加減三花五子丸

加減三花五子丸

處方 : 菊花7錢(qián)，蜜蒙花7錢(qián)，旋覆花7錢(qián)，荊芥7錢(qián)，夏枯草7錢(qián)，升麻7錢(qián)，木賊7錢(qián)，枸杞子1兩，菟絲子（酒煮）1兩，青葙子1兩，歸須（酒洗）1兩，黃芩1兩，連翹1兩，白茯（去皮）1兩，石斛草1兩，羌活1兩，藁本1兩，黃柏1兩，知母（鹽水炒）1兩，防風(fēng)1兩，白芷1兩，草決明（炒）8錢(qián)，石決明（煅）8錢(qián)，蔓荊子8錢(qián)，地膚子8錢(qián)，甘草6錢(qián)。

制法 : 上為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。

功能主治 : 五臟風(fēng)熱上攻，肝虛頭痛，眼見(jiàn)飛花或生翳障。

用法用量 : 每服40丸，鹽湯或酒送下。

摘錄 : 《眼科全書(shū)》卷六

眼睛出了點(diǎn)問(wèn)題， 保證高分，專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)

眼睛干澀的簡(jiǎn)易辨治

眼睛干澀是兩眼干燥少津，滯澀不爽，易感疲勞的一種病癥。在秋燥季節(jié)特別是用眼較多的學(xué)生、知識(shí)分子和老年人常為該病所累，它不僅使人感到難受，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)影響人的視力。

該病大體分為兩種類(lèi)型：一曰陰虧血虛型，一曰燥熱傷津型。

陰虧血虛眼睛干澀的臨床表現(xiàn)為：雙目干燥少津，滯澀不爽，視物易疲勞，面色萎黃，爪甲色淡，失眠多夢(mèng)，頭暈耳鳴，咽干舌燥，或五心煩熱，或腰痛遺精，舌淡或舌紅，脈細(xì)數(shù)。

它的主要病因有：

一、讀書(shū)用眼太過(guò)，久視傷血；

二、嗜酒恣欲，陰精暗耗；

三、悲哀哭泣，久而耗液；

四、憂思傷脾，生化之源不足。

本癥以目干少津，滯澀不爽，視物疲勞為辨證要點(diǎn)，兼見(jiàn)咽干舌燥，失眠多夢(mèng)，脈細(xì)數(shù)。治宜養(yǎng)血活血，滋補(bǔ)肝腎。處方可選《審視瑤函》中的四物五子丸（車(chē)前子、覆盆子、枸杞子、菟絲子、地膚子、當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍），成藥可用杞菊地黃丸。

燥熱傷津眼睛干澀的臨床表現(xiàn)為：雙目干燥作癢，目熱且澀，干咳少痰，口鼻干燥，口渴欲飲，舌紅少津，脈數(shù)。

該癥多由感受燥熱之邪所致，燥應(yīng)于肺，五行屬金，金盛克木，目為肝木之竅，易為燥邪所乘。治宜清熱潤(rùn)燥，處方可選《醫(yī)門(mén)法律》中的清燥救肺湯加減（桑葉、生石膏、甘草、西洋參、胡麻仁、玉竹、麥冬、枇杷葉、密蒙花），成藥可用養(yǎng)陰清肺膏。

除了上述略顯學(xué)究式的辨治方法外，建議讀者注意以下問(wèn)題：

1．洗手：應(yīng)當(dāng)注意手的清潔，少用手去揉眼睛，以免由手將病菌帶到眼睛里。

2．化妝品：注意相關(guān)化妝品的衛(wèi)生，例如每隔6－8周換一支新的睫毛膏。

3．隱形眼鏡：隱形眼鏡的衛(wèi)生非常重要，最好不要戴著隱形眼鏡過(guò)夜。

4．簡(jiǎn)易方：將麥冬、決明子用開(kāi)水泡當(dāng)茶喝是一個(gè)有效的方法，可以滋陰潤(rùn)肺清肝明目，還有潤(rùn)下的作用。也可以到藥店或茶葉店買(mǎi)來(lái)菊花煮沸3－5分鐘后，以水洗眼，因?yàn)榫栈ㄓ星鍩崦髂康淖饔?。?jiǎn)易方往往是靈驗(yàn)價(jià)廉的好方法，請(qǐng)君不妨一試。熊征

適當(dāng)熱敷可除眼睛干澀疲勞
隨著各行各業(yè)計(jì)算機(jī)化作業(yè)普及,加上國(guó)際互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)風(fēng)行,眼睛干澀、疲勞已成新的[文明病]；計(jì)算機(jī)族為了雙眼的健康,會(huì)選擇一些簡(jiǎn)便的方法譬如涼敷(浸泡酒精和薄荷)。 長(zhǎng)時(shí)間用眼或熬夜,眼皮會(huì)局部充血、腫脹,而感到干澀、不適。涼敷使眼皮清清涼涼,讓人覺(jué)得清爽、有精神,暫時(shí)忘記眼睛不適；不過(guò),帶來(lái)清涼感的同時(shí),無(wú)法刺激淚液或降低眼壓,因此,只能帶來(lái)暫時(shí)的舒暢,無(wú)法消除根本問(wèn)題。 眼睛干澀、疼痛的原因很多,除了用眼過(guò)度外,因淚液分泌不足導(dǎo)致的干眼癥、眼壓過(guò)高引發(fā)的青光眼等,都可能出現(xiàn)類(lèi)似癥狀；涼敷反而可能掩蓋病癥,延誤就醫(yī)時(shí)機(jī)。 視光學(xué)常識(shí)告訴我們,正確的護(hù)眼方法應(yīng)是保持適當(dāng)?shù)拈喿x距離、工作一段時(shí)間應(yīng)適度休息、多眨眼睛刺激淚水分泌。眼睛有任何不適如果排除病理性因素,僅是單純性的疲勞所致,其實(shí)以攝氏四十度的毛巾熱敷,效果可能比涼敷更佳,因?yàn)?熱水可幫助血液擴(kuò)張、消除腫脹、充血,也能將淚水排放孔張開(kāi),讓淚水分泌暢通,解決疲勞、干澀的問(wèn)題。

很多人都有，首先環(huán)境的原因，空氣污染，會(huì)容易得結(jié)膜炎，通常是慢性的。再有，慢性結(jié)膜炎在空氣質(zhì)量差，干燥的時(shí)候會(huì)明顯些，你的眼睛就會(huì)有癥狀。還有其他外部原因，比如偶爾睡眠不足，看電腦多些也會(huì)明顯，所以不是單純脫離環(huán)境就可以沒(méi)有眼睛的問(wèn)題。建議你去醫(yī)院看一下，是不是有結(jié)膜炎或者干眼檢查，如果有結(jié)膜炎就要用抗生素眼藥水。如果單純干眼可以用些人工淚液，比如潤(rùn)潔。

請(qǐng)問(wèn)眼睛干澀，怎么治！～·

眼睛干澀的簡(jiǎn)易辨治

熊征

眼睛干澀是兩眼干燥少津，滯澀不爽，易感疲勞的一種病癥。在秋燥季節(jié)特別是用眼較多的學(xué)生、知識(shí)分子和老年人常為該病所累，它不僅使人感到難受，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)影響人的視力。

該病大體分為兩種類(lèi)型：一曰陰虧血虛型，一曰燥熱傷津型。

陰虧血虛眼睛干澀的臨床表現(xiàn)為：雙目干燥少津，滯澀不爽，視物易疲勞，面色萎黃，爪甲色淡，失眠多夢(mèng)，頭暈耳鳴，咽干舌燥，或五心煩熱，或腰痛遺精，舌淡或舌紅，脈細(xì)數(shù)。

它的主要病因有：

一、讀書(shū)用眼太過(guò)，久視傷血；

二、嗜酒恣欲，陰精暗耗；

三、悲哀哭泣，久而耗液；

四、憂思傷脾，生化之源不足。

本癥以目干少津，滯澀不爽，視物疲勞為辨證要點(diǎn)，兼見(jiàn)咽干舌燥，失眠多夢(mèng)，脈細(xì)數(shù)。治宜養(yǎng)血活血，滋補(bǔ)肝腎。處方可選《審視瑤函》中的四物五子丸（車(chē)前子、覆盆子、枸杞子、菟絲子、地膚子、當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍），成藥可用杞菊地黃丸。

燥熱傷津眼睛干澀的臨床表現(xiàn)為：雙目干燥作癢，目熱且澀，干咳少痰，口鼻干燥，口渴欲飲，舌紅少津，脈數(shù)。

該癥多由感受燥熱之邪所致，燥應(yīng)于肺，五行屬金，金盛克木，目為肝木之竅，易為燥邪所乘。治宜清熱潤(rùn)燥，處方可選《醫(yī)門(mén)法律》中的清燥救肺湯加減（桑葉、生石膏、甘草、西洋參、胡麻仁、玉竹、麥冬、枇杷葉、密蒙花），成藥可用養(yǎng)陰清肺膏。

除了上述略顯學(xué)究式的辨治方法外，建議讀者注意以下問(wèn)題：

1．洗手：應(yīng)當(dāng)注意手的清潔，少用手去揉眼睛，以免由手將病菌帶到眼睛里。

2．化妝品：注意相關(guān)化妝品的衛(wèi)生，例如每隔6－8周換一支新的睫毛膏。

3．隱形眼鏡：隱形眼鏡的衛(wèi)生非常重要，最好不要戴著隱形眼鏡過(guò)夜。

4．簡(jiǎn)易方：將麥冬、決明子用開(kāi)水泡當(dāng)茶喝是一個(gè)有效的方法，可以滋陰潤(rùn)肺清肝明目，還有潤(rùn)下的作用。也可以到藥店或茶葉店買(mǎi)來(lái)菊花煮沸3－5分鐘后，以水洗眼，因?yàn)榫栈ㄓ星鍩崦髂康淖饔谩：?jiǎn)易方往往是靈驗(yàn)價(jià)廉的好方法，請(qǐng)君不妨一試。熊征

適當(dāng)熱敷可除眼睛干澀疲勞
隨著各行各業(yè)計(jì)算機(jī)化作業(yè)普及,加上國(guó)際互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)風(fēng)行,眼睛干澀、疲勞已成新的[文明病]；計(jì)算機(jī)族為了雙眼的健康,會(huì)選擇一些簡(jiǎn)便的方法譬如涼敷(浸泡酒精和薄荷)。 長(zhǎng)時(shí)間用眼或熬夜,眼皮會(huì)局部充血、腫脹,而感到干澀、不適。涼敷使眼皮清清涼涼,讓人覺(jué)得清爽、有精神,暫時(shí)忘記眼睛不適；不過(guò),帶來(lái)清涼感的同時(shí),無(wú)法刺激淚液或降低眼壓,因此,只能帶來(lái)暫時(shí)的舒暢,無(wú)法消除根本問(wèn)題。 眼睛干澀、疼痛的原因很多,除了用眼過(guò)度外,因淚液分泌不足導(dǎo)致的干眼癥、眼壓過(guò)高引發(fā)的青光眼等,都可能出現(xiàn)類(lèi)似癥狀；涼敷反而可能掩蓋病癥,延誤就醫(yī)時(shí)機(jī)。 視光學(xué)常識(shí)告訴我們,正確的護(hù)眼方法應(yīng)是保持適當(dāng)?shù)拈喿x距離、工作一段時(shí)間應(yīng)適度休息、多眨眼睛刺激淚水分泌。眼睛有任何不適如果排除病理性因素,僅是單純性的疲勞所致,其實(shí)以攝氏四十度的毛巾熱敷,效果可能比涼敷更佳,因?yàn)?熱水可幫助血液擴(kuò)張、消除腫脹、充血,也能將淚水排放孔張開(kāi),讓淚水分泌暢通,解決疲勞、干澀的問(wèn)題。

很多人都有，首先環(huán)境的原因，空氣污染，會(huì)容易得結(jié)膜炎，通常是慢性的。再有，慢性結(jié)膜炎在空氣質(zhì)量差，干燥的時(shí)候會(huì)明顯些，你的眼睛就會(huì)有癥狀。還有其他外部原因，比如偶爾睡眠不足，看電腦多些也會(huì)明顯，所以不是單純脫離環(huán)境就可以沒(méi)有眼睛的問(wèn)題。建議你去醫(yī)院看一下，是不是有結(jié)膜炎或者干眼檢查，如果有結(jié)膜炎就要用抗生素眼藥水。如果單純干眼可以用些人工淚液，比如潤(rùn)潔。

為什么半夜睡醒起來(lái) 眼睛特別干澀 很難睜開(kāi)

眼睛干澀的簡(jiǎn)易辨治

眼睛干澀是兩眼干燥少津，滯澀不爽，易感疲勞的一種病癥。在秋燥季節(jié)特別是用眼較多的學(xué)生、知識(shí)分子和老年人常為該病所累，它不僅使人感到難受，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)影響人的視力。

該病大體分為兩種類(lèi)型：一曰陰虧血虛型，一曰燥熱傷津型。

陰虧血虛眼睛干澀的臨床表現(xiàn)為：雙目干燥少津，滯澀不爽，視物易疲勞，面色萎黃，爪甲色淡，失眠多夢(mèng)，頭暈耳鳴，咽干舌燥，或五心煩熱，或腰痛遺精，舌淡或舌紅，脈細(xì)數(shù)。

它的主要病因有：

一、讀書(shū)用眼太過(guò)，久視傷血；

二、嗜酒恣欲，陰精暗耗；

三、悲哀哭泣，久而耗液；

四、憂思傷脾，生化之源不足。

本癥以目干少津，滯澀不爽，視物疲勞為辨證要點(diǎn)，兼見(jiàn)咽干舌燥，失眠多夢(mèng)，脈細(xì)數(shù)。治宜養(yǎng)血活血，滋補(bǔ)肝腎。處方可選《審視瑤函》中的四物五子丸（車(chē)前子、覆盆子、枸杞子、菟絲子、地膚子、當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍），成藥可用杞菊地黃丸。

燥熱傷津眼睛干澀的臨床表現(xiàn)為：雙目干燥作癢，目熱且澀，干咳少痰，口鼻干燥，口渴欲飲，舌紅少津，脈數(shù)。

該癥多由感受燥熱之邪所致，燥應(yīng)于肺，五行屬金，金盛克木，目為肝木之竅，易為燥邪所乘。治宜清熱潤(rùn)燥，處方可選《醫(yī)門(mén)法律》中的清燥救肺湯加減（桑葉、生石膏、甘草、西洋參、胡麻仁、玉竹、麥冬、枇杷葉、密蒙花），成藥可用養(yǎng)陰清肺膏。

除了上述略顯學(xué)究式的辨治方法外，建議讀者注意以下問(wèn)題：

1．洗手：應(yīng)當(dāng)注意手的清潔，少用手去揉眼睛，以免由手將病菌帶到眼睛里。

2．化妝品：注意相關(guān)化妝品的衛(wèi)生，例如每隔6－8周換一支新的睫毛膏。

3．隱形眼鏡：隱形眼鏡的衛(wèi)生非常重要，最好不要戴著隱形眼鏡過(guò)夜。

4．簡(jiǎn)易方：將麥冬、決明子用開(kāi)水泡當(dāng)茶喝是一個(gè)有效的方法，可以滋陰潤(rùn)肺清肝明目，還有潤(rùn)下的作用。也可以到藥店或茶葉店買(mǎi)來(lái)菊花煮沸3－5分鐘后，以水洗眼，因?yàn)榫栈ㄓ星鍩崦髂康淖饔谩：?jiǎn)易方往往是靈驗(yàn)價(jià)廉的好方法，請(qǐng)君不妨一試。熊征

適當(dāng)熱敷可除眼睛干澀疲勞
隨著各行各業(yè)計(jì)算機(jī)化作業(yè)普及,加上國(guó)際互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)風(fēng)行,眼睛干澀、疲勞已成新的[文明病]；計(jì)算機(jī)族為了雙眼的健康,會(huì)選擇一些簡(jiǎn)便的方法譬如涼敷(浸泡酒精和薄荷)。 長(zhǎng)時(shí)間用眼或熬夜,眼皮會(huì)局部充血、腫脹,而感到干澀、不適。涼敷使眼皮清清涼涼,讓人覺(jué)得清爽、有精神,暫時(shí)忘記眼睛不適；不過(guò),帶來(lái)清涼感的同時(shí),無(wú)法刺激淚液或降低眼壓,因此,只能帶來(lái)暫時(shí)的舒暢,無(wú)法消除根本問(wèn)題。 眼睛干澀、疼痛的原因很多,除了用眼過(guò)度外,因淚液分泌不足導(dǎo)致的干眼癥、眼壓過(guò)高引發(fā)的青光眼等,都可能出現(xiàn)類(lèi)似癥狀；涼敷反而可能掩蓋病癥,延誤就醫(yī)時(shí)機(jī)。 視光學(xué)常識(shí)告訴我們,正確的護(hù)眼方法應(yīng)是保持適當(dāng)?shù)拈喿x距離、工作一段時(shí)間應(yīng)適度休息、多眨眼睛刺激淚水分泌。眼睛有任何不適如果排除病理性因素,僅是單純性的疲勞所致,其實(shí)以攝氏四十度的毛巾熱敷,效果可能比涼敷更佳,因?yàn)?熱水可幫助血液擴(kuò)張、消除腫脹、充血,也能將淚水排放孔張開(kāi),讓淚水分泌暢通,解決疲勞、干澀的問(wèn)題。

很多人都有，首先環(huán)境的原因，空氣污染，會(huì)容易得結(jié)膜炎，通常是慢性的。再有，慢性結(jié)膜炎在空氣質(zhì)量差，干燥的時(shí)候會(huì)明顯些，你的眼睛就會(huì)有癥狀。還有其他外部原因，比如偶爾睡眠不足，看電腦多些也會(huì)明顯，所以不是單純脫離環(huán)境就可以沒(méi)有眼睛的問(wèn)題。建議你去醫(yī)院看一下，是不是有結(jié)膜炎或者干眼檢查，如果有結(jié)膜炎就要用抗生素眼藥水。如果單純干眼可以用些人工淚液，比如潤(rùn)潔。

眼睛干澀

　　1.實(shí)質(zhì)性結(jié)膜角膜干燥癥：見(jiàn)于瞼結(jié)膜、球結(jié)膜廣泛瘢痕，破壞了結(jié)膜本身的分泌腺甚至淚腺、淚管所致。如嚴(yán)重的沙眼，熱或化學(xué)廣泛燒傷，嚴(yán)重的慢性結(jié)膜炎，類(lèi)天皰瘡等。

　　2.口-眼干燥-關(guān)節(jié)炎綜合癥（或稱(chēng)“干眼綜合癥”）：這是一種病因不清的疾病，近年來(lái)發(fā)現(xiàn)，可能是由于先天性免疫系統(tǒng)異常所致。主要表現(xiàn)為干燥性角膜結(jié)膜炎、口腔干燥，并發(fā)結(jié)締組織病（最常見(jiàn)為類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎）。

　　3.結(jié)膜上皮性干燥癥：這是維生素A缺乏的眼部表現(xiàn)之一。造成維生素A缺乏的原因，主要是身體內(nèi)維生素A消耗量大，攝入量少所致。多見(jiàn)于人工喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)膵胗變?，?dāng)他們吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹瀉等消耗性痢疾時(shí)，極易發(fā)生。成人則多見(jiàn)于晚期肝癌、肝硬化及長(zhǎng)期慢性消化道疾病患者。

　　“干眼癥”或稱(chēng)干燥性結(jié)膜、角膜炎(干性角、結(jié)膜炎)，是由于角膜前淚膜的質(zhì)或淚液量的不足造成的結(jié)膜、角膜上皮不能維持正常功能的一種疾病。

　　干眼癥是一種慢性疾病，產(chǎn)生原因有以下幾個(gè)方面：

　　1.由于高齡、睡眠不足，精神緊張等生理原因，引起淚液質(zhì)量下降。

　　2.服用部分降壓藥及部分精神安定劑對(duì)淚膜產(chǎn)生有影響，如服用撲爾敏對(duì)淚膜產(chǎn)生有害作用，服用心得安和目前某些避孕藥能減少淚液產(chǎn)生。

　　3.環(huán)境，如所處房間干燥等，引起淚液的蒸發(fā)增加。

　　4.長(zhǎng)時(shí)間從事計(jì)算機(jī)操作，汽車(chē)駕駛，讀書(shū)及其他精細(xì)作業(yè)，瞬目次數(shù)減少。

　　5.由于隱形眼鏡，過(guò)敏性結(jié)膜炎，大氣污染，紫外線等其他原因，而引起的淚液減少，質(zhì)量下降。

　　6.長(zhǎng)期使用抗菌素，菌群失調(diào)。

　　眼睛干澀的簡(jiǎn)易辨治

　　眼睛干澀是兩眼干燥少津，滯澀不爽，易感疲勞的一種病癥。在秋燥季節(jié)特別是用眼較多的學(xué)生、知識(shí)分子和老年人常為該病所累，它不僅使人感到難受，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)影響人的視力。

　　該病大體分為兩種類(lèi)型：一曰陰虧血虛型，一曰燥熱傷津型。

　　陰虧血虛眼睛干澀的臨床表現(xiàn)為：雙目干燥少津，滯澀不爽，視物易疲勞，面色萎黃，爪甲色淡，失眠多夢(mèng)，頭暈耳鳴，咽干舌燥，或五心煩熱，或腰痛遺精，舌淡或舌紅，脈細(xì)數(shù)。

　　它的主要病因有：

　　一、讀書(shū)用眼太過(guò)，久視傷血；

　　二、嗜酒恣欲，陰精暗耗；

　　三、悲哀哭泣，久而耗液；

　　四、憂思傷脾，生化之源不足。

　　本癥以目干少津，滯澀不爽，視物疲勞為辨證要點(diǎn)，兼見(jiàn)咽干舌燥，失眠多夢(mèng)，脈細(xì)數(shù)。治宜養(yǎng)血活血，滋補(bǔ)肝腎。處方可選《審視瑤函》中的四物五子丸（車(chē)前子、覆盆子、枸杞子、菟絲子、地膚子、當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍），成藥可用杞菊地黃丸。

　　燥熱傷津眼睛干澀的臨床表現(xiàn)為：雙目干燥作癢，目熱且澀，干咳少痰，口鼻干燥，口渴欲飲，舌紅少津，脈數(shù)。

　　該癥多由感受燥熱之邪所致，燥應(yīng)于肺，五行屬金，金盛克木，目為肝木之竅，易為燥邪所乘。治宜清熱潤(rùn)燥，處方可選《醫(yī)門(mén)法律》中的清燥救肺湯加減（桑葉、生石膏、甘草、西洋參、胡麻仁、玉竹、麥冬、枇杷葉、密蒙花），成藥可用養(yǎng)陰清肺膏。

　　除了上述略顯學(xué)究式的辨治方法外，建議讀者注意以下問(wèn)題：

　　1．洗手：應(yīng)當(dāng)注意手的清潔，少用手去揉眼睛，以免由手將病菌帶到眼睛里。

　　2．化妝品：注意相關(guān)化妝品的衛(wèi)生，例如每隔6－8周換一支新的睫毛膏。

　　3．隱形眼鏡：隱形眼鏡的衛(wèi)生非常重要，最好不要戴著隱形眼鏡過(guò)夜。

　　4．簡(jiǎn)易方：將麥冬、決明子用開(kāi)水泡當(dāng)茶喝是一個(gè)有效的方法，可以滋陰潤(rùn)肺清肝明目，還有潤(rùn)下的作用。也可以到藥店或茶葉店買(mǎi)來(lái)菊花煮沸3－5分鐘后，以水洗眼，因?yàn)榫栈ㄓ星鍩崦髂康淖饔谩：?jiǎn)易方往往是靈驗(yàn)價(jià)廉的好方法，請(qǐng)君不妨一試。熊征

　　適當(dāng)熱敷可除眼睛干澀疲勞
　　隨著各行各業(yè)計(jì)算機(jī)化作業(yè)普及,加上國(guó)際互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)風(fēng)行,眼睛干澀、疲勞已成新的[文明病]；計(jì)算機(jī)族為了雙眼的健康,會(huì)選擇一些簡(jiǎn)便的方法譬如涼敷(浸泡酒精和薄荷)。 長(zhǎng)時(shí)間用眼或熬夜,眼皮會(huì)局部充血、腫脹,而感到干澀、不適。涼敷使眼皮清清涼涼,讓人覺(jué)得清爽、有精神,暫時(shí)忘記眼睛不適；不過(guò),帶來(lái)清涼感的同時(shí),無(wú)法刺激淚液或降低眼壓,因此,只能帶來(lái)暫時(shí)的舒暢,無(wú)法消除根本問(wèn)題。 眼睛干澀、疼痛的原因很多,除了用眼過(guò)度外,因淚液分泌不足導(dǎo)致的干眼癥、眼壓過(guò)高引發(fā)的青光眼等,都可能出現(xiàn)類(lèi)似癥狀；涼敷反而可能掩蓋病癥,延誤就醫(yī)時(shí)機(jī)。 視光學(xué)常識(shí)告訴我們,正確的護(hù)眼方法應(yīng)是保持適當(dāng)?shù)拈喿x距離、工作一段時(shí)間應(yīng)適度休息、多眨眼睛刺激淚水分泌。眼睛有任何不適如果排除病理性因素,僅是單純性的疲勞所致,其實(shí)以攝氏四十度的毛巾熱敷,效果可能比涼敷更佳,因?yàn)?熱水可幫助血液擴(kuò)張、消除腫脹、充血,也能將淚水排放孔張開(kāi),讓淚水分泌暢通,解決疲勞、干澀的問(wèn)題。

　　很多人都有，首先環(huán)境的原因，空氣污染，會(huì)容易得結(jié)膜炎，通常是慢性的。再有，慢性結(jié)膜炎在空氣質(zhì)量差，干燥的時(shí)候會(huì)明顯些，你的眼睛就會(huì)有癥狀。還有其他外部原因，比如偶爾睡眠不足，看電腦多些也會(huì)明顯，所以不是單純脫離環(huán)境就可以沒(méi)有眼睛的問(wèn)題。建議你去醫(yī)院看一下，是不是有結(jié)膜炎或者干眼檢查，如果有結(jié)膜炎就要用抗生素眼藥水。如果單純干眼可以用些人工淚液，比如潤(rùn)潔。

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