炎熱的暑夏,人們易于上火,上火后往往血熱近血妄行,引發(fā)鼻衄(鼻出血),當(dāng)發(fā)生鼻衄時(shí),可選用下列驗(yàn)方治療,多能獲效。
驗(yàn)方1:大黃6克,代赭石30克,川牛膝10克,水煎服,一日2次,每能獲效,對(duì)肺胃熱盛之衄血尤佳。
驗(yàn)方2:生地20克,元參20克,白茅根30克,水煎服,每日1劑,對(duì)火熱上炎、熱傷血絡(luò)之衄血收效滿意。
驗(yàn)方3:黃芩10克,白芨10克,梔子10克,水煎服,每日1劑,一日2次。
驗(yàn)方4:茜草20克,藕節(jié)30克,白茅根30克,水煎服,一日2次。
季為何火氣大?
其一,祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,春天自然界萬(wàn)物復(fù)蘇,陽(yáng)氣上升,易擾動(dòng)人體肝、膽、胃腸蓄積的內(nèi)熱,出現(xiàn)春燥;加之我國(guó)北方大部分地區(qū)此時(shí)的氣候特點(diǎn)就是干燥多風(fēng),往往使人們普遍感覺到不適。
其二,春天風(fēng)多雨少,氣候干燥,人體的水分容易通過(guò)出汗、呼吸而大量丟失,而且天氣變化反復(fù)無(wú)常,較難保持人體新陳代謝的平衡和穩(wěn)定,易致生理機(jī)能失調(diào)而致“上火”癥狀,如咽喉干燥疼痛,眼睛紅赤干澀,鼻腔熱烘火辣,嘴唇干裂,口舌生瘡,食欲不振,大便干結(jié),小便發(fā)黃等。
咽痛
咽痛發(fā)干,疼痛不適,恐怕是春季人們最常出現(xiàn)的“上火”癥狀之一。治療可以試試下面的辦法:春季清咽湯:菊花、金銀花各10克,生甘草、胖大海各6克。上藥共置保溫瓶中,用沸水沖泡,代茶頻飲,每日1劑。具有疏散風(fēng)熱、利咽清音之效。主要用于春季常見的急性咽炎、扁桃體炎所致咽痛音啞、口燥干咳的治療。
便秘
很多人春季常出現(xiàn)大便干燥的情況。治療春燥引起的便秘,易“潤(rùn)”不宜“瀉”,可試用下列潤(rùn)腸食療驗(yàn)方。芝麻核桃湯:黑芝麻、核桃仁(研碎)各適量,炒熟后共拌蜂蜜,溫開水沖調(diào),每日適量服用。
蜂蜜決明飲:炒決明子15克,加清水適量,入沙鍋中大火煮沸后改小火煎30分鐘,濾取藥液并調(diào)入蜂蜜少許,每日空腹代茶飲用。
流鼻血
鼻腔內(nèi)毛細(xì)血管豐富而脆嫩,春季干燥的氣候會(huì)首先危及鼻咽部,令鼻黏膜干燥、毛細(xì)血管破裂,導(dǎo)致流鼻血。在治療上,出血時(shí)可用冷敷額頭、鼻梁的方法暫止血;緩解后可取白茅根30克或藕節(jié)15克煎水,代茶常飲。具有清熱、涼血、止血的作用。
口瘡
在春季,無(wú)論男女老少,很多人都有過(guò)長(zhǎng)口瘡的經(jīng)歷。它常常莫名其妙地在口腔中出現(xiàn),癥狀3-4天后達(dá)到高潮,除明顯的疼痛外,嚴(yán)重時(shí)還伴有全身的癥狀,如低熱,局部淋巴結(jié)腫大等。4-5天后,紅暈逐漸消退,疼痛緩解;8-14天后潰瘍可自行愈合,且不留瘢痕。在治療上,可遵醫(yī)囑酌情選用黃連上清片、三黃片等藥物,或外用西瓜霜。
用滾燙的稀粥把清洗干凈的蚌燙熟(蚌不用太多,小半碗就可以了),連吃一星期,如果是普通的流鼻血這個(gè)一吃就好。我小時(shí)候有段時(shí)間經(jīng)常流,常常是早上起床的時(shí)候發(fā)現(xiàn)枕巾有一大灘血,后來(lái)一個(gè)經(jīng)常去我們家的白頭發(fā)老爺爺就教了我媽這個(gè)辦法。后來(lái)我表哥也是吃這個(gè)好的。
疑為鼻腔內(nèi)毛細(xì)血管破裂,可取消毒棉少許團(tuán)成球狀塞入出血鼻孔內(nèi)片刻即可止血;亦可仰頭在額頭敷涼毛巾止血;亦可拇指食指點(diǎn)按住晴明穴片刻即止;驗(yàn)方:馬齒莧、薺菜,隨處可見,新鮮的帶根全草各六七棵,加一碗水煮十分鐘,熱飲之,早晚各一次,連續(xù)十天左右,永不犯。
我們都知道,飲食調(diào)理是很受歡迎的一種養(yǎng)生調(diào)理方法,很多人都會(huì)通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生。流鼻血也是可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理的,那么流鼻血吃什么好呢?下面讓我們具體來(lái)看看吧!
鯽魚石膏煲豆腐鯽魚1條約150克,豆腐200克,生石膏30克;將魚宰好洗凈后,與豆腐、石膏同放入鍋內(nèi),加水適量煲1小時(shí),以鹽調(diào)味即可食用;幼兒可只飲湯不吃渣,以防魚骨哽喉。有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。
生地二根飲鮮生地、鮮白茅根各30克,鮮蘆根50克,水煎服,每日1劑,代茶飲,連用7—10天,能清熱涼血、止血。
鮮藕汁飲取300克的鮮蓮藕,并將其清洗干凈,之后將其磨爛,將其汁擠出50~100ml,然后每50ml加入適量的=白糖進(jìn)行燉煮之后服用,可有效達(dá)到清熱解暑以及涼血止血的功效。
黃花菜瘦肉湯黃花菜30克(干品,浸泡洗凈),瘦豬肉100克,蜜棗2枚,同入鍋內(nèi),加水適量慢火1小時(shí),以鹽調(diào)味后食用。有清熱平肝、潤(rùn)燥、止鼻血之效。
阿膠燉瘦肉阿膠6克,瘦肉30克(切片),同放碗內(nèi),加適量開水,加蓋隔水燉1小時(shí),入少許食鹽調(diào)味食用。有滋陰養(yǎng)血、止鼻血功能。
梨汁加蜂蜜—蜂蜜梨水梨為百果之宗,性寒、味甘,入肺、胃經(jīng),有清熱養(yǎng)陰,利咽生津,潤(rùn)肺止咳化痰的功效。氣候干燥,很容易使人口干舌燥、咽痛音啞。梨既可以生津潤(rùn)肺,又可以止咳化痰,且含豐富的果酸、鐵質(zhì)、維生素A、維生素C等。蜂蜜與梨同食,多用來(lái)治療小孩流鼻血、陰虛、肺燥久咳咽干、手足心熱、慢性氣管類等病癥,療效很好。 將準(zhǔn)備的梨子洗凈待用。將梨子切成小塊。 在榨汁機(jī)里放入一碗水,將切好的梨也放進(jìn)去。榨好的汁用濾網(wǎng)過(guò)濾掉果渣。加入20g蜂蜜。一天2—3次,堅(jiān)持一周可治愈。
梨為百果之宗,性寒、味甘,入肺、胃經(jīng),有清熱養(yǎng)陰,利咽生津,潤(rùn)肺止咳化痰的功效。夏、秋季節(jié)氣候干燥,很容易使人口干舌燥、咽痛音啞。梨既可以生津潤(rùn)肺,又可以止咳化痰,且含豐富的果酸、鐵質(zhì)、維生素A、維生素C等,特別適合夏秋季食用。 蜂蜜與梨同食,多用來(lái)治療小孩流鼻血、陰虛、肺燥久咳咽干、手足心熱、慢性氣管類等病癥,療效很好。將準(zhǔn)備的梨子洗凈待用。 將梨子切成小塊。 在榨汁機(jī)里放入一碗水,將切好的梨也放進(jìn)去。榨好的汁用濾網(wǎng)過(guò)濾掉果渣。
其次是柿子和葡萄,柿子味甘澀,性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍??梢责B(yǎng)肺護(hù)胃,清除燥火,經(jīng)常食用能夠補(bǔ)虛、止咳、利腸、除熱。而葡萄則能滋養(yǎng)肝腎之陰分,止消渴,潤(rùn)筋骨,利目視,而且降火的效果不錯(cuò),又能通腸胃,是暑熱季節(jié)非常有益的水果。
流鼻血期間,不要吃熱食或熱飲料,應(yīng)該吃一些溫涼、富含蛋白質(zhì)、維生素及鐵劑的食物,如蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等,或吃一些半流質(zhì)的食物,如粥、面條等。避免煙酒、辛辣刺激及硬的食物,多吃新鮮蔬菜和水果。
三七粉散瘀止血。鼻局部外用,或內(nèi)服,每日3次,每次3g。(三七片每日3次,每次3片。)
阿膠養(yǎng)血止血;搗碎后化于大棗煎汁中服用,每次10~30g,日服2次。
七厘散定痛止血。每次口服1~1.5g,每日2次。
龍膽瀉肝丸瀉肝火,降逆止血。每次6g口服,日2次。
知柏地黃丸滋養(yǎng)肝腎,養(yǎng)血止血。日服2次,每次1丸。
歸脾丸健脾益氣止血;日服2次,每次1丸。
花椒為常用的芳香調(diào)料食品,其味辛,性溫?zé)幔讋?dòng)火傷陰,辛燥動(dòng)血。凡一切火熱之癥,皆當(dāng)忌食。正如《本草經(jīng)疏》所告誡:“一切陰虛陽(yáng)盛,火熱上沖,衄血…………等證,法所咸忌?!狈位鸨囚撸喈?dāng)禁忌食用。
龍眼肉又稱桂圓肉。性溫?zé)幔陡侍?,黏糯滋膩,易助熱上火。《藥品化義》就曾指出:“甘甜助火,若心肺火盛,皆宜忌用?!薄侗静輩R言》還說(shuō):“肺受風(fēng)熱,又非所宜?!惫曙L(fēng)熱鼻衄或肺火鼻衄,皆當(dāng)忌食。
胡桃仁性溫,味甘,能補(bǔ)腎,益命門之火,凡屬陰虛火旺的疾病皆當(dāng)忌食之。《本草經(jīng)疏》中說(shuō)得好:“肺家有痰熱,命門火熾,陰虛吐衄等證皆不得施?!币虼?,鼻孔流血者應(yīng)當(dāng)忌食之。
胡椒大辛大熱的刺激性食品,古代醫(yī)家認(rèn)為“多食動(dòng)火灼液,耗氣傷陰”。《本草經(jīng)疏》還指出:“胡椒,其味辛,氣大溫,血有熱,陰虛發(fā)熱,熱氣暴沖,鼻衄等證,切勿輕餌,誤服之,能令諸病即時(shí)作劇,慎之慎之。”鼻衄多為血熱或肺熱上沖,所以,法當(dāng)忌食。
羊肉甘溫性熱食物,易助熱動(dòng)火。漢代醫(yī)家張仲景指出:“有宿熱者不可食之?!北囚磸?fù)發(fā)作之人,中醫(yī)多認(rèn)為肺經(jīng)有伏火,故不宜多食常食。
荔枝性溫?zé)幔嗍骋字鸁嵘匣饎?dòng)血,加重或促使鼻出血的病情。如《本草綱目》中說(shuō):“鮮者食多,即衄血?!薄峨S息居飲食譜》中亦載:“多食發(fā)熱,動(dòng)血,凡上焦有火者忌之?!北囚鄬偕辖狗螣崴拢是屑啥嗍?。
楊梅性溫,有助熱上火動(dòng)血之弊,食之過(guò)多會(huì)導(dǎo)致或加重鼻出血。如《隨息居飲食譜》中認(rèn)為:“多食動(dòng)血?!薄侗窘?jīng)逢原》中還指出:“血熱火旺之人不宜多食,恐動(dòng)經(jīng)絡(luò)之血而致衄也。”因此,經(jīng)常鼻出血者,切忌多食。
砂仁性溫,味辛,乃民間常用的調(diào)味食品,有芳香開胃之功。但又有香燥助熱上火之弊?!端幤坊x》中指出:“肺有伏火忌之?!薄侗静菡x》還認(rèn)為砂仁“辛燥而動(dòng)血”。所以說(shuō),鼻衄之時(shí)切勿多食。
某些維生素缺乏與鼻衄也有密切的關(guān)系。維生素C缺乏會(huì)使血管脆性和通透性增加而易致鼻出血;維生素B2和維生素P缺乏也會(huì)導(dǎo)致鼻出血;維生素E和維生素K缺乏可使凝血酶原時(shí)間延長(zhǎng)而易發(fā)生鼻出血。
忌食辛辣溫燥食品鼻衄可分為實(shí)證、虛證兩大類。實(shí)證鼻衄分肺經(jīng)熱盛、胃火熾盛、肝火上逆三方面;虛證鼻衄主要由于肝腎陰虛、虛火上炎所致。但其共同的病理特點(diǎn)都在于火升血溢。而辛辣溫燥食品,如辣椒、姜、茴香、花椒等,多辛溫燥烈,容易助長(zhǎng)火熱,使鼻衄加重。
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