黃褐斑偏方

黃褐斑偏方

珍珠母20克，白僵蠶9克，白菊花9克，茵陳12克，夏枯草12克，絲瓜絡(luò)9克，赤白芍各9克，白茯苓12克，生甘草3克。水煎服，每日1劑，2周為1個(gè)療程。

此方可疏利肝膽，通暢瘀滯的氣血，對(duì)女性尤其是更年期長黃褐斑的女性最為適合。

用偏方治療曬斑和黃褐斑的方法有哪些？

祛斑不但要使用具備正規(guī)備案的祛斑產(chǎn)品，內(nèi)外結(jié)合 同時(shí)使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習(xí)慣，這樣科學(xué)的祛斑效果才是最好的。

祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。

想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，從問題的根源出發(fā)，才能更好的找到解決問題的關(guān)鍵辦法。知道原因，我們?cè)陟畛叩臅r(shí)候才能事半功倍。

遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經(jīng)周期：雀斑也有與月經(jīng)周期有關(guān)，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對(duì)肌膚的傷害，會(huì)使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會(huì)加深，要做好及時(shí)修復(fù)
精神壓力大：精神壓力大必然會(huì)分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會(huì)被破壞，皮膚所需要的營養(yǎng)供應(yīng)就比較緩慢，色素細(xì)胞就會(huì)變得活躍。 色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內(nèi)部原因。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，給大家分享一些日常祛斑小技巧：
保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；

祛斑美白第一招：維C維E補(bǔ)起來
長期服用維生素C能減少皮膚色素沉淀，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復(fù)肌膚白嫩。尤其是用維C和E一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平時(shí)也應(yīng)多補(bǔ)充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維C或維E的食物。 祛斑美白第二招：生姜酒精去斑
所要準(zhǔn)備的材料有：50g鮮生姜、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進(jìn)酒精中浸泡，密封后等上半個(gè)月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅(jiān)持可根除。 祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取一個(gè)新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機(jī)中榨汁，然后根據(jù)自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維C，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止皮膚血管老化，消除面部色斑，恢復(fù)肌膚白嫩，還可以防治動(dòng)脈硬化。 祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，堿面6g。首先取少量的溫水倒入堿面中，然后再加上準(zhǔn)備好的生石灰和糯米一同放進(jìn)去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上，待12小時(shí)，糯米熟后，把上半部分的熟米調(diào)制成膏。涂于患處，效果顯著。

黃褐斑如何預(yù)防

黃褐斑如何預(yù)防

　　黃褐斑如何預(yù)防？現(xiàn)實(shí)生活中大部分人都是比較在意自身的形象的，其中有部分人非常擔(dān)心自己會(huì)長黃褐斑，那么很多人都想知道黃褐斑如何預(yù)防？下面就一起來看看答案吧！

　　黃褐斑如何預(yù)防1　　 黃褐斑的病因

　　黃褐斑更多的是或者那個(gè)在女性臉上，因?yàn)榕缘纳眢w結(jié)構(gòu)不同，所以面臨的問題也是很多，如果內(nèi)部身體出現(xiàn)問題就會(huì)反映在臉上。

　　病因尚不清楚，多見于女性，血中雌激素水平高是主要原因。其發(fā)病與妊娠、長期口服避孕藥、月經(jīng)紊亂有關(guān)。也見于一些女性生殖系統(tǒng)疾患、結(jié)核、癌癥、慢性乙醇中毒、肝病等患者。日光可促使發(fā)玻男性患者約占10%，有研究認(rèn)為男性發(fā)病與遺傳有關(guān)。

　　 黃褐斑的臨床表現(xiàn)

　　損害為黃褐或深褐色斑片，常對(duì)稱分布于顴頰部，也可累及眶周、前額、上唇和鼻部，邊緣一般較明顯。無主觀癥狀和全身不適。色斑深淺與季節(jié)，日曬，內(nèi)分泌因素有關(guān)。精神緊張，熬夜，勞累可加重皮損。

　　 黃褐斑的診斷

　　根據(jù)黃褐色皮疹，多見于中青年女性及好發(fā)部位即可確診，需與雀斑，瑞爾黑變病，太田痣，顴部褐青色痣鑒別。

　　 黃褐斑的預(yù)防

　　1、注意防曬，外出時(shí)可外搽含避光劑的膏霜類或撐遮陽傘等。

　　2、注意休息，避免熬夜精神緊張。

　　 黃褐斑治療方法

　　 針灸治療

　　肝郁型選擇肝俞、太沖、血海、足三里，脾虛型選擇胃俞、脾俞、足三里、血海，腎虛型選擇腎俞、照海、足三里、血海。

　　 刮痧治療

　　使用水牛角板，沾取紅花油，按針刺穴位取穴。

　　 黃褐斑的食療

　　應(yīng)經(jīng)常食用維生素C含量較多的食品如大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、芹菜、黃瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。

　　用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小黃褐斑就不那么明顯了。

　　每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對(duì)防止去黃褐斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　去黃褐斑的偏方是將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚，有效去除黃褐斑。

　　去黃褐斑的.偏方可以在洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

　　去黃褐斑的偏方我們需要每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到去黃褐斑的作用。

　　將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到去黃褐斑的作用。

　　 黃褐斑的治療誤區(qū)

　　 治療黃褐斑誤區(qū)之一：不分膚質(zhì)祛斑

　　每種類型的肌膚都可能出現(xiàn)長斑的現(xiàn)象，也就是說每種肌膚產(chǎn)生斑的原因不同，一瓶祛斑霜不是所有的人都可以用，否則將會(huì)出現(xiàn)越抹越重的現(xiàn)象，所以祛斑一定要分膚質(zhì)祛才能達(dá)美白效果最大化。

　　 治療黃褐斑誤區(qū)之二：只顧“效果”不顧后果

　　由于患者對(duì)祛斑有一種急功近利的心情，使得不少人選擇了“見效快” 的添加了汞、激素、腐蝕性漂白劑的化妝品，雖然在短時(shí)間內(nèi)可以漂白肌膚，但皮膚表層正遭到嚴(yán)重?fù)p害，自身免疫力大大減弱，無疑是一種飲鳩止渴的做法。

　　 治療黃褐斑誤區(qū)之三：初期盲目祛斑

　　很多女性在面部剛剛出現(xiàn)色斑，還不是很嚴(yán)重，就隨意使用祛斑產(chǎn)品自行祛斑，結(jié)果斑越來越嚴(yán)重，耽誤了祛斑的治療時(shí)間。其實(shí)色斑早期很容易去除，關(guān)鍵是選用正確的方法，否則不僅不解決問題，還增加治療的成本。

　　 治療黃褐斑誤區(qū)之四：認(rèn)為色斑不可治

　　許多在美容院有過多次祛斑失敗經(jīng)歷的人對(duì)祛斑失去了信心。其實(shí)，色斑是可以治愈的，只有針對(duì)不同膚質(zhì)、不同原因，提出針對(duì)性的祛斑方案，才能達(dá)到療效最大化。

　　黃褐斑如何預(yù)防2　　 一、黃褐斑產(chǎn)生的原因

　　 1、劣質(zhì)的化妝品

　　一部分女性在化妝的時(shí)候認(rèn)為所有的化妝品都沒有什么區(qū)別，所以更傾向于選擇一些劣質(zhì)的化妝品，這樣做似乎看起來很節(jié)省，但卻是在拿自己的健康在冒險(xiǎn)。因?yàn)樵诹淤|(zhì)化妝品當(dāng)中含有著超標(biāo)的化學(xué)添加劑，如果長期使用的話，就會(huì)使自己的皮膚受到嚴(yán)重的損傷，由此而引發(fā)黃褐斑的問題。

　　 2、不注重卸妝

　　許多女性在清晨化了一個(gè)美美的妝出去，到了晚上回來的時(shí)候不怎么注重卸妝，就躺在床上玩手機(jī)或直接睡覺。這樣的做法不僅不利于自身皮膚的清潔，而且會(huì)造成大量的化學(xué)物質(zhì)殘留在皮膚上面，從而使毛孔遭到堵塞。這個(gè)時(shí)候皮膚就無法進(jìn)行正常的呼吸，黃褐斑也開始爬上臉龐。

　　 3、懷孕

　　一部分女性在懷孕之后也會(huì)出現(xiàn)大量的黃褐斑，最主要是由于懷孕之后體內(nèi)的激素水平變化，使皮膚受到了影響。通常情況下，孕育期間所出現(xiàn)的黃褐斑大都會(huì)在生產(chǎn)之后慢慢的消除，所以不必過于擔(dān)心，只要自己和寶寶健康就好。

　　 4、暴曬

　　外面的陽光很燦爛，但是如果不做任何防護(hù)措施就和它親密接觸的話，你一定是在拿自己的皮膚開玩笑。當(dāng)長時(shí)間接受陽光的照射時(shí)，紫外線就會(huì)使黃褐斑加速形成，所以不少戶外工作者的皮膚上面都布滿了斑斑點(diǎn)點(diǎn)。

　　當(dāng)臉上出現(xiàn)黃褐斑之后，不僅會(huì)使我們的皮膚看起來沒有光澤，而且還總給人以一種洗不干凈臉的感覺。這個(gè)時(shí)候有沒有什么辦法能夠消除黃褐斑呢？

　　第一是多吃富含維生素C的食物。維生素C有著較好的抗氧化作用，對(duì)于祛斑和美白都有著不錯(cuò)的效果。在我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中，獼猴桃和橙子以及櫻桃等都含有豐富的維生素C，經(jīng)常吃的話對(duì)于改善肌膚質(zhì)地有很好的效果。除此之外，也可以使用一些含有膠原蛋白的食物比如說豬蹄，對(duì)于改善膚色也有不錯(cuò)的調(diào)理功效。

　　第二是改正不良的生活方式。如果自己有抽煙、熬夜等不良生活習(xí)慣的話，也容易成為黃褐斑拜訪的目標(biāo)。因?yàn)樵跓熑~當(dāng)中還有大量的尼古丁，這種物質(zhì)對(duì)皮膚的傷害是非常大的。而經(jīng)常熬夜則不利于體內(nèi)毒素的排出，大量毒素堆積在皮膚上也會(huì)形成斑斑點(diǎn)點(diǎn)。所以想要妥善的應(yīng)對(duì)黃褐斑問題，一定要盡早的戒煙，并且避免熬夜。

　　第三是控制自己的情緒。即便是面對(duì)再大的生活壓力，也要及時(shí)的對(duì)自身情緒進(jìn)行調(diào)整，不要任由不良情緒發(fā)展和蔓延，樂觀的心態(tài)對(duì)于保養(yǎng)皮膚來說也非常重要。當(dāng)情緒處于激動(dòng)狀態(tài)的時(shí)候，可以通過一些運(yùn)動(dòng)或者是交際的方式將其發(fā)泄出去，避免不良情緒給自己的皮膚帶來傷害。

去除黃褐斑的小偏方 去黃褐斑的簡單有效方法

1 食療去黃褐斑的方法

補(bǔ)充維生素C

方法：每天晚上臨睡前，用清水漂洗西紅柿、鳳梨1只，再用溫水漂洗一下生吃，吃完后漱口刷牙即可。也可以吃幾顆草莓。

作用：黃褐斑的產(chǎn)生與體內(nèi)缺乏維生素C油一定的關(guān)系。西紅柿、鳳梨和草莓等瓜果都是含有較豐富的維生素C食物，睡前吃便于身體在夜間吸收維生素C。維生素C能夠幫助抑制多巴的氧化，幫助減少黑色素沉積，從而幫助去除黃褐斑。

胡蘿卜粥

方法：新鮮胡蘿卜2根洗凈之后切成細(xì)丁然后與500克粳米一起熬煮成粥，食用即可。

作用：胡蘿卜中含有豐富的維生素A、維生素C能夠幫助補(bǔ)充體內(nèi)維生素，還能夠幫助調(diào)理脾胃，對(duì)于中老年人皮膚長斑有很好的去除效果。

胡桃芝麻

方法：取胡桃仁15克，黑芝麻10克，牛奶、豆?jié){各100毫升。先將胡桃仁、黑芝麻磨成粉末加入牛奶、豆?jié){一起煮沸即可食用。

作用：能夠幫助養(yǎng)血祛斑。黃褐斑的色素沉著與過氧化脂質(zhì)的增加有關(guān)，為黑芝麻、牛奶、胡桃仁中都含有的維生素E能夠抑制脂質(zhì)的產(chǎn)生，從而幫助消除黃褐斑。

2 按摩方法

揉關(guān)元穴

方法：采用仰臥姿，兩手掌相疊，按壓于臍下關(guān)元穴處，調(diào)整呼吸大約1分鐘，手掌心有溫?zé)岣袨橐恕墒终祈槙r(shí)針揉壓30次，再逆時(shí)針揉壓30次。

作用：能夠幫助調(diào)補(bǔ)脾腎，適用于因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)所致的黃褐斑。

浴面法

方法：每晚睡覺前，洗臉之后坐于床前，兩手掌相合上下進(jìn)行摩擦直到手掌發(fā)熱。用掌根按揉面部長有黃褐斑位置，以局部有溫?zé)岣袨橐恕?

作用：能幫幫助促進(jìn)局部血液循環(huán)，通經(jīng)活血，潤膚祛斑。

3 祛斑養(yǎng)生操通過進(jìn)行養(yǎng)生操的鍛煉能夠幫助強(qiáng)健肝臟，以消除黃褐斑。

張開雙手深呼吸

動(dòng)作：舉高雙手，手掌在頭頂十指交合盡量向上拉伸。保持這個(gè)姿勢(shì)深呼吸約5~10秒再慢慢吐氣將手放下。動(dòng)作盡量緩慢，重復(fù)5次。

效果：這個(gè)動(dòng)作能夠幫助改善肝臟血液循環(huán)，加速血液運(yùn)行，起到淡化黃褐斑的效果。

扭動(dòng)身體放松背部

動(dòng)作：坐在椅子上，用右手抓住左手腕向右扭動(dòng)身體再換邊。注意呼吸是呼氣時(shí)轉(zhuǎn)，吸氣時(shí)停止，每天堅(jiān)持20分鐘左右效果更好。

效果：能夠幫助按摩肌肉，消除酸痛，還能夠幫助恢復(fù)受損肝臟功能，從而幫助淡化黃褐斑。

4 祛斑面膜

藥物面膜

做法：取白芷、白茯苓、白附子各100克，白芨、密陀僧各50克以及滑石粉、氯化鋅各200克研成細(xì)末之后混合加入蛋清調(diào)成糊狀在潔面之后敷在臉上，一般一周一次即可。

效果：能夠有效美白肌膚，有效去除黃褐斑。

酸奶面膜

做法：先將臉洗干凈之后，將面膜紙放入酸奶中浸泡1分鐘之后取出來貼到臉上約20分鐘之后取下，每周2~3次即可。

效果：酸奶面膜能夠使皮膚在短時(shí)間內(nèi)迅速變白，堅(jiān)持使用能夠有效淡化臉部黃褐斑等色斑，并能使皮膚變得光滑柔嫩。

民間祛斑偏方？

民間祛斑的偏方有以下幾種：

茄子汁涂抹祛斑

需要材料：新鮮茄子一個(gè)

做法：將茄子洗凈，切成小塊后放入榨汁機(jī)中榨取汁液。潔面后后，取適量茄子汁均勻地抹于臉上斑點(diǎn)處，堅(jiān)持每日一次，一段時(shí)間就能明顯見到斑點(diǎn)淡化了很多。

生姜祛斑

1、準(zhǔn)備一塊新鮮的生姜，對(duì)半切開，盡量的使生姜的內(nèi)部面積外露的大一點(diǎn)，然后用生姜的里面部分擦拭臉上有斑的地方，等到皮膚上感覺出有點(diǎn)溫的時(shí)候就可以了。

2、如果在擦拭前將生姜的切面用火燒一下，或者用微波爐加熱1分鐘，擦拭效果會(huì)更佳。

3、注意生姜溫度不能太高，防止?fàn)C傷，每天2-3次，堅(jiān)持擦拭效果更好。

每天食用一片維生素C和維生素E，也可將維生素B膠囊液在睡前均勻涂抹于臉上，可達(dá)到祛斑的效果。這個(gè)效果短時(shí)間內(nèi)不明顯，但是堅(jiān)持下去就好了!

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