處方 : 熟地8錢,淮山(炒)5錢,萸肉4錢,丹皮1錢5分,茯苓2錢,澤瀉(鹽水炒)1錢,杜仲(鹽水炒)3錢,牛膝(鹽水炒),故紙(鹽水炒)各1錢,鹿茸(酥炙)2錢。
制法 : 煉蜜為丸,如綠豆大。
功能主治 : 腎水虛腰痛者。
用法用量 : 每服3錢,淡鹽湯送下。
摘錄 : 《不知醫(yī)必要》卷二
許多患者喜歡自行服用六味地黃丸補(bǔ)腎,一些中老年男性更是把它當(dāng)作補(bǔ)腎壯陽(yáng)的保健品長(zhǎng)年服用,其實(shí)六味地黃丸不能隨意吃,有的人服用后反而上火,因?yàn)樗兄浅C鞔_的適應(yīng)證,宜根據(jù)不同人的不同體質(zhì)進(jìn)行調(diào)整和搭配,才能獲得最好效果。有一部份青春期或者過(guò)了青春期的人群,臉上長(zhǎng)的粉刺很多,尤其是些女孩子,很痛苦,實(shí)際上這也是一種腎陰不足、虛火上炎的表現(xiàn),正常人體內(nèi)的陰陽(yáng)是應(yīng)該平衡的,可是如果陰不足的話,就會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)過(guò)分的增長(zhǎng),在這種情況下,體表會(huì)出現(xiàn)一些相應(yīng)的表現(xiàn),粉刺就是其中的一種。
對(duì)于這部份人來(lái)說(shuō),補(bǔ)充體內(nèi)的陰血,使得陰陽(yáng)能夠平衡是非常重要的,因此可以服用六味地黃丸,對(duì)體內(nèi)的物資基礎(chǔ)進(jìn)行補(bǔ)充,使得陽(yáng)氣不至于過(guò)分的亢奮,這樣就可以慢慢地恢復(fù)正常的身體狀態(tài)。現(xiàn)代人的生活方式和古人已經(jīng)有很大的不同,古人是跟著太陽(yáng)的起落作息,現(xiàn)代人夜里經(jīng)常要熬到一兩點(diǎn)鐘,然后早晨起得很晚,這樣的作息時(shí)間會(huì)對(duì)身體造成一定的影響。
中醫(yī)認(rèn)為“夜”屬陰,如果您在夜里一直不休息,一直在活動(dòng),“陰”則在不斷消耗,也就是說(shuō)您的物質(zhì)基礎(chǔ)在不斷消耗,這會(huì)引起身體的各種反應(yīng),比如夜班人群的脂肪肝發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常人群,其實(shí)這就是身體在進(jìn)行自我補(bǔ)償而已。
用腦過(guò)度是隨著世界發(fā)展而出現(xiàn)的一種趨勢(shì),在古代這種情況很少,即使在上世紀(jì)六七十年代也很難想象,但是現(xiàn)在的工作學(xué)習(xí)節(jié)奏太快,出現(xiàn)了很多在短時(shí)間內(nèi)過(guò)度用腦的情況。比如打電子游戲,這種事情要求你的大腦反應(yīng)很快;又比如工作任務(wù)重,可能要求您在很短的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行高強(qiáng)度的思考;又比如學(xué)習(xí),有的時(shí)候要求您三天寫一篇論文等等,這些事情都需要消耗大量的物質(zhì)基礎(chǔ),長(zhǎng)此以往,則人身體的狀態(tài)就會(huì)改變。
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