肥胖是一種常見的人體代謝的病情,肥胖的原因是有很多因素導(dǎo)致的,攝入熱量過(guò)多,身體代謝慢,和濕氣太重引起的虛胖水以及氣虛導(dǎo)致代謝失常引起的肥胖。減肥的中藥要選擇對(duì)癥的藥,來(lái)進(jìn)行減肥,瘋狂的節(jié)食減肥只會(huì)導(dǎo)致身體脾胃變差,特別傷身。
1、蘆薈
適應(yīng)人群:適用于因?yàn)槌缘亩鄬?dǎo)致的肥胖的患者。
藥用部位:蘆薈干燥后入藥使用。性味寒苦,走肝經(jīng)和大腸經(jīng)。
功效及食用方法:通便,清肝,幫助腸胃代謝。蘆薈的使用方法一般是泡水飲用。
2、番瀉葉
適應(yīng)人群:適用于愛吃油膩,導(dǎo)致體胖的情況。
藥用部位:番瀉的葉子干燥后使用。性味寒苦,走大腸經(jīng)。
功效及食用方法:泄熱,治療腸胃便秘。治療因?yàn)橛湍伿秤眠^(guò)多導(dǎo)致的腸胃排泄功能失常,體內(nèi)脂肪過(guò)多的情況。食用方法是水煮后飲用,有很強(qiáng)的潤(rùn)腸通便的功效。
3、茯苓
適應(yīng)人群:適用于因?yàn)闈駳鈬?yán)重導(dǎo)致的水腫引起的虛胖。
藥用部位:茯苓菌核,性味甘平,走心經(jīng)、脾經(jīng)、脾經(jīng)、腎精。
功效及食用方法:祛濕,利水,健脾,治療因?yàn)闈駳庵貙?dǎo)致的虛胖的問題。食用方法一般是煮水飲用祛濕,還能和其他藥物一起配伍治療疾病。
4、金錢草
適應(yīng)人群:適用于濕氣重,濕氣導(dǎo)致的水腫體胖的。
藥用部位:全草干燥后入藥,性味寒咸,走肝經(jīng),腎經(jīng),膽經(jīng),膀胱經(jīng)。
功效及食用方法:通淋,祛濕,利尿,幫助身體濕氣排出,治療濕氣引起的肥胖。
5、黃芪
適應(yīng)人群:因?yàn)闅馓搶?dǎo)致身體代謝失常,吃的少也會(huì)長(zhǎng)胖的肥胖患者。
藥用部位:黃芪的根部干燥后使用。性味甘溫,和當(dāng)歸一起使用可以氣血雙補(bǔ)。
功效及食用方法:補(bǔ)氣,排毒,利尿,治療因?yàn)闅馓摯x失常引起的肥胖。
6、山藥
適應(yīng)人群:適用于氣虛肥胖的患者使用。
藥用部位:根莖部,性平味甘,山藥是藥食同源的藥材,有著很好的滋補(bǔ)身體的作用,可以經(jīng)常食用。
功效及食用方法:補(bǔ)脾,護(hù)胃,補(bǔ)氣,治療因?yàn)闅庋獙?dǎo)致的肥胖,食用方法將山藥蒸熟直接食用,氣血肥胖者可以將山藥當(dāng)主食食用。
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