在很多人為肥胖而煩惱的時(shí)候,其實(shí)還有很多瘦人為增肥而苦惱。太胖或者太瘦都不是好事,勻稱(chēng)苗條和健壯的身材才是最好的。中醫(yī)藥對(duì)于調(diào)理身體有很好的幫助,那么太瘦想增肥吃什么中藥調(diào)理。
1、確定是否適合中藥增肥
太瘦有很多種原因,首先要確定自己是否適合中藥增肥。如果有惡性腫瘤、肺結(jié)核、慢性化膿性感染等惡性消耗性疾病,首先應(yīng)該積極控制病情,消除原發(fā)性疾病,而不是增肥。因此,建議太瘦的人到正規(guī)醫(yī)院咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生,確定原因后再采取相關(guān)的措施。
2、瘦人增肥中藥方
如果身體沒(méi)有急性病、惡性病和嚴(yán)重疾病,可以采用中藥增肥的方法。中藥增肥主要適用于臟腑功能失調(diào)的人。比如脾胃功能失調(diào)的人,可以在中醫(yī)指導(dǎo)下服用健脾養(yǎng)胃、益氣生血的中藥。具體的中藥方應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來(lái)定,不能盲目使用別人的中藥方。
3、增肥藥
目前,世界上并沒(méi)有正規(guī)的增肥藥。有些沒(méi)有經(jīng)過(guò)正規(guī)認(rèn)證的增肥藥,含有激素或其它不明物質(zhì),不能保證安全性,不建議使用。中藥增肥有一定的效果,但它也不是直接增肥,而是調(diào)理臟腑,改善消化吸收功能,從而增加體重。
結(jié)語(yǔ):太瘦想增肥吃什么中藥調(diào)理,需要到正規(guī)中醫(yī)院就診,根據(jù)個(gè)人情況來(lái)制定中藥方。除此以外,在飲食和運(yùn)動(dòng)等方面也要多加注意。
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