防喘湯

防喘湯

處方 : 冬蟲夏草10g，黃耆12g，大棗10枚，豬肺1具（不落水）。

功能主治 : 保肺益氣。主支氣管哮喘屬肺氣虛弱，衛(wèi)外不固，有發(fā)作先兆者。

臨床應(yīng)用 : 王某某，女，45歲，干部，患支氣管哮喘已10多年，每因氣候驟變或感冒均發(fā)作，經(jīng)過多方治療，未見效果。曾注射人血丙種球蛋白6次，預(yù)防感冒及哮喘發(fā)作，均未奏效。查見患者語言聲低，疲乏無力，平時汗多，納食二便尚可，脈細(xì)弱，舌淡苔薄。證系肺氣虛弱，衛(wèi)外不固。囑用防喘湯，以保肺益氣，在氣候變化、有感冒或哮喘發(fā)作先兆時用之。平時可常服六君子丸（湯）之類藥物，如此半年即未見哮喘發(fā)作。

用法用量 : 取豬肺與諸藥清水燉爛，飲其湯，食其肺。

摘錄 : 《千家妙方》引莊奕周方

棗字的部首和結(jié)構(gòu)

“棗”字的部首是：木，結(jié)構(gòu)是：上下結(jié)構(gòu)

棗

拼 音 zǎo? 部 首 木? 筆 畫 8? 五 行 金 繁 體 棗? 五 筆 GMIU

1.棗樹，落葉喬木，幼枝上有成對的刺，葉子卵形或橢圓形，花黃綠色。結(jié)核果，暗紅色，卵形、橢圓形或球形，味甜，可以吃，也可入藥。

2.（～兒）這種植物的果實。

3.（Zǎo）姓。

擴(kuò)展資料

詳細(xì)釋義

1、(會意。從雙朿( cì)。朿,木芒。棗樹多刺。本義:棗樹)

2、同本義

棗,羊棗也?！墩f文》

棗有十一名,羊棗其一也。——《爾雅》

衣巾落棗花?！巍?蘇軾《浣溪沙》

3、棗樹所結(jié)的果實

八月剝棗,十月獲稻?！对姟め亠L(fēng)·七月》

梨栗棗柿?！巍?司馬光《訓(xùn)儉示康》

又如:棗核(棗子的核);棗菜(棗子與蔬菜);棗脯(棗子制成的果干);棗榛(棗子與榛子);棗實(棗子);棗蔬(棗子與蔬菜)

早餐什么湯最有營養(yǎng)又大補(bǔ)

早餐什么湯最有營養(yǎng)又大補(bǔ)

早餐什么湯最有營養(yǎng)又大補(bǔ)，大家都知道早上喝水，中午喝湯是最好的，但其實偶爾早上也可以喝點湯，早上喝湯不要太油膩，可以喝一些清淡的或者甜湯，那早餐什么湯最有營養(yǎng)又大補(bǔ)呢？

早餐什么湯最有營養(yǎng)又大補(bǔ)11、早上吃些潤膚甜品對改變皮膚干燥是非常好的。銀耳紅棗湯就很營養(yǎng)。銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補(bǔ)脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。

既能增強(qiáng)人體免疫力，又可增強(qiáng)腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質(zhì)，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。紅棗性味微溫，甘。

紅棗具有滋陰補(bǔ)陽，補(bǔ)脾益氣、補(bǔ)血養(yǎng)血安神之功效。所以兩者完美結(jié)合，滋陰潤膚美容，排毒養(yǎng)顏效果非常的好。

2、早上還可以喝紅豆湯，紅豆還富含豐富的膳食纖維，服用紅豆湯可以達(dá)到很好的改善胃腸功能的作用。對于消化不良，便秘有很好的治療效果。

紅豆里還含有許多降血糖，降血脂，降血壓的成分哦，所以常喝紅豆湯，對營養(yǎng)過剩引起的三高有很好的降低作用。紅豆還富含豐富的礦物質(zhì)，常喝紅豆湯能使我們的皮膚更加光澤，富有彈性，有一定的美容功效。

所以愛漂亮的女性朋友可以多喝紅豆湯哦。

3、魚湯防哮喘，魚湯中含有一種特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治療肺呼吸道炎癥，預(yù)防哮喘發(fā)作，對兒童哮喘病最為有效，早上也可以喝。

早餐什么湯最有營養(yǎng)又大補(bǔ)2 1、西紅柿黃瓜豆腐湯

功效：西紅柿生津止渴、開胃消食；黃瓜清熱解毒、健腦安神、減肥強(qiáng)體的作用，配合蛋白質(zhì)豐富易吸收的豆腐，此款湯非常清淡溫潤，適合造成飲用

材料：黃瓜半根，豆腐200g，少量姜絲

做法：豆腐切塊，黃瓜切片；將豆腐和姜絲放入鍋中，加適量清水燒開，再下黃瓜片，稍微再煮兩分鐘，食鹽調(diào)味即可

2、胡蘿卜紫菜蛋花湯

功效：胡蘿卜補(bǔ)肝明目，清熱解毒；紫菜補(bǔ)血降脂；胡蘿卜紫菜蛋花湯味道甘美，可提高呼吸道抵抗力。

材料：胡蘿卜60g，雞蛋1個，紫菜20g，適量蔥花

做法：雞蛋打成雞蛋液備用；胡蘿卜洗凈切絲，放入鍋中，加入適量清水；水開后，加入雞蛋液和紫菜，食鹽調(diào)味，撒上蔥花即可

3、冬瓜蝦皮湯

功效：冬瓜護(hù)腎利尿、降脂減肥，蝦皮富含蛋白質(zhì)和鈣、鐵等礦物質(zhì)；此湯味道鮮美，不油膩，特別適合早晨食用，有益于提升胃口

材料：冬瓜200g，蝦米20g，生姜2片

做法：冬瓜去皮切塊，和生姜一起放入油鍋中，稍微翻炒一下，加適量清水加熱，水快開時加入蝦米，再煮10分鐘左右，少許食鹽調(diào)味即可。

4、紅棗南瓜湯

功效：南瓜溫中補(bǔ)氣、消炎止痛營養(yǎng)，南瓜中的果膠可以保護(hù)胃黏膜；紅棗滋陰補(bǔ)血；此款湯味道甘美，適合早晨飲用

材料：紅棗5枚，南瓜100克，少量蜂蜜

做法：紅棗洗凈；南瓜去皮洗凈，切小塊。將紅棗和南瓜一起放入鍋中，加適量清水，大火燒開后改小火煮10分鐘，湯溫度下降到合適溫度調(diào)入適量蜂蜜即可食用。

5、百合銀耳蓮子羹

功效：銀耳滋陰潤肺，蓮子補(bǔ)脾止瀉，百合潤肺滋陰、美容養(yǎng)顏，枸杞也有滋陰補(bǔ)血的功效；此湯是秋季滋補(bǔ)佳品

食材：銀耳10g 蓮子6g 枸杞5g 百合10g

做法：干銀耳泡發(fā)后，除去根部雜質(zhì)；紅棗洗凈去核；將銀耳、蓮子、百合一起放入鍋中加適量清水燒開，待食材熟后關(guān)火，加入枸杞子稍等幾分鐘即可。

6、山藥水魚湯

功效：山藥調(diào)理腸胃、護(hù)膚養(yǎng)顏；與營養(yǎng)豐富的鯽魚合用，可以起到滋陰補(bǔ)陽，增強(qiáng)免疫力的作用

食材：山藥200g，鯽魚1條；適量姜蔥

做法：山藥去皮洗凈切塊；鯽魚洗凈，放鍋中煎至兩面微黃，加水，再加入山藥和姜蔥，大火燒開后燜20min左右，少量食鹽調(diào)味即可。

結(jié)語 ：清潤的湯水可以滋潤我們的腸胃和肌膚，減輕秋季燥邪對身體的傷害。秋天早晨喝什么湯，既要營養(yǎng)美味，也要清淡易消化，才能在養(yǎng)肺潤燥的同時，讓腸胃也能受到細(xì)心的呵護(hù)。

早餐什么湯最有營養(yǎng)又大補(bǔ)3一日之計在于晨，所以早餐也要吃的好。不過在早晨脾胃功能還沒有完全打開，早餐不宜過度的油膩、刺激大，雖然要注意營養(yǎng)，但是不可太過油膩。

很多人問可不可以喝一些滋補(bǔ)的湯，其實最好不要?？梢院纫恍┤菀紫闹?，在粥內(nèi)加入紅棗、山藥等滋補(bǔ)食品，效果要比喝湯好的多，還有助于身體健康。

早餐宜喝容易消化的溫?zé)?、柔軟食物，如米粥、牛奶、豆?jié){、果汁

宜軟不宜硬：

在清晨，人體的脾臟困頓呆滯，常使人胃口不開、食欲不佳，老年人更是如此。故早餐不宜進(jìn)食油膩、煎炸、干硬以及刺激性大的食物，否則易導(dǎo)致消化不良。

早餐宜吃容易消化的溫?zé)?、柔軟食物，如牛奶、豆?jié){、面條、餛飩等，最好能吃點粥。如能在粥中加些蓮子、紅棗、山藥、桂圓、薏米等保健食品，效果更佳。

宜少不宜多：

飲食過量會超過胃腸的消化能力，食物便不能被消化吸收，久而久之，會使消化功能下降，胃腸功能發(fā)生障礙而引起胃腸疾病。

另外，大量的`食物殘渣貯存大腸中，被大腸中的細(xì)菌分解，其中蛋白質(zhì)的分解物——苯酚等會經(jīng)腸壁進(jìn)入人體血液中，對人體十分有害，并容易患血管疾病。因此，早餐不可不吃，但也不可吃得過飽。

貼心提示

早餐宜選擇的食物：

富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物：雞蛋、牛奶、香腸、豆?jié){等。

富含維生素C的食物：果汁、蔬菜、水果等。

富含碳水化合物的主食：面包、饅頭、花卷等。

富含水分的液體食物：米粥、牛奶、豆?jié){、果汁等。

開胃、增加食欲的食物：果汁、番茄汁、醬菜等。

肉類煲湯較油、熱量高，不適合晚上食用，選在上午或中午吃比較好。排骨湯抗衰老

骨湯中的特殊養(yǎng)分以及膠原蛋白可促進(jìn)微循環(huán)，50—59歲這10年是人體微循環(huán)由盛到衰的轉(zhuǎn)折期，骨骼老化速度快，多喝骨頭湯可收到藥物難以達(dá)到的功效。

魚湯防哮喘魚湯中含有一種特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治療肺呼吸道炎癥，預(yù)防哮喘發(fā)作，對兒童哮喘病最為有效。

雞湯抗感冒雞湯，特別是母雞湯中的特殊養(yǎng)分，可加快咽喉部及支氣管膜的血液循環(huán)，增強(qiáng)黏液分泌，及時清除呼吸道病毒，緩解咳嗽、咽干、喉痛等癥狀。煲制雞湯時，里面可以放一些海帶、香菇等。

牛肉湯中放番茄煲牛肉湯時，放一兩個番茄，可以增加湯中番茄紅素的含量，而且果酸能嫩化牛肉纖維，使肉質(zhì)更鮮美。

豬蹄湯不宜常吃由于其中的膠原蛋白不能完全利于吸收，會給胃腸消化系統(tǒng)帶來麻煩，即使要吃，也要與青菜、蓮藕放在一起煮。

提醒：長時間加熱能破壞煲類菜肴中的維生素；加熱1～1。5小時，即可獲得比較理想的營養(yǎng)峰值，此時的能耗和營養(yǎng)價值比例較佳。

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