偏頭痛:當(dāng)偏頭痛發(fā)作時(shí),可用熱姜水浸泡雙手,大約浸泡15分鐘左右,痛感就會(huì)減輕,甚至消失。
醉酒:用熱姜水代茶飲用,可加速血液流通,消化體內(nèi)酒精。還可在熱姜水里加適量蜜糖,可緩解或消除醉酒。
面部暗瘡:用溫?zé)峤茨?,每天早、晚?次,持續(xù)約60天左右,暗瘡就會(huì)減輕或消失。此法對(duì)雀斑及干燥性皮膚等亦有一定的治療效果。
腰肩疼痛:在熱姜水里加少許鹽和醋,用毛巾浸水?dāng)Q干,敷于患處,反復(fù)數(shù)次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血,可大大緩解疼痛。
腳臭:將腳浸于熱姜水中,浸泡時(shí)加點(diǎn)鹽和醋,浸泡15分鐘左右,抹干,擦點(diǎn)爽身粉,臭味便可消除。
牙周炎:用熱姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢,可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用,每日2~3次。
頭皮屑:先用生姜輕輕擦洗頭發(fā),然后再用熱姜水清洗頭發(fā),可有效防治頭皮屑。
1、開胃,在炎熱的夏天,人體唾液、胃液分泌會(huì)減少,因而影響食欲,如果飯前吃幾片生姜,可刺激唾液、胃液和消化液分泌,增加胃腸蠕動(dòng),增進(jìn)食欲。
2、降提神,在炎熱的時(shí)候人們很容易興奮、汗水特別的多,喝生姜有去除汗降溫的功效,對(duì)一般暑熱表現(xiàn)為頭昏、心悸、胸悶惡心等的病人,適當(dāng)喝點(diǎn)姜湯大有裨益。
3、驅(qū)寒,由于著涼、受寒等引起的感冒、頭疼、腹痛等,喝些姜湯水,可增加血液循環(huán),使全身發(fā)熱,有助于驅(qū)逐體內(nèi)風(fēng)寒。特別是冬天很容易感冒,多喝姜水有助于調(diào)節(jié)血液循環(huán)。
4、調(diào)節(jié)血液循環(huán),冬天到了腳開始會(huì)長(zhǎng)凍瘡,如果我們長(zhǎng)凍瘡了,把生姜切成片,放在熱水中浸泡幾分鐘,在把生凍瘡的腳放在帶有生姜水中浸泡,這樣有利于改善腳的血液循環(huán)。
1、偏頭痛:當(dāng)偏頭痛發(fā)作時(shí),可用熱姜水浸泡,大約浸泡15分鐘左右,痛感就會(huì)減輕,甚至消失。
2、面部暗瘡:用熱姜水清洗面部,每天早、晚各1次,暗瘡就會(huì)減輕消失。
3、腰肩疼痛:先在熱姜水里加少許鹽和醋,然后用毛巾浸水?dāng)Q干,敷于患處,反復(fù)數(shù)次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血,可大大緩解疼痛。
4、對(duì)心臟及血管有刺激作用,可加速血液流動(dòng),使身體產(chǎn)生溫?zé)岬母杏X(jué),同時(shí)擴(kuò)張毛孔,促使排汗,帶走體內(nèi)多余的熱量。
擴(kuò)展資料:
1、姜水的用途
(1)醉酒:用熱姜水代茶飲用,可加速血液流通,消化體內(nèi)酒精。還可在熱姜水里加適量蜜糖,可緩解或消除醉酒。
(2)腳臭:將腳浸于熱姜水中,浸泡時(shí)加點(diǎn)鹽和醋,浸泡15分鐘左右,抹干,擦點(diǎn)爽身粉,臭味便可消除。
(3)牙周炎:用熱姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢,可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用,每日2~3次。
(4)頭皮屑:先用生姜輕輕擦洗頭發(fā),然后再用熱姜水清洗頭發(fā),可有效防治頭皮屑。
2、注意事項(xiàng)
(1)雖然生姜泡水喝好處多多,堅(jiān)持每天飲用對(duì)身體大有裨益,但需要指出的是生姜辛辣,過(guò)度飲用可能會(huì)刺激到胃腸粘膜,引起消化系統(tǒng)的不適。
(2)體質(zhì)濕熱者也應(yīng)避免過(guò)度飲用生姜水,以免加重火氣,生姜水飲用需適量,且應(yīng)根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況來(lái)。
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喝姜湯是民間普遍使用的驅(qū)寒、防治感冒的辦法。說(shuō)起姜湯的好處,北京協(xié)和醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任于康教授說(shuō):“其實(shí)姜湯的妙用遠(yuǎn)不止于此。乍一入冬,高血壓病人因?yàn)樯眢w不適應(yīng),血壓容易升高,在血壓升高時(shí),可以在熱姜水里把雙腳泡上15分鐘左右,可有助于血液循環(huán),利于血壓控制?!睙峤獪菽_不僅驅(qū)寒、促進(jìn)血液循環(huán),還對(duì)腳臭的人大有幫助:在泡腳時(shí)加點(diǎn)鹽和醋,泡完擦干,再抹點(diǎn)爽身粉,臭味便可消除。
除了感冒,咽喉腫痛也是入冬人們常愛(ài)犯的毛病,如果用熱姜水加一丁點(diǎn)兒食鹽當(dāng)茶飲,每天喝上2~3回,經(jīng)常服用有助于化解炎癥。對(duì)于患有神經(jīng)衰弱的人,中醫(yī)認(rèn)為,每天早、晚空腹喝上1碗熱姜湯,并且堅(jiān)持飲用,可收到補(bǔ)氣、提神、改善睡眠之效。口腔潰瘍的人,如果堅(jiān)持用熱姜湯每天漱口2~3次,長(zhǎng)期堅(jiān)持有助于潰瘍面的收斂。
準(zhǔn)備在冬季給家人熬姜湯,最好趕在上凍前買沒(méi)有凍的鮮姜。生姜取自根莖,一般要挑選表皮沒(méi)有裂口和發(fā)黑的,顏色鮮艷、柔軟膨脹狀態(tài)的新鮮姜,不要選起皺紋和發(fā)干的生姜。將生姜洗好后去除水分,用保鮮袋或包裝紙密封好后放進(jìn)冰箱冷藏,或在常溫下放進(jìn)蔬菜筐里,都是保存的好方法。如果表面干燥,皮稍微厚點(diǎn)兒,去皮后還可以使用。生姜表皮中有較多營(yíng)養(yǎng)成分,在熬湯時(shí),應(yīng)該少去皮或不去皮,避免養(yǎng)分的流失。
熬姜湯一般要挑選表皮沒(méi)有裂口,顏色鮮艷、柔軟,外形飽滿的新鮮姜,不要選起皺紋、發(fā)干發(fā)黑的。姜皮中有較多營(yíng)養(yǎng)成分,熬湯時(shí),應(yīng)該少去皮或不去皮,避免養(yǎng)分的流失。不過(guò),生姜性味辛溫,凡屬陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者,不宜長(zhǎng)期食用。中醫(yī)認(rèn)為,生姜性溫?zé)?、辛,可疏風(fēng)解表、散寒。其特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜,使胃腸道充血,消化能力增強(qiáng),能有效地治療吃寒涼食物過(guò)多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。
感冒在中醫(yī)臨床上主要分為風(fēng)寒、風(fēng)熱、暑濕、表寒里熱等型。
風(fēng)寒感冒主要表現(xiàn)為鼻塞聲重、打噴嚏、流清鼻涕、咳嗽、痰白稀、怕寒明顯,全身無(wú)汗且有酸痛不適的感覺(jué),一般不發(fā)熱,即使有發(fā)熱也是比較輕;
風(fēng)熱感冒主要表現(xiàn)為流黃粘稠鼻涕,發(fā)熱明顯,甚至有高熱、出汗、咽喉痛、咳嗽、痰黃稠、舌苔呈薄黃色;暑濕感冒主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭昏重脹痛,身體倦怠,伴有胸悶、惡心等癥;
表寒里熱感冒,又名“寒包火”,多以惡寒發(fā)熱、咳嗽氣喘、痰黃粘稠、煩躁、頭痛為主癥。另外還有氣虛、陰虛等癥型感冒。
姜湯的主料生姜“辛能疏散,溫可祛寒”,既然“辛溫”,對(duì)于風(fēng)寒感冒自然是適用的,但用以治療風(fēng)熱等癥型的感冒,則不但治不了病,還有可能助長(zhǎng)熱勢(shì),使病情向壞的方面發(fā)展,使喉嚨更痛,咳嗽和其它不適癥狀也會(huì)加劇。而且,姜會(huì)促進(jìn)血液循環(huán),如果有發(fā)炎、出血的情形,也不應(yīng)該使用。
如果想要使用姜湯治療感冒,還是要弄清楚自己的感冒是什么類型的感冒。
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