怎樣去雀斑最有效中醫(yī)偏方有效祛除

28歲的楊艷，曾經(jīng)是遠近聞名的大美人，沒想到生完小孩子沒幾年，兩頰上長滿了雀斑，密密麻麻的，鼻子上還有黑頭，看上去 像一個40來歲的阿姨?；叵肽贻p的時候連化妝品都不抹，臉上不僅沒有那些討人嫌的各種斑點，而且連皮膚都變得潤澤?，F(xiàn)在苦惱不已。 “以前還用祛瑕膏來掩蓋，沒想到越弄越糟!弄得現(xiàn)在我整天戴著大口罩，見人說話都不想摘?！?/p>

我告訴楊艷，要想呵護肌膚、保養(yǎng)容顏，不妨常用土豆美容法。她很驚訝：“用土豆?它會那么神奇?”是的土豆營養(yǎng)豐富齊全,炭水化合物含量約為16.5%，蛋白質(zhì)含量約為2%， 此外，土豆還含有較多的鐵、磷、維生素C、粗纖維等成分，是公認的營養(yǎng)豐富的食物。另外，土豆也是呵護肌膚、保養(yǎng)容顏的極佳選擇。

具體做法：取鮮土豆500克，洗凈后搗爛絞汁，將土豆汁液直接涂在臉上?；?qū)⑼炼狗湃脲佒?，以小火煎熬至黏稠時，加入一倍量的蜂蜜，再熬至黏稠如蜜，冷卻后裝瓶，每日2次， 每次1匙，用開水沖服。只要堅持，就一定能夠戰(zhàn)勝雀斑，擁有光滑無痕的皮膚。不過，現(xiàn)在的土豆在種植時，不可避免會打農(nóng)藥防蟲害，所以用前一定要沖洗干凈。

除了土豆祛斑法外，日常保養(yǎng)也很重要。我有一位朋友，在醫(yī)院做護士長，50多歲的人了，皮膚仍如小姑娘般細嫩，臉上、手上的皮膚看不到任何斑， 一點都不顯年紀!這就是平時注重保養(yǎng)的結(jié)果。許多年前，她就堅持每日服用1粒維生素E。維生素E是一種公認的優(yōu)秀抗氧化劑，能陰止脂褐素形成，長期 服用，可使皮膚細滑白嫩，還可消除或減輕皮膚暗瘡、雀斑、黑斑癥狀。

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