉穴上，其余四指附于腿肚處，適當用力按揉0.5～1分鐘。

腿抽筋要怎么緩解

當患者發(fā)生腿抽筋時，可以通過足趾背屈、牽拉、穴位刺激，以及局部按摩、熱敷等，緩解疼痛。但當局部出現(xiàn)紅、腫、熱、痛，或者存在其他原發(fā)疾病時，要積極治療原發(fā)病。

1、足趾背屈。當小腿抽筋，即腓腸肌痙攣時，可以立即自行背屈足趾，也可以由他人幫助完成足趾背屈動作，并按摩腿部痙攣部位。

2、牽拉?；颊叱首?，伸直發(fā)生抽筋的下肢，軀干前屈，用雙手扳住前腳掌，緩慢、持續(xù)向軀干側(cè)牽拉，直至痙攣緩解。

3、穴位刺激?；颊呖梢杂檬种赴磯何醒?膝后凹陷處中心點)、承筋穴(小腿后部肌肉的最高點)、承山穴(小腿后部肌肉的分叉處)等。

4、局部按摩。患者可以用雙手快速揉搓小腿，或者輕叩小腿肌肉，緩解肌肉痙攣。

5、熱敷。如果上述方法未能完全緩解癥狀，可以用熱毛巾或者熱水袋敷于痙攣部位，就能有效改善局部血液循環(huán)，緩解痙攣疼痛。

6、當局部出現(xiàn)紅、腫、熱、痛，或者存在其他原發(fā)疾病時，要根據(jù)患者的具體情況，積極治療原發(fā)病。

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