30天全身美白藥方,中藥美白的方法有哪些

美白是需要長期的保護(hù)皮膚來幫助美白的，也可以內(nèi)服一些幫助去除黑色素的食物來幫助美容。中藥美容的方法有用白芷美白還有用當(dāng)歸美白以及銀耳、茯苓、珍珠、菊花都有著美白的作用，具體的藥方要看搭配使用，主要外敷內(nèi)調(diào)一起幫助美白。

30天全身美白藥方

1、 白芷

白芷是有著美白養(yǎng)顏的作用，白芷美顏的效果是非常強(qiáng)的，用白芷碾磨成細(xì)粉后倒入一點蜂蜜、雞蛋還有幾滴蘆薈加上蒸餾水均勻攪拌后，涂抹全身20分鐘后用清水清洗干凈。然后在用甘油擦拭全身是能夠全身保濕的。

2、 當(dāng)歸

當(dāng)歸也是有著美白養(yǎng)顏的作用的，像當(dāng)歸有著很好的養(yǎng)顏的功效，其次當(dāng)歸有著活血養(yǎng)血的作用。多吃當(dāng)歸能夠幫助養(yǎng)血同時改善肌膚問題可以幫助促進(jìn)身體的進(jìn)陳代謝，從而幫助美白。當(dāng)歸常和紅糖還有枸杞以及雞蛋一起烹飪食用。

3、 銀耳

銀耳也是有著美白養(yǎng)顏的功效，像銀耳是能夠幫助滋養(yǎng)肌膚美白的，并且銀耳有著很好的滋補(bǔ)的作用。每天喝杯銀耳湯是能夠起到很好的美白的效果，銀耳湯的做法是將銀耳洗凈浸泡半小時然后加入枸杞、桂圓一起煮開后飲用。

4、 茯苓

茯苓是有著祛濕的效果，多吃茯苓還是能夠幫助瘦身的，但是茯苓還有著美白的功效，像茯苓外用和蜂蜜一起搭配是有著美白的作用，還有茯苓和其他藥材一起搭配飲用也是能夠美白、瘦身，同時茯苓還能夠增強(qiáng)人體的免疫力幫助皮膚緊致。

5、 珍珠

珍珠也是有著很好的養(yǎng)顏美白的作用，使用珍珠是能夠幫助美白的，珍珠是有著幫助漂白皮膚的作用。像珍珠粉內(nèi)服也是能夠幫助美白的，但是內(nèi)服的珍珠粉需要特殊的搭配食用，一般的珍珠粉主要是滴入甘油攪拌涂抹皮膚。

6、 菊花

菊花也是能夠幫助養(yǎng)顏美膚的中藥材，首先菊花也是有著清熱解毒的功效，并且菊花是能夠美容養(yǎng)顏的。夏天喝菊花能夠清熱解暑，并且菊花有著很好的養(yǎng)顏的作用，菊花茶喝完后可以用里面的菊花來敷臉是可以幫助美白的。

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