八宣湯

八宣湯

處方 : 葛根、升麻、川芎、甘草、麻黃、赤芍、陳皮、白芷。

功能主治 : 感冒，頭痛發(fā)熱惡寒者。

摘錄 : 《慈幼新書》卷九

濕風(fēng)痛風(fēng)湯簡(jiǎn)介

目錄1拼音2《解圍元藪》卷四 2.1方名2.2組成2.3主治2.4濕風(fēng)痛風(fēng)湯的用法用量 附：1古籍中的濕風(fēng)痛風(fēng)湯 1拼音 shī fēng tòng fēng tāng

2《解圍元藪》卷四

2.1方名

2.2組成

2.3主治

2.4濕風(fēng)痛風(fēng)湯的用法用量

古籍中的濕風(fēng)痛風(fēng)湯 《解圍元藪》：卷四 天麻酒一鍋，蒼耳金銀藤辣蓼，久年風(fēng)癘自消磨。濕風(fēng)痛風(fēng)湯百九十四石楠葉馬鞭草辣蓼煎湯浸洗即愈。三宣湯...

《醫(yī)學(xué)入門》：[外集·卷六]雜病用藥賦 皮加獨(dú)活，治牙流血膿，變骨槽風(fēng)及骨已出者，尤宜。痛風(fēng)，麻赤甜瓜并四妙，白虎黑虎捉虎，而飛步若仙；痛風(fēng)...

《景岳全書》：[卷之五十四書集·古方八陣]和陣 臥一時(shí)，要汗出為度，勿見風(fēng)?；蚣咏?、桂亦妙。熏洗痛風(fēng)法治手足冷痛如虎咬者。上用樟木屑一斗，以急流水一...

《醫(yī)學(xué)入門》：[外集·卷四雜病分類]外感 家晨興叩齒，永無(wú)齒疾。以上五岳并咽喉，謂之雜科。痛風(fēng)痛風(fēng)歷節(jié)分怯勇，形怯瘦者，多內(nèi)因血虛有火；形肥勇...

《普濟(jì)方》：[卷一百十五諸風(fēng)門]諸風(fēng)雜治

如果小孩子一次性吃30碗湯圓會(huì)怎么樣？

在日常生活中，很多人都會(huì)經(jīng)常吃湯圓，湯圓是很受歡迎的一種食品。湯圓含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，可以補(bǔ)足血?dú)?，補(bǔ)脾益氣，預(yù)防氣虛乏力等等。那么湯圓一次吃多少合適呢?
湯圓一次吃幾個(gè)最好
湯圓的主要原料都是糯米粉，比較難消化，食用湯圓最好一次不要吃太多。很多川菜館中的有賴湯圓，小小的一碗中只有三兩個(gè)小湯圓，這就很好啊。您可能不知道，四個(gè)湯圓就是一碗米飯的熱量，您要是一頓吃十個(gè)八個(gè)的，不但影響吃其它食物，而且湯圓缺乏膳食纖維而讓腸道飽受蠕動(dòng)緩慢的負(fù)擔(dān)，自己吃了不舒服，更不利于控制體重。
吃湯圓的最佳數(shù)量：2-3顆。湯圓的熱量為324kcal/100g左右，常見湯圓每粒重20g。對(duì)于身體正常的人群來說，元宵夜湯圓可以吃2-3顆，160kcal左右的熱量既能夠滿足我們口腹之欲，又不至于過度影響身體健康。
湯圓吃多了會(huì)怎么樣
湯圓吃多了不宜消化
二十個(gè)湯圓就能供給一個(gè)成年男子一天所需要的熱量。而且制作湯圓的原料——糯米，有一種不能被消化的物質(zhì)。人在吃了湯圓后很容易消化不完全，湯圓吃多了會(huì)感覺腹脹，對(duì)其他食物也沒有食欲。吃湯圓最好選擇小的無(wú)餡湯圓，且不超過四個(gè)為宜。
湯圓吃多了血糖升高
湯圓含糖量較高，患者若貪圖口福，可使血糖急劇升高，不僅會(huì)加重病情，還會(huì)誘發(fā)酮癥酸中毒(元宵也一樣)。
市面上所謂“無(wú)糖元宵(湯圓)”，也僅僅是不含蔗糖(白糖)，但同樣含有淀粉、油脂等，湯圓熱量高，糖尿病患者不可因湯圓宣傳“無(wú)糖”就放心食用，否則極易導(dǎo)致病情反復(fù)。
湯圓吃多了容易致胖
專家提醒，元宵(湯圓)屬于高糖、高熱量食物，應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況合理食用，不能任性地多吃、亂吃。四個(gè)湯圓提供的熱量等于要跑步8公里才能消耗掉，經(jīng)常關(guān)心體重的朋友，更要不吃盡量少吃湯圓(元宵)。
湯圓是很受歡迎的一種甜點(diǎn)，很多人都會(huì)喜歡吃湯圓，尤其是中老年人。湯圓的口感嫩滑，味道香甜，深受人們的喜歡。那么湯圓吃多了會(huì)怎么樣呢?下面讓我們具體來看看吧!
如何健康吃湯圓
吃水煮湯圓
湯圓吃多了不好，那怎么吃湯圓才健康?油炸湯圓雖然吃起來更加突出了鮮香的獨(dú)特風(fēng)味，可是更增加了油脂的攝入，熱能的提高，對(duì)于減肥人士來說不宜多食。如果關(guān)注身體健康的話，最好采用熱水煮小湯圓來吃，亦可使用花茶來煮湯圓味道更新鮮。
吃小小湯圓
減肥者湯圓吃多了不好，很有可能直接導(dǎo)致減肥失敗。吃小湯圓要比吃大的含餡湯圓要好，原因在于小湯圓沒有大湯圓餡料，也就少一份熱量。一般湯圓餡料如果含白糖3至5克，那么單單是餡料熱量就達(dá)60至70千卡。另外，減肥者吃小湯圓一次不要超過4個(gè)，減肥減脂期最好不吃湯圓，嘴饞的時(shí)候，用水果替代甜湯圓吧。
湯圓巧搭配
湯圓吃多了血糖會(huì)上升得很快，對(duì)健康不利。為了控制血糖和血脂，用低脂高纖維的食物來搭配咸湯圓或元宵，比如豆類食物、蔬菜類食物、菌類和藻類食物，都是上好的選擇。 另外，甜湯圓則可以和山楂、花茶、枸杞、新鮮水果塊一起搭配吃。
吃完及時(shí)運(yùn)動(dòng)
吃過湯圓或者元宵，可以馬上去散步，雖然不能消耗很多熱量，但對(duì)身體還是有一定好處的。吃過湯圓兩小時(shí)后，進(jìn)行一次中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)更好。

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