治高血壓頭暈方

治高血壓頭暈方

處方與用法：生代赭石30克，半夏20克，車前草20克。夏枯草30克。水煎2小時(shí)，取藥液溫服。病輕者分2日服完，病重者1日分3次服完。5天為1個(gè)療程。

功效：平肝降逆，清熱和胃，治高血壓頭暈，面紅目赤，耳鳴，失眠，或伴手足顫抖等。

高血壓頭暈怎么辦

治療頭暈方法

方法一：
雞蛋紅糖治頭暈
豆油適量放鍋內(nèi)燒熱，將2個(gè)雞蛋、30克紅糖（放一點(diǎn)水?dāng)嚢瑁┑谷脲亙?nèi)煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。

方法二：
籬欄藥膳治頭暈
用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個(gè)，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調(diào)味。煮熟后，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續(xù)食用3天，頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn)。此藥粥不僅香甜可口，可治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。

方法三：
鴨蛋赤豆治頭暈
鴨蛋一個(gè)、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效

方法四：
枯草湯治頭暈
夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。
用法：先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服后即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。

方法五：
菊花治頭暈
菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭，對(duì)婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助?？蓪⒁熬栈尤胗透套尤~、綠豆殼或通草絲，曬干待冷裝入枕袋內(nèi)再縫密即可。

方法六：
茉莉花燉雞蛋
用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。

方法七：
運(yùn)動(dòng)治頭暈
一項(xiàng)最新研究顯示，經(jīng)常頭暈的長者，只需持續(xù)進(jìn)行一些簡單、輕松的運(yùn)動(dòng)，情況便可獲得極大的改善。
英國南安普敦大學(xué)心理學(xué)家約妮在最新一期《內(nèi)科年鑒》中發(fā)表其研究報(bào)告時(shí)表示，運(yùn)動(dòng)療法可以減少慢性眩暈的癥狀和身體不適，而運(yùn)動(dòng)療法開始得愈早，效果會(huì)愈好，最理想是在首次出現(xiàn)頭暈后立即開始。
她說，頭暈是一種常見情況，通常是因?yàn)閮?nèi)耳的問題而造成，但這將對(duì)病患者，特別是長者，造成很大的不便，例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至無法獨(dú)立生活?，F(xiàn)時(shí)，醫(yī)生除了向病患者提供一些效果有限的處方藥外，很少有其他治療眩暈的方法。其實(shí)，一些簡單的運(yùn)動(dòng)，例如眼部、頭部、身體運(yùn)動(dòng)是可以治療頭暈，而且不需要任何設(shè)備，人人都可做到，但醫(yī)生卻通常不向病人作出介紹。
她領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行的一項(xiàng)研究，將一百七十名平均年齡為六十歲而經(jīng)常有頭暈的病人，分為兩組，分別接受運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練或是一般的醫(yī)療照顧；其中，運(yùn)動(dòng)組有護(hù)士教導(dǎo)他們進(jìn)行半天的運(yùn)動(dòng)。在幾個(gè)星期后，護(hù)士約晤每個(gè)病人兩次，提供建議并助加強(qiáng)信心；然后在滿三個(gè)月和滿六個(gè)月時(shí)，測(cè)試每個(gè)病患者的狀況。
在三個(gè)月后，三分之二的運(yùn)動(dòng)組成員，頭暈情況有明顯改善，而「標(biāo)準(zhǔn)照顧組」到六個(gè)月后，才有三分之一人的情況有改善。
約妮表示，運(yùn)動(dòng)組的病患有比較多的誘因參加頭暈治療，因此他們十分愿意每天做頭部運(yùn)動(dòng)。她說，只要讓病患者真正體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的好處和壞處，可以幫助他們繼續(xù)做頭暈治療。
2．一般性眩暈
(1)心源性眩暈：常見于心律失常、心臟功能不全等。
(2)肺源性眩暈：可見于各種原因引起的肺功能不全。
(3)眼源性眩暈：常見于屈光不正、眼底動(dòng)脈硬化、出血及眼肌麻痹等。
(4)血壓性眩暈：高血壓或低血壓均可引起眩暈。
(5)其它：貧血、頸椎病、急性發(fā)熱、胃腸炎、內(nèi)分泌紊亂及神經(jīng)官能癥等均可引起頭暈
1． 貧血 老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現(xiàn)，應(yīng)去醫(yī)院檢查一下，看是否貧血。老年人如果不注意營養(yǎng)保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥疾病的老年患者均可繼發(fā)貧血。 2． 血粘度高 高血脂、血小板增多癥等均可使血黏度高，血流緩慢，造成腦部供血足，發(fā)生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)的不和理。 3． 腦動(dòng)脈硬化 患者自覺頭暈，且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動(dòng)脈硬化使血管內(nèi)徑變小，腦內(nèi)血流下降，產(chǎn)生腦供血、供氧不足，引起頭暈。 4． 頸椎病 常出現(xiàn)頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動(dòng)脈，造成腦供血不足，是該病引起頭暈的主要原因。 5． 高血壓 高血壓患者除頭暈之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。 6． 心臟病 冠心病早期，有的人可能感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中等。主要是因心臟冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，造成供血不足而引起頭暈。 1. 對(duì)頭暈最好的解決辦法還是預(yù)防。老人應(yīng)定期作血壓、心音、心律，以及血常規(guī)、血脂、血黏度、腦電圖、腦血流圖、頸部x線等檢查，防患于未然。

有時(shí)頭暈血壓高怎樣治療

頭痛、頭暈、頭脹的高血壓用六味黃酮茶效果非常好，關(guān)鍵是沒有什么副作用，能調(diào)節(jié)血管神經(jīng)末稍微循環(huán)，達(dá)到最后不用藥物的效果。

當(dāng)然你自己更要注意生活習(xí)慣和工作時(shí)間的調(diào)整，做到規(guī)律生活，科學(xué)生活。

理想血壓是：80-120。 正常血壓是：低壓：60-90，高壓：90-140。 如果低壓高于90，或者高壓高于140為，那就是高血壓了。這個(gè)參考數(shù)值同年齡還有一定有關(guān)系，對(duì)于成人來說，年齡越小，血壓應(yīng)該越低一些。

你可能有以下問題中的那幾個(gè)問題：

一是你可能經(jīng)常晚上上床睡覺的時(shí)間很晚。而且沒有規(guī)律性。

二是你可能上班時(shí)坐得時(shí)間很長，在上班或者上網(wǎng)時(shí)，經(jīng)常一坐下就是幾個(gè)小時(shí)不起來。

三是你可能平時(shí)散步時(shí)間不多，活動(dòng)的時(shí)候也很有限。

四是你的生活或者工作上有些壓力，而且這些壓力還沒有辦法得到排除。
五是你胖嗎？

解決方案：

一是馬上改變生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，藥物不能幫助你改變習(xí)慣問題。建議：規(guī)律科學(xué)生活。

二是如果肥胖，那就抓緊時(shí)間進(jìn)行減肥。建議：飲食清淡少油。

三是做到堅(jiān)持鍛煉，增加數(shù)量和時(shí)間。建議：每天晚飯后散步不少于40分鐘時(shí)間。

四是如果有頭痛、頭暈、頭脹、頭昏的問題不能減輕，最好不用西藥降壓。建議：服用六味黃酮茶，三天之內(nèi)癥狀消失，沒有副作用。

五是最后提示：高血壓疾病的發(fā)病，是我們過去生活的習(xí)慣不能適合人體，也可以說自己的身體條件不適應(yīng)生活習(xí)慣，所以，長時(shí)間的積累，從量變到質(zhì)變，因此，引發(fā)了高血壓。那么要恢復(fù)血壓正常，也不是一天、一周、一月能恢復(fù)的。我們需要給身體系統(tǒng)進(jìn)行調(diào)整修復(fù)的時(shí)間。在此期間，我們要更加注意習(xí)慣養(yǎng)成，做到規(guī)律、科學(xué)、健康的生活。

六是很多人對(duì)高血壓知識(shí)了解不夠，認(rèn)為藥物就可以解決一切，其實(shí)，并不是每一種藥物都會(huì)對(duì)所有的患者都有效果，很多藥物對(duì)很多的患者是沒有什么效果的。因?yàn)楦哐獕旱陌l(fā)病原因不同，患者的個(gè)體差異性不同，因此，選擇降壓藥物一定要對(duì)癥。

七是控制血壓是系統(tǒng)工程，需要全方位進(jìn)行控制，不能把希望都寄托在藥物之上。用藥是沒有辦法的辦法，是人們無奈的選擇，是一種破壞性的治療方案，是以犧牲其他內(nèi)臟器官為代價(jià)的控制方法。有專家跟蹤結(jié)果，高血壓西藥副作用產(chǎn)生的并發(fā)癥在用藥十年后才會(huì)顯現(xiàn)。

高血壓突然眩暈怎么緩解比較好，有什么方法？

高血壓會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛、惡心嘔吐等情況，癥狀較嚴(yán)重時(shí)建議及時(shí)去醫(yī)院就診，如果輕度高血壓頭暈要快速緩解可以通過口服降壓藥、臥床休息、調(diào)整飲食等方法緩解，具體情況如下：

一、口服降壓藥。出現(xiàn)高血壓頭暈，需要依據(jù)自己的情況及時(shí)服用降壓藥，降壓藥的具體方案因人而異，需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥。

二、臥床休息。高血壓頭暈癥狀較輕微的時(shí)候，可以在服用降壓藥以后，盡量臥床休息，減少活動(dòng)，并且關(guān)注血壓波動(dòng)情況，如不適癥狀加重，及時(shí)去醫(yī)院就診。

三、調(diào)整飲食。適當(dāng)吃一些可以降壓的新鮮的蔬果，例如蘋果、芹菜等，既可以降壓又可補(bǔ)充維生素，血壓下降以后，頭暈癥狀可以緩解。

高血壓患者平時(shí)要注意監(jiān)測(cè)血壓，按時(shí)服用降壓藥，合理飲食，如果有不適，及時(shí)去醫(yī)院就診，以免延誤病情。

高血壓頭暈怎么辦最快最有效 健康專家教你應(yīng)對(duì)高血壓頭暈的方法？

總之，高血壓頭暈是一種常見的癥狀，但是通過正確的方法可以有效地緩解癥狀。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)治療。

高血壓頭暈還與不良的作息習(xí)慣有關(guān)，如夜晚熬夜、長時(shí)間使用電腦、不規(guī)律的睡眠等。因此應(yīng)該保持良好的作息習(xí)慣，早睡早起，避免長時(shí)間使用電腦，不要過度疲勞。

高血壓是一種常見的疾病，也是一種慢性病，由于生活壓力大、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)等原因，導(dǎo)致血壓升高，如果不及時(shí)治療，會(huì)引起各種并發(fā)癥，嚴(yán)重的還會(huì)危及生命。高血壓頭暈是高血壓患者最常見的癥狀之一，那么高血壓頭暈怎么辦最快最有效呢？下面是健康專家教你應(yīng)對(duì)高血壓頭暈的方法。

4. 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

1. 放松身心

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助降低血壓，增強(qiáng)心肺功能，緩解高血壓頭暈的癥狀。可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，如慢跑、快走、游泳等，也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)牧α坑?xùn)練，如舉重、俯臥撐等。

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