僵蠶湯

僵蠶湯

《瑞竹堂經(jīng)驗方》卷二：僵蠶湯

功能主治 : 治喘嗽，喉中如鋸，不能睡臥。

用法用量 : 上為細末，放碗內，傾沸湯150毫升，用盞蓋定。臨臥再添湯點服。

摘錄 : 《瑞竹堂經(jīng)驗方》卷二

《瑞竹堂方》卷二：僵蠶湯

制法 : 上為細末。

功能主治 : 嗽喘，喉中如鋸，不能睡臥。

用法用量 : 放碗內，用盞蓋定，傾沸湯1小盞，臨臥再添湯點服。

摘錄 : 《瑞竹堂方》卷二

脾胃弱吃什么？

調理脾胃可以通過食療進行，也可以通過食用一些藥膳實現(xiàn)氣血調理的目的。可以找老中醫(yī)開點中藥進行調理。在飲食上進行調理的話可以多吃以下健脾益胃的食材。

小米

因為脾胃虛弱會嚴重影響人的消化功能，導致消化功能減退，患者也會出現(xiàn)食欲不振的癥狀。所以這個時候就比較適合吃小米這種易消化的食物，小米還可以養(yǎng)胃并且富含營養(yǎng)，多吃一些小米，不僅適合調理腸胃，也能夠補益脾胃。

芋頭

芋頭是很多人都非常喜歡的一種蔬菜，里面的淀粉量非常豐富，口感也非常好，非常容易被身體所消化和吸收，具有健脾開胃的功效，非常適合脾胃虛弱的朋友吃。芋頭的制作方法多種多樣，在很多美食的制作過程中都可以加入芋頭，所以用芋頭來調理脾胃，并不會讓你覺得口味非常的單調。

干姜

在燉湯的時候，可以在湯里面多放上一些干姜。干姜有提鮮的作用，并且干姜放在湯中可以去除身體的寒氣，能夠有效促進脾胃功能，增進食欲。

陳皮

陳皮是一種很常見的中藥，具有理氣調中的功效，在煮一些葷腥食物的過程中，可以適當?shù)丶尤胍恍╆惼?，可以讓脾胃得到比較好的調理和改善。當然也可以用陳皮與適量的開水一起沖泡，可以減少一些食物對脾胃的傷害。

中醫(yī)認為，脾開竅于口，脾胃虛弱之人，常吃這些食物，可健脾益胃
紅茶

紅茶是全發(fā)酵茶，茶多酚含量少，經(jīng)過“熟化”刺激性較弱，較為平緩溫和，適合飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。喝茶的時間最好在飯后，因為空腹飲茶會傷身體，尤其對于不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等 “茶醉”現(xiàn)象。

脾胃虛弱多半是體質差的人容易患上，其實大家要想在生活中不被這樣的疾病所困擾，在平時的時候需要多方面注意，尤其是飲食上需要大家多注意，除了多吃以上健脾益氣的食材外，還推薦白術、土茯苓、云苓、茨實、干淮山、蓮子、山楂、太子參、龍眼肉、核桃、紅棗、蟲草花、五指毛桃、白果等。

氣慮癥狀

沒有氣慮，只有氣虛。

典型癥狀

氣虛主要表現(xiàn)為氣短、不愿說話、乏力、頭暈目眩、自汗，活動時上述癥狀加劇等。1、少氣懶言可表現(xiàn)為氣短，聲音低怯，不愿意說話。2、神疲乏力全身乏力，神態(tài)疲憊。3、頭暈目眩患者頭暈，多為眩暈。部分患者可伴耳鳴。4、自汗表現(xiàn)為時時刻刻會出汗，以白天為多。（夜晚出汗稱為盜汗）5、其他舌淡苔白，脈虛無力。

并發(fā)癥

1、氣虛容易引起水液代謝失調，進而形成水腫。2、氣虛，特別是脾氣虛嚴重者，可導致中氣下陷。主要表現(xiàn)為面色淡白，眩暈易汗，短氣，倦怠，食少，便溏、腹部重墜，便意頻數(shù)，小便渾濁如米泔等。多見于胃下垂、腎下垂、子宮下垂、脫肛及慢性腹瀉等病。3、氣虛還可導致臟腑功能減退，從而表現(xiàn)一系列臟腑虛弱征象。相當于現(xiàn)代醫(yī)學認為的慢性病，如高血壓、糖尿病、慢阻肺、冠心病、多種消化不良、慢性腸胃炎、吸收不良、小兒發(fā)育不良等。

飲食調理

科學合理的飲食可保證機體功能的正常運轉，起到輔助控制病情、維持治療效果、促進疾病康復的作用。

飲食建議

1、肺氣虛證應食用偏溫補、易消化的食物，如山藥、蘿卜等，忌生冷寒涼之品。平日可選用黃芪15g、山藥15g、粳米適量，煮粥服用。2、心氣虛證多食用清淡飲食，適當食用含鉀高的食物，如苦瓜、油菜、香蕉等。忌咖啡、濃茶等。平日可用黨參、黃芪3g泡水做代茶飲，每日300-500ml即可。3、脾氣虛證飲食宜偏溫，食物以精、細、軟為主，忌生冷。蓮藕適量，洗凈，與僵蠶10g同煮，加紅糖做成蓮藕僵蠶湯，吃蓮藕喝湯。4、腎氣虛證應多食羊肉、韭菜等性質溫熱的食物，少食用黃瓜、藕、梨等性質寒涼生冷的食物。平日可服用復原湯（淮山藥、核桃仁、瘦羊肉、羊脊骨、粳米、蔥白適量，先煮羊脊骨半小時，加羊肉煮開，去浮沫，加生姜、花椒、料酒、胡椒、八角、鹽即可）。

什么藥物最傷肝？

目前最新的科學統(tǒng)計顯示，引起肝損傷的原因排名如下：

1.非甾體類抗炎藥，特別是對乙酰氨基酚又叫做泰諾林、撲熱息痛。它可以退熱，止痛，可以治療頭痛，關節(jié)痛，牙痛，神經(jīng)痛等等。

好多人都吃過它，你可能沒專門買過對乙酰氨基酚，但是你吃的復發(fā)感冒藥里面都有這個成分，譬如泰諾，白加黑，感康，感冒靈等等，都有對乙酰氨基酚。你一起吃，相當于吃了好多重復的藥。

復發(fā)感冒藥商品名不一樣，但其實都含有同樣的成分，吃一種就行。

不是因為這個藥不能吃，而是大多數(shù)人一次吃多了，譬如好幾種感冒藥一起吃，剛吃了2個小時，覺得效果不好，又來2粒，不按說明書來，所以網(wǎng)上一直在呼吁不要重復吃感冒藥。

有個新聞，20多歲的小伙，吃了4種感冒藥，把自己吃進了搶救室！

2.抗生素。流鼻涕，咳嗽了來個阿莫西林，或者頭孢，拉肚子了，來個諾氟沙星，其實這都是普通感冒或者腹瀉病，不是細菌感染，不需要吃抗生素。當有細菌感染時候，吃抗生素才有用，你吃抗生素并不能縮短病程療程，反而是藥三分毒，會增加肝損傷。

3.傳統(tǒng)中藥。

譬如土三七，金不換，何首烏，路邊攤的各種虎骨，藥酒，中草藥，那個人宣傳又可以治療頸肩痛，又可以降血脂，降血壓，疏通血管，這些人可能就不是醫(yī)生，這些藥也沒有他宣傳的那么神奇，自己買回家，又不會專業(yè)的炮制，沒有達到預期的療效，還造成了肝損傷。想喝中藥，一定要去正規(guī)醫(yī)療機構。這些不僅傷肝，還會造成急性腎衰。

4.保健品，膳食補充劑。就是那種全國各地演講，第一天發(fā)雞蛋，第二天發(fā)洗臉盆，第三天發(fā)垃圾桶，第四天開始賣保健品，對你比你子女還親，叫叔叔，阿姨，差點認你當干爹，干媽，說他們公司的產品沒有副作用，可以延年益壽，現(xiàn)在搞活動，只要998之類的，這些東西在藥物性肝損傷也占了一席之地。

維生素C就是一個智商稅，普通人不用補充維C，補充維C也不能預防感冒，大劑量有中毒風險，你買過維生素C泡騰片嗎？那個正規(guī)醫(yī)院賣維生素C泡騰片？不都是幾元錢100片的小白片，有這錢買水果吃，買肉吃不香嗎？

5.抗結核藥（利福平，異煙肼），抗腫瘤藥（氟尿嘧啶，甲氨蝶呤），甲狀腺藥物（甲巰咪唑），降脂藥物。這和上面這4種不一樣的地方在于上面是你自己吃的，吃出來肝損傷往往比較嚴重，需要住院治療。這幾種藥物是醫(yī)生給你開的，哪怕它容易出現(xiàn)肝損傷，但是不吃不行，哪怕它可能出現(xiàn)肝損傷，但是醫(yī)生還是建議你吃，因為利大于弊，而且你按照醫(yī)生說的定期復查肝功，療效，調整劑量，哪怕轉氨酶升高，也是可以預防，可以控制，可以治療。

怎樣預防肝損傷？出現(xiàn)肝損傷怎么辦？

1.能不吃藥就不要吃藥，特別是感冒時候的抗生素，復發(fā)感冒藥吃之前看一下成分，盡量在醫(yī)生指導下服用，雖然不要處方，但是自己服用，容易出錯。

2.不要自己增加藥物劑量。你覺得吃的多就好的快？你增加藥量同樣不能縮短病程，也不能增加療效，反而會增加副反應。

3.不要給小孩用退熱針，包括柴胡注射液，激素等。小孩口服布洛芬或者對乙酰氨基酚退熱就可以了!更不要給小孩用復方感冒藥，就是你在電視看到的啥癥狀都解決的感冒藥。

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