功能主治 : 治老人淋病,小便秘澀,煩熱燥痛,四肢寒栗。
用法用量 : 上菜煮作羹,下五味、椒、姜,空腹時(shí)溫食之。
摘錄 : 《壽親養(yǎng)老新書》卷一
制法 : 將葵菜葉洗凈,煮沸加入淀粉少量作羹,另以食鹽、味精調(diào)味即成。
功能主治 : 消炎解毒,清熱利濕。適用于慢性前列腺炎。
用法用量 : 空腹食,每日2次。
摘錄 : 《民間方》
功能主治 : 老人淋。小便秘澀,煩熱燥痛,四肢寒栗。極治小便不通。
用法用量 : 上煮作羹,下五味椒姜,空心食之。
摘錄 : 《養(yǎng)老奉親》
功能主治 : 小便癃閉不通。
用法用量 : 上煮作羹,入五味,空腹食之。
摘錄 : 《飲膳正要》卷二
在我們的日常生活中,如果得了前列腺炎對(duì)于男性朋友來說,是一件非常痛苦的事情。只有知道前列腺炎的早期癥狀,我們才能做到防患于未然。那么前列腺炎的易感人群有哪些呢?得了前列腺炎怎么調(diào)理效果好呢?
前列腺炎怎么調(diào)理 蘋果
前列腺中含有一定量的抗菌因子,其主要成分是鋅。人在患慢性前列腺炎時(shí),鋅含量明顯降低,并難以提高。與常用含鋅藥物相比,蘋果汁比含鋅高的藥物更具有療效,且具有安全、易消化吸收、易為患者接受的特點(diǎn)。
番茄
番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素,它可打氣你的.身子汲取番茄里的番茄紅素,可能將前列腺炎的幾率降低32%。
西瓜
西瓜同番茄一樣,西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸長的西瓜含有的番茄紅素等于四個(gè)番茄。
鮮葡萄
鮮葡萄、去皮、核、搗爛后加適量溫開水飲用。
獼猴桃
有清熱、生津等功效。用新鮮獼猴桃、搗爛加溫開水、調(diào)勻后飲服,能治前列腺炎引起的小便澀痛。
苦瓜
維生素C含量豐富,有清熱解毒、利濕、解疲勞、清心明目、益氣的功效??喙夏軌蛑委熐傲邢傺?、尿路感染,涼拌、炒熟吃均可。
葵菜羹
將葵菜葉洗凈,煮沸加入淀粉少量作羹,另以食鹽、味精調(diào)味即成??崭故?,每日2次。消炎解毒,清熱利濕。適用于慢性前列腺炎。
三文魚
富含歐米伽3脂肪酸的三文魚等深海肥魚可阻止前列腺腫瘤發(fā)展。研究發(fā)現(xiàn),每周至少吃一次三文魚可降低罹患晚期前列腺癌危險(xiǎn)。
蒲公英茶
蒲公英的主要功效是清熱解毒,利尿消炎。蒲公英又稱尿床草,利尿作用十分明顯,能增加排尿量和治療尿路感染,對(duì)男性前列腺炎及尿道炎有一定好處,因此服用蒲公英茶有利于前列腺問題的恢復(fù)。每天5-10克蒲公英茶泡水喝,連喝半個(gè)月,可以有效解決尿路感染問題。
前列腺是男性生殖泌尿系統(tǒng)中最常出現(xiàn)問題的部位。常見于各年齡層男性的前列腺炎可分為急性及慢性。通常是由身體其他部位的細(xì)菌感染入侵前列腺所致。前列腺炎可完全或部分阻礙尿液由膀胱流出,導(dǎo)致尿液滯留。如此造成膀胱膨脹、衰弱、易受感染(因積存尿液里的細(xì)菌增加)。膀胱感染容易經(jīng)由輸尿管傳至腎臟。急性前列腺炎的癥狀是陰囊到直腸之間疼痛、發(fā)燒、頻尿且有灼熱感,尿液含血或膿。慢性前列腺的癥狀則是頻尿及灼熱感,尿液帶血、下半背痛、陽痿。前列腺炎愈嚴(yán)重,排尿愈困難。
家庭防治措施
●多喝水
前列腺炎患者應(yīng)多補(bǔ)充水分。每天喝2—3升的礦泉水,以刺激尿流。如此可預(yù)防尿液滯留。
●適量運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)也很重要。走路是很好的運(yùn)動(dòng),但勿騎腳踏車,車座會(huì)壓迫前列腺,加重病痛。避免接觸非常冷的天氣。
●試試水療法
水療法能有效地增加前列腺部位的血液循環(huán)。方法之一是坐在熱水中(能忍受的最高溫)15—30分鐘,一天1次或2次。另一種水療法是用溫及冷水噴下腹及骨盆區(qū)域,以3分鐘熱,1分鐘冷的方式交替噴淋。另一種方式是坐在熱水中,但將腳泡在冷水中,3分鐘后交換,坐在冷水中,將腳泡在熱水中1分鐘。
●吃南瓜子
每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子膠囊(依照指示)。生的南瓜子含豐富的鋅,每天吃,幾乎對(duì)所有前列腺毛病均有幫助。
●小心性行為
當(dāng)前列腺受感染或不適時(shí),性行為會(huì)使問題更嚴(yán)重,并延緩復(fù)原。
●補(bǔ)充鋅
缺乏鋅與前列腺肥大有關(guān)。農(nóng)田里的土壤通常缺乏鋅,我們吃的谷類外殼或啤酒酵母中富含鋅。
●補(bǔ)充營養(yǎng)素
① 鋅
每天80毫克。缺乏鋅與前列腺炎相關(guān)。
②蜜蜂花粉
每天6片或2茶匙。起初少量,逐漸增加用量。
③必需脂肪酸
用量為2膠囊,每天3次。對(duì)前列腺功能恢復(fù)很重要。
④蒜頭精膠囊
2膠囊,每天3次。蒜頭是天然抗生素。
⑤前列腺片
依產(chǎn)品指示。調(diào)整前列腺功能。
⑥ 維生素C
每天100—500毫克。強(qiáng)力抗氧化劑及免疫促進(jìn)劑。
⑦ 維生素A
用量2500IU。強(qiáng)力抗氧化劑及免疫促進(jìn)劑。
⑧ 維生素E
用量600IU。強(qiáng)力抗氧化劑及免疫促進(jìn)劑。
⑨啤酒酵母和南瓜子
依產(chǎn)品指示。好的鋅來源。
⑩ 海帶
每天6粒。供應(yīng)必需礦物質(zhì)以改善前列腺功能。
⑩ 鎂加鈣
依產(chǎn)品指示。供應(yīng)必需礦物質(zhì)以改善前列腺功能。
⑩ 維生素B6加維生索B群
50毫克,每天2次。B6有抗癌作用。
●藥草茶
某些藥草茶對(duì)前列腺炎和增生通常都很有效,但若無改善狀況或癥狀復(fù)發(fā),應(yīng)請(qǐng)教泌尿科醫(yī)師。將等量的尿砂根、海冬青、八仙花根混合,煎成藥草茶,每天服用3次,每次3-4湯匙,如此能紓解發(fā)炎及減輕排尿疼痛。如果灼熱現(xiàn)象持續(xù),可在以上配方里加入藥蜀葵葉,以發(fā)揮其緩和功效。其他可制成藥茶的植物包括有利尿作用的布枯葉(勿煮沸)及玉米須。
如果尿液帶少量血或夜晚頻尿,可使用木賊,它是一種收斂劑。若腺體肥大,可將木賊與八仙花混合,功效更佳。其他有益于此癥狀的藥草包括金印草根(利尿劑及殺菌劑)、香芹、杜松實(shí)、熊果葉、滑榆樹皮(利尿劑及生殖泌尿道的補(bǔ)品)、人參(男性生殖器官的補(bǔ)品)。
●擂壓療法
按壓腹部的中極、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太沖,按壓這些穴位有助于改善前列腺的功能。
●危險(xiǎn)訊號(hào)
如有以下癥狀,則懷疑你患有前列腺腫大或感染性疾?。蝗缋^續(xù)加重會(huì)出現(xiàn)膀胱結(jié)石、全身感染、腎衰,除此之外,前列腺腫大也是癌癥的一個(gè)表現(xiàn),請(qǐng)速去就醫(yī)。
*前列腺腫大,排尿困難,包括無力和排尿間斷,尿頻(尤其是夜間),勞損,滴尿,或不能排空膀胱。
急性前列腺炎:
*尿頻、排尿困難。
*排尿時(shí)燒灼感。
*寒戰(zhàn)發(fā)燒。
*腰部和陰囊后部的疼痛。
*尿中帶血。
慢性前列腺:
*尿頻,排尿困難。
*盆腔和生殖器疼痛。
*射精痙痛、白性精液、性功能障礙。
前列腺炎食療方
荸薺150克(帶皮),洗凈去蒂,切碎搗爛,加溫開水250毫升,充分拌勻,濾去渣皮,飲汁,每日2次。
甘蔗500克,去皮,切段,榨汁,飲服,每日2次。鮮葡萄250克,去皮、核、搗爛后加適量溫開水飲用,每日1-2次。
蜂王漿適量,加入適量溫開水,每日口服2次,每次20-30毫升,長期服用。
栗子燉烏雞:將烏雞去腸雜、毛,切塊,與栗子仁、海馬及鹽、姜同放鍋內(nèi),加水適量蒸熟。分2~3次吃完。補(bǔ)益脾腎。適用于前列腺炎。
老人癃閉湯:黨參24克,黃芪30克,茯苓、萆�、王不留行各12克,蓮子20克,車前15克,肉桂6克,白果、甘草各9克,吳茱萸5克。將以上各藥洗凈,水煎,去渣取汁。益氣健脾,溫補(bǔ)腎陽。適用于前列腺肥大。癥見排尿困難、或尿潴留、神疲懶言、氣短不續(xù)、便溏或便虛、小便清白、此方由諸藥配伍。共奏補(bǔ)中益氣,升清降濁,活血祛瘀,溫腎利水之功效。
白蘭花豬肉湯:將豬瘦肉150~200克洗凈,切小塊,與鮮白蘭花30克(干品10克)加水湯,加食鹽少許調(diào)味。飲湯食肉,每日1次。補(bǔ)腎滋陰,行氣化濁。適用于男子前列腺炎及女子白帶過多等癥。
爵床紅棗湯:將爵床草100克(干者減半)洗凈切碎,同紅棗30克一起加水1000毫升,至400克左右。每日2次分服,飲藥汁吃棗。利水解毒。適用于前列腺炎。
車前綠豆粱米粥:將車前子60克、橘皮15克、通草10克紗布包,煮汁去渣,入綠豆50克和高粱米100克煮粥??崭狗?,連服數(shù)日。適用于老人前列腺炎、小便淋痛。
慈菇凌霄粉:將山慈菇花30克,凌霄花20克共研為細(xì)末。每次取6克,白開水送服,每日3次。適用于前列腺炎。 白蘭花粉:將白蘭花研為粉末。每次取10克,溫開水送服。每日3次。適用于前列腺炎。
蘿卜浸蜜:將蘿卜1500克洗凈,去皮切片,用蜂蜜浸泡10分鐘,放在瓦上焙干,再浸再焙,不要焙焦,連焙3次。每次嚼服數(shù)片,鹽水送服,每日4~5次,常吃。適用于氣滯血瘀型慢性前列腺炎。
葵菜羹:將葵菜葉洗凈,煮沸加入淀粉少量作羹,另以食鹽、味精調(diào)味即成。空腹食,每日2次。消炎解毒,清熱利濕。適用于慢性前列腺炎。
獨(dú)味蜂王漿:用開水將蜂王漿配制作1∶100的溶液。每日口服2次,每次20~30毫升,長期服用。滋補(bǔ)強(qiáng)壯,益肝健脾。適用于慢性前列腺炎以及病后體虛、營養(yǎng)不良。
葡萄煎:葡萄汁、藕汁、生地黃汁各150毫升,白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升,白蜜250毫升。將以上各味相和,煎為糖稀狀。飯前服60毫升。適用于前列腺炎、小便淋澀。
胡枝草煎:將胡枝子(牡荊)鮮全草30~60克,車前草15~24克,冰糖30克。3味酌加水煎。日服3次。潤肺清熱,利水通淋。適用于前列腺炎,小便淋瀝。
二紫通尿茶:紫花地丁、紫參、車前草各15克,海金砂30克。上藥研為粗末,置保溫瓶中,以沸水500毫升泡悶15分鐘。代茶飲用,每日1劑,連服5~7天。消炎利尿。適用于前列腺炎、排尿困難及尿頻尿痛癥者。脾胃虛寒者忌用。
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