安喘至圣丹

安喘至圣丹

處方 : 人參量須稍大、牛膝3錢，熟地5錢，山茱萸4錢，枸杞子1錢，麥冬5錢，北五味1錢，胡桃3個，生姜5片。

功能主治 : 氣虛所致氣喘而上者。

用法用量 : 水煎服。

摘錄 : 《石室秘錄》卷一

親人僅剩三個月的生命，你愿意告訴 ta 這個事實(shí)嗎？

一個假設(shè)：當(dāng)一個人被告知，自己最親近的人只剩下三個月的生命，你覺得他應(yīng)該直接跟當(dāng)事人說實(shí)話還是隱瞞這件事情？

其實(shí)這個“假設(shè)”是華裔導(dǎo)演王子逸親身經(jīng)歷的真實(shí)故事。

王子逸，華裔美籍導(dǎo)演，美國《Variety》雜志評選的 2019 年十大必關(guān)注導(dǎo)演之一。

2013 年，她從爸爸口中得知自己的奶奶得了癌癥，但是全家人害怕奶奶得知病情后的反應(yīng)，決定向奶奶隱瞞這個噩耗，并且找了一個理由（一場假婚禮）把生活在日本和美國的親戚們叫回了中國，表面上是參加婚禮，實(shí)際上卻是和奶奶做一個告別，盡管奶奶并不知道這個安排......

生長在紐約的王子逸導(dǎo)演非常反對這個決定，她認(rèn)為知道自己的病況是奶奶的基本權(quán)利，其他人沒有權(quán)利去隱瞞這件事情。

后來，她將這段經(jīng)歷拍成了電影叫《別告訴她》。

《別告訴她》在今年圣丹斯電影節(jié)（Sundance Film Festival）上大獲好評，爛番茄新鮮度 100%，MTC 也評出 87 的高分。

在去年大熱的《摘金奇緣》（Crazy Rich Asians）之后，越來愈多的亞裔導(dǎo)演、劇本和演員備受青睞。在 《摘金奇緣》（Crazy Rich Asians）中，亞裔的文化或者家庭生活太過于臉譜化，但在《別告訴她》中，王子逸導(dǎo)演所展現(xiàn)出來的中國家庭會更加真實(shí)和復(fù)雜得多。

說影片展現(xiàn)的故事真實(shí)，是因?yàn)檫@件事情是在絕大多數(shù)中國家庭中都發(fā)生過的：家里的長輩被診斷出絕癥，ta 的家人面對診療的方法可能會有不同的意見，但在一件事情上很有可能會出奇的一致，那就是暫時向 ta 隱瞞病情。家人覺得患病的長輩如果不知道自己時日不多的這個事實(shí)，反倒是好事，最起碼 ta 還可以安心、快樂的度過剩下的這段時間。

然而隱瞞病情這件事亦是很復(fù)雜，病人對自己的病情有最基本的知情權(quán)和自主性，按照這個原則行事的話，醫(yī)生或者病人家屬完全有義務(wù)去告知病人的病況。但在倫理原則（不傷害、行善和公平）上，家屬的擔(dān)心并不是毫無道理，盡管病人想要了解自己的病情，但是誰也不能保證病人在得知病情之后的反應(yīng)會帶來什么后果。

電影《別告訴她》是從在美國長大的孫女的角度出發(fā)。去年在 《摘金奇緣》（Crazy Rich Asians） 中大放異彩的女配 Awkwafina 在這部片子里扮演了夾在東西方文化沖突中不知所措的孫女 Billi 的角色。

當(dāng)她得知所有的家人都同意，最好的方式是不告訴已經(jīng)身患重病的奶奶的時候，她問了一個讓我淚目的問題：

What if she wants to say Goodbye?

如果她想要說再見呢？

她的親戚告訴她，在這個時候告訴奶奶事實(shí)，只會毀了奶奶現(xiàn)在的好心情。而 Billi 的叔叔則將她這種所謂的“誠實(shí)”看成了東西方對待生命的不同態(tài)度：

你把生命看成是個體了，這正是西方和東方的文化差異問題。東方人是把生命看作是集體的，家庭的。

這樣矛盾的事情我曾經(jīng)經(jīng)歷過，眾多網(wǎng)友對這件事也并不陌生。

的確，死亡從來都是一個沉重的話題，在大多數(shù)情況下，國人諱言死亡。好像不去談它，它就是假的；好像不去談它，人人都會忘掉它。

我們是一個沒有死亡準(zhǔn)備的民族。

我們都害怕死亡，害怕死亡的告別，面對生活時間幾乎可以倒數(shù)的親人，如何開口告訴他們這個消息，成為了大多數(shù)人心中的一塊重石，被壓到喘不過氣。我們打算告訴 ta 這個消息，卻又擔(dān)心 ta 接受不了這個現(xiàn)實(shí)。

面對死亡時我們噤聲不語和我們接受到的“死亡教育”有直接的關(guān)系。

我們的“死亡教育”又是什么呢？

白巖松曾經(jīng)說過：“中國從來沒有真正的死亡教育?！?br>
小時候第一次面對死亡，我們懵懵懂懂，不明白為什么大人們要跪在那個土包前哭嚎，不明白為什么這個人要在土里睡覺；漸漸長大，似乎明白了死亡的意思，原來死亡不僅僅是失去機(jī)體的活力，一個人生前的回憶、點(diǎn)滴都會逐漸消失，被遺忘。

所以在內(nèi)心總是還存有一絲恐懼，因?yàn)楹ε录膊淼耐纯?，更害怕被人遺忘。

這樣的“死亡教育”一代又一代的循環(huán)復(fù)始，帶來的最有可能的結(jié)果就是我們?nèi)耘f懼怕死亡，懼怕離別。

《奇葩說》第五季中有一道辯題“如果你知道別人的死亡時間，要不要告訴他？”

主張“告知真相”的正方邱晨表示：“死亡時間是屬于當(dāng)事人自己的，她有權(quán)知道真相?！?br>
而以顏如晶為代表的反方辯證說：“告知別人的’死亡時間’其實(shí)沒多大意義，萬一出現(xiàn)什么閃失反倒是有可能讓我們承擔(dān)起自己不能承受的責(zé)任?！?br>
當(dāng)我在看雙方辯論的時候，我發(fā)現(xiàn)正反辯方辯證的“死亡時間”含義上是有一定出入的。

反方的出發(fā)點(diǎn)貌似是將自己架在了一個科幻場景中。在他們眼中，每個人的頭上都頂著一個電子倒計(jì)時鐘，每個人都能看到彼此的時間，卻不能看到自己的。這個時候要是爭論該不該告訴對方 ta 的“死亡時間”感覺會更具有辯論性。

正方邱晨則將“死亡時間”定義在了生病的狀態(tài)之中，也正是電影《別告訴她》的故事緣由，就是在得知對方時日不多的時候，我們究竟該不該告訴 ta。

邱晨的選擇是告訴 ta，她心里很清楚，最可怕的并不是死亡，而是因?yàn)橹雷约汉螘r面對死亡，在倒計(jì)時的過程中喪失了抗?fàn)幍臎Q心，沒有了生活的質(zhì)量，甚至失去活下去的勇氣。

盡管如此，我們依舊要將這個消息轉(zhuǎn)告給當(dāng)事人，因?yàn)樗嘈牛骸吧畋旧碛匈|(zhì)量，時間本身有速度，它會帶著我們迅速離開那個震驚的原點(diǎn)，繼續(xù)往前走，只要你愿意面對這件事情。”

死亡是對生命最精準(zhǔn)的“教育”，死亡不會跟我們討價(jià)還價(jià)，對我們一視同仁，也只有如此，我們才能放下內(nèi)心的偏見和傲慢，放下那些自以為是的漫不經(jīng)心。

到底該不該告訴病人實(shí)情？答案可以很簡單也可以很復(fù)雜，我們唯一需要知道的是，全天下沒有誰比倒數(shù)余命的人更有權(quán)利決定自己如何面對死亡。

P.S.

下面兩個鏈接是王子逸導(dǎo)演 16 年在 This American Life 的播客中第一次分享這段經(jīng)歷，時長 1 小時，對故事感興趣的讀者可以聽一聽，非常有趣。

1. /etc

“我的無煙童年”作文！

抽煙(smoking)是一種不健康的生活習(xí)慣。
中國人知道吸煙，大概在明世宗嘉靖年間。葡萄牙人寄居澳門，葡人早已吸煙，前已言之，其來居澳門，習(xí)性未改，當(dāng)系事實(shí)。印光任、張汝霖著《澳門記略》下卷《澳蕃篇》云：“其居香山澳者……服鼻煙，亦食煙草，紙卷如筆管狀，燃火吸而食之?！敝袊穗m知有煙草，然尚無人直接輸入，且亦無人吸食。吸煙之風(fēng)蓋起于明神宗時，波爾氏《煙草史》第六章云：“十七世紀(jì)初期，廣東，的西班牙人占領(lǐng)下之菲律賓，盛行通商，因此吸煙之風(fēng)，迅雷疾風(fēng)地侵入中國，在神宗皇帝之世，此種新風(fēng)氣，比向來吃茶之風(fēng)殆有甚焉?！逼罴韭劇队聫]閑詰》注文記載亦同?！盁煵萁詠碜院Ｍ?，中土人得而種之，依法制之，既行。遂擅國業(yè)，淡巴菰出呂宋，明萬歷(神宗年號)末，漳泉馬氏始造煙，傳自九邊?！币烂饕β谩堵稌芬嘀^：“呂宋國有草淡巴菰，名曰金絲薰，煙氣從管中入喉，能令人醉，亦辟瘴氣……初漳人白海外攜來，莆田也種之，反多于呂宋?！眹俗g音Tobauo。為淡巴菰(見《澳門記略》下卷《澳蕃篇》“衣食類”條)。而稱之為煙草，即出煙之草之義。似此煙草輸入之時間約在明神宗，最初輸入之地點(diǎn)，先在福建，已無疑義。唯所謂“漳泉馬氏”，不知何人，尚待考證。煙草輸入之后，傳播情形，書缺有間，不無遺憾，何喬遠(yuǎn)閱書百余卷，是否載及煙草，不得而見。周亮工《閩小紀(jì)》下卷備記外來物獨(dú)詳蕃薯而缺煙草，不知何故。修于清道光年間之《重纂福建通志》卷五十九《物產(chǎn)》，雖列有煙草，亦僅有“煙草葉大如芋葉，種盛閩中郡西禪寺之蓋露，一名淡巴菰，明萬歷間，始有種者”云云，鈔欲求其如何輸入，如何傳播，戛戛乎難哉。（摘自黃現(xiàn)璠撰《吸煙風(fēng)俗傳播考》（四）上，載《掃蕩報(bào)》（文史地周刊）第四十八期,1941年12月24日；又載黃現(xiàn)璠著《古書解讀初探——黃現(xiàn)璠學(xué)術(shù)論文選》第195頁,廣西師范大學(xué)出版社,2004年7月第1版）
危害
【腦部】
吸煙會引致多種腦部疾病，會減低循環(huán)腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導(dǎo)致麻痹、智力衰退及中風(fēng)。中風(fēng)原因是吸煙導(dǎo)致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結(jié)。吸煙者中風(fēng)機(jī)率較非吸煙人士高出兩倍。
【喉部】
吸煙可導(dǎo)致喉癌。喉癌患者以男性居多。
【心臟及血管】
研究發(fā)現(xiàn)，吸煙會使血液中的血小板粘性增加，這使血液更容易凝固，從而容易在冠狀動脈中形成血栓。同時，吸煙還會使血液中低密度膽固醇增加，這使脂肪物質(zhì)容易在血管內(nèi)沉積而形成冠狀動脈粥樣硬化。如果冠狀動脈發(fā)生硬化，其內(nèi)腔便會變細(xì)，一旦血液在里面凝固動脈便被塞住，這時氧氣便不能被送到該部分的心臟肌肉中去，而心肌細(xì)胞便會因缺氧而衰竭死亡，這便是心肌梗死。局部的心肌梗死會使人發(fā)生心絞痛，大范圍的心肌梗死則會使人休克，或者由于心臟突然停止跳動而死亡，這便是急性心肌梗死。吸煙令血管收縮，減慢血液及氧份循環(huán)，最終導(dǎo)致血管壁變厚，誘發(fā)冠心病及中風(fēng)。吸煙會令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。
醫(yī)生們對吸煙人的勸告是：如果你有高血壓、高血脂、心臟病或心臟病家族史，你就應(yīng)立刻停止吸煙，因?yàn)槲鼰煏鼓泐净夹募」Ｋ赖奈ｋU(xiǎn)性提高幾十倍。因吸煙而導(dǎo)致的心臟病死亡率占全部的25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。
【肺部】
吸煙會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導(dǎo)致。一個人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的細(xì)胞不能回復(fù)正常。初期病徵不會被察覺，直至癌性細(xì)胞漫延至血管及其他器官。（到目前為止，肺癌是造成人類死亡最多的一種癌癥，同時肺癌幾乎無法早期發(fā) 現(xiàn)。被診斷為肺癌的患者3年后的存活率低于5%，5年后的存活率幾乎為零。醫(yī)生們建 議：吸煙人應(yīng)每隔3～6個月做一次胸部透 視，如出現(xiàn)干咳、痰中有血絲、胸內(nèi)隱痛及發(fā)熱等癥狀時，切不可掉以輕心，應(yīng)立即去醫(yī)院進(jìn)行痰脫落細(xì)胞檢查。只有這樣才能增加早期發(fā)現(xiàn)肺癌的可能性。）吸煙亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內(nèi)積聚之有毒物質(zhì)，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細(xì)胞膨脹或爆裂，導(dǎo)致患病者呼吸困難。重度肺氣腫患者是十分痛苦的，為了吸入足夠的氧氣，他們不得不上體直立且高頻率地喘息，即使在平地上他們也必須慢慢地行走。有些更嚴(yán)重的患者則必須依靠氧氣袋才能維持生命，他們在有生之年必須集中全部的努力去做一個簡單的動作--喘氣。
有的醫(yī)生認(rèn)為，與肺氣腫相比，肺癌應(yīng)算作是一種十分仁慈的疾病，因?yàn)榉伟┦谷送纯嗟臅r間與肺氣腫相比要短得多。
【胃部】
患有腸胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化?；加形笣兓蚴改c潰瘍者，潰瘍處的愈合會減慢，甚至演變?yōu)槁圆?。吸煙能刺激神?jīng)系統(tǒng)，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現(xiàn)緊張狀態(tài)，導(dǎo)致吸煙者食欲不振。另外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退。
【骨骼】
吸煙人士的斷骨康復(fù)期要比不吸煙人士長?？赡苁菬熕哪峁哦〖耙谎趸纪暇徚斯歉斓脑偕倪M(jìn)度。尼古丁令血管收縮，降低了流到新生骨骼的血量。吸煙時吸入的一氧化碳，亦同時減少進(jìn)入身體的氧氣比率。吸煙會引致盤骨炎及背痛。每天抽煙十支以上，將盤骨炎患病率提高一倍。有嚴(yán)重背痛的人大部份都有很大煙癮，這是由于吸煙會引致流向關(guān)節(jié)盤的血液減少，關(guān)節(jié)盤因而提早退化。吸煙會引致關(guān)節(jié)炎。每天吸食一包煙，將提高患病率達(dá)50%。停經(jīng)后女性吸煙者更容易患骨折及關(guān)節(jié)病。吸煙導(dǎo)致骨質(zhì)流失更快。婦女由青春期至踏入更年期，每日持續(xù)吸煙一包，其骨骼比非吸煙者少百分之五至十。當(dāng)步入更年期后吸煙者的骨質(zhì)流失率更快。吸煙會干擾雌激素，而雌激素正是骨骼發(fā)展的重要荷爾蒙。
【支氣管】
吸煙是導(dǎo)致慢性阻塞氣管疾病的主要發(fā)病因素。因?yàn)槲鼰熌芤轮夤苌掀ぜ?xì)胞的纖毛變短和不規(guī)則及其和運(yùn)動發(fā)生障礙，降低局部性抵抗力，容易受到感染。
【肝臟】
吸煙會加重肝臟負(fù)擔(dān)。經(jīng)常抽煙會影響肝臟的脂質(zhì)代謝作用，令血中脂肪增加，使到良性膽固醇減少，惡性膽固醇增加。這個原因令肝臟的解毒功能增加負(fù)擔(dān)。
【腸】
吸煙會導(dǎo)致結(jié)腸癌?；即税┑臋C(jī)會則與吸食煙草的份量成正比。研究顯示停止吸煙雖然可以減低其他疾病例如心臟病、肺癌等的機(jī)會，但患上結(jié)腸癌的危險(xiǎn)就仍然非常大。
【眼部】
吸煙會引起白內(nèi)障，影響視力。研究顯示每天吸煙超過一包的白內(nèi)障患者是從不吸煙者的2倍。
【生殖系統(tǒng)】
吸煙對脊髓的神經(jīng)中樞起抑制作用，使吸煙男人性欲變?nèi)?，又由于吸煙能使血管收縮、痙攣，引起末梢血循環(huán)障礙。因此，吸煙是導(dǎo)致陽萎的最主要原因。澳洲和加拿大已在香煙盒上直截了當(dāng)?shù)赜∩线@個信息。另外，吸煙可影響精子的活力，使畸形精子增多，停止吸煙三至六個月后，方可恢復(fù)正常。如想要一個聰明、健康的孩子，嬰兒專家提倡一定要停止吸煙三到六個月。
【二手煙】
二手煙是由香煙、煙斗或雪茄燃燒時，飄出來或吸煙者抽煙時呼出的一種混合煙霧。在許多吸煙的場所中，二手煙是最常接觸到的污染物。抽煙時噴出的煙霧可散發(fā)超過四千種氣體和粒子物質(zhì)，大部分這些物質(zhì)都是很強(qiáng)烈的刺激物，其中至少有四十種在人類或動物身上可引致癌病。在抽煙者停止吸煙后，這些粒子仍能停留在空氣中數(shù)小時，可被其他非吸煙人士吸進(jìn)體內(nèi)，亦可能和氡氣的衰變產(chǎn)物混合一起，對人體健康造成更大的傷害。
當(dāng)吸煙危害吸煙者本身健康的同時，二手煙也影響非吸煙者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也會明顯地增加非吸煙者患上肺癌和心臟疾病的機(jī)會。如果兒童與一些吸煙人士同住的話，他們的呼吸系統(tǒng)會較容易受到感染。其他影包括增加咳嗽、氣喘、痰多、損壞肺部功能和減緩肺部發(fā)育。
戒煙的好處
一、概述
據(jù)科學(xué)家們多年的實(shí)驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)，吸煙者在戒煙后其體內(nèi)器官會發(fā)生一系列有益的變化，其變化大致表現(xiàn)如下：
20分鐘內(nèi)：血壓降到標(biāo)準(zhǔn)水平；脈搏降到標(biāo)準(zhǔn)速度；手、腳的溫度升到標(biāo)準(zhǔn)體溫。
8小時內(nèi)：血液中一氧化碳的含量降低到正常水平；血液中氧的含量增至正常水平。
24小時內(nèi)：心肌梗塞危險(xiǎn)性降低。
48小時內(nèi)：神經(jīng)末梢的功能逐漸開始恢復(fù)；嗅覺和味覺對外界物質(zhì)敏感性增強(qiáng)。
72小時內(nèi)：支氣管不再痙攣，呼吸大為舒暢，肺活量增加。
2星期至一個月；血液循環(huán)穩(wěn)定；走路穩(wěn)而輕；肺功能改善30%。
1至9個月：咳嗽、鼻竇充血、疲勞、氣短等癥狀減輕；氣管和支氣管的粘膜上出現(xiàn)新的纖毛，處理粘液的功能增強(qiáng)；痰減少，肺部較干凈，感染機(jī)會減少身體的能量儲備提高；體重可增加2_3公斤。
1年內(nèi)：冠狀動脈硬化危險(xiǎn)減至吸煙者的一半。
5年內(nèi)：比一般吸煙者（每天一包）的肺癌死亡率下降，即由1.37%降至0.72%，或近于不吸煙者的死亡率；口腔、呼吸道、食管癌發(fā)生率降到吸煙者發(fā)病率的一半；心肌梗塞的發(fā)病率幾乎降低到非吸煙者的水平上。
10年內(nèi)：癌前細(xì)胞被健康的細(xì)胞代替，肺癌的發(fā)生率降至非吸煙者的水平；口腔、呼吸道、食管、膀胱、腎臟、胰腺的癌癥發(fā)病率明顯下降。
15年內(nèi)：冠狀動脈硬化的危險(xiǎn)與不吸煙者相同。
因此，任何時間戒煙都不算遲，而且最好在出現(xiàn)嚴(yán)重健康損害之前戒煙。英國醫(yī)生的隊(duì)列研究表明：吸煙者如能在35歲以前戒煙，則死于煙草相關(guān)疾病的危險(xiǎn)性明顯下降，幾乎與不吸煙者相近
解煙毒的食物
◆ 胡蘿卜：減少癌(抗癌產(chǎn)品，抗癌資訊)癥的發(fā)病率。
◆ 荸薺：有清熱解毒，抗菌(抗菌產(chǎn)品)消炎的功效。
◆ 大白菜：具有清肺利咽，清熱解毒的功效。
◆ 牛奶：可保護(hù)氣管，并降低某些因素對胃腸的損害。
◆ 枇杷：對于因經(jīng)常吸煙所造成的呼吸道黏膜損傷具有保護(hù)作用。
◆ 杏仁：可使吸煙者的肺癌發(fā)病率大大降低。
成功戒煙法
就戒煙而言，壞消息是，在所有戒煙成功的煙民中，多達(dá) 80％的人故態(tài)復(fù)萌，重操煙火；好消息是，認(rèn)識到自己第一次失敗的人，再次戒煙則易于成功；大好消息是，那些堅(jiān)持戒煙，視失敗為成功之母的人，最終戒除了煙習(xí)。不幸的是，弗羅伊德博士卻不懂這一道理。倘若他早識此理，自然會免遭那最終使他致命的頜癌帶給他的極度痛芳，并多活上幾年。
戒煙過程猶如一條環(huán)形路，實(shí)者更像一個環(huán)形線圈，其終點(diǎn)即戒除煙癮就在圓心。戒煙者每走上一圈，就距圓心越近，最終到達(dá)圓心。當(dāng)然，并非所有戒煙者都能到達(dá)圓心的。每一圈分4 個階段，即： 否認(rèn)——沖突——行動——改變
1．克服否定態(tài)度
戒除煙癮，一半的努力是要糾正自己否認(rèn)吸煙是慢性自殺的認(rèn)識，并戰(zhàn)勝那種吸煙固然可使生活痛苦，壽命縮短，但卻使人一時滿足的矛盾心理。
2做出決定——成功的關(guān)鍵
當(dāng)一個煙民來同我討論戒煙問題時，他就已經(jīng)進(jìn)入廠第二階段，即克服矛盾心理的階段。感謝上帝，我無需糾正他否從抽煙害處的態(tài)度了。這個問題已由他的妻子。醫(yī)生或胸口劇烈的疼痛解決了。更何況公共場所禁煙日漸增多，禁煙氛圍日漸擴(kuò)大，自然也有利于解決這一認(rèn)識問題。誰也不能讓你戒煙，除非你自己下定決心，明確做出戒煙決定。這時，也只有這時，別人才能盡其所能，幫你戒煙。戒煙與否，讓吸煙者自己決定，這就是關(guān)鍵所在。
如果他不曾明確決定戒煙，你要他戒，無論你用再好的戒煙辦法，催眠術(shù)也好，耳朵上釘書釘也好，都是杜然。對此，我敢打睹，用100美元對你的幾個炸面包圈或全麥面包圈。相反，如果你真心戒煙，態(tài)度明確、堅(jiān)定，那就一定會獲得成功。
3．承諾改變生活方式
如同精神病醫(yī)生所說，在所謂的波特尼式抱怨之后，讓我們開始實(shí)際行動。實(shí)際行動階段應(yīng)以承諾開始。一旦你做出承諾，就要信守承諾，堅(jiān)持下去，最終戒煙成功。換言之，也就是堅(jiān)持實(shí)施你所選定的戒煙方法的各個階段。而你選定的戒煙方法和技術(shù)，必須同改變生活方式，即上述環(huán)形線圈的第4階段結(jié)合起來。
4．倘若是初戒煙失敗
對大多數(shù)實(shí)施上述4個階段以求戒煙成功，然而不論出于何種原因遭受失敗的人來說，仍需經(jīng)歷一個新的否認(rèn)、沖突、行動和改變的全過程。這并非易事，但只要堅(jiān)韌不拔，是會成功的。要知道，每走上一圈，你會明白，一圈比一圈容易，因?yàn)樵谀阒鹑咏π臅r，內(nèi)圈是越來越小了。繼續(xù)前進(jìn)，何愁不成功！
相關(guān)電影
感謝你吸煙
追求利潤還是道德淪喪？
Thank you for smoking
片名：Thank you for smoking
譯名：感謝你吸煙
導(dǎo)演：杰森·瑞特曼 Jason Reitman
主演：艾倫·艾克哈特 Aaron Eckhart
羅伯特·杜瓦爾 Robert Duvall
凱蒂·赫爾姆斯 Katie Holmes
山姆·艾略特 Sam Elliott
類型：喜劇/劇情
片長：92分鐘
級別：R級(涉及粗口和部分性內(nèi)容)
出品：?？怂笷ox Searchlight
上映日期：2006年3月17日(美國)
官方網(wǎng)站：www.foxsearchlight.com/thankyouforsmoking
IMDB評分：8.0/10 (3,432 votes)
推薦指數(shù)：★★★★
劇情簡介
尼克·內(nèi)勒(艾倫·?？斯仫?是煙草研究協(xié)會的首席代言人，但實(shí)際上，他負(fù)責(zé)代言的是煙草研究協(xié)會的真正贊助者--煙草業(yè)大亨們，幫助他們賺取更大的利潤。尼克唯一的工作目的和重心就是不停地說，說服別人吸煙，說服那些反對吸煙、試圖阻斷煙草業(yè)利潤的各種公益、健康、政府的組織和個人……他所要表達(dá)的觀點(diǎn)和堅(jiān)持的立場就是：“我們要把各種利弊因素?cái)[在人們面前，但最后覺得是否有害和是否吸煙應(yīng)該是個人的選擇，其他人不應(yīng)干預(yù)……”
生活中的尼克有兩個知心的朋友，分別是為酒精飲料業(yè)做代言的波莉和為槍支業(yè)做代言的鮑比，雖然代言的商品不同但卻都是“損人性命”的東西，他們于是自稱為M.·.D.三人組(軍火制造商)，每個周末都聚在一起，在餐館里一邊吃著垃圾食品，一邊交流著工作中的奇聞趣事，同時也相互出謀劃策、共同切磋該如何應(yīng)對科學(xué)家、醫(yī)生和社會工作者的圍追堵截。
為了對抗一群狂熱的健康生活擁護(hù)者和一個身份為參議員的機(jī)會主義者聯(lián)合起來想要在香煙盒上印上骷髏頭的計(jì)劃……
幕后花絮
影片由作家克里斯托弗·巴克利1994年同名暢銷小說改編而成，通過一位煙草生意代言人的有趣工作和人生經(jīng)歷對于當(dāng)今美國社會的所謂“公關(guān)文化”進(jìn)行了一番無情的戲說，克里斯托弗的文風(fēng)以諷刺辛辣而著稱，去年他憑借小說《N·Way t·Treat a First Lady》榮獲美國第9屆瑟伯幽默大獎，該小說的矛頭所向更是明確，美國前總統(tǒng)克林頓和前第一夫人希拉里不幸成為了他筆下嘲諷的對象。這位利嘴才子曾在《時代》雜志上大吐苦水，半抱怨也半自嘲地描述了他小說作品改編成電影的艱辛歷程。
影片在華盛頓和洛杉磯取景，僅僅花費(fèi)了35天的光景就完成了全部的拍攝工作。與緊湊快捷的拍攝周期相比而言，初次執(zhí)導(dǎo)喜劇長片的杰森·瑞特曼在影片的籌備階段可是做足了準(zhǔn)備工作，甚至達(dá)到了“羅嗦”的境界，他曾給每一位收到參演邀請的主要演員寫了一封長信，信中不厭其煩地向?qū)Ψ浇忉屗?她為什么會得到/適合這個角色，結(jié)果，艾倫·?？斯亍⑼っ肺鞯鹊纫桓裳輪T紛紛被杰森情真意切的言詞所打動，全部順利簽約出演，這在好萊塢的歷史上可是頭一遭。在拍攝現(xiàn)場，杰森更是耐心無比，演員山姆·艾略特對角色的某個場景片段曾表示出異議，杰森足足費(fèi)了3個小時的口舌，才說服了固執(zhí)的山姆去按照劇本的要求進(jìn)行表演……
影片簡評
導(dǎo)演杰森·瑞特曼是好萊塢著名商業(yè)片導(dǎo)演伊凡·雷特曼(代表作：《捉鬼敢死隊(duì)1&2》集、《龍兄鼠弟》、《幼稚園特警》、《六日七夜》等)之子，賈森的大部分童年時光是在片場度過的，環(huán)境的耳濡目染使得賈森自幼對電影拍攝發(fā)生了濃厚的興趣，10歲拿起了老爸的家用攝像機(jī)、開始了短片的拍攝嘗試，13歲就當(dāng)上了《幼稚園特警》的片場助理。1998年賈森攜喜劇短片《經(jīng)營》參展圣丹斯電影節(jié)，開始正式涉足導(dǎo)演行業(yè)，經(jīng)過多年電影短片與電視廣告片的經(jīng)驗(yàn)積累，賈森終于鼓足信心，迎來了自己的喜劇長片處女作《感謝你抽煙》。
本片可謂眾星云集，除去一干主角之外，配角也是大有來頭。例如憑借在《暴力史》中出色的表演提名這一次金球獎最佳劇情類女主角的瑪麗婭·貝羅，在片中都只有相當(dāng)少的戲份。還有飾演參議員的威廉·梅西，是這次金球影后菲麗西提·霍夫曼的老公。他在片中對偽君子參議員的出色演繹，充分證明了一個出色的女人背后，終歸還是有一個出色的男人……
吸煙不吸煙
導(dǎo)演：
阿倫·雷奈 Alain Resnais
主演：
皮埃爾·阿迪提 Pierre Arditi
薩賓·阿澤瑪 Sabine Azéma
類型：喜劇
更多中文片名：
抽煙 不抽煙
片長：英國：298分鐘
國家/地區(qū)：法國
對白語言：法語
上映日期：1993年12月15日 法國
劇情梗概：一個平凡得不能再平凡的小鎮(zhèn)，一個平凡得不能再平凡的夫妻，一個平凡得不能再平凡的家庭主婦。
某一天早晨她在庭院里做家庭清潔時，發(fā)現(xiàn)桌上有一包香煙，于是她很自然的猶豫了一下：要不要抽一支？
這個時候，請你——觀眾來選擇，到底是抽，還是不抽？
這部片子里面有太多的“或者”。和生活一樣，處處充滿選擇，處處充滿或者。一個不小心，生活就會截然不同。
這是兩部連襟影片，改編自艾克邦恩《親密交往》短劇系列（共八部）中的六部。兩位演員共扮演了九個角色，都是英國約克郡某學(xué)校的人物，處于各種婚姻狀態(tài)。每一個故事的開場都是學(xué)校女職員西莉亞走到陽臺上，發(fā)現(xiàn)一包煙，決定要不要抽。
幕后制作：
場景的背景均沒有任何追求真實(shí)的感覺，整部影片如同一幅關(guān)于婚姻的立體派繪畫，有濃厚的舞臺味道，對人生的抉擇做出哲理性的辯證，但又不會太枯燥，是大師雷奈后期的力作，并贏得凱撒獎包括最佳電影、最佳導(dǎo)演、最佳男演員在內(nèi)的多個大獎。
改編自Alan Ayckbourn的八個劇，并拍成兩部各為140分鐘的電影。故事講述的是在約克郡的一個小村莊里一系列人物的遭遇，讓觀眾意想不到的是片中所有角色均由兩位演員扮演。 影片探討的是偶然性引發(fā)的不同結(jié)局，做出的選擇會造成截然不同的人生道路。觀眾也可以根據(jù)自己的選擇來決定影片的發(fā)展順序。
你自己總結(jié)下
參考資料：/question/49837955.html?si=3

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