咳嗽不止怎么辦中醫(yī)按摩肺經(jīng)效果好

咳嗽是常見病，特別是老年人，患病概率高得可怕。這一點(diǎn)在影視劇作品中就得以體現(xiàn)，你看，一些年輕人裝老年人， 除了皺紋和胡子外，一個(gè)很明顯的標(biāo)志就是一路走來(lái)一路咳，甚至未見其人先聞其聲。

前不久，我就接待了一位老年患者。他于3周前受涼感冒，老是口干咽癢，但不發(fā)燒，不流涕。吃了一些感冒后，逐漸有咳嗽， 且伴有發(fā)熱、頭痛、食欲不振。后來(lái)感冒慢慢好轉(zhuǎn)，可是咳嗽越來(lái)越嚴(yán)重，每天凌晨四五點(diǎn)鐘就會(huì)不停地咳嗽，最終被迫起床。

我告訴他，在中醫(yī)看來(lái)，凌晨3點(diǎn)到5點(diǎn)是“寅時(shí)”，是“肺經(jīng)當(dāng)令”的時(shí)候。如果老年人之前受涼導(dǎo)致肺失宣降，最容易在這個(gè)時(shí)候咳嗽 不止。遇到這種情況，大家可以常按摩肺經(jīng)來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

具體做法：先要找到這么幾個(gè)穴位：少商穴，沿著手臂最外側(cè)一直向上沿升，手掌上大拇指與手掌連接的部位下方1寸有魚際穴， 手腕有折痕的地方有太淵穴(手腕橫紋以上、拇指大魚際以下可以感到脈博跳動(dòng)的地方)、經(jīng)渠穴(經(jīng)渠穴位于人體的前臂掌面橈側(cè)，橈骨莖突與橈動(dòng)脈之間凹陷處， 腕橫紋上1寸)等，上臂中部有孔最穴(該穴與太淵穴連線上，腕橫紋上7寸處)，手肘處有尺澤穴(在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處)。

這幾個(gè)穴對(duì)于咳嗽都很有用，患者可每晚臨睡前按摩每穴3-5分鐘，可以幫助你順利進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)不再咳嗽，而且白天天則可以讓你風(fēng)度翩翩、談笑風(fēng)生。

不過(guò)，這也有問(wèn)題，那就是堅(jiān)持!他問(wèn)我：“除了堅(jiān)持按摩穴位，還有沒有其他偏方呢?”我告訴他，如果堅(jiān)持不下來(lái)，黑燒生姜是治療咳嗽的特效藥，特別適合 他這種受涼所致的咳嗽。

具體做法：把生姜放入平底鍋中，蓋上鍋蓋，用弱火燒，等白煙轉(zhuǎn)青，這時(shí)就可熄火，待鍋冷卻后，打開蓋子，于睡前取2-3克姜，用開水沖服。一般到了次日早晨 醒來(lái)，咳嗽就會(huì)痊愈。

此外，還可以去藥店買盒養(yǎng)陰清肺丸，將1/4養(yǎng)陰清肺丸按壓成一分硬幣大小，臨睡前敷于太淵穴上，用膠布固定好，第二天起床后揭下就可以了。如果氣虛癥狀比較嚴(yán)重， 則可在臨睡前將如患者拇指指甲大小的一片生曬參敷于太淵穴上，并固定好，生曬參最善補(bǔ)肺氣和脾胃之氣，能在不知不覺中將肺調(diào)理好。

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