解毒四物湯

解毒四物湯

《古今醫(yī)鑒》卷八：解毒四物湯

功能主治 : 養(yǎng)血解毒，清腸止血。治血虛火旺，大便下血。

用法用量 : 上水煎，空腹時(shí)服。腹脹，加陳皮1.8克；氣虛，加人參0.9克，白術(shù)0.9克，木香0.9克；腸風(fēng)，加荊芥1，5克；氣下陷，加升麻1.5克；心血不足，加茯苓1.8克；虛寒，加炒干姜1.5克。

摘錄 : 《古今醫(yī)鑒》卷八

《丹溪心法附余》卷二十：解毒四物湯

處方 : 黃連1錢，黃柏1錢，黃芩1錢，山梔子1錢，當(dāng)歸1錢，川芎1錢，白芍1錢，熟地黃1錢。

功能主治 : 婦人經(jīng)水不住，或如豆汁，五色相雜，面色痿黃，臍腹刺痛，寒熱往來(lái)，崩漏不止。

用法用量 : 溫清飲（《宋氏女科》）。

摘錄 : 《丹溪心法附余》卷二十

祛痘排毒的中藥配方是什么

　　中醫(yī)認(rèn)為祛痘要首先要改善身體內(nèi)部環(huán)境，清熱排毒，清除身體毒素。那么，祛痘排毒的中藥配方是什么呢?下面跟著我一起來(lái)了解一下吧。

　　祛痘排毒的中藥配方 　　祛痘排毒的中藥配方1、小柴胡湯

　　冬瓜子30克，土茯苓30克，土大黃20克，土牛膝10克，土貝母10克，法半夏10克，牡丹皮10克，綠萼梅10克，月季花10克，玫瑰花10克，黃柏10克，黃芩10克，柴胡10克，蒼術(shù)10克，炒梔子6克。

　　將上述材料全部置于鍋中，加入適量清水浸泡，然后煎煮至沸騰服用。

　　祛痘排毒的中藥配方2、桃紅四物湯

　　熟地15克，當(dāng)歸15克，白芍10克，桃仁9克，川芎8克，紅花6克。

　　將上述材料全部置于鍋中，加入適量清水浸泡，然后煎煮至沸騰服用。

　　祛痘排毒的中藥配方3、除濕解毒湯

　　金銀花15克，滑石塊15克，大豆黃卷12克，白鮮皮15克，生苡米12克，土茯苓12克，連翹12克，丹皮9克，地丁9克，生甘草6克，山梔子6克，木通6克。

　　將上述材料全部置于鍋中，加入適量清水浸泡，然后煎煮至沸騰服用。

　　祛痘排毒的中藥配方4、五味消毒飲

　　金銀花15克，紫背天葵子6克，紫花地丁6克，野菊花6克，蒲公英6克。將上述藥材倒入鍋中，加入清水一碗，武火煎煮至沸騰。待煎到還剩下二分水的時(shí)候，再倒入半碗白酒繼續(xù)煎煮。

　　待藥湯沸騰15分鐘左右時(shí)濾出，趁熱服用，喝完后蓋上被子捂汗，出汗為好。

　　祛痘排毒的中藥配方5、枇杷清肺飲

　　海浮石30克，桑白皮15克，銀花15克，枇杷葉12克，夏枯草9克，黃芩9克，連翹9克，甘草3克。

　　將上述材料全部置于鍋中，加入適量清水浸泡，然后煎煮至沸騰服用。

　　有助于祛痘排毒的中藥材 　　1、金銀花

　　性味歸經(jīng)：甘，寒。歸肺、心、胃經(jīng)。

　　功能：清熱解毒，疏風(fēng)散熱。癰腫疔瘡，丹毒，熱毒血痢，風(fēng)熱感冒，溫病發(fā)熱，喉痹及多種感染性疾病。

　　應(yīng)用：一般治療熱證引發(fā)的痘痘，善于清熱解毒，治療瘡癰、腫毒等。

　　用法用量：內(nèi)服：煎湯，10-20g;或入丸散。外用：適量，搗敷;或研末調(diào)敷。

　　禁忌：脾胃虛寒及氣虛瘡瘍膿清者忌服。

　　2、梔子

　　性味歸經(jīng)：苦，寒。歸心、肺、三焦經(jīng)。

　　功能：瀉火除煩，清熱利尿，涼血解毒。熱病心煩，黃疸尿赤，血淋澀痛，血熱吐衄，目赤腫痛，火毒瘡瘍，扭挫傷痛。

　　應(yīng)用：熱病虛煩不眠，黃疸，淋病，消渴?？梢钥寡字雇聪[治療火熱引起的青春痘，尤其是心火旺，肺燥引起的痤瘡。

　　用法用量：內(nèi)服：煎湯，5-10g;或入丸、散。外用：適量，研未摻或調(diào)敷。

　　禁忌：脾虛便溏者忌服?！侗静輩R言》：吐血衄血，非陽(yáng)火暴發(fā)者忌之?！兜门浔静荨罚盒霸诒恚摶鹕仙?，二者禁用。

　　3、蒲公英

　　性味歸經(jīng)：苦、甘，寒。歸肝、胃經(jīng)。

　　功能：清熱解毒，消癰散結(jié)。乳癰，肺癰，腸癰，痄腮，疔毒瘡腫，目赤腫痛，感冒發(fā)熱，咳嗽，咽喉腫痛，胃火，腸炎，痢疾，肝炎，膽囊炎，尿路感染，蛇蟲咬傷等。

　　應(yīng)用：治療除虛癥、寒癥之外的青春痘?？扇□r品涼拌生食，或搗敷。

　　用法用量：內(nèi)服：煎湯，10-30g，大劑量60g;大劑量60g，或搗汁;或入散劑。外用：適量，搗敷。(鮮品加倍)

　　禁忌：陽(yáng)虛外寒、脾胃虛弱者忌用。

　　4、紫花地丁

　　性味歸經(jīng)：苦、辛，寒。歸心、肝經(jīng)。

　　功能：清熱解毒，涼血消腫。疔瘡腫毒，癰疽發(fā)背，丹毒，毒蛇咬傷。

　　應(yīng)用：紫花地丁多用于熱毒壅盛之時(shí)，內(nèi)服多配合銀花、連翹、野菊花等同用;外用可取新鮮地丁草搗爛外敷瘡癰局部。

　　用法用量：煎湯：15-30g(鮮品加倍)。外用：鮮品適量，搗爛敷患處。

　　禁忌：體質(zhì)虛寒者不宜服。

　　5、大青葉

　　性味歸經(jīng)：苦，寒。歸心、胃經(jīng)。

　　功能：清熱解毒，涼血消斑。溫病熱盛煩渴，流行性感冒，急性傳染性肝炎，菌痢，急性胃腸炎，急性肺炎，丹毒，吐血，衄血，黃疸，痢疾，喉痹，口瘡，癰疽腫毒。

　　應(yīng)用：用于心火、胃火旺盛或熱毒壅盛所致痤瘡。

　　用法用量：內(nèi)服：煎湯，10-15g，鮮品30-60g;或搗汁服。外用：適量，搗敷;或煎水洗。

養(yǎng)生湯食譜大全及做法及功效

養(yǎng)生湯食譜大全及做法及功效

養(yǎng)生湯食譜大全及做法及功效，湯，是自古以來(lái)人們飲食養(yǎng)生的首選，現(xiàn)在越來(lái)越多人都開始關(guān)注養(yǎng)生的信息了，身體才是革命的本錢，下面看看養(yǎng)生湯食譜大全及做法及功效。

養(yǎng)生湯食譜大全及做法及功效1 1、雙紅南瓜湯

原料：南瓜500克，紅棗10克，紅糖適量，清水2000毫升。

做法：

1、南瓜削去表皮挖瓤，洗凈，切滾刀塊兒。

2、紅棗洗凈，去核。

3、將紅棗、南瓜、紅糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟爛為止。

功效：南瓜性溫味甘，可補(bǔ)中益氣，含有豐富的胡蘿卜素，經(jīng)人體吸收后轉(zhuǎn)化為維生素A，并含有豐富的維生素E，女性經(jīng)期服用，可益氣補(bǔ)血。紅棗則能補(bǔ)脾和胃，益氣生津，滋陰養(yǎng)血。紅糖含有微量元素和多種礦物質(zhì)，有暖胃、補(bǔ)血、活血、散寒的作用。經(jīng)常食用，可使臉色紅潤(rùn)，增加皮膚彈性。

2、枸杞紅棗烏雞湯

原料：烏骨雞、大蔥、陳皮、高良姜、草果、枸杞、紅棗、料酒。

做法：

1、將烏骨雞清洗干凈，剁成塊。

2、將大蔥切段，把陳皮、高良姜、草果用紗布包起來(lái)。

3、砂鍋內(nèi)放上水，將紗布包和雞塊放進(jìn)去，加料酒、蔥、枸杞、紅棗同煮。

4、旺火煮沸后改用中小火燉熟、燉爛，然后撈出紗布包和蔥段即可。

功效：這道食療中的烏骨雞可以溫中益氣、補(bǔ)肝益腎、延緩衰老、強(qiáng)健筋骨，對(duì)于月經(jīng)不調(diào)、女性的缺鐵性貧血也有很好的改善作用。

3、花生豬蹄湯

原料：豬蹄2只、花生200克、蔥2片、姜2片。

做法：

1、將豬蹄放進(jìn)涼水里，燒開后去除血沫，沖洗干凈后待用。

2、砂鍋內(nèi)注入涼水，將豬蹄、花生、蔥片、姜片一起加入鍋內(nèi)，大火燒開后，轉(zhuǎn)小火煨制100分鐘即可。

3、根據(jù)口味適當(dāng)加鹽調(diào)味即可。

功效：美容養(yǎng)顏、益氣養(yǎng)血。

4、四物湯

原料：豬骨適當(dāng)，生地（用手抓一小把），黨參6-8條，枸杞40-50粒，當(dāng)歸（3-5片）。

做法：

1、原材料洗凈。

2、然后跟豬骨放在一起褒湯，大約褒40分鐘小火，就差不多了（切記是小火哦）。

功效：補(bǔ)血補(bǔ)氣、溫暖子宮。

5、銀耳百合雪梨糖水

材料：雪梨一個(gè)，銀耳4-6片（用水先泡20分鐘，去掉黃梗），百合6-10片，冰糖適量。

做法：

1、把梨切成快狀，可以大一些，大約切成4大快就好。

2、然后放在一起煮，大約20-30分鐘就可以（記得要時(shí)不時(shí)關(guān)注鍋里的動(dòng)靜）。

3、喜歡甜品的朋友，可以加點(diǎn)冰糖。

功效：滋潤(rùn)皮膚。

6、魚肉豆腐湯

材料：一條黃魚（或者鯽魚）、一塊韌豆腐。

做法：

1、把魚去除內(nèi)臟和魚鰓，洗凈。

2、鍋里裝水，把魚放入鍋中小火燉至魚肉熟了。

3、加入豆腐，再燉10分鐘，加入鹽、生姜片、蔥末、香菜、紹酒調(diào)味即可。

注：魚肉和豆腐都含有優(yōu)質(zhì)蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有植物雌激素，對(duì)女性大有好處。這個(gè)湯有美白、養(yǎng)血豐乳等功效。

功效：美白的極品。

7、紅棗桂圓蓮子枸杞糖水

原料：紅棗15粒、桂圓5粒、枸杞40粒、新鮮蓮子20顆、新鮮百合2個(gè)、水2000ml。

做法：

1、所有材料用清水泡發(fā)，洗凈。

2、裝入鍋里，水煮。小火煲25分鐘即可。

3、每次多煲一些，冷藏在冰箱里。喝的時(shí)候取出來(lái)，稍稍加熱，可以連續(xù)喝幾天。

功效：補(bǔ)血滋潤(rùn)、調(diào)氣血、通經(jīng)絡(luò)。

養(yǎng)生湯食譜大全及做法及功效2 夏天喝什么湯養(yǎng)生

一、蕹菜玉米湯

材料：蕹菜500克、玉米粒350克、生姜2~3片。

做法：

1、首先，先把蕹菜洗凈備用，玉米最好是新鮮的.，若沒(méi)有新鮮的，也可選速凍玉米，但是切記解凍后一定要用清水洗凈方可食用。

2、先把玉米粒和姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加水1750毫升（7碗量），武火煲沸改中火煲10分鐘，放入蕹菜滾至熟，調(diào)入適量鹽、油便可。

二、土茯苓煲龍骨湯

材料：土茯苓、龍骨（豬脊骨）、紅蘿卜（可不放）、陳皮、姜片。

做法：

1、豬骨洗凈，用沸水焯一下，撈起用清水洗凈。

2、土伏苓，在超市或市場(chǎng)、藥店都有賣，有干貨和鮮貨，新鮮土伏苓很硬，最好買時(shí)叫老板切好片，要不回家自已是很難切的。陳皮泡軟洗凈，紅蘿卜去皮洗凈切塊。

3、先將所有食材放入瓦煲內(nèi)，加入適量的水，煮沸，然后改小火慢煲2小時(shí)左右，最后加入調(diào)料調(diào)味即可。

三、海鮮冬瓜湯

材料：鮮蝦、海虹、花蛤、冬瓜、蔥姜、香菜、鹽、雞精、香油。

做法：

1、所有材料洗凈。冬瓜去皮去籽切成塊。蔥、香菜切段，姜切絲。

2、鍋里放入清水、蔥段、姜絲燒開，分別下海虹、花蛤汆至開口撈出。

3、再將鮮蝦入鍋汆至蝦身彎曲，蝦殼變紅后撈出。

4、將鍋中的湯汁過(guò)濾后再重新放入鍋中，加入冬瓜塊燉煮約10分鐘左右至冬瓜酥軟。

5、將汆燙過(guò)的鮮蝦、海虹、花蛤放入冬瓜湯里，調(diào)入鹽和雞精。

6、煮開后滴入香油，撒上香菜段即可。

夏季養(yǎng)生喝什么茶

一、綠茶

夏季最適合喝的茶便是綠茶，因?yàn)榫G茶性質(zhì)偏涼，特別是對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)更是適合飲用。并且綠茶還具有抗氧化、抗衰老等功效，但如果胃寒的人則不適宜過(guò)量飲用綠茶，以免出現(xiàn)腹瀉、腹脹等情況。

二、菊花茶

菊花的性質(zhì)也偏涼，因此夏季喝菊花茶也是不錯(cuò)的選擇，并且菊花同時(shí)還具有降火、名目的作用，更是適合夏季高溫天氣時(shí)飲用。特別是對(duì)于一些長(zhǎng)期面對(duì)電腦的人群，菊花的名目功效還能緩解電腦族的眼睛疲勞，同時(shí)還能有效地防輻射。

三、藿香茶

藿香茶的解暑功效那真是沒(méi)的說(shuō)，特別是對(duì)于一些長(zhǎng)期處于室外的工作者，經(jīng)常喝藿香茶能有效的解暑。無(wú)論是室內(nèi)還是室外，出汗多以及容易中暑的人，每天必須用藿香泡茶喝，以免突發(fā)情況的發(fā)生。

四、蓮子芯泡茶

蓮子心通常都非?？?，但卻非常適合在夏季飲用，因?yàn)樯徸有木哂星鍩峤舛镜墓πА３丝梢耘莶韬纫酝?，同時(shí)還可以適量的放入一些銀耳，除了能消暑以外同時(shí)還能保護(hù)脾胃。

五、鹽茶

取10克茶葉，再放入5克鹽沖泡便可以飲用，這款茶飲對(duì)于出汗特別多人非常適合。由于大量的出汗會(huì)導(dǎo)致人體流失大量的鹽，而鹽茶可補(bǔ)充水分、鹽分，同時(shí)還能促進(jìn)代謝紊亂。

六、山楂荷葉茶

用山楂30克，荷葉50克，泡上一大壺的茶水。山楂具有促消化的作用，而荷葉則具有清熱解毒、消腫、減肥、美容等作用，非常適合夏季飲用。

這些茶都具有很好的防暑降溫功效，但在喝的時(shí)候最好是在溫的狀態(tài)下飲用，以免損傷腸胃。

養(yǎng)生湯食譜大全及做法及功效3 女人的四季養(yǎng)生湯

春季 靚湯精選

棗蓮豬骨湯

用料 豬骨1 具，大棗 150 克，蓮子 100 克，木香 3 克，甘草 10 克。

制法 棗和蓮子去核去心，木香、甘草用紗布包好。同放砂鍋內(nèi)，加水適量，文火燉煮 3 個(gè)小時(shí)，即可分頓食用。以喝湯為主，亦可吃肉、棗和蓮子，可常服食。

夏季 靚湯精選

冬瓜陳皮老鴨湯

用料 冬瓜兩斤，薏米 20 克，陳皮一片，姜片一片，蜜棗一枚。

制法 所有材料放入，大火半小時(shí)，中火 3 小時(shí)即可，最后根據(jù)口味放鹽。

功用 健脾。

這里再推薦幾款簡(jiǎn)單實(shí)用的防曬防斑自制飲品：

1、 祛斑美膚汁、芹菜、蘋果、雪梨加 1 / 4 個(gè)檸檬，放入榨汁機(jī)中榨成汁，每周飲用 2-3 次。

2、 檸檬冰糖汁 C ，將之榨成汁加冰糖，常飲可消除面部色素。

3、 西紅柿汁 1 杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，可使沉著色素減退。

秋季 靚湯精選

西瓜烏雞湯

材料 瓜肉挖出，留少許紅色，將瓜皮切成小塊；烏雞一只，切塊；蜜棗一枚，瘦肉 200 克。

做法 也是先將水燒開，將雞塊、姜片、瘦肉、蜜棗放入，大火半小時(shí)，中火一個(gè)半小時(shí)，再將切好的西瓜放入，中火半小時(shí)即可。最后根據(jù)口味放鹽。

功用 安神。

冬季 靚湯精選

冬筍鯽魚湯

用料 100 克，鯽魚 1 條（ 250 克)，黃酒、生姜片、精鹽、味精、精制植物油適量。

制法 洗凈，用沸水煮一下，除去澀味。鯽魚去鱗除去內(nèi)臟洗凈，鍋中放油燒熱，放入魚煎兩面至皮微黃，烹入黃酒，加清水及筍絲、生姜片，燒開后，略燜煮一會(huì)兒，加入精鹽、味精即成。

功用 肉嫩筍脆，利水下乳，健脾益氣。

素筍湯

用料 200 克，鮮湯 250 克，香菜梗、水發(fā)黑木耳、蔥姜汁、精鹽、味精、麻油適量。

制法 切成長(zhǎng) 8 厘米、寬 1 厘米的片，放沸水中略燙撈出，再放涼水中過(guò)涼后撈出瀝干。黑木耳擇成小朵，香菜梗洗凈后切成 3 厘米長(zhǎng)的段。炒鍋上旺火，放入鮮湯，加入蔥姜汁、精鹽、味精，再放入竹筍片、黑木耳片，待湯煮沸時(shí)，用后勺撇去浮沫，放入香菜梗，淋上麻油攪勻后盛入碗中。

功用 鮮美可口，消痰利腸，通脈化食。

青汁和四物湯能一起喝嗎

青汁和四物湯能一起喝，因?yàn)檫@些食品互相不相克，一起食用不會(huì)引起任何不良反應(yīng)。青汁有清熱解毒，降低膽固醇的功效。四物湯是一道美味可口的漢族名點(diǎn)，屬于閩菜系。味甜爽口，清涼解毒。發(fā)源于閩南，是當(dāng)?shù)叵募鞠畹闹匾嬈贰?br>做法
1、蓮子、綠豆、薏米洗凈．分別用盆裝，浸水，然后加適量的清水
放蒸二十分鐘取出。仙草、石花切丁， 阿達(dá)籽入水煮熟就可，然后冷卻。
2、銀耳浸水后洗凈，倒入沸水鍋．煮二三分鐘撈出。
3、砂鍋放適量的清水和白糖燒沸．離火晾涼。
4、食時(shí)，選取上面若干種喜歡的原料放于碗中，舀入白糖水（或蜂蜜），夏天的時(shí)候還可以加適量的刨冰

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