制法 : 上為粗末。
功能主治 : 頭痛頭眩,眼黑。
用法用量 : 每服15克,用水400毫升,煎至200毫升,加蔓荊子1.5克、川芎0.9克,再煎至150毫升,去滓,臨臥熱服。
摘錄 : 《蘭室秘藏》卷中
功能主治 : 養(yǎng)心安神。主心腎不交。
用法用量 : 水煎服,每日1劑,日服2次。
摘錄 : 《仙拈集》卷二
功能主治 : 驚癇。
用法用量 : 水煎,調(diào)辰砂末,攪勻服。
摘錄 : 《治痘全書》卷十三
處方 : 白茯苓2兩,甘草1分,犀角1分,人參1兩,遠志1兩,菖蒲1兩,白鮮皮1兩,石膏半兩。
制法 : 上為末。
功能主治 : 截癇,安心神。主驚癇。
用法用量 : 安神散(《御藥院方》卷十一)。
摘錄 : 《幼幼新書》卷十二引張渙方
功能主治 : 小兒心血不足,驚悸。
用法用量 : 生姜為引,水煎服。
摘錄 : 《幼科鐵鏡》卷六
蓮藕蘋果排骨湯
材料:蘋果、排骨、蓮藕。
做法:新鮮的排骨和蓮藕洗凈切成小塊,加冷水、姜、蔥、大料、少量的醋,用高壓鍋煮30~40分鐘,放入切好的蘋果煲?guī)追昼姡纯墒秤谩?br>功效:經(jīng)常用腦的人多吃藕,可以起到益血補髓,安神健腦的作用。蓮藕蘋果排骨湯,既可補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),同時也可補充鈣、磷等礦物質(zhì)和維生素,增強免疫力,益智健腦。
杞子煲生魚
材料:杞子15克、核桃仁60克、生魚1條、豬瘦肉50克、紅棗4個、生姜3片。
做法:杞子、核桃稍浸泡,漂洗凈;豬瘦肉洗凈;生魚宰洗凈,煎至微黃,濺入少許清水。一起與生姜下瓦煲,加入清水2000毫升(約8碗量),武火滾沸后改文火,煲約一個小時,下鹽便可。
功效:杞子藥食兼之,有補肝益腎、養(yǎng)陰明目的功效,且性味平和、甘潤可口。核桃亦為藥食兼之,有補腎健腦、益智溫肺的作用,且性平味甘香。合而煲生魚為湯,鮮美清潤可口,有補腦養(yǎng)腦、益智強身的功效,且性味平和,為考生或白領(lǐng)一族的安神健腦湯飲。
浮小麥豬心湯
材料:浮小麥25克、大棗5枚、豬心1個、桂圓肉6克。
做法:豬心對邊切開,洗凈積血,大棗去核,上料同放入鍋內(nèi),加適量清水,煲1小時,調(diào)味即可食用。
功效:健脾益氣,寧心安神,健腦益智。
鯽魚豆腐湯
材料:鯽魚2條、豆腐400克、姜1塊、細香蔥1棵、料酒1/2湯匙、食鹽1/2茶匙、白糖1/2湯匙、植物油2湯匙
做法:鯽魚煎至兩面金黃撈出備用。另起一砂鍋,放入煎好的鯽魚。一次性倒入足量的,已經(jīng)燒開的水。大火催開,放入姜片,倒適量料酒,開鍋后也要大火煮時間稍久一點,嫩豆腐小心切塊。當(dāng)鯽魚煮的有些松散后,并且湯徹底變白,放入嫩豆腐改中火,煮至嫩豆腐表面出現(xiàn)孔洞。加入適量糖提鮮(可不放),鹽調(diào)味,關(guān)火后撒入香蔥碎即可。
功效:魚肉脂肪中含有對神經(jīng)系統(tǒng)具備保護作用的歐米伽-3脂肪酸,有助于健腦。吃魚還有助于加強神經(jīng)細胞的活動,從而提高學(xué)習(xí)和記憶能力。
蓮子豬心湯
材料:蓮子肉30克,豬心1個
做法:豬心洗凈切片,加入蓮子肉,用中火燉30分鐘,加入調(diào)味即成。
功效:此湯益智安神,補血養(yǎng)心,對心神不寧、健忘、記憶力減退有一定功效。
百合淮山鱸魚湯
材料:鱸魚1條(約500克);干百合15克;干淮山20克;枸杞10克;姜3片;水6碗。
做法:洗凈宰好的鱸魚,斬幾大塊;干百合、干淮山和枸杞?jīng)_凈,百合用清水浸泡20分鐘;熱鍋放兩湯匙油,待有六成熱時放入鱸魚塊,用小火略微煎一下,皮微黃即可;把6碗水倒入寬口煲煮沸,放入煎好的鱸魚、干百合、干淮山、枸杞和姜片,以小火煮40分鐘,即可下鹽調(diào)味食用。
功效:安神補腦,益脾胃,補肝腎。
安神湯就是由具有安神功效的中藥煎制而成的湯藥。它可以幫助緩解治療失眠的癥狀。具有養(yǎng)心安神,疏肝健脾的功效。每個人的體質(zhì)和表現(xiàn)的癥狀不同,在藥物的選用上也會有一定的差別。但都能起到養(yǎng)血安神,清熱,除煩,潤肺,鎮(zhèn)靜,催眠,同時具有補中養(yǎng)肝,斂汗等作用。所以建議一定要在有經(jīng)驗的中醫(yī)指導(dǎo)下進行服用。同時要保持愉悅的心態(tài),避免過于勞累,熬夜,飲食上要合理營養(yǎng),還要多做一些戶外的運動。
多夢安神湯做法大全如下
1、百合蛋黃安神湯取25克的百合將其蒸熟,之后再加入一顆蛋黃以及200毫升的純水進行攪拌。待攪拌均勻后,加入適量的冰糖,最后上鍋煮開。每天入睡前一個小時飲用,可以起到安神催眠的作用。
2、龍眼丹參安神湯分別取15克的川丹參和龍眼肉,放入鍋中,煎制成湯藥。每天睡前半個小時飲用,可以起到安神鎮(zhèn)靜的作用,有助于失眠患者入睡。
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