治胃酸過(guò)多(胃酸過(guò)多怎么調(diào)理)

治胃酸過(guò)多

吳茱萸、枳殼各10克，烏賊骨、檳榔各12克，黃連5克，水煎服，每日1劑，或共研為細(xì)末，每次取5克，每日2次，溫開水送服。

治唇炎

桑白皮、地骨皮、生地、黃芩、麥冬、牛蒡子各10克，蟬蛻6克，土茯苓、白花蛇舌草各15克。水煎，每日1劑，于早晚2次服，12天為1個(gè)療程，一般1～2個(gè)療程可獲顯效或痊愈。

注：服藥期間忌食燥熱刺激性食物;若同時(shí)服用復(fù)合維生素B片，則效果更好。

胃酸過(guò)多怎么調(diào)理

第一：多吃一些含堿成分的食物
含有堿性成分比較多的食物有很多，例如牛奶、菠菜、油菜以及卷心菜等這些新鮮的蔬菜都是屬于堿性的，大多數(shù)的新鮮水果也是屬于堿性的。除了服用堿性食物之外，也要少吃一些酸性食物，例如花生、食醋以及油脂類的食物要少碰。
第二：適量的多吃低脂以及低糖的食物
研究發(fā)現(xiàn)，高脂肪還有甜食在進(jìn)入身體之后會(huì)促進(jìn)胃酸的分泌增加，有效的防治胃酸過(guò)多的情況。生活中一些調(diào)味品在攝入身體之后也會(huì)促進(jìn)胃酸分泌，例如辣椒、咖啡以及芥末，所以腸胃不舒服的患者最好少碰這些調(diào)味品。
第三：日常飲食以面食為主
面食具有很好的稀釋胃酸的作用，同時(shí)面食中所含有的堿還能夠很好的中和胃酸。所以，胃酸過(guò)多的患者平時(shí)在飲食上可以多吃一些面食。除了面食之外，豆?jié){、粥都能夠很好的保護(hù)我們的胃黏膜，起到稀釋胃酸的作用。
第四：按時(shí)吃飯
想要治療胃酸過(guò)多，保護(hù)我們的身體健康，那么平時(shí)就需要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，按時(shí)吃飯，不暴飲暴食。很多女孩喜歡吃一些小零食，這對(duì)于身體健康是非常不利的，因?yàn)榱闶硶?huì)增加以及刺激胃酸分泌。如果平時(shí)飲食吃的太飽了，那么就會(huì)刺激胃部出現(xiàn)胃酸分泌，這樣也不利于身體健康。所以，日常飲食一定要堅(jiān)持八分飽原則，少吃零食多吃正餐。

胃酸過(guò)多的話，應(yīng)該如何調(diào)理？

有時(shí)候，我們飲食不節(jié)制，暴飲暴食，飲酒過(guò)量，胃部脹滿，食物就會(huì)返出口腔，這是我們?nèi)梭w自我保護(hù)的一種機(jī)制，這時(shí)候就會(huì)有一定的胃酸返出來(lái)。另外，得了其他非胃腸道疾病也會(huì)反酸，減少溫度刺激：過(guò)冷、過(guò)熱的食物，會(huì)刺激胃酸分泌，有胃酸分泌過(guò)多的患者，盡量不吃冷凍食物和飲料，也不要吃火鍋、熱湯等過(guò)熱食物。

注意飲食和生活習(xí)慣，不要吃辛辣、油膩、生冷等給胃腸造成不適的食物，三餐要規(guī)律，不要喝太多含糖飲料，不要吸煙喝酒。在飲食上，要多吃蔬菜、水果、牛奶、豆制品，這些食物都屬堿性食品，有利于胃酸的控制。相反，對(duì)能引起胃酸分泌過(guò)多的酸性食品要少吃，如白糖、甜食、面包、巧克力。動(dòng)物肉類，一般也屬酸性食物，也不要吃得太多。

不能給自己太大的壓力，我屬于壓力性胃炎，一有壓力很快會(huì)消化不良，反酸，噯氣，會(huì)難受到睡不著；要控制自己的情緒，生氣很容易犯胃病，引起消化不良；再有，就是大家都知道的，最好少吃辣的油的難消化的，心態(tài)要調(diào)整好，工作壓力不要太大，如果長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，再一個(gè)過(guò)于肥胖的話吃完飯直接又睡覺(jué)等都會(huì)加重胃食管反流病。

對(duì)于長(zhǎng)期有反酸，燒心，腹痛的患者，一定要查明病因，并對(duì)因治療，有的人胃一酸就立馬吃?shī)W美拉唑，雖然奧美拉唑可以短期的緩解胃酸過(guò)度的癥狀，但是如果不對(duì)疾病進(jìn)行去除病因的治療，胃酸過(guò)度的癥狀就會(huì)長(zhǎng)期反復(fù)的出現(xiàn)。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候喝水稀釋胃酸，也可以減輕胃酸癥狀。通過(guò)多喝水可以稀釋胃酸，減輕胃酸過(guò)多引起的不適。胃酸分泌過(guò)多的情況一般出現(xiàn)在空腹饑餓時(shí)，在飯前一個(gè)小時(shí)左右喝一點(diǎn)水，對(duì)改善胃酸有很大幫助。

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