苦參十二味丸

苦參十二味丸

別名 : 苦參丸

處方 : 苦參6兩，干姜6兩，芎6兩，玄參5兩，丹參5兩，人參5兩，沙參5兩，白術(shù)5兩，地骨白皮4兩，獨(dú)活4兩，薏苡仁2升，蜀升麻2升。

制法 : 上為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。

功能主治 : 風(fēng)熱未退，頻服湯飲，力不能及。

用法用量 : 初服15丸，稍加至30丸，薏苡仁飲送下，1日2次。若覺(jué)冷，即去玄參、沙參，加桂心4兩，細(xì)辛3兩；若覺(jué)熱，別加10兩主地黃；若覺(jué)有痛處，去沙參，加當(dāng)歸6兩；若覺(jué)有氣，去玄參，加橘皮4兩；若大便澀，加大檳榔仁20枚。

注意 : 忌桃、李、生蔥、生菜、蕪荑。

摘錄 : 《外臺(tái)》卷十四引許仁則方

解決掉頭發(fā)和生發(fā)的方法

掉頭發(fā)最常見(jiàn)的是以下幾種原因：遺傳因素、 雄激素的原因、飲食營(yíng)養(yǎng)因素。

1、 遺傳因素。在流行病學(xué)調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，男性AGA患者中有家族遺傳史的占53.3%-63.9%，而且父系高于母系。

2、 雄激素的原因。一般來(lái)說(shuō)體內(nèi)雄激素過(guò)多，或者給予一些雄激素治療時(shí)，可導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重。男性的雄激素主要來(lái)自睪丸，主要激素為睪酮。女性激素主要是腎上腺皮質(zhì)合成，卵巢也可以少量分泌，主要為雄烯二酮。

3、 飲食營(yíng)養(yǎng)因素。毛發(fā)的主要營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)，而且發(fā)根和頭皮的連接處蛋白質(zhì)也起到了重要的作用。體內(nèi)缺乏充足且必要的氨基酸，也可能導(dǎo)致發(fā)根不牢靠，出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象。

生發(fā)的方法有很多：食療生發(fā)、物理生發(fā)、手術(shù)植發(fā)。

1、食療生發(fā)：即通過(guò)飲食調(diào)理，幫助頭發(fā)攝取它生長(zhǎng)所需的各種營(yíng)養(yǎng)元素，進(jìn)而達(dá)到生發(fā)的目的。食療的對(duì)象范圍非常廣泛，但其所攝取的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)一般情況下都離不開(kāi)補(bǔ)充鐵質(zhì)、補(bǔ)充維生素E、補(bǔ)充碘質(zhì)、補(bǔ)充植物蛋白和一些必要的酸。

食療生發(fā)雖然確保了安全性，但是人體的吸收是全方面的，直接作用于頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)成分是有限的，因此效果并不是十分的明顯。

2、物理生發(fā)：物理生發(fā)即借助激光生發(fā)梳或者生發(fā)頭盔來(lái)生發(fā)。其原理是通過(guò)刺激頭部穴位，激活毛囊細(xì)胞，改善頭部血液循環(huán)和供氧量，加快頭皮新陳代謝，改善毛囊的生長(zhǎng)環(huán)境，然后達(dá)到生發(fā)的效果。物理生發(fā)，起到的更多是一種輔助生發(fā)的作用，很難長(zhǎng)出健康的頭發(fā)。

3、手術(shù)植發(fā)：頭發(fā)是人體皮膚的一部分，它像人體的其它組織一樣，是可以移植的。其具體原理就是通過(guò)專(zhuān)業(yè)器械將人體后腦部位的毛囊作為發(fā)源，經(jīng)過(guò)分離成單株或多株毛囊單位，通過(guò)精細(xì)的顯微外科手術(shù)，把毛囊單位移植到需要移植的部位，從而達(dá)到修補(bǔ)局部毛發(fā)分布的目的。

另外，養(yǎng)成按摩頭部的好習(xí)慣。每日早中晚3次按摩太陽(yáng)穴和頭頂正中的百會(huì)穴，按摩之前涂抹發(fā)飚組合套裝，能夠促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，提供頭皮的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

擴(kuò)展資料：

掉頭發(fā)應(yīng)補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)元素：脂肪低的食物、富含礦物質(zhì)食物、富含鐵質(zhì)的食物。

1、脂肪低的食物。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家提醒，在日常生活中要想預(yù)防掉發(fā)，那就應(yīng)該多吃一些富含有維生素和礦物質(zhì)的食物，同時(shí)還要注意食物盡量以低脂肪為主，這樣才不會(huì)堵塞毛孔從而導(dǎo)致掉發(fā)。而對(duì)于一些已經(jīng)出現(xiàn)掉發(fā)的人群而言。

在日常生活中更應(yīng)該多吃一些黑芝麻、蛋類(lèi)、黑豆、奶類(lèi)等食物，這些食物對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)都具有很大的幫助。要想預(yù)防以及治療掉發(fā)的情況，在日常的飲食中應(yīng)該盡量的少吃一些甜食、脂肪類(lèi)食物，而對(duì)于富含蛋白質(zhì)的食物則應(yīng)該多吃。比如像蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、瘦肉、果仁、谷類(lèi)等，除此之外各種新鮮的蔬菜以及水果都是必不可少的。

2、富含礦物質(zhì)食物。出現(xiàn)掉發(fā)的情況時(shí)，在飲食中不妨多添加一些富含有礦物質(zhì)的食物，比如像鐵、鋅、鈣等，這些礦物質(zhì)對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)是必不可少的。生活中含有礦物質(zhì)的食物有很多，比較常見(jiàn)的有牛奶及奶制品、豆類(lèi)、蔬菜、蝦皮、動(dòng)物肝臟、蛋黃，肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等。

3、富含鐵質(zhì)的食物。很多女性頻繁的掉頭發(fā)，這跟生活中的飲食習(xí)慣存在很大的關(guān)系，因?yàn)槭澄镏袛z入不足夠的特質(zhì)，導(dǎo)致身體缺鐵，這也是女性直接掉發(fā)的原因。

掉頭發(fā)的飲食禁忌：

1、煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

2、忌油膩、燥熱食物（肥肉、油炸食品）。

3、忌過(guò)食糖和脂肪豐富的食物，如肝類(lèi)、肉類(lèi)、洋蔥等酸性食物

4、肝類(lèi)、肉類(lèi)、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過(guò)多，所以要少吃。

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