祖?zhèn)髦瓮唇?jīng)秘方,5分鐘緩解痛經(jīng)方法

痛經(jīng)是非常常見的婦科癥狀，有很多女性平時(shí)生龍活虎一道生理期時(shí)就很虛弱無力，脆弱。這些都是因?yàn)橥唇?jīng)，痛經(jīng)是因?yàn)樵陆?jīng)來時(shí)子宮內(nèi)膜脫落導(dǎo)致的，治療痛經(jīng)的第一步就是不吃生冷食物，還有月經(jīng)期間手不碰涼水，不喝涼茶，月經(jīng)期間也不能吃偏涼性的食物比如柚子。

5分鐘緩解痛經(jīng)

月經(jīng)疼痛異常的可以用這幾種祖?zhèn)髦瓮唇?jīng)秘方，來治療經(jīng)痛。

用生姜泡腳

月經(jīng)疼痛多是因?yàn)檠觯瑢?dǎo)致的小腹冷痛，疼痛不止的時(shí)候，煮姜片水，然后將水晾到45度左右，開始泡腳，最好泡腳保持水溫，生姜有著散寒活血的功效，泡腳能幫助身體祛寒，腳上有很多筋脈，能起到通淤血的功效。如果沒有煮生姜的條件，比如在學(xué)校住宿的學(xué)生可以直接買生姜泡腳粉，先放入盆中半小時(shí)后兌熱水泡腳。腳上有涌泉穴、三陰交按摩可以治療痛經(jīng)。

喝玫瑰茶

嚴(yán)重痛經(jīng)的患者千萬不要喝紅糖水，氣血虛弱痛經(jīng)的患者喝紅糖水只會(huì)加重痛經(jīng)，紅糖水治痛經(jīng)并不是所有人有適用的。玫瑰有著調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，性溫的功效，適合所有體質(zhì)痛經(jīng)的人食用。如果痛經(jīng)嚴(yán)重，玫瑰茶都不管用的患者可以用玫瑰紅棗一起煮玫瑰露食用。

艾灸肚子

痛經(jīng)嚴(yán)重的患者可以用艾灸灸肚子，買一個(gè)艾灸盒和一盒艾灸條，取一小節(jié)艾灸條點(diǎn)燃放在艾灸盒里，隔著一件薄衣服艾熏。艾灸有著祛濕散寒的功效，艾灸不僅可以治療痛經(jīng)還能治療肌肉疼痛等多種情況。如果嫌艾灸麻煩或者氣味重的可以直接買暖宮貼，痛經(jīng)時(shí)在小腹貼暖宮貼，暖宮貼有很多都有著艾灸的成分，也能自己加熱，治療痛經(jīng)見效快。

金佛止痛丸治痛經(jīng)

金佛止痛丸的成分有著郁金、佛手、延胡索、三七、姜粉等，主要治療月經(jīng)時(shí)月經(jīng)疼痛，還能去淤血，月經(jīng)疼痛嚴(yán)重到不能忍受的時(shí)候可以食用金佛止痛丸緩解疼痛。雖然金佛止痛丸是中成藥，不會(huì)產(chǎn)生依賴性但是因?yàn)槭撬幬镒詈迷谔鄣桨静蛔〉臅r(shí)候再考慮食用。

三伏貼

三伏貼是在夏天三伏天時(shí)貼的皮膚膏藥，痛經(jīng)嚴(yán)重的女性可以嘗試用三伏貼治療痛經(jīng)。三伏貼是運(yùn)用天氣高溫來幫助體內(nèi)祛寒治療冬天的疾病。三伏貼治療痛經(jīng)效果好，吃藥少并且還便宜，建議長(zhǎng)期痛經(jīng)，痛經(jīng)影響生活的女性用三伏貼治療痛經(jīng)。

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