二白湯

二白湯

處方 : 桃白皮1升，槐白皮（切）1升，苦參（切）5合，大棗10枚（劈），熟艾（三月三日者）5合。

功能主治 : 久痢變疳，下部生惡瘡，惡寒壯熱。

用法用量 : 以水5升，煮取2升半，去滓，納熊膽1棗許大，攪令勻。取2升灌下部，余分3服。

摘錄 : 《圣濟(jì)總錄》卷七十八

各個(gè)省甲流最新中藥配方

北京公布的兒童、老人、成人、孕婦預(yù)防甲流中藥配方
近日，北京市中醫(yī)管理局公布市民居家預(yù)防甲流的中醫(yī)藥方案，其中四份中草藥飲片組方，分別針對(duì)成人、兒童、孕婦和老年人，幫助他們?cè)诙緛?lái)臨時(shí)，抵御甲流及其他流感病毒的侵襲。
1.成人預(yù)防甲流中藥配方
【藥物組成】金銀花6克、大青葉6克、薄荷3克、生甘草3克
【適用人群】易患咽喉腫痛或與流感病例有密切接觸史的成年人
【用量頻率】每日1劑分早晚2次服，連用7天。
【注意事項(xiàng)】請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的指導(dǎo)下服用；本品為預(yù)防用藥，不宜久服。
2.老年預(yù)防甲流中藥配方
【藥物組成】太子參10克、蘇葉6克、黃芩10克、牛蒡子10克
【適用人群】適于老人及體虛，易于外感人群
【用量頻率】每日1劑，水煎分2次服，連服5天；集體服藥參照此方藥物比例。
【注意事項(xiàng)】請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的指導(dǎo)下服用；本品為預(yù)防用藥，不宜久服；體質(zhì)強(qiáng)壯者不宜服用。
3.孕婦預(yù)防甲流中藥配方（更詳細(xì)的關(guān)于孕婦如何預(yù)防甲流知識(shí)）
【藥物組成】白術(shù)6克、黃芩6克、蘇葉3克、銀花6克
【適用人群】孕婦
【用量頻率】每日1劑，水煎分2次服，連服5天。
【注意事項(xiàng)】請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的指導(dǎo)下服用；本品為預(yù)防用藥，不宜久服。
4.兒童預(yù)防甲流中藥配方
【藥物組成】蘆根10克、桑葉5克、豆豉5克、銀花5克
【適用人群】?jī)和?br>【用量頻率】每日1劑，水煎分2次服，連服5天，學(xué)齡前兒童減半。集體服藥參照此方藥物比例。
【注意事項(xiàng)】請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的指導(dǎo)下服用；本品為預(yù)防用藥，不宜久服。
江蘇公布的兒童防御甲流中藥配方
江蘇省衛(wèi)生廳發(fā)布了《江蘇省兒童甲型H1N1流感中醫(yī)藥防治技術(shù)方案（試行）》，為當(dāng)前兒童甲型H1N1流感提供了預(yù)防和防治方法。
由于甲型H1N1流感同樣是病毒性感冒，中醫(yī)專(zhuān)家專(zhuān)門(mén)在該《方案》中開(kāi)出了防治藥方。
一般兒童預(yù)防甲流中藥配方
【藥物組成】金銀花5g、大青葉10g、藿香5g、生甘草3g
【適用人群】一般兒童，與甲流無(wú)密切接觸
【用量頻率】每日1劑，水煎二次后合并藥液，分早晚二次服用
【注意事項(xiàng)】3歲以下兒童減半，連服3日；或直接口服中成藥板藍(lán)根沖劑
密切接觸者預(yù)防預(yù)防甲流中藥配方
【藥物組成】紫蘇葉、荊芥、藿香各5g，金銀花、貫眾、板藍(lán)根各10g
【適用人群】與甲流病毒感染者有關(guān)接觸
【用量頻率】每日1劑，水煎二次后合并藥液，分早晚二次服用
【注意事項(xiàng)】3歲以下兒童減半，連服5日；或服用中成藥：銀黃顆粒、清開(kāi)靈顆粒、藍(lán)芩口服液
陜西公布的成人和兒童預(yù)防甲流重要配方
陜西省衛(wèi)生廳中醫(yī)管理局近日下發(fā)通知，建議各級(jí)衛(wèi)生流調(diào)人員、定點(diǎn)醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員等高危人群或密切接觸者預(yù)防性服用中藥，對(duì)有疫情的學(xué)校、社區(qū)，在開(kāi)展中醫(yī)藥預(yù)防知識(shí)宣傳教育的同時(shí)，也要提供預(yù)防中藥供群眾選擇。
據(jù)了解，專(zhuān)家研究確定的處方分成人、小學(xué)生兩種。顆粒制劑分為成人、小兒(6-12歲)兩種，省中醫(yī)醫(yī)院以成本價(jià)銷(xiāo)售。
專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)，沒(méi)有癥狀、日常接觸環(huán)境較好的市民沒(méi)必要服用預(yù)防甲流的中藥。
成人預(yù)防甲流中藥配方
【藥物組成】生甘草6克、金銀花15克、玄參10克、陳皮6克、大棗5枚
【適用人群】成人，與甲流無(wú)密切接觸
【用量頻率】每日1服，清水煎，每劑水煎300-400毫升，150-200毫升/次。早晚各一次
【注意事項(xiàng)】該類(lèi)藥并不是服用越多越好，不宜長(zhǎng)期服用，每一階段(通常一個(gè)月)連續(xù)3-5天即可；用于治療時(shí)，要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用；有條件可飲用湯劑，湯劑效果更好、費(fèi)用更低廉，醫(yī)生可根據(jù)患者身體是否屬脾胃虛寒等情況酌減藥量。
兒童預(yù)防甲流中藥配方
【藥物組成】金銀花3克、焦楂10克、生甘草3克、薄荷3克
【適用人群】?jī)和?、小學(xué)生
【用量頻率】每日1服，清水煎，每劑水煎300-400毫升，150-200毫升/次，早晚各一次
【注意事項(xiàng)】建議預(yù)防性服用3-7天
江西公布的成人和兒童預(yù)防甲流中藥配方以及藥膳配方
日前，國(guó)家中醫(yī)藥管理局制定了《甲型H1N1流感中醫(yī)藥預(yù)防方案》，對(duì)此，很多讀者很關(guān)心，記者昨日就此采訪了江西省中醫(yī)院的黃仲峰主任。黃主任說(shuō)，《甲型H1N1流感中醫(yī)藥預(yù)防方案》對(duì)時(shí)行流感的療效是肯定的，或者做一些簡(jiǎn)單、美味的小藥膳，對(duì)預(yù)防流感也有幫助。
成人預(yù)防甲流中藥配方一
【藥物組成】太子參10g、蘇葉6g、黃芩10g、牛蒡子10g
【適用人群】素體虛弱，易于外感的人群
【用量頻率】每日1服，清水煎，早晚各一次，3至5服為宜
【注意事項(xiàng)】建議預(yù)防性服用3-7天
成人預(yù)防甲流中藥配方二
【藥物組成】大青葉5g、紫草5g、生甘草5g
【適用人群】面色偏紅，口咽、鼻時(shí)有干燥，喜涼，大便略干，小便黃
【用量頻率】每日1服，清水煎，早晚各一次，3至5服為宜。
【注意事項(xiàng)】建議預(yù)防性服用3-7天
兒童預(yù)防甲流中藥配方
【藥物組成】藿香6g、蘇葉6g、銀花10g、生山楂10g
【適用人群】容易“上火”，口氣酸腐，大便臭穢或干燥
【用量頻率】每日1服，清水煎，早晚各一次，3至5服為宜。
【注意事項(xiàng)】建議預(yù)防性服用3-7天
飲食預(yù)防甲流
藥膳一：二白湯：蔥白15g、白蘿卜30g、香菜3g。加水適量，煮沸熱飲。
藥膳二：姜棗薄荷飲：薄荷3g、生姜3g、大棗3個(gè)。生姜切絲，大棗切開(kāi)去核，與薄荷共裝入茶杯內(nèi)，沖入沸水200至300ml，加蓋浸泡5至10分鐘趁熱飲用。
藥膳三：綠豆60g、生甘草6g（布包）、生薏米20g熬湯后去甘草包，服用。
藥膳四：鮮馬齒莧30至60g，開(kāi)水焯后，蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃。
藥膳五：薄荷梨粥：薄荷3g、帶皮鴨梨1個(gè)（削皮）、大棗6枚（切開(kāi)去核），加水適量，煎湯過(guò)濾。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨湯，再煮沸即可食用，平時(shí)容易“上火”的人可吃。
湖南預(yù)防甲流中藥方
當(dāng)前全國(guó)上下均在積極抵御甲型H1N1流感病毒的侵襲，甲流疫苗的出現(xiàn)無(wú)疑是最大的阻擊利器。然而疫苗數(shù)量有限，普通人群暫時(shí)還無(wú)法享用，那么老百姓該如何積極預(yù)防？中藥預(yù)防或許是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
近日，湖南省中醫(yī)院（中醫(yī)附二）由多名具有豐富臨床和科研經(jīng)驗(yàn)的專(zhuān)家組成的研制小組，根據(jù)衛(wèi)生部和國(guó)家中醫(yī)藥管理局下發(fā)的防治甲流方案中的中藥預(yù)防和治療處方，結(jié)合湖南省中醫(yī)院專(zhuān)家臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和實(shí)驗(yàn)室及湖南地區(qū)的氣候特點(diǎn)反復(fù)研究，推出了預(yù)防甲流系列方藥，包括內(nèi)服中藥湯劑、外用香囊和空氣消毒藥粉。
根據(jù)不同人群的特點(diǎn)，湖南省中醫(yī)院推出了三種不同內(nèi)服中藥湯劑。分別是預(yù)防兒童甲型H1N1流感的1號(hào)方，預(yù)防成人甲型H1N1流感的2號(hào)方和預(yù)防老人甲型H1N1流感的3號(hào)方。市民在流行期間可每天早晚各服一包，連續(xù)服用3-5天。
為了解決小孩服藥困難的問(wèn)題，湖南省中醫(yī)院的醫(yī)生還手工制作了一批預(yù)防甲流的精美香囊，香囊內(nèi)裝有蒼術(shù)、艾葉、藿香等近十種中草藥磨成的粉末，它們都有較濃烈的氣味，具有殺菌抗病毒的作用，藥效可以持續(xù)10―20天。小孩可以方便地佩帶，也可掛在車(chē)?yán)锖图抑?，可以有效預(yù)防包括甲型H1N1流感在內(nèi)的各類(lèi)流感病毒（孕婦禁用）。
甲型H1N1流感病毒主要通過(guò)空氣和接觸傳播，因此預(yù)防甲流除了勤洗手，避免前往人群擁擠場(chǎng)所外，做好空氣消毒非常重要。該院推出的空氣消毒藥粉能有效殺滅空氣中的甲型H1N1流感病毒，切斷病毒傳播途徑。
河南公布的三個(gè)預(yù)防甲流中藥配方
9月7日，河南省政府新聞辦召開(kāi)甲流疫情新聞發(fā)布會(huì)，并發(fā)布了預(yù)防甲流的中藥處方，供老百姓參考使用。新聞發(fā)布會(huì)公布三個(gè)中藥處方：
預(yù)防甲流中藥配方
【藥物組成】金銀花15g，桑葉10g，蘆根10g，生苡仁15g，杏仁5g，甘草3g
【適用人群】未密切接觸甲流感染者
【用量頻率】水煎服，日一劑，早晚各1次；兒童減量
【注意事項(xiàng)】預(yù)防處方以3天左右為一個(gè)周期，不宜長(zhǎng)期服用，所需飲片請(qǐng)從正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)或藥房購(gòu)取
【主要功效】清熱解毒，宣肺祛濕
治療處方一
【藥物組成】牛蒡子15g，桔梗10g，二花20g，連翹15g，黃芩15g，橘紅12g，僵蠶15g，甘草6g
【適用人群】咳嗽、咯痰，咽紅腫痛，小便黃，舌質(zhì)紅，苔黃，脈數(shù)
【用量頻率】水煎服，日一劑，早晚各一次，兒童減量
【注意事項(xiàng)】胸悶、喘息者，加麻黃、杏仁；高熱痰稠者，加生石膏、魚(yú)腥草；高熱持續(xù)不退者，加羚羊角；痰量較多者，加川貝、葶藶子
【主要功效】熱毒內(nèi)蘊(yùn)，痰熱壅肺
治療處方二
【藥物組成】白叩仁10g，杏仁10g，薏苡仁30g，滑石30g，川樸15g，藿香15g，黃芩15g，竹葉10g，半夏15g
【適用人群】發(fā)熱、胸悶，食欲不振，腹脹、便溏；舌質(zhì)偏紅，苔白膩或薄黃，脈滑數(shù)
【用量頻率】水煎服，日一劑，早晚各一次，兒童減量
【注意事項(xiàng)】不宜長(zhǎng)期服用
【主要功效】化濕清熱
山西省研發(fā)的預(yù)防甲流藥物
山西省衛(wèi)生廳11月6日傳來(lái)消息：山西中醫(yī)學(xué)院第二中醫(yī)院研發(fā)的預(yù)防流感Ⅰ號(hào)、Ⅶ號(hào)等2種中藥制劑獲得省藥監(jiān)局批準(zhǔn)文號(hào)。
中醫(yī)認(rèn)為"正氣存內(nèi)，邪不可干"，主張預(yù)防甲流時(shí)辨證使用補(bǔ)益正氣、清熱解毒、清咽利喉的中藥，在科學(xué)篩選的基礎(chǔ)上、按照中醫(yī)傳統(tǒng)理論進(jìn)行配伍。據(jù)悉，這兩種制劑是根據(jù)衛(wèi)生部、國(guó)家中醫(yī)藥管理局頒發(fā)的甲流中醫(yī)藥預(yù)防方案研制的，充分考慮了甲流疫情特點(diǎn)，參考了以往中醫(yī)藥防治流感的有效經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)過(guò)了嚴(yán)格的藥理實(shí)驗(yàn)，確保了有效性和安全性。
預(yù)防流感Ⅰ號(hào)由太子參、蘇葉、黃芩等組成，適用于平時(shí)體質(zhì)虛弱、容易感冒的人群。預(yù)防流感Ⅶ號(hào)由魚(yú)腥草、金銀花、菊花等組成，適用于普通人群。
海南的兒童預(yù)防甲流中藥配方
為嚴(yán)防甲型H1N1流感擴(kuò)散，加強(qiáng)民眾對(duì)甲型H1N1流感防控和自我保護(hù)能力。省甲型H1N1流感防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室于今天下發(fā)通知，公布預(yù)防流行性感冒中藥湯劑處方。市民可根據(jù)自身?xiàng)l件和需要，選擇服用該中藥湯處方。
據(jù)了解，該處方為省、市中醫(yī)院專(zhuān)家擬定，對(duì)甲型H1N1流感有一定的預(yù)防和治療功效。市民可根據(jù)自身?xiàng)l件和需要，選擇服用該中藥湯處方。該處方具有清熱解毒、祛濕固表的功效，用于預(yù)防流行性感冒。據(jù)介紹，預(yù)防流行性感冒中藥湯劑處方分幼兒和成人兩種
兒童預(yù)防甲流中藥配方
【藥物組成】貫眾5克、金銀花10克、蘇葉5克、黃岑5克、白茅根10克、甘草5克、藿香5克
【適用人群】?jī)和?br>【用量頻率】用水煎服，每次50 ml，一天兩次
【注意事項(xiàng)】素體虛寒者應(yīng)慎服
成人以及中學(xué)生預(yù)防甲流中藥配方
【藥物組成】貫眾10克、金銀花15克、蘇葉10克、黃岑10克、白茅根15克、甘草5克、藿香10克
【適用人群】成人 ，中學(xué)生
【用量頻率】用水煎服，一次150ml，一天兩次。
【注意事項(xiàng)】素體虛寒者應(yīng)慎服

預(yù)防甲流的最新防范措施

1.預(yù)防甲型H1N1流感
面對(duì)甲型H1N1流感 如何保護(hù)自己和他人在預(yù)防方面，沒(méi)有必要扎堆去接種人流感疫苗，因?yàn)轭A(yù)防季節(jié)性流感疫苗對(duì)預(yù)防甲型H1N1流感并無(wú)效果。正確的做法是養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，充足睡眠、勤于鍛煉、減少壓力、足夠營(yíng)養(yǎng)；勤洗手，尤其是接觸過(guò)公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打噴嚏和咳嗽的時(shí)候應(yīng)該用紙巾捂住口鼻；室內(nèi)保持通風(fēng)等。
1.養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，包括睡眠充足、吃有營(yíng)養(yǎng)的食物、多鍛煉身體勤洗手，要使用香皂徹底洗凈雙手。
2.不要用未洗凈的手摸眼、鼻或口。
3.家庭房間多通風(fēng)，保持屋里空氣流通，可以及時(shí)吹散病毒，降低它的濃度，減弱它的毒性，從而減少受感染的可能性。
4.在烹飪特別是洗滌生豬肉、家禽（特別是水禽時(shí)）應(yīng)特別注意。特別是有皮膚破損的情況。建議盡量減少接觸機(jī)會(huì)。
5.定期服用板藍(lán)根（可以考慮有一定規(guī)律性），大青葉、薄荷葉、金銀花作茶飲。
6.特別注意類(lèi)似突發(fā)高熱、結(jié)膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀的臨床表現(xiàn)，應(yīng)留在家中，并至少與他人保持1米，立即就醫(yī)，引起重視。
7.減少到公共人群密集場(chǎng)所的機(jī)會(huì),對(duì)于那些表現(xiàn)出身體不適、出現(xiàn)發(fā)燒和咳嗽癥狀的人，要避免與其密切接觸。
8不隨地吐痰，咳嗽和打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，紙巾用后立即丟進(jìn)垃圾桶。
9.可以考慮戴口罩，降低風(fēng)媒傳播的可能性。
10. 養(yǎng)成多洗鼻的良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，提高鼻腔應(yīng)對(duì)甲型H1N1流感病毒的能力。
2、感染后的做法
·如感不適，出現(xiàn)高燒、咳嗽或喉嚨痛，應(yīng)待在寬闊的地方，最好去醫(yī)院，不要去人員密集的地方；
·多休息，喝大量的水；
·咳嗽或打噴嚏時(shí)，用一次性紙巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的紙巾應(yīng)處理妥當(dāng)；
·勤洗手，每次洗手都應(yīng)用肥皂徹底清洗，尤其咳嗽或打噴嚏后更應(yīng)如此；
·將自己的癥狀告訴家人和朋友，并盡量避免與他人接觸。
3、家人出現(xiàn)流感癥狀后的做法
·將病人與家中其他人隔離開(kāi)來(lái)，至少保持1米距離；
·照料病人時(shí)應(yīng)用口罩等遮蓋物遮掩住嘴和鼻子，遮蓋物使用后應(yīng)丟棄或清潔；
·與病人接觸后應(yīng)用肥皂徹底洗凈雙手，病人居住空間應(yīng)保持空氣流通。
4、如自己認(rèn)為需要治療時(shí)的做法
1.去醫(yī)療機(jī)構(gòu)之前，應(yīng)該首先與醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行聯(lián)系，報(bào)告自己的癥狀，解釋為何會(huì)認(rèn)為自己感染了甲型H1N1流感；
2.如果沒(méi)有辦法提前與醫(yī)護(hù)人員聯(lián)系，那么當(dāng)?shù)诌_(dá)醫(yī)院尋求診斷時(shí)，一定盡快把懷疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知醫(yī)生；
3.去醫(yī)院途中，盡量用口罩或其他東西遮蓋住嘴和鼻子。
5接種甲流疫苗
中國(guó)是全球第一個(gè)完成疫苗研發(fā)和注冊(cè)使用的國(guó)家。在推廣甲流疫苗前，130 00志愿者接受了測(cè)試疫苗的安全性，結(jié)果顯示甲流疫苗副作用很少發(fā)生而且是輕微的。接種疫苗是預(yù)防甲型H1N1流感流行的有效手段之一。按照世界衛(wèi)生組織的意見(jiàn)，每個(gè)人都應(yīng)該接種甲型H1N1流感疫苗。
是感冒癥狀，沒(méi)人能準(zhǔn)確判斷，除非用確診甲流專(zhuān)用的試紙，但是各地都不夠用。還有些一般檢查，但只能輔助診斷，最常用的是血常規(guī)，胸片檢查，流感血常規(guī)可以是正常的。你這樣的情況醫(yī)院一般都當(dāng)作流感來(lái)處理。病毒性感冒最重要是對(duì)癥處理和維持水電解質(zhì)平衡，預(yù)防并發(fā)癥，如果比較嚴(yán)重應(yīng)該上醫(yī)院治療。(記得戴口罩）
目前“甲流”已經(jīng)失控，全國(guó)情況大體都一樣，各地都沒(méi)有足夠的檢驗(yàn)試劑，大城市會(huì)好些，例如北京只要是北京戶(hù)口都可以測(cè)，但一般象我所在的地區(qū)。二甲以上的醫(yī)院每周只有40條甲流檢驗(yàn)試劑，全都是留給重癥患者確診用的。所以目前的一般輕癥的“甲流”病人無(wú)法確診，只是取樣從流行病學(xué)角度判斷到底有多嚴(yán)重，一般由當(dāng)?shù)丶膊】刂浦行某闃樱?00例發(fā)熱病人，根據(jù)數(shù)據(jù)現(xiàn)在有50-80%的流感樣發(fā)熱病例是甲流病人。
如果只是普通民眾，也沒(méi)有必要過(guò)分恐慌，畢竟大多數(shù)甲流病人其實(shí)就象一般感冒，也會(huì)自己痊愈，只是人群普遍沒(méi)有接觸過(guò)，普遍易感，只有極少數(shù)病例是重癥。發(fā)燒病人還是按照普通感冒來(lái)處理，在家備用一些抗病毒，抗感冒的藥物還是必要的。 現(xiàn)在在醫(yī)院就診感染的機(jī)會(huì)更大，除非重者癥否則不建議到醫(yī)院就診，還是在社區(qū)或居家隔離觀察。
治療建議：病毒唑、板蘭根或玉葉沖劑之類(lèi)中藥物抗病毒沖劑，配合少量抗生素如頭孢拉定/阿奇霉素,多喝熱水和富含維生素的水果，發(fā)燒可以用撲熱息痛片。連續(xù)發(fā)燒不退，癥狀嚴(yán)重的可以到醫(yī)院就診。高燒的應(yīng)急處理可以用溫水擦浴，到皮膚有些發(fā)紅為止，這是單純的物理降溫，不會(huì)有副作用，而且有效。
要找最好的防范措施就要從甲流讓我們感染的根本著手。你看了下面的資料就知道最新的防范措施了。
甲流也是一種呼吸道傳染性疾病。它要讓我們生病就得首先進(jìn)入呼吸道，但少量病毒還不足以讓我們患病。但當(dāng)我們的鼻腔排毒能力因某些誘發(fā)因素如受涼、過(guò)度疲勞等降低時(shí)，進(jìn)入到鼻腔的甲流病毒就可以長(zhǎng)時(shí)間停留在鼻腔內(nèi)并有機(jī)會(huì)繁殖出足以致病的病毒數(shù)量。這個(gè)病毒數(shù)量累積到發(fā)病期間就是甲流的潛伏期。
如果甲流病毒進(jìn)入到鼻腔功能正常的人鼻子里后就無(wú)法繁殖出足以致病的數(shù)目，這也就是為什么有些人就算接觸了甲流感染者，自身攜帶甲流病毒，也沒(méi)有患甲流的原因了。
對(duì)甲流的預(yù)防就很簡(jiǎn)單了。自己去買(mǎi)個(gè)洗鼻壺，多用溫鹽水來(lái)洗鼻子。從人多的地方回來(lái)后就洗鼻子。這樣就可以不斷降低病毒數(shù)量，只要鼻子的功能恢復(fù)正常，病毒就沒(méi)有機(jī)會(huì)讓我們患甲流了。
藥物預(yù)防的作用微乎其微，病毒在鼻子里，吃再多的藥，有效成分都在血液里，很少能夠到達(dá)鼻粘膜表面來(lái)消滅病毒的。這也是為什么鼻炎用抗生素效果很差的原因，因?yàn)橐鸨茄籽装Y的病毒同樣生活在粘膜表面。同理，吃藥預(yù)防甲流可以說(shuō)是幾乎沒(méi)有效果的。
說(shuō)簡(jiǎn)單了，就是多洗鼻子就OK了。用口罩效果也不是很大的，除非你用那種過(guò)濾能力特別強(qiáng)，相當(dāng)于防毒面具級(jí)別的還可以。其它的就是白搭。
感冒和其他流感與上類(lèi)似，而發(fā)燒就是因?yàn)檫M(jìn)入身體的病毒過(guò)多，免疫系統(tǒng)做出的正常反應(yīng)。只要多洗鼻子多喝水，減少體內(nèi)病毒數(shù)量，燒自然就會(huì)退下去的。身體的其他不適也會(huì)慢慢消失的。
其實(shí)H1N1并不可怕，沒(méi)必要恐慌。歐美國(guó)家有成熟的技術(shù)和豐富的抗冠狀病毒的經(jīng)驗(yàn)。H1N1病毒靠飛沫傳播，只要有效在鼻腔內(nèi)阻止并殺滅病毒即可有效預(yù)防，歐美國(guó)家在預(yù)防各種流感病毒的方面主要用鼻腔噴霧就可以解決，已經(jīng)應(yīng)用了近百年，鼻腔噴霧里面是純天然海水，是歐洲家庭常備的醫(yī)療器械，因?yàn)槭羌兲烊坏暮Ｋ?，所以無(wú)副作用，孕婦，產(chǎn)褥期婦女全可以使用，主要是預(yù)防和治療感冒，鼻塞，急慢性鼻炎，過(guò)敏性鼻炎，鼻竇炎用的，鼻干流血，有抗菌消炎,抗冠狀流感病毒的功效。進(jìn)口的是純海水制造，國(guó)產(chǎn)的是鹽水兌的，效果沒(méi)進(jìn)口的明顯 。淘寶上很多進(jìn)口牌子，自己隨便選一個(gè)就可以了
創(chuàng)建于1848年的法國(guó)著名鼻病專(zhuān)家unimer公司提出了生理清洗療法治療鼻病的劃時(shí)代主張，并研制出了優(yōu)妮摩爾生理性鼻腔噴霧器。通過(guò)生理清洗鼻腔，修復(fù)受損的鼻黏膜，恢復(fù)鼻腔免疫功能，殺死各種致病的細(xì)菌和病毒，從而達(dá)到從根本上治療鼻病的目的。
國(guó)內(nèi)外醫(yī)院廣泛使用的生理鹽水沖洗法就是生理療法的雛形。由于其僅使用工業(yè)生理鹽水做簡(jiǎn)單沖洗，達(dá)不到理想的治療效果。生理鹽水沖洗法需要由專(zhuān)業(yè)醫(yī)護(hù)人員操作，治療過(guò)程中患者很痛苦，無(wú)法應(yīng)用到個(gè)人日常自我治療中。
unimer生理性鼻腔噴霧器功能特點(diǎn)：
生理養(yǎng)護(hù)鼻腔，恢復(fù)免疫本能：取自地中海SAINT MALO灣純天然海水，經(jīng)高科技調(diào)配加工而成與人體體液非常接近的溶劑，內(nèi)含銀和鋅(殺菌,抗流感病毒)、銅(消炎)、錳(抗過(guò)敏)等37種微量元素，有效修復(fù)和養(yǎng)護(hù)鼻黏膜，恢復(fù)鼻腔免疫本能，達(dá)到從源頭上治療鼻病的目的，無(wú)任何毒副作用。徹底清潔鼻腔、遠(yuǎn)離致病根源：高科技激光打孔技術(shù)，國(guó)際專(zhuān)利微擴(kuò)散系統(tǒng)，可噴射0.5微米的霧劑，直接作用于鼻黏膜表面，徹底清洗掉鼻黏膜上的病菌、灰塵，從根本上祛除各種發(fā)病源體，快速解除鼻塞，讓鼻腔健康呼吸。
unimer鼻腔噴霧劑是一種純天然的海水提取液，經(jīng)科學(xué)配方加工，綜合人體體液和海水中微量元素的特性，可以取代血管收縮藥品和其他對(duì)減輕鼻腔充血有副作用的藥品，通過(guò)清洗鼻腔達(dá)到對(duì)鼻黏膜的基本修復(fù)作用。既可減輕鼻患痛苦，又可預(yù)防呼吸道疾病傳染，是一種家庭成員的日常鼻腔護(hù)理用品。
豬流感是一種由A型豬流感病毒引起的豬呼吸系統(tǒng)疾病，該病毒可在豬群中造成流感暴發(fā)。通常情況下人類(lèi)很少感染豬流感病毒。
其病因：
由豬流感病毒引起的呼吸道傳染病，人感染后會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似流感癥狀。
癥狀：
與感冒類(lèi)似，出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、疲勞、食欲不振等。
傳播速度快：
人體對(duì)新變異病毒沒(méi)有天然抗體。
傳播方式：
打噴嚏、咳嗽和物理接觸都有可能導(dǎo)致新型豬流感病毒在人群間傳播。
易感人群：
確診因感染豬流感病毒而死的人大多數(shù)年齡在25歲至45歲之間，感染病毒的患者也以青壯年為主，而非老人和兒童。
預(yù)防：
充足睡眠、勤于鍛煉、勤洗手、室內(nèi)保持通風(fēng)等，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
治療：
感染早期用達(dá)菲(Oseltamivir)有效。
人感染豬流感的途徑：
可能是通過(guò)接觸受感染的生豬或接觸被豬流感病毒感染的環(huán)境，或通過(guò)與感染豬流感病毒的人發(fā)生接觸。人感染豬流感后的癥狀與普通人流感相似，包括發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷和疲勞等，有些還會(huì)出現(xiàn)腹瀉和嘔吐，重者會(huì)繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。
個(gè)人防護(hù)措施有：
避免接觸流感樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人；注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后；避免接觸生豬或前往有豬的場(chǎng)所；避免前往人群擁擠場(chǎng)所；咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶；如在境外出現(xiàn)流感樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流涕等），應(yīng)立即就醫(yī)（就醫(yī)時(shí)應(yīng)戴口罩），并向當(dāng)?shù)毓残l(wèi)生機(jī)構(gòu)和檢驗(yàn)檢疫部門(mén)說(shuō)明。
應(yīng)對(duì)措施：
從上述地區(qū)歸國(guó)入境時(shí)，如出現(xiàn)流感樣癥狀（發(fā)熱、咳嗽、流涕等），應(yīng)主動(dòng)向出入境檢驗(yàn)檢疫機(jī)構(gòu)說(shuō)明。
從上述地區(qū)回國(guó)2周內(nèi)，如出現(xiàn)流感樣癥狀（發(fā)熱、咳嗽、流涕等），應(yīng)及時(shí)與當(dāng)?shù)匦l(wèi)生疾控部門(mén)聯(lián)系。
不過(guò)我可以給你溫馨提示：
飲食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生積熱)，所以在日常生活中，做一些簡(jiǎn)單、美味的小藥膳，對(duì)預(yù)防流感也有幫助。
二白湯：蔥白15g、白蘿卜30g、香菜3g。加水適量，煮沸熱飲。
姜棗薄荷飲：薄荷3g、生姜3g、大棗3個(gè)。生姜切絲，大棗切開(kāi)去核，與薄荷共裝入茶杯內(nèi)，沖入沸水200—300ml，加蓋浸泡5—10分鐘趁熱飲用。
桑葉菊花水：桑葉3g、菊花3g、蘆根10g。沸水浸泡代茶頻頻飲服。
薄荷梨粥：薄荷3g、帶皮鴨梨1個(gè)(削皮)、大棗6枚(切開(kāi)去核)，加水適量，煎湯過(guò)濾。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨湯，再煮沸即可食用，平時(shí)容易“上火”的人可吃。
鮮魚(yú)腥草30—60g，蒜汁加醋涼拌。
鮮敗醬草30—60g，開(kāi)水焯后，蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃。
鮮馬齒莧30—60g，開(kāi)水焯后，蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃。
赤小豆、綠豆適量熬湯服用。
綠豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬湯后去甘草包，服用。
若口鼻干燥較重，可以棉簽蘸香油外涂，具有潤(rùn)燥的功用。
這些可以治療感冒，又可以防止豬流感，而且這些食物都是綠色常用的，勸你去試試，不一定吃藥才能解決感冒發(fā)燒問(wèn)題

甲型H1N1流感的治療方法

現(xiàn)在只能是預(yù)防甲型H1N1流感病，還沒(méi)研究出如何治療。只能給你提供預(yù)防方案，
防范措施
1. 預(yù)防甲型H1N1流感
在預(yù)防方面，沒(méi)必要扎堆去接種人流感疫苗，因?yàn)轭A(yù)防季節(jié)性流感疫苗對(duì)預(yù)防甲型H1N1流感并無(wú)效果。正確的做法是養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，
充足睡眠、勤于鍛煉、減少
壓力、足夠營(yíng)養(yǎng)；勤洗手，
尤其是接觸過(guò)公共物品后要先
洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子
和嘴巴；打噴嚏和咳嗽的時(shí)候應(yīng)該用紙巾面對(duì)甲型H1N1流感 如何保護(hù)自己和他人捂住口鼻；室內(nèi)保持通風(fēng)等。
1、減少到公共人群密集場(chǎng)所的機(jī)會(huì),對(duì)于那些表現(xiàn)出身體不適、出現(xiàn)發(fā)燒和咳嗽癥狀的人，要避免與其密切接觸；
2、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，包括睡眠充足、吃有營(yíng)養(yǎng)的食物、多鍛煉身體勤洗手，要使用香皂徹底洗凈雙手；
3、在烹飪特別是洗滌生豬肉、家禽（特別是水禽時(shí)）應(yīng)特別注意。特別是有皮膚破損的情況。建議盡量減少接觸機(jī)會(huì)；
4、可以考慮戴口罩，降低風(fēng)媒傳播的可能性；
5、定期服用板藍(lán)根（可以考慮有一定規(guī)律性），大青葉、薄荷葉、金銀花作茶飲；
6、特別注意類(lèi)似臨床表現(xiàn)，引起重視。特別是突發(fā)高熱、結(jié)膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀。
7、放松心情，充足睡眠，使自身保持在一個(gè)良好的狀態(tài)上。
2、感染后的做法
?如感不適，出現(xiàn)高燒、咳嗽或喉嚨痛，應(yīng)待在家中，不要去人員密集的地方；
?多休息，喝大量的水；
?咳嗽或打噴嚏時(shí)，用一次性紙巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的紙巾應(yīng)處理妥當(dāng)；
?勤洗手，每次洗手都應(yīng)用肥皂徹底清洗，尤其咳嗽或打噴嚏后更應(yīng)如此；
?將自己的癥狀告訴家人和朋友，并盡量避免與他人接觸。
3、家人出現(xiàn)流感癥狀后的做法
?將病人與家中其他人隔離開(kāi)來(lái)，至少保持1米距離；
?照料病人時(shí)應(yīng)用口罩等遮蓋物遮掩住嘴和鼻子，遮蓋物使用后應(yīng)丟棄或清潔；
?與病人接觸后應(yīng)用肥皂徹底洗凈雙手，病人居住空間應(yīng)保持空氣流通。
4、如自己認(rèn)為需要治療時(shí)的做法
?去醫(yī)療機(jī)構(gòu)之前，應(yīng)該首先與醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行聯(lián)系，報(bào)告自己的癥狀，解釋為何會(huì)認(rèn)為自己感染了甲型H1N1流感；
?如果沒(méi)法提前與醫(yī)護(hù)人員聯(lián)系，那么當(dāng)?shù)诌_(dá)醫(yī)院尋求診斷時(shí)，一定盡快把懷疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知醫(yī)生；
?去醫(yī)院途中，用口罩或其他東西遮蓋住嘴和鼻子。
5.有關(guān)預(yù)防的9條建議
1. 勤洗手，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣；
2. 睡眠充足，多喝水，保持身體健康；
3. 應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)，少去人多不通風(fēng)的場(chǎng)所；
4. 做飯時(shí)生熟分開(kāi)很重要，豬肉烹飪至71℃以上，可以完全殺死豬流感病毒；
5. 避免接觸生豬或前往有豬的場(chǎng)所；
6. 咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，如無(wú)紙巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻；
7. 常備治療感冒的藥物，一旦出現(xiàn)流感樣癥狀（發(fā)熱、咳嗽、流涕等），應(yīng)盡早服藥對(duì)癥治療，并盡快就醫(yī)，不要上班或上學(xué)，盡量減少與他人接觸的機(jī)會(huì)；
8. 避免接觸出現(xiàn)流感樣癥狀的病人；
9. 由于此次流行的豬流感病毒是A/H1N1型流感病毒，目前針對(duì)豬流感只有豬用疫苗，人注射普通流感疫苗不能對(duì)豬流感預(yù)防、甲型H1N1流感預(yù)防有效。
預(yù)防流感需備物品
上海醫(yī)藥商業(yè)行業(yè)協(xié)會(huì)部分發(fā)布防治甲型H1N1流感商品參考：
洗劑：洗手液、肥皂等；
消毒劑：“84”、甲醛、戊二醛、高錳酸鉀、環(huán)氧乙烷、過(guò)氧乙酸、二氧化氯消毒劑各種空氣消毒劑等；
防護(hù)用品：口罩、體溫計(jì)等；
防治抗病毒藥物：金剛烷胺、金剛乙胺、病毒靈、病毒唑等。
引一：預(yù)防甲型H1N1流感十問(wèn)十答
10.有何預(yù)防措施？
美國(guó)疾控中心代理主任理查德?貝塞爾說(shuō)，流感病毒主要通過(guò)空氣和接觸傳播，因此咳嗽或者打噴嚏時(shí)應(yīng)該掩住口、鼻；由于流感病毒往往可以在一些日常用品表面上存活一段時(shí)間，因此應(yīng)勤洗手，還可經(jīng)常用酒精類(lèi)為日常用品消毒。
引二：預(yù)防甲型H1N1流感的第一要?jiǎng)?wù)是勤洗手
中國(guó)及美國(guó)等國(guó)家疾病預(yù)防中心推薦使用含有酒精的手部消毒液來(lái)加強(qiáng)預(yù)防感染。專(zhuān)家特別強(qiáng)調(diào)，掌握正確的洗手方法及正確的手部消毒，才能真正有效地殺死甲型H1N1流感病毒。
引三：流感消毒、院內(nèi)感染控制和個(gè)人防護(hù)技術(shù)方案
醫(yī)務(wù)人員個(gè)人防護(hù)
3、每次接觸病人后立即進(jìn)行手清洗和消毒。手消毒用快速手消毒劑揉搓1—3分鐘。
引四：衛(wèi)生部：甲型H1N1流感疫源地消毒指南（七）手：用含酒精速干手消毒劑進(jìn)行手消毒。
AHD2000手和皮膚消毒液 醇類(lèi)復(fù)方消毒液
甲型H1N1流感中醫(yī)藥預(yù)防方案(2009版)
2009年3月日本和美國(guó)等先后發(fā)生人感染甲型H1N1流感病毒，人感染后的臨床早期癥狀與流感類(lèi)似，有發(fā)燒、咳嗽、疲勞、食欲不振等，還可以出現(xiàn)腹瀉和嘔吐等癥狀。少數(shù)病例病情重，進(jìn)展迅速，可出現(xiàn)病毒性肺炎，合并呼吸衰竭、多臟器功能損傷，嚴(yán)重者可以死亡。
中醫(yī)藥在臨床實(shí)踐中豐富的流行性感冒的防治經(jīng)驗(yàn)，對(duì)時(shí)行感冒(流感)療效是肯定的。在總結(jié)古今文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上，針對(duì)不同人群制定本預(yù)防方案。
一、生活起居預(yù)防
(一)“虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)”，及時(shí)增減衣物，以適寒溫；
(二)“食飲有節(jié)”，飲食要適時(shí)、適量、適溫，少進(jìn)刺激之品；
(三)“起居有?！保飨⒁幸?guī)律，多動(dòng)、早睡；
(四)“精神內(nèi)守，病安從來(lái)”，保持心態(tài)平衡，“恐則氣下，驚者氣亂”，對(duì)流感產(chǎn)生恐懼之心，也可導(dǎo)致氣機(jī)逆亂，更易招致外感。
二、飲食預(yù)防
飲食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生積熱)，所以在日常生活中，做一些簡(jiǎn)單、美味的小藥膳，對(duì)預(yù)防流感也有幫助。
二白湯：蔥白15g、白蘿卜30g、香菜3g。加水適量，煮沸熱飲；
姜棗薄荷飲：薄荷3g、生姜3g、大棗3個(gè)。生姜切絲，大棗切開(kāi)去核，與薄荷共裝入茶杯內(nèi)，沖入沸水200—300ml，加蓋浸泡5—10分鐘趁熱飲用；
桑葉菊花水：桑葉3g、菊花3g、蘆根10g。沸水浸泡代茶頻頻飲服；
薄荷梨粥：薄荷3g、帶皮鴨梨1個(gè)(削皮)、大棗6枚(切開(kāi)去核)，加水適量，煎湯過(guò)濾。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨湯，再煮沸即可食用，平時(shí)容易“上火”的人可吃；
鮮魚(yú)腥草30—60g，蒜汁加醋涼拌；
鮮敗醬草30—60g，開(kāi)水焯后，蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃；
鮮馬齒莧30—60g，開(kāi)水焯后，蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃；
赤小豆、綠豆適量熬湯服用。
綠豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬湯后去甘草包，服用；
若口鼻干燥較重，可以棉簽蘸香油外涂，具有潤(rùn)燥的功用；
平時(shí)多喝板藍(lán)根：一日1~2次（早、晚）。
三、藥物預(yù)防
(一)成人
1.太子參10g、蘇葉6g、黃芩10g、牛蒡子10g
適用人群：素體虛弱，易于外感的人群。
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付為宜。
2.大青葉5g、紫草5g、生甘草5g
功能：解毒清熱
適用人群：面色偏紅，口咽、鼻時(shí)有干燥，喜涼，大便略干，小便黃。
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付為宜。
3.桑葉10g、白茅根15g、金銀花12g
功能：清熱宣肺
適應(yīng)人群：面色偏紅，口咽、鼻時(shí)有干燥，喜涼，大便略干，小便黃。
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付為宜。
4.蘇葉10g、佩蘭10g、陳皮10g
功能：健脾化濕
適應(yīng)人群：面晦無(wú)光，常有腹脹，大便偏溏。
煎服法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付為宜。
建議不同人群在執(zhí)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下使用，在流行期間可連服用3—5劑。
(二)兒童
藿香6g、蘇葉6g、銀花10g、生山楂10g
功能：清熱消滯
適應(yīng)人群：兒童易夾食夾滯者。此類(lèi)兒童容易“上火”，口氣酸腐，大便臭穢或干燥。
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付為宜。
(三)服用中藥預(yù)防感冒需要注意事項(xiàng)：
1.老人應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下適當(dāng)調(diào)整用量服用；
2.慢性疾病患者及孕婦慎用；
3.預(yù)防感冒的中藥不宜長(zhǎng)期服用，一般服用3—5天；
4.服用期間或服用后感覺(jué)不適者，應(yīng)立即停止服藥并及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)師;
5.對(duì)上述藥物有過(guò)敏史者禁用，過(guò)敏體質(zhì)慎用；
6.不要輕信所謂的秘方、偏方和驗(yàn)方。

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