處方 : 酸棗仁(炒)36g,制何首烏9g,玉竹9g,熟附子12g,生菟絲子24g,炙黃耆12g,炒白術15g,歸身9g,丹參12g,柏子仁12g,砂仁9g,益智仁9g,覆盆子12g,雞血藤9g,竹茹9g,紅花6g。
功能主治 : 益氣養(yǎng)血,溫腎助歸。主營養(yǎng)不良性干瘦病,屬脾氣久虧,氣血虛極,元陽欲脫者。
用法用量 : 水煎2次,得藥液約250毫升。分2次溫服。另用人參2g,琥珀0.9g,共為極細末,分2次沖服。服藥3付,休藥1天,有效再服。
摘錄 : 方出《劉惠民醫(yī)案》,名見《千家妙方》卷上
引言:生孩子會承受著巨大的痛苦,會讓女性體內的血液大量流失。所以生產完后,女性非常容易出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象。坐月子期間,一定要在飲食上及時的調整好,多吃一些補氣補血的食物,才能讓身體盡快的恢復元氣。今天小編想分享的話題就是,女性在產后需要補氣補血,多吃哪些食物能夠補氣補血?
一、多吃哪些食物能夠補氣補血?
可以多吃雞蛋,眾所周知,雞蛋中的營養(yǎng)價值特別高,含有人體所需要的蛋白質,微量元素,不僅能夠補氣補血,而且能夠增強體質,提高抵抗力和免疫力。而且雞蛋容易被人體消化吸收,對于產婦來說每天吃2~3個雞蛋即可,不宜吃太多。適量的吃些阿膠,阿膠也是補氣補血的滋補佳品,特別適合產后的女性來吃。阿膠買回后,應當放在水中浸泡一段時間,熬成粥的方式是最佳的。因為阿膠質地比較硬,女性的腸胃功能比較弱,如果吃硬的阿膠,很容易出現(xiàn)消化不良的情況??梢远嗪燃t糖,紅糖有很好的補氣補血,活血化瘀的功效,還能夠健脾養(yǎng)胃,紅糖中含有豐富的果糖和葡萄糖,并且紅糖中的微量元素能夠促進產婦體內的血液循環(huán),能夠刺激造血功能的生成,能夠有效的補氣補血,緩解貧血??梢赃m量的吃些黑芝麻,黑芝麻也是補血補氣不錯的食物,能夠預防產婦出現(xiàn)掉發(fā),血糖升高等現(xiàn)象。
二、女性產后應該注意哪些事?
女性在產后,一定要時刻觀察子宮收縮的情況,避免子宮出現(xiàn)脫垂的現(xiàn)象。如果是剖腹產的話,那么在產后的7~10天內。可以先用毛巾來擦拭身體,這樣能夠減少傷口感染,也能夠保持身體的清潔。在產后一定要多喝水,及時的補充身體所需要的水分,也能夠加速排便,排出體內有害的物質和垃圾,讓身體更加健康。產后會排惡露,所以應該及時的更換衛(wèi)生棉墊,這樣也能夠讓身心更加健康。
我導讀
中醫(yī)理論有“心藏神,主血脈,為君主之官”一說。在臨床上,心的病變大體有兩個方面,一為心不藏神,表現(xiàn)為精神神志的病變;一是不能主持血脈的正常運行,發(fā)生氣血循環(huán)障礙的病變。由于心是五臟六腑之主,所以一旦產生了心病,一定會影響其他臟腑的功能,故此,心病治法較為復雜。中醫(yī)臨床大家周仲瑛在六十余年的臨床經(jīng)驗中,為學生總結了治心病的11法,清晰明了,一起來學習吧——
01 益氣養(yǎng)血法
用于心氣虛證。心氣不足,血不養(yǎng)心,氣血交虧,病在心脾。心慌,氣短,怔忡,失眠,多夢,胸部憋悶,自汗,面色白,舌質淡,脈細弱。適用于一般功能性或器質性心臟病。
常用方:養(yǎng)心湯、歸脾湯。常用藥:黃芪、黨參、人參、炙甘草、白術、茯苓、蓮子、當歸、丹參、熟地黃、龍眼肉、雞血藤等。氣血運行不暢,胸悶心痛,舌質有紫瘀者,酌加川芎、紅花,活血通脈;動則微喘,心腎氣虛者,加紫石英、五味子,兼納腎氣。
02 溫補心陽法
用于心陽虛證。氣虛及陽,心陽衰弱,甚則心陽欲脫。除心氣不足的證候外,常具有形寒、怕冷,面、足輕度浮腫,舌質淡紫而潤。若見大汗淋漓,四肢厥冷,唇、甲、舌質發(fā)紺,喘息,甚則神志不清,脈微細欲絕,此為心陽欲脫之危重證候。多見于器質性心臟病伴有心功能不全、周圍循環(huán)衰竭者。
常用方:參附湯、四逆湯。常用藥:附子、肉桂、干姜、黨參、黃芪、炙甘草等。若見心陽欲脫,急用大劑量人參、附子回陽救逆,并配伍龍骨、牡蠣、山萸肉固脫;兼有舌紅、煩躁等陰傷現(xiàn)象,酌配麥冬、五味子救陰扶陽。
03 養(yǎng)血寧心法
用于心血虛證。血液虧虛,心失濡養(yǎng)。表現(xiàn)為驚悸,怔忡,失眠,多夢等癥??梢娪谀承┬呐K病、貧血、神經(jīng)衰弱等。
常用方:黑歸脾湯。常用藥:黨參、黃芪、炙甘草、當歸、白芍、熟地黃、玉竹、制黃精、麥冬、丹參、龍眼肉等。心悸、失眠甚者,配伍酸棗仁、柏子仁、朱茯神養(yǎng)心寧神。
04 滋養(yǎng)心陰法
用于心陰虛證。心陰不足,陰虛火旺,虛熱內擾。心悸虛煩,失眠,面赤升火,顴紅,口干,盜汗,舌質紅,脈細數(shù)。多見于心臟神經(jīng)官能癥、高血壓心臟病等。常用方:天王補心丹。常用藥:生地黃、玄參、天冬、麥冬、玉竹等。陰虛火旺,配黃連、山梔清心瀉火;兼腎陰虧虛,酌加制首烏、枸杞、龜甲、鱉甲之類。
05 活血通脈法
用于心脈痹阻證。心血瘀阻,心脈不通。驚悸,怔忡,心痛,面、唇發(fā)紺,舌有紫斑、紫點??梢娪陲L濕性心臟病,冠狀動脈粥樣硬化性心臟病之心絞痛、心肌梗死,以及充血性心力衰竭。
常用方:血府逐瘀湯。常用藥:當歸、赤芍、川芎、紅花、桃仁、郁金、鬼箭羽、丹參、枳殼、沉香、檀香、香附等。夾有痰濁者,配合通陽泄?jié)岱ā?/p>
06 清心瀉火法
用于心火亢盛證。心火熾盛,上擾心神。心悸,躁煩,失眠,口舌糜爛,舌紅絳,苔黃,脈數(shù)等癥??梢娪谛呐K神經(jīng)官能癥、舌炎等。
常用方:朱砂安神丸、導赤散。常用藥:黃連、山梔、蓮子心、竹葉心、木通等。心悸甚,加珍珠母、生龍齒鎮(zhèn)心安神;火郁傷陰,配伍滋養(yǎng)心陰法;火盛灼津成痰,配以化痰寧心之品。
07 豁痰開竅法
用于痰蒙心神證。神呆,亂言,昏厥,神志不清。多見于神經(jīng)官能癥、精神分裂癥、癲癇、腦血管意外等。
常用方:溫膽湯。常用藥:竹瀝半夏、陳膽星、茯苓、陳皮、天竺黃、遠志、菖蒲、礬郁金等。痰熱內盛,便秘,加青礞石、大黃清下痰火;痰迷竅閉,加服蘇合香丸。
08 通陽泄?jié)岱?
用于痰濁痹阻證。痰濁痹阻胸陽,心脈失暢。胸痹,心痛,當胸悶痛,舌苔濁膩??梢娪诠跔顒用}粥樣硬化性心臟病。
常用方:加味瓜蔞薤白半夏湯。常用藥:瓜蔞、薤白、制半夏、石菖蒲、遠志、廣郁金等。兼有氣滯,加厚樸、枳殼、沉香;兼有血瘀,配桃仁、紅花、川芎、丹參;寒邪內盛,加細辛、附子、桂枝。
09 化飲(利水)寧心法
用于水飲凌心證。驚悸,怔忡,水飲泛溢肌膚,形成水腫??梢娪谛墓δ懿蝗?、肺源性心臟病、充血性心力衰竭等。
常用方:苓桂術甘湯。常用藥:桂枝、茯苓、白術、甘草、半夏、干姜等。水腫尿少,配附子、黃芪、黨參、防己、澤瀉、川椒目,溫陽益氣利水。水飲祛除后,當用溫補心陽、健脾益腎、活血通脈法,從本調治。
010 清心開竅法
用于多種溫熱病邪入心包階段之神識昏迷。多見于急性發(fā)熱病、急性化膿性疾病、敗血癥等有嚴重中毒癥狀者。
常用方:萬氏牛黃清心丸、安宮牛黃丸、清營湯。常用藥:黃連、梔子、連翹心、玄參、丹參、朱蓮心、大青葉等。
011
鎮(zhèn)心寧神法
用于心神不寧證。驚悸、失眠等癥??梢娪诙喾N心臟病、心律不齊、神經(jīng)官能癥、貧血等。
常用方:酸棗仁湯、安神定志丸。常用藥:酸棗仁、柏子仁、遠志、磁石、龍齒、牡蠣、珍珠母、紫石英等。另取朱砂、琥珀研成粉劑調服。同時還當根據(jù)證候的虛實和具體情況,參用以上各法。
中醫(yī)泰斗周仲瑛的教學心得
《中醫(yī)內科匯講》以五臟病證概要為綱,匯多學科理論及臨床實用知識,撰寫而成,分肺系病證概要、心系病證概要、脾系病證概要、肝系病證概要、腎系病證概要五章。每章之中只對常見中醫(yī)病證進行舉例,而不必面面俱到。本書既試圖把前期課程所學理論基礎課程的知識融為一體,又避免既往教材各章節(jié)許多共性知識點的多次重復;而對一些重要的個性知識點則需要在教材、教學過程中進一步加強,如強調整體觀、審證求機、活化辨證等特色思維在教材編寫中充分體現(xiàn),為學生進一步學習臨床各科奠定基礎。
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