固精保元膏

固精保元膏

處方 : 黨參5錢，黃耆5錢，當(dāng)歸5錢，甘草3錢，五味子3錢，遠(yuǎn)志3錢，蒼術(shù)3錢，白芷3錢，白及3錢，紅花3錢，紫梢花3錢，肉桂2錢，附子1錢。

制法 : 上以麻油2斤，熬黃丹收，鹿角膠1兩，乳香2錢，丁香2錢，麝香1錢，加芙蓉膏2錢攪勻。

功能主治 : 固精保元，暖腎補(bǔ)腰膝，去寒濕，久貼暖子宮。主一切腹痛，痞疾，夢遺，五淋，滑淋，白濁，婦人赤白帶下，經(jīng)水不調(diào)；又治色欲過度之陽痿。

用法用量 : 貼臍上及丹田。陽痿，加陽起石2錢。

摘錄 : 《理瀹》

能夠補(bǔ)腎固精的胡桃仁，能不能當(dāng)做零食長期使用？

能夠補(bǔ)腎固精的胡桃仁，能不能當(dāng)做零食長期使用？需要注意的是核桃食用不可貪多，一天吃五六個。吃核桃的時候不能和野雞野鴨肉一同食用，以免造成消化不良。核桃可以潤腸通便，若出現(xiàn)陰虛火旺和腹瀉就不要吃核桃了。

腎結(jié)石會導(dǎo)致腎臟感染，最終導(dǎo)致慢性腎臟疾病。用鷹嘴豆泥蘸生吃花椰菜，或者用檸檬擠壓蒸花椰菜。花椰菜也很好吃，用低脂酸奶油和新鮮西芹搗碎。黑米含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補(bǔ)精、健脾暖肝、舒筋活血等功效；黑米和紫米都是稻米中的珍貴品種，屬于糯米類。枸杞子是植物的，大家都應(yīng)該知道，貌似羊肉枸杞燉湯吧，大多這些食物本草綱目都有記載，當(dāng)然少煙酒，少熬夜，必吃食物保護(hù)要好得多。

避免長期吃高鹽、高脂、高糖、高蛋白等的食物，這類食物吃得越多，需要腎臟代謝的垃圾就越多。對于腎病患者，低鹽、優(yōu)質(zhì)低低蛋白飲食尤為重要。中醫(yī)上認(rèn)為，胡桃仁這一物質(zhì)能夠補(bǔ)腎固精，因而將其視為滋補(bǔ)強(qiáng)壯的食品，其肉能夠潤養(yǎng)，而皮則可以起到斂澀的作用，所以對于那些腎虛遺精的人，往往是較為適宜進(jìn)行食用的。雞蛋白保護(hù)腎臟需要低蛋白低磷飲食，但是也要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)。雞蛋白中含有多種健康蛋白質(zhì)，而且比其他來源蛋白質(zhì)含磷量更低。

經(jīng)常憋尿、補(bǔ)鈣過多、飲水不足等因素都可能導(dǎo)致腎臟產(chǎn)生結(jié)石，腎結(jié)石一旦形成，不僅導(dǎo)致腎臟功能下降，還會影響全身各個器官的循環(huán)狀況。護(hù)腎，關(guān)鍵是把腎結(jié)石扼殺在萌芽之中，多吃黑豆，黑芝麻，主要就是運(yùn)動，運(yùn)動非為跑步，深蹲，深蹲是對腎臟最有效果的一種，堅持一個月可以明顯感覺有明顯改善。

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