來蘇飲

來蘇飲

處方 : 木香、神曲、陳皮、白芍、阿膠、黃耆、煨姜。

功能主治 : 妊娠欲產(chǎn)未產(chǎn)，由氣逆也。

用法用量 : 加糯米1撮，水煎服，連進妙。

摘錄 : 《女科萬金方》

蘇打水能改變酸性體質(zhì)嗎？長期喝蘇打水，身體會發(fā)生哪些變化？

酸性體質(zhì)和堿性體質(zhì)是兩種截然不同的體質(zhì)，決定體質(zhì)酸堿度的是我們身體液體中的ph值，人體的ph值一般7.35-7.45之間，如果身體的ph值接近7.35那么證明身體是偏酸性體質(zhì)的，酸性體質(zhì)會讓身體出現(xiàn)一些異常的現(xiàn)象，相反如果身體的ph值接近7.45那么證明是堿性體質(zhì)。

其實蘇打水有改變酸性體質(zhì)的作用，所以應(yīng)該常喝、多喝的說法是錯誤的。長時間喝蘇打水一般不會改變酸性體質(zhì)，因為人的胃液是強酸的，飲用了堿性水后，胃腸道能夠自我調(diào)節(jié)，將進入體內(nèi)的弱堿性蘇打水的pH值調(diào)節(jié)至機體內(nèi)環(huán)境的pH值，喝什么水都不會改變?nèi)梭w的pH值，更別說改變酸性體質(zhì)了。并且單獨喝太多蘇打水對身體也不好，容易得結(jié)石。

蘇打水有改變酸性體質(zhì)的作用，所以應(yīng)該常喝、多喝的說法是錯誤的。首先我們正常人的體內(nèi)酸堿度是永遠處于動態(tài)平衡狀態(tài)嗎，無論我們吃進什么食物，進入胃后都會變成酸性的，人體的酸堿度都不會因此發(fā)生太大的變化，更不用說改變酸性體質(zhì)了。當人體的胃酸分泌過多者，多喝蘇打水可以發(fā)揮有限的作用，但是正常人多喝無益，一次性飲用350ml左右即可。由于蘇打水的銷售價格比較高，一些不法廠家會以次充好，大家在購買的時候不得不防，以免上當受騙。

是大學里面的弱堿在被人體吸收之后，能夠在腸胃里面中和胃酸，所以在一定程度上能夠起到養(yǎng)胃的效果。不過蘇打水也不能喝的太多，因為如果身體里面的胃酸分泌比較少的話，長期喝酸奶水也會傷胃。

因為蘇打水是弱堿性的，并且具有抗氧化的作用，所以人在喝了之后能夠預防皮膚衰老。很多愛美的女性平時都會用檸檬加蘇打水來食用，不僅能夠促進食欲，還能夠預防皮膚衰老，對于皮膚來說是非常有好處的，能夠美容養(yǎng)顏。

喝蘇打汽水有什么好處嗎？

蘇打水自帶的弱堿性確實有一定保健功效，可以堿化尿液，從而促進尿酸溶解，一定程度上能緩解痛風。它還能中和胃酸，有利于緩解胃酸癥狀。國外很多人都有運動后飲用蘇打水的習慣，這能促使乳酸與堿性水中和成無機鹽，隨汗液、尿液排出體外，緩解疲憊、腰酸背痛等不適。

擴展資料：

注意：

第一，蘇打水中含碳酸氫鈉，其中的重要成分鈉離子攝入過多不利高血壓、高血脂、慢性腎臟病等患者的健康，有這類疾病的人盡量別喝。

第二，本身胃酸分泌過少的胃炎患者應(yīng)少喝，甚至不喝，以免造成胃部不適或加重胃病。

第三，健康人同樣不宜長期大量喝蘇打水，否則容易引起飲食中的鈉超標，不利心血管健康。

人民網(wǎng)——蘇打水，很多人喝錯了

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