學生如何純天然變白蘆薈膠,蘆薈膠可以變白嗎

很多女生都希望自己能夠擁有白皙柔嫩的肌膚?？墒菍τ趯W生來說，沒有太多的時間花費在美容、化妝等方面，而且很多成人的產(chǎn)品對青少年來說也不適用。那么學生何純天然變白，常用蘆薈膠可以變白嗎。

一、學生如何純天然變白

1、補充天然維生素

維生素C和維生素E具有美白淡斑的效果，但長期使用維生素補充劑，等同于服用藥物，可能會產(chǎn)生副作用。因此，可以從食物中攝取天然的維生素C和維生素E。含有維生素C的食物主要有新鮮的蔬菜水果，而含有維生素E的食物主要有核桃、花生等堅果，以及黑豆、黃豆等豆類。

2、注意皮膚護理

學生要堅持早睡，讓皮膚有充足的時間進行新陳代謝。睡前一定要注意清洗面部，平時不要化妝，以免損傷皮膚細胞，導致色素沉淀。平時要注意皮膚的保濕和防曬，以免加速皮膚的老化，引起皮膚的色素沉著。

二、蘆薈膠可以變白嗎

單純使用蘆薈膠并不能取得明顯的美白效果。蘆薈膠對于皮膚的主要作用是保濕和促進傷口修復，而且長期使用蘆薈膠可能會產(chǎn)生副作用。因此可以在短期內，將維生素C片和維生素E膠囊研成粉末，然后用少量蘆薈膠混勻，再涂抹在面部，20分鐘后洗凈，可以取得不錯的美白效果。

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