揉太陽穴 每天清晨醒來后和晚上臨睡以前,用雙手中指按太陽穴轉(zhuǎn)圈揉動,先順揉7~8圈,再倒揉7~8圈,這樣反復(fù)幾次,連續(xù)數(shù)日,偏頭痛可以大為減輕。
梳摩痛點 將雙手的十個指尖,放在頭部最痛的地方,像梳頭那樣進行輕度的快速按摩,每次梳摩100個來回,每天早、中、晚飯前各做1次,便可達到止痛目的。
熱水浸手 偏頭痛發(fā)作時,可將雙手浸沒于一壺?zé)崴校ㄋ疁匾允秩胨竽苋淌艿臉O限為宜),堅持浸泡半個小時左右,便可使手部血管擴張,腦部血液相應(yīng)減少,從而使偏頭痛逐漸減輕。
中藥塞鼻 取川芎、白芷、炙遠志各15克焙干,再加冰片7克,共研成細粉后裝瓶備用。在治療偏頭痛時,可用綢布包少許藥粉塞右鼻,一般塞鼻后15分鐘左右便可止痛。
吃含鎂食物 偏頭痛患者應(yīng)經(jīng)常吃些含鎂比較豐富的食物,如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等,這對緩解偏頭痛癥狀有一定作用。
飲濃薄荷茶 取干薄荷葉15克放入茶杯內(nèi),用剛燒開的開水沖泡5分鐘后服用,早晚各服1次,對治療偏頭痛也有一定作用。
婦女偏正頭痛
驗方;a.制香附.60克,川穹30克,共研面,茶水送下.每服9克,日服二次自愈.
b.天麻6克,白芷9克,荊芥9克,防風(fēng)9克,水煎服1-2付自愈.
c.因肝虛一般頭痛
驗方;1.天麻9克,川穹9克水煎服.2.加味逍遙丸每服9克,日服二次.
土方.1.用舊木梳子烤熱,梳痛處.
2.兩手摟
仰頭,靜觀上空.張口用手掩耳數(shù)次,(將耳窩前側(cè)幾次)
1.湯藥治療
以天麻鉤藤飲為主方,可選用的藥物包括菊花、天麻、鉤藤、黃芩、生石膏、川芎、白芷、藁本、蔓荊子、地龍、全蝎等。肝火比較旺盛者,可加龍膽草、夏枯草、山梔子、牡丹皮等;久病入絡(luò),見面色暗,唇舌發(fā)紫有瘀斑者,可同血府逐瘀湯一起使用,并酌情加入蟲類藥以散瘀通絡(luò),搜風(fēng)剔絡(luò)。
2.針刺治療
針刺主要以足厥陰肝經(jīng)及足少陽膽經(jīng)穴為主,取太陽、率谷、懸顱、頭維、風(fēng)池、外關(guān)、太沖、足臨泣,針刺時使用瀉法。若是處于偏頭痛發(fā)作時,先以強刺激瀉法針刺遠端穴位。
可以試一試將蝎子研成粉末用水調(diào)和之后敷在兩側(cè)的太陽穴,或是用石膏、牡蠣各一兩,研細。每服二錢,新汲水送下,同時用水調(diào)少量藥滴在鼻內(nèi),這兩種方法都可以起到止痛效果,其次就是要注意休息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,注意保暖,小心著涼,用腦不要過度。
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