枸杞茶

枸杞茶

處方 : 枸杞子（深秋摘紅熟者）。

功能主治 : 明目。主

用法用量 : 同干面拌和成劑，捍作餅樣，曬干，研為細(xì)末，每江茶1兩，杞子末2兩，同和勻，入煉化酥油3兩，或香油亦可，旋添湯攪成膏子，用鹽少許，入鍋煎熟飲之。

摘錄 : 《遵生八箋》卷十三

枸杞養(yǎng)生茶的做法

中國(guó)自古以來(lái)就有喝茶的生活習(xí)慣，彼時(shí)主要是為了提神，解渴之用。不妨和我一起來(lái)了解下枸杞養(yǎng)生茶的自制配方，歡迎大家的閱讀!
枸杞養(yǎng)生茶的自制配方
【枸杞茶】

原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。

用法：用250ml開(kāi)水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能：滋腎潤(rùn)肺，補(bǔ)肝明目。

用途：肝腎陽(yáng)虧，腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、目昏多淚;虛勞咳嗽;消渴;遺精。

來(lái)源：傳統(tǒng)藥茶方。

【枸杞生地茶】

原料：枸杞5g、生地3g、綠茶3g、冰糖10g。

用法：用250ml開(kāi)水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

功能：滋肝補(bǔ)腎，養(yǎng)陰清熱。

用途：肝腎陰不足所致腰酸痛、口渴煩熱、盜汗、潮熱。

來(lái)源：傳統(tǒng)藥茶方。

【枸杞龍眼茶】

原料：枸杞5g、龍眼肉3g、綠茶3g、冰糖10g。

用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶、糖飲用。

功能：滋腎補(bǔ)心，安神。

用途：陰血不足心悸、失眠、多夢(mèng)。

來(lái)源：《攝生秘剖》。

【枸杞芍茶】

原料：枸杞5g、白芍3g、綠茶3g、冰糖10g。

用法：用250ml開(kāi)水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

功能：養(yǎng)血柔肝。

用途：肝腎精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血;陰虛陽(yáng)亢之頭暈?zāi)垦?、心悸、不?更年期綜合癥。

來(lái)源：傳統(tǒng)藥茶方。

【枸杞龍茶】

原料：枸杞5g、龍膽草2g、綠茶3g、冰糖10g。

用法：用250ml開(kāi)水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

功能：補(bǔ)肝養(yǎng)血，清熱除溼。

用途：急性傳染性肝炎;轉(zhuǎn)氨酶高。

來(lái)源：傳統(tǒng)藥茶方。

【枸杞五味茶】

原料：枸杞5g、五味子3g、龍膽草3g、虎杖3g、綠茶5g、冰糖10g。

用法：用前幾味藥的煎煮液350泡茶飲用，沖飲至味淡。

功能：滋陰養(yǎng)肝，解毒除溼;降轉(zhuǎn)氨酶。

用途：急性傳染性肝炎;肝功失常轉(zhuǎn)氨酶偏高。

來(lái)源：傳統(tǒng)藥茶方。

【生地茶】

原料：生地10g、綠茶3g。

用法：用生地的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。

功能：滋陰養(yǎng)血，降血糖，升血壓，利尿，抗菌，保肝。

用途：陰虛發(fā)熱、盜汗、口煩渴;月經(jīng)不調(diào);胎動(dòng)不安;陰枯便秘;風(fēng)溼性關(guān)節(jié)炎;傳染性肝炎;溼疹、蕁麻疹、神經(jīng)性皮炎等面板病。

來(lái)源：傳統(tǒng)藥茶方。
其他養(yǎng)生茶的自制配方
【地麥茶】

原料：生地5g、麥冬3g、天冬3g、綠茶3g。

用法：用250ml開(kāi)水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

功能：清熱生津。

用途：熱病后傷津，口煩渴、汗出;消渴。

來(lái)源：傳統(tǒng)藥茶方。

【地蒼茶】

原料：生地5g、蒼術(shù)3g、綠茶3g。

用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。

功能：燥溼養(yǎng)陰，斂脾精。

用途：慢性腎炎腎病已久，腎陰虛而溼邪阻滯不化，出現(xiàn)陰虛挾溼的癥狀，腰膝酸軟、口渴咽干、盜汗、潮熱、苔黃厚膩、水腫、蛋白尿;慢性溼疹。

【生地英茶】

原料：生地5g、蒲公英3g、綠茶3g。

用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。

功能：涼血解毒，散結(jié)除痹。

用途：風(fēng)溼性關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)紅腫熱痛;癰瘡腫毒。

來(lái)源：傳統(tǒng)藥茶方。

【生地豆卷茶】

原料：生地5g、豆卷3g、綠茶3g。

用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。

功能：通達(dá)宣利，養(yǎng)陰解表。

用途：溼熱入營(yíng)血而致身熱、發(fā)紅疹、煩燥不安;乳癰初起;胃熱煩渴。

來(lái)源：傳統(tǒng)藥茶方。

【當(dāng)歸茶】

原料：當(dāng)歸10g、紅茶3g。

用法：用當(dāng)歸的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。可加糖。

功能：補(bǔ)血和血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)燥滑腸。

用途：月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng);痛經(jīng);血虛頭暈?zāi)垦?、心悸、疲?冠心病心絞痛;血栓閉塞性脈管炎;血虛便秘;跌打損傷;高血壓病;慢性盆腔炎。

來(lái)源：傳統(tǒng)藥茶方。

【歸芪棗茶】

原料：當(dāng)歸5g、黃芪5g、大棗3枚、花茶3g。

用法：用前幾味藥的煎煮液350泡茶飲用，沖飲至味淡。

功能：養(yǎng)血補(bǔ)氣。

用途：氣血虛弱，神倦、疲乏、咽干;月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量少;產(chǎn)后氣血虧損;病久不愈氣血枯竭;免疫功能低下;再障貧血;氣虛低熱。

來(lái)源：傳統(tǒng)藥茶方。

【當(dāng)歸芍茶】

原料：當(dāng)歸5g、白芍3g、花茶3g。

用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。

功能：養(yǎng)血平肝。

用途：肝硬化血虛有瘀者;痛經(jīng);溼熱瘀阻之痢疾。

來(lái)源：傳統(tǒng)藥茶方。

【歸蘇茶】

原料：當(dāng)歸5g、蘇子3g、花茶3g。

用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。

功能：和血，降氣，消痰。

用途：老年咳喘;慢性支氣管炎。

來(lái)源：傳統(tǒng)藥茶方。

【當(dāng)歸羌茶】

原料：當(dāng)歸5g、羌活3g、花茶3g。

用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。

功能：通血脈，散寒滯。

用途：冠心病因風(fēng)寒誘發(fā)而加劇心胸悶痛、上肢酸痛。

來(lái)源：傳統(tǒng)藥茶方。

【當(dāng)歸川楝茶】

原料：當(dāng)歸5g、川楝子2g、花茶3g。

用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。

功能：疏肝活血，調(diào)氣止痛。

用途：氣滯血瘀少腹痛、筋脈拘攣;慢性腸炎。

來(lái)源：傳統(tǒng)藥茶方。

【當(dāng)歸柏仁茶】

原料：當(dāng)歸5g、柏子仁3g、花茶3g。

用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。

功能：養(yǎng)血潤(rùn)燥。

用途：老年便秘;血虛之閉經(jīng)。

來(lái)源：傳統(tǒng)藥茶方。

【當(dāng)歸芷茶】

原料：當(dāng)歸5g、白芷3g、綠茶3g。

用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。

功能：活血養(yǎng)血，化溼解毒。

用途：氣血虛寒之潰瘍病、瘡瘍腫毒、癌腫。

來(lái)源：傳統(tǒng)藥茶方。

【何首烏茶】

原料：何首烏5g、紅茶3g。

用法：用200ml水煎煮何首烏至水沸后5～10分鐘，沖泡紅茶飲用。沖飲至味淡。也可直接沖飲。

功能：補(bǔ)肝益腎，養(yǎng)血祛風(fēng);降血脂，抗菌。

用途：肝腎陰虧，發(fā)須早白、頭暈、遺精、腰膝酸軟;慢性肝炎;癰腫;瘰疬;痔瘡。

來(lái)源：傳統(tǒng)藥茶方。

【何風(fēng)茶】

原料：何首烏5g、防風(fēng)3g、薄荷3g、綠茶3g。

用法：用前二味藥的煎煮液300泡薄荷、綠茶飲用，沖飲至味淡。

功能：補(bǔ)血，祛風(fēng)，除溼，解毒。

用途：遍身瘡腫癢痛。

來(lái)源：《外科精要》。

【首烏芍茶】

原料：何首烏5g、白芍3g、綠茶3g。

用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用。可不用茶。

功能：益肝腎，養(yǎng)心血。

用途：肝腎不足，心血虧損，虛煩不眠、心悸不寧、頭暈耳鳴;高血壓、腦動(dòng)脈硬化屬肝腎陰虛者。

來(lái)源：傳統(tǒng)藥茶方。

【白芍茶】原料：白芍10g、綠茶3g。

用法：用300ml開(kāi)水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

功能：養(yǎng)血柔肝，緩中止痛，斂陰收汗;抗菌。

用途：胸脅疼痛;陰虛發(fā)熱;月經(jīng)不調(diào);瀉痢腹痛;崩漏。

來(lái)源：傳統(tǒng)藥茶方。

【芍姜茶】

原料：白芍5g、干姜3g、紅茶3g。

用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。

功能：溫經(jīng)止痛。

用途：痛經(jīng);寒性胃腹疼痛。

來(lái)源：傳統(tǒng)藥茶方。

【白芍梅茶】

原料：白芍5g、烏梅2枚、木瓜3g、綠茶3g。

用法：用250ml開(kāi)水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

功能：斂肝養(yǎng)胃。

用途：胃陰不足，納差、無(wú)食欲、口渴、舌紅少苔;萎縮性胃炎;慢性瀉痢;妊娠嘔吐日久傷津;甲亢。

來(lái)源：傳統(tǒng)藥茶方。

【白芍薇茶】

原料：白芍5g、白薇3g、綠茶3g。

用法：用250ml開(kāi)水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

功能：養(yǎng)陰血，清肝熱。

用途：高血壓;陰虛血熱之血尿、崩漏、經(jīng)期發(fā)熱、蛋白尿。

來(lái)源：傳統(tǒng)藥茶方。

【白芍鉤藤茶】

原料：白芍5g、鉤藤3g、綠茶3g。

用法：用250ml開(kāi)水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

功能：柔肝清熱，平肝熄風(fēng)。

用途：肝陽(yáng)偏亢之眩暈、高血壓、目赤。

來(lái)源：傳統(tǒng)藥茶方。

枸杞茶的功效與作用 枸杞茶的功效與作用有哪些

1、枸杞茶有黑發(fā)、滋補(bǔ)的作用。

2、枸杞茶含有核黃素、菸酸、抗壞血酸等維生素，最適合用于美容化妝品。發(fā)用化妝品添加枸杞提出物，可防治脫發(fā)，使頭發(fā)烏黑發(fā)亮。它對(duì)頭發(fā)缺少人體必須微量元素所引起的黃發(fā)，白發(fā)，均有顯著療效，能促使頭發(fā)黑色素的生成。

3、枸杞茶，還可以補(bǔ)心益腎、滋肝養(yǎng)血的作用，喝枸杞茶可以讓人心情變佳。

枸杞泡茶的功效？

從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)角度看，枸杞泡茶具有補(bǔ)益肝腎，益精明目的功效；從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度，枸杞泡茶具有調(diào)節(jié)免疫、改善視力、維護(hù)生殖健康、保護(hù)肝臟、抗衰老等功效。
一、傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)角度
1、滋補(bǔ)肝腎：由于枸杞具有滋補(bǔ)肝腎的功效，因此，枸杞泡茶對(duì)由于肝腎不足，使筋脈、骨髓失于營(yíng)養(yǎng)而導(dǎo)致的腰膝酸軟無(wú)力、遺精或早泄等癥狀具有一定的作用。
2、益精明目：由于枸杞具有補(bǔ)益精血的功效，因此，枸杞泡茶對(duì)由于精血虧虛，使頭、耳、目等部位失于濡養(yǎng)而導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?、視物不清、失眠、健忘、耳鳴或耳聾等不適具有一定的作用。
二、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度
1、調(diào)節(jié)免疫：由于枸杞中的枸杞多糖，具有調(diào)節(jié)免疫的功效，因此，枸杞泡茶對(duì)增強(qiáng)免疫力、提高抗病能力具有一定的作用。
2、改善視力：由于枸杞中含有胡蘿卜素，具有改善視力的功效，因此，枸杞泡茶對(duì)緩解干眼癥和視疲勞等眼科疾病具有一定的作用。
3、維護(hù)生殖健康：由于枸杞可以提高男性血睪酮濃度，改善女性神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)、誘發(fā)排卵，因此，枸杞泡茶對(duì)維護(hù)生殖健康、改善生殖功能具有一定的作用。
4、保護(hù)肝臟：由于枸杞可以抑制脂肪在肝細(xì)胞沉積，促進(jìn)肝細(xì)胞新生，因此，枸杞泡茶對(duì)保護(hù)肝臟、預(yù)防肝損傷具有一定的作用。
5、抗衰老：由于枸杞還具有抗氧化的作用，因此，枸杞泡茶對(duì)延緩衰老有一定的效果。
需要注意的是，枸杞泡茶時(shí)的水溫，一般以50℃-60℃的溫水為宜，使枸杞的有效成分既能夠充分釋放，也不會(huì)被破壞；枸杞泡茶的用量，以每次投放10g左右干枸杞為宜。對(duì)于脾胃虛弱的人，不建議長(zhǎng)期大量飲用枸杞茶，以免由于枸杞性味滋膩，影響消化功能，從而導(dǎo)致出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。在感冒、發(fā)熱期間，也不建議飲用枸杞茶，否則容易導(dǎo)致邪氣留滯于體內(nèi)，不利于感冒痊愈。

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