一個(gè)方子讓你容顏不老,中醫(yī)美容養(yǎng)顏方

自古以來就有很多中醫(yī)養(yǎng)顏的方子，這是因?yàn)榇蠹叶加兄粋€(gè)愛美的心，中醫(yī)將中藥養(yǎng)顏養(yǎng)身也是研究的很徹底的。每個(gè)中醫(yī)都有自己獨(dú)有的養(yǎng)顏秘方，現(xiàn)在運(yùn)用較多的主要是六味地黃丸養(yǎng)身還有使用膳食來幫助養(yǎng)顏，像養(yǎng)顏補(bǔ)腎粥長(zhǎng)期服用都能容顏不老。

中醫(yī)美容養(yǎng)顏方

1、 六味地黃丸

六味地黃丸本身是一個(gè)兒科藥但是后面發(fā)現(xiàn)六味地黃丸有著很好的補(bǔ)腎陰的功效，六味地黃丸也是現(xiàn)代養(yǎng)身保健使用的第一藥。想要緩解衰老預(yù)防衰老，中醫(yī)認(rèn)為最主要的就是補(bǔ)腎精，像女性更容易衰老和月經(jīng)消耗腎陰有關(guān)，所以是可以補(bǔ)充腎陰來美容養(yǎng)顏的。

2、 蘋果雞蛋羹

蘋果雞蛋羹有著很好的抗氧化美容的作用，蘋果雞蛋羹是很多人都不知道的美容秘方。像蘋果含有多種維生素以及有著很好的抗氧化的功效，雞蛋含有營(yíng)養(yǎng)能夠補(bǔ)充身體的膠原蛋白。蘋果雞蛋羹的做法是將蘋果放入雞蛋羹中加入少量醋一起食用。

3、 豬蹄湯

豬蹄有著很高的膠原蛋白是能夠補(bǔ)充人體的膠原蛋白的，人容易看起來衰老和身體內(nèi)膠原蛋白的流逝是有很大關(guān)系的。像日常可以用百合還有龍眼以及蓮子、蜂蜜搭配豬蹄一起煮湯飲用，必要的時(shí)候還可以加入適量的銀耳美顏效果更好。

4、 養(yǎng)顏美容湯

還可以使用一些美顏湯來幫助緩解衰老并且能夠保持容顏，湯主要也是調(diào)理氣血和補(bǔ)腎的，像使用生姜、茴香、丁香、甘草、大棗以及肉蓯蓉一起煮湯后飲用有著調(diào)理氣血并且能夠抗衰老補(bǔ)腎的作用，紅棗還有生姜都是抗衰老的好食材。

5、 祛濕美容湯

想要維持容顏不僅要補(bǔ)腎和調(diào)氣血還要注意祛濕，濕氣重的人容易衰老，因?yàn)闈裥皶?huì)在體內(nèi)郁結(jié)導(dǎo)致濕氣過重。美容應(yīng)該搭配祛濕湯來一起飲用幫助緩解衰老，具體的搭配方是綠豆、蓮子、薏米、大棗、枸杞、扁豆來適量搭配飲用。

6、 黃芪湯

黃芪湯也有著很好的抗衰老的功效，這是因?yàn)辄S芪也被稱為養(yǎng)顏藥，因?yàn)辄S芪有著補(bǔ)氣的功效能夠幫助緩解衰老提高免疫力。使用黃芪還有粳米一起煮粥后飲用能夠起到很好養(yǎng)顏的效果。長(zhǎng)期食用是有著很好的美容養(yǎng)顏的作用。

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