雞白調(diào)散

雞白調(diào)散

處方 : 朱砂（水飛）1錢(qián)，白礬（枯）1錢(qián)，鐵華粉1錢(qián)，粉霜1錢(qián)，鉛白霜1錢(qián)，輕粉2錢(qián)，白附子2錢(qián)，蝎梢6個(gè)，龍腦、麝香各少許。

制法 : 上為末。

功能主治 : 小兒傷寒傷風(fēng)，發(fā)寒熱似瘧，久不愈，漸變骨間蒸熱。

用法用量 : 每服半錢(qián)，入雞子白、井花水共約1茶腳，調(diào)勻服，不拘時(shí)候。

摘錄 : 《衛(wèi)生總微》卷七

屬雞人出生時(shí)辰命運(yùn)

屬雞人出生時(shí)辰和財(cái)運(yùn)半夜 11-1 時(shí)出生的屬雞人：由于四柱中有酉金生持水的格局，所以上有父母的扶助。雞人的事業(yè)能得到支持與發(fā)展。一生衣食豐厚。有兒有女，且有出息。但此時(shí)出生的雞人，一生無(wú)大志，難為社會(huì)做較大貢獻(xiàn)，且有小人作祟。雞人有時(shí)會(huì)感到茫然，以致造成不必要的損失和敗局。 凌晨 1-3 時(shí)出生的屬雞人：由于四柱中有丑土生持申金的格局。所以，雞人一生幸運(yùn)，衣食豐富，稱(chēng)心如意地度過(guò)一生。此時(shí)生的雞人，性格暴躁，膽大勇猛。不懼 *** 和災(zāi)禍，能在困境中奮然而起，又多正直仗義，因而很受當(dāng)?shù)厝罕姁?ài)戴和敬服。但此時(shí)生的雞人，一生中仍有小人暗中陷害，設(shè)置障礙。此時(shí)生的雞人，一生事業(yè)不很出名，惟有膽識(shí)和義氣會(huì)名傳一方。
凌晨 3-5 時(shí)出生的屬雞人：由于四柱中有卯金的格局。所以，此時(shí)生的雞人，一生享盡清福。此時(shí)生的屬雞人，身體肥大，健康，為人忠誠(chéng)老實(shí)，五官端正，也不缺衣少食。但此時(shí)生的雞人，起性情起落較大，有時(shí)反復(fù)無(wú)常，為此，常與人發(fā)生誤會(huì)。造成不必要的不良后果。
早晨 5-7 時(shí)出生的屬雞人：由于四柱中有金克卯木之格局。所以雞人一生歷盡坎坷挫折。此時(shí)生的雞人，聰明機(jī)靈，但脾氣古怪，一生難與別人相處，往往出口傷人，為次造成很多是非口舌。此時(shí)生的雞人，應(yīng)多加學(xué)習(xí)。相信知識(shí)就是力量。修身養(yǎng)性，改掉古怪脾氣。否則一生少有安寧清凈的日子。
上午 7-9 時(shí)出生的屬雞人，由于四柱中有辰土生持酉金的格局，所以雞人一生幸福，晚年雖然較差，但衣食豐厚。此時(shí)生的雞人，性格溫順醇厚，待人誠(chéng)懇忠實(shí)，言行一致，但又很固執(zhí)，愛(ài)我行我素，難聽(tīng)別人勸告，此時(shí)生的屬雞人，無(wú)論在仕途上或財(cái)路上都有貴人扶持，事業(yè)能順利發(fā)展，待到中，老年時(shí)，其事業(yè)會(huì)敗退，但一生也能衣食美滿(mǎn)。
上午 9-11 時(shí)出生的屬雞人：由于四柱中有巳火克制木金的格局，一生起落較大，幸福與坎坷共存。此時(shí)生的屬雞人，易成功也易失敗，在不斷的失敗中得到了鍛煉，最后多能成功發(fā)達(dá)，此時(shí)生的屬雞人，應(yīng)審時(shí)度勢(shì)，隨機(jī)應(yīng)變，不驕不躁，榮華時(shí)應(yīng)與清貧時(shí)一樣保持平和心態(tài)。就能平穩(wěn)發(fā)展，不至于慘敗。
中午 11-1 時(shí)出生的屬雞人：由于四柱中有午火克制酉金的格局，所以雞人生性聰明靈活，辦事干練，一生幸福榮耀，此時(shí)生的雞人，上有六親幫助，又有貴人扶持，所以事業(yè)能一帆風(fēng)順，埂蒸日上，并做出顯著成績(jī)，但是此時(shí)生的屬雞人，一生愛(ài)好美色，這給屬雞人的事業(yè)帶來(lái)了不良后果，使雞人為之口舌四起，甚至帶來(lái)破財(cái)?shù)嚷闊?
下午 1-3 時(shí)出生的屬雞人：此命為人多才多能，心機(jī)為巧，祖業(yè)凋零，離鄉(xiāng)別井可成家業(yè)，兄弟少力，駁雜多端，出外有貴人扶持，一生刑克，無(wú)大難，只是救人無(wú)功，恩中招怨，重義輕才，易聚易散，早年不能聚財(cái)，三十三歲方知?jiǎng)诳?，凡是順意，三十八九，四十歲稱(chēng)心如意。
下午 3-5 時(shí)出生的屬雞人：此命推來(lái)敬重雙親，有福有祿，六親和睦，義氣高強(qiáng)，少年勤學(xué)有功名，忠孝雙全，心中無(wú)毒，不貴則福，出外受人欽佩，四海聞名，老來(lái)榮華，限上無(wú)憂(yōu)，一生安康，年輕欠利末限安享福祿，白鶴先生云：此命三限，有子孫旺相局，初限早成家計(jì)，辛勤勞苦，中限漸漸生財(cái)重奔江山，末限榮華富貴。注意一生多交往德高望重的賢達(dá)之輩，加強(qiáng)自身修養(yǎng)。否則有災(zāi)禍難免。
下午 5-7 時(shí)出生的屬雞人；由于四柱中有酉金比肩和睦之格局，所以雞人一生幸福祥和。安然自在，此時(shí)生的雞人，上有父輩的 幫助，外有貴人扶持，所以無(wú)論在仕途或財(cái)路上，都能稱(chēng)心如意。但此時(shí)出生的屬雞人，兄弟姐妹情份較薄。一生事業(yè)起伏較大。
生于晚上 7-9 時(shí)出生的屬雞人：由于四柱......>>

急！1993年出生，時(shí)辰屬雞，是幾點(diǎn)出生的？雞是酉，酉時(shí)是傍晚，17:00至19:00

屬雞的人出生在陰歷十月初十時(shí)辰為亥時(shí)的命運(yùn)如何?算得您的命重為4.7兩金
[高官祿厚學(xué)業(yè)飽滿(mǎn)之人] 此命推求旺末年，妻榮子貴自怡然。
平生原有滔滔福，可卜財(cái)源若水泉。
上文釋義：您年輕時(shí)做事一般般，沒(méi)什么大成就，就是有時(shí)賺到不少錢(qián)也容易虧掉，但生活過(guò)得豐衣足食，到晚年才事業(yè)有成。

生辰時(shí)間屬雞與亥時(shí)出生的人結(jié)合運(yùn)程如何四柱
是什么

69農(nóng)歷正月十二屬雞的出生時(shí)間是辰時(shí)什么命運(yùn)辰時(shí)最好寫(xiě)成幾點(diǎn)幾分？出生地點(diǎn)？性別？都報(bào)一下

生肖月份屬虎，時(shí)辰屬雞的女人命運(yùn)怎樣？1、女孩長(zhǎng)大的慶賀：酉字下面是一個(gè)女陰的符號(hào)，女孩長(zhǎng)成女人又有了生殖能力可以繼續(xù)繁衍后代，人們喝酒慶賀，酉字象個(gè)裝酒的壇子。2、太陽(yáng)落山到天黑，地支的第十位，指下午5至7點(diǎn)，用以紀(jì)月，即農(nóng)歷八月，成熟的季節(jié)，酉屬陰金生水　?。ㄑb液體）用雞來(lái)表示神采奕奕，漂亮，能生蛋、護(hù)家。3、在八字預(yù)測(cè)中表示肺、大腸，此字在命局中是實(shí)神為用遇邦扶旺則酒量必大，并且喝酒不誤事，為忌神則喝酒誤事，在現(xiàn)代生活中女性要么不喝酒、要么酒量大，如果女性命局中丑酉都為用神，酒色力度就大多了。4、帶酉字的字都跟酒有關(guān)。

屬雞人一生的財(cái)運(yùn)，賺多少用多少其實(shí)已注定其實(shí)，“命”和“運(yùn)”完全是兩碼事，“命”是先天的、注定的，無(wú)法改變的。而“運(yùn)”卻是可以調(diào)整和改變的“運(yùn)”會(huì)因?yàn)槟愕倪x擇和努力而發(fā)生改變的。萬(wàn)事萬(wàn)物都有由生至消亡的過(guò)程，人也一樣活在這一特定的規(guī)律之中，但人并沒(méi)有完全喪失了對(duì)“命運(yùn)”的掌握能力。只要我們選對(duì)了屬于自己的最佳位置，找到了適合自己發(fā)展的那條路，幸福與成功就會(huì)接踵而來(lái)。
那么我們?nèi)绾稳ジ淖冏约旱默F(xiàn)狀，進(jìn)而改變自己的命運(yùn)呢？
一、了解自己。真正的了解自己，并非一件容易的事情，很多人活了大半輩子也沒(méi)有真正的明白自己是個(gè)怎么樣的人，自己想要的是什么，自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，自己的喜惡，因而找不到自己的位置，看不清人生發(fā)展的方向，渾渾噩噩中一旦醒來(lái)已錯(cuò)過(guò)了最為美好的時(shí)光。
所以要想真正通過(guò)自身的努力去改變自己的命運(yùn)，那么首要的是了解自己，了解什么對(duì)自己有利，了解什么對(duì)自己有害，了解自己的人生定位、人生方向和目標(biāo)，才能真正去把握自己的命運(yùn)，才能有針對(duì)性的去改變自己的命運(yùn)，否則一切都是空談，哪怕你有滿(mǎn)腔的抱負(fù)也很可能頭撞南墻，哪怕你有滿(mǎn)腹的經(jīng)綸也很可能懷才不遇。
二、了解環(huán)境。從出生到獨(dú)立到成家立業(yè)，我們無(wú)時(shí)無(wú)刻不受到周邊環(huán)境、周邊的人與事的影響，沒(méi)有人能夠屏蔽外部的作用力，所以我們也要盡可能的去探求和探索自身所處的環(huán)境，大到整個(gè)世界整個(gè)國(guó)家，小到一個(gè)單位一個(gè)部門(mén)一個(gè)家庭，只有了解了環(huán)境才能去適應(yīng)環(huán)境進(jìn)而改變環(huán)境使之對(duì)自己有利。
三、信念與心態(tài)?！坝行┤诉\(yùn)氣總是特別好”，你經(jīng)常聽(tīng)別人這樣說(shuō)。但是，不知你是否想過(guò)，為什么這些人即使身處逆境，卻仍能創(chuàng)造那么多的機(jī)會(huì)？不可否認(rèn)，有的人就是天生好運(yùn)，做起事來(lái)總是事半功倍，困難的時(shí)候總是有人相助，但這樣的命好云也好的人，畢竟是鳳毛麟角少之又少的，絕大多數(shù)人，并沒(méi)有那么好的命運(yùn)，因此要靠自己去爭(zhēng)取，去努力，只有心懷正念，才能走得好，走得快，走得穩(wěn)。除了那些天生的好命好運(yùn)的人之外，走好運(yùn)的人都有一個(gè)突出的特點(diǎn)，那就是：他們都知道如何吸引好運(yùn)，如何激發(fā)別人幫助自己的熱情。這些往往來(lái)源于其人的信念和心態(tài)，一個(gè)陽(yáng)光積極快樂(lè)的人，身邊總會(huì)有著一群人，愿意接近他，愿意幫助他，好事也愿意與之分享，而一個(gè)陰暗抱怨憂(yōu)郁的人，身邊的人會(huì)越來(lái)越少，沒(méi)有人愿意整天聽(tīng)他的抱怨和牢騷，更不可能去忍受他的諷刺和刻薄，這樣的人，往往路越走越窄。那么應(yīng)該抱有怎樣的心態(tài)堅(jiān)持怎樣的信念，就不言而喻了。
四、正確的借助外力。 例如：調(diào)整自身氣場(chǎng)、調(diào)整風(fēng)水環(huán)境、借助貴人之力等等，正確、有效的借助這些外力的幫助，往往能夠起到非常良好的效果，但其前提是自身的爭(zhēng)取和努力，天上不會(huì)掉餡餅，再好的命、運(yùn)，再好的風(fēng)水，你自身不努力，即使有收獲也不會(huì)長(zhǎng)久，就像有人一夜暴富，最終卻窮困潦倒身陷絕境。面對(duì)這些幫助，我們要心懷感恩之心，將之作為自己前進(jìn)的動(dòng)力和助力，不能將全部希望都押在這些人、事、物上。只有心懷正見(jiàn)，才能真正借助這些外力為自己謀求更加快樂(lè)幸福的生活。
五、信仰的力量。不可否認(rèn)，在這個(gè)世界上存在著我們所未知的力量，冥冥之中總有著一些我們未探索未明了的能量，這些往往通過(guò)不同的信仰來(lái)表現(xiàn)或?qū)崿F(xiàn)，無(wú)論是自己堅(jiān)定的目標(biāo)還是宗教等信仰，莫不是一種能量，特別是大眾化的信仰，更加能夠以群體的氣場(chǎng)形成一種強(qiáng)大的磁場(chǎng)，從而使個(gè)體處于強(qiáng)大的能量場(chǎng)中，如果這種信仰是善的、正的，那么我們就可以從中獲得正能量，這便是“眾人拾柴火焰高”的道理了。

1993年屬雞農(nóng)歷9月27號(hào)出生時(shí)辰晚上十二點(diǎn)半命運(yùn)怎么樣1993年出生：屬樓宿之雞是劍鋒金命。一生口舌善言，有福有祿。平穩(wěn)豐足有余，六親無(wú)靠，辦事八面玲瓏，精社交有人緣，中晚年發(fā)家興旺之象。女人助夫教子興家立業(yè)之命。 九月出生的屬雞人，一生衣祿豐富，是人間有福的大富翁。此月生雞人，祖業(yè)根基較少，難得上輩產(chǎn)業(yè)，在外有貴人扶持，一生無(wú)大災(zāi)大難，快樂(lè)逍遙的過(guò)一生。生于此月屬雞人，性格剛硬，脾氣燥烈，愛(ài)以自我為中心。獨(dú)斷專(zhuān)行，也許正因?yàn)檫@樣，雞人的財(cái)運(yùn)極佳，永生無(wú)困境，幸福自在地過(guò)一生。二十七，此日生人，男女皆吉頭腦聰明，如能在文藝方面下苦功，努力進(jìn)取，必能有成功。 半夜 11-1 時(shí)出生的屬雞人：由于四柱中有酉金生持水的格局，所以上有父母的扶助。雞人的事業(yè)能得到支持與發(fā)展。一生衣食豐厚。有兒有女，且有出息。但此時(shí)出生的雞人，一生無(wú)大志，難為社會(huì)做較大貢獻(xiàn)，且有小人作祟。雞人有時(shí)會(huì)感到茫然，以致造成不必要的損失和敗局。

屬雞1993年3月10日出生時(shí)辰酉時(shí)命運(yùn)時(shí)何?勞苦

屬雞人出生月的命運(yùn)一九六九年出生的好不好是十月2016年才運(yùn)

屬雞人的性格特點(diǎn)

屬雞的人擅長(zhǎng)看穿別人的心思，反應(yīng)敏銳，無(wú)論遇上什么突發(fā)和事性，都可以立即想出有關(guān)的對(duì)策，在待人接物方面，他們屬于社交能手，和新相識(shí)的朋友都可以和睦地相處。所以，能成為一個(gè)溫和、親切的人。但是也可能成為一位心術(shù)不正、狡猾的人。

頭腦不錯(cuò)，不很靈巧，所以能得到上司的任任，他前途希望很大，但是有時(shí)也會(huì)定下不大可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，因而會(huì)遭到失敗的命運(yùn)。

雞年出生的人，通常無(wú)論在學(xué)校還是在單位，都會(huì)將一切整理得有條不紊，而自己的房間卻像垃圾堆一樣雜亂。

屬雞的人在夸張的言行中，帶著一絲吹噓的意味。他們喜歡談?wù)撍J(rèn)識(shí)的那些人，喜歡修飾，認(rèn)為悅?cè)说牡耐饷彩巧钪凶钪匾氖虑椤?

屬雞的人樂(lè)于從事冒險(xiǎn)、旅行等活動(dòng)，對(duì)權(quán)威沒(méi)有好感，樂(lè)于幫助他人，有時(shí)甚至?xí)^(guò)頭，他個(gè)頗為有趣，喜歡開(kāi)玩笑。

屬雞的人有創(chuàng)造的傾向，然而盡管他們?cè)谒囆g(shù)、音樂(lè)或文學(xué)方面都有驚人的天賦，他們卻很少?gòu)氖逻@方面的職業(yè)。他們通常有先見(jiàn)之明，事事能比別人搶先一步，看清未來(lái)發(fā)展的動(dòng)向，做事有計(jì)劃，常有新奇的構(gòu)想，辦事能力強(qiáng)且思考周密。

雞年出生的人，頭腦靈活，但性子太急而導(dǎo)致一無(wú)事處。特別愛(ài)美，尤其是女性，相當(dāng)注意打扮穿著，對(duì)于色彩的感覺(jué)相當(dāng)敏感，在配色方面有過(guò)人之處。

煮雞蛋是蛋白的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高還是蛋黃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高

蛋黃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較蛋白高。蛋中的脂肪絕大部分在蛋黃內(nèi)，且分散成細(xì)小顆粒，極易被吸收。蛋黃中脂肪和膽固醇的含量都比較高，無(wú)機(jī)鹽和維生素主要也集中在蛋黃內(nèi)。

無(wú)機(jī)鹽、鈣、磷和鐵都較豐富，所以蛋黃是嬰幼兒鐵的良好來(lái)源。維生素以維生素A、維生素D和核黃素較多。

1.雞蛋（egg），又名雞卵、雞子，是母雞所產(chǎn)的卵，其外有一層硬殼，內(nèi)則有氣室、卵白及卵黃部分，雞蛋主要可分為三部分：蛋殼、蛋白及蛋黃。雞蛋含有大量的維生素和礦物質(zhì)及有高生物價(jià)值的蛋白質(zhì)，是人類(lèi)常食用的食品之一。2015年8月，考古隊(duì)員在赤水發(fā)現(xiàn)作為陪葬品的雞蛋，推測(cè)其歷史已有2000多年。

2.蛋白是殼下皮內(nèi)半流動(dòng)的膠狀物質(zhì)，體積約占全蛋的57%－58.5%。蛋白中約含蛋白質(zhì)12%，主要是卵白蛋白。蛋白中還含有一定量的核黃素、尼克酸、生物素和鈣、磷、鐵等物質(zhì)。

3.蛋白又分濃蛋白，稀蛋白。濃蛋白：靠近蛋黃的部分蛋白，濃度較高。稀蛋白：靠近蛋殼的部分蛋白，濃度較稀。

4.蛋黃多居于蛋白的中央，由系帶懸于兩極。蛋黃體積約全蛋的30%~32%，主要組成物質(zhì)為卵黃磷蛋白，另外脂肪含量為28.2%，脂肪多屬于磷脂類(lèi)中一的卵磷脂。對(duì)人類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)方面，蛋黃含有豐富的維生素A和維生素D，且含有較高的鐵、磷、硫和鈣等礦物質(zhì)。蛋黃內(nèi)有胚盤(pán)。

擴(kuò)展資料：

雞蛋的蛋白

化學(xué)成分

雞蛋白至少有3層，外層及內(nèi)層都比較稀薄，中層約占全雞蛋白的65%，因?yàn)槠渲屑s含0.3%的纖維狀粘蛋白，故較粘稠，而內(nèi)外2層則含此種粘蛋白極少。

每100克含蛋白質(zhì)10克，脂肪0.1克，碳水化物1克，灰分0.6克；鈣19毫克，磷16毫克，鐵0.3毫克，核黃素0.26毫克，尼克酸0.1毫克；維生素A及C缺如；硫胺素0.216微克/克，泛酸<1微克/克，對(duì)氨基苯甲酸0.055(干卵白)微克/克。

按水分和固形物所占比重，則含水分87%，固形物13%；固形物中大約90%是蛋白質(zhì)，其中：

1.卵白蛋白75%，卵類(lèi)粘蛋白15%，卵粘蛋白7%，伴白蛋白3%。

2.卵白蛋白是一種含磷蛋白質(zhì)，含1.7%的甘露糖。

3.卵類(lèi)粘蛋白含9.2%的混合糖類(lèi)，由3份甘露糖與1份半乳糖所成。

4.卵粘蛋白含14.9%的混合糖類(lèi)，其中甘露糖與半乳糖含量相等。

5.伴白蛋白含2.8%的混合糖類(lèi)，其中甘露糖3份，半乳糖1份。

6.全雞蛋白還含大約0.4%的游離葡萄糖。

卵類(lèi)粘蛋白是一個(gè)混合物，其中含有溶酶菌、卵蛋白酶抑制物、卵類(lèi)粘蛋白、卵糖蛋白、卵黃素蛋白。

雞蛋白含脂類(lèi)甚少，但也有微量的脂肪，痕跡的卵磷脂、膽甾醇及脂溶性色素葉黃素。

雞蛋白的蛋白質(zhì)，在營(yíng)養(yǎng)上是優(yōu)良的，因它含所有的必需氨基酸。

雞蛋的蛋黃

蛋黃即雞蛋內(nèi)部發(fā)黃的部分。雞蛋的蛋白質(zhì)集中在蛋清和蛋膜，其余營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)集中在蛋黃。蛋黃富含脂溶性維生素,單不飽和脂肪酸，磷，鐵等微量元素。

蛋黃也是雞蛋中的一部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，雞蛋中主要的礦物質(zhì)、維生素、磷脂等在蛋黃中。蛋黃的主要成分是17.5%的蛋白質(zhì)，32.5%的脂肪，還有大約48%的水和2%的礦物質(zhì)，以及多種維生素等。

功效

1.補(bǔ)水

缺水引起的肌膚問(wèn)題絕不是干燥那么簡(jiǎn)單，幾乎每種肌膚問(wèn)題都與水分補(bǔ)充和保持有關(guān)。

材料：雞蛋1個(gè)，蜂蜜，牛奶，面粉適量

優(yōu)點(diǎn)：去除肌膚毒素，去痘補(bǔ)水

做法：雞蛋打到碗中，只取蛋黃，調(diào)入蜂蜜，牛奶，面粉，攪拌均勻

用法：晚上睡前敷在臉上，20分鐘后用溫水洗去。

功效分析：蜂蜜，蛋黃都有滋潤(rùn)肌膚的作用，這款自制面膜可補(bǔ)充肌膚的各種養(yǎng)分，使肌膚細(xì)膩有光澤，這款補(bǔ)水面膜尤其適合干性肌膚以及冬天或特別干燥的地區(qū)。

2.護(hù)視力

葉黃素和玉米黃素跟保護(hù)眼睛有密切的關(guān)系。葉黃素和玉米黃素的作用都具有很強(qiáng)的抗氧化作用，特別有保護(hù)眼睛的作用。

雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀、葉黃素和玉米黃素等人體所需要的礦物質(zhì)。還有蛋黃中含有較高的膽固醇，它被認(rèn)為可能會(huì)使血脂增高，導(dǎo)致血管硬化，所以有些人只吃蛋清不吃黃。

但是他們不知道蛋黃中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，其中蛋黃的成分中有兩種營(yíng)養(yǎng)是要特別提到的，那就是葉黃素和玉米黃素。

蛋黃中顏色為深黃色的，正是葉黃素和玉米黃素的來(lái)源。蛋黃中的脂溶性黃色物質(zhì)當(dāng)中，有1/3以上來(lái)自于這兩種成分，而且非常容易被人體吸收。因此，對(duì)于正常的蛋，蛋黃的顏色越黃，對(duì)眼睛健康越有好處。

雖然有冠心病、高血壓、高血脂、高膽固醇等疾病的人，不宜多吃蛋。但是適當(dāng)食用一點(diǎn)也沒(méi)有什么大礙。專(zhuān)家建議，在吃蛋的同時(shí)，并多吃蔬菜水果，這樣能避免膽固醇過(guò)高同時(shí)還保護(hù)了眼睛。

3.治痛經(jīng)

雞蛋2個(gè)，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻，吃蛋喝湯，是痛經(jīng)患者的食療佳品。

：蛋白

餐卡資料來(lái)源：：蛋黃

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