定志珍珠粉丸

定志珍珠粉丸

別名 : 定志真蛤粉丸

處方 : 人參3兩，白茯苓3兩，遠(yuǎn)志（去心）2兩，石菖蒲2兩，海蛤粉3兩，黃柏（炒焦色）3兩，樗根皮2兩，青黛2兩。

制法 : 上為細(xì)末，面糊為丸，如梧桐子大，青黛為衣。

功能主治 : 補(bǔ)益心氣，滋陰降火。主心虛夢(mèng)泄，赤白濁。心氣虧敗，相火妄乘，致精走泄。

用法用量 : 定志真蛤粉丸（《衡要》卷六）。

摘錄 : 《醫(yī)學(xué)正傳》卷六引丹溪方

你好！我經(jīng)常晚上吃安眠藥，但是可以使用修復(fù)型嗎？

若有睡眠障礙，長(zhǎng)期服用安眠類藥物，缺乏針對(duì)性治療，效果不好。而且藥物畢竟有副作用，任何一種藥物進(jìn)入人體以后一定會(huì)對(duì)病人胃腸道、肝臟、腎臟等造成一定影響。尤其是安眠類藥物往往會(huì)引起記憶方面的障礙、引起肝腎功能的障礙，而且還形成生理和心理上的依賴，患者有時(shí)必須吃藥才能睡著。長(zhǎng)期服用藥物超過(guò)一定時(shí)間限度以后會(huì)導(dǎo)致成癮性，造成臨床上的戒斷反應(yīng)，再也斷不了此類藥物。

所以長(zhǎng)期服用藥物的患者一定要在醫(yī)師的指導(dǎo)下，合理選擇、科學(xué)應(yīng)用藥物，應(yīng)該按需服用、間斷服用，不要每天都服用。尤其不主張病人自行買(mǎi)藥治療，因?yàn)槿狈︶槍?duì)性，造成臨床上的不必要損害，而且會(huì)浪費(fèi)資源。所以建議病人一定在醫(yī)師指導(dǎo)下，選擇合理的科學(xué)方案進(jìn)行治療，才能達(dá)到理想的治療效果。

長(zhǎng)時(shí)間服用安眠藥對(duì)身體的危害主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:第一,大多數(shù)安眠藥都會(huì)產(chǎn)生中樞性抑制作用,影響大腦中樞神經(jīng)的正常功能,導(dǎo)致腦細(xì)胞活力下降,還可能誘發(fā)或加速腦萎縮,甚至引起老年癡呆癥。其次,大多數(shù)的安眠藥都容易產(chǎn)生依賴和抗藥性,可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)嗜睡、夢(mèng)魘、眩暈、頭疼等癥狀,嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)幻覺(jué)、抑郁、孤僻、妄想等精神障礙。

長(zhǎng)期吃安眠藥會(huì)直接損害我們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致一系列的疾病，并且如果患者長(zhǎng)期服用安眠藥，就會(huì)容易出現(xiàn)記憶力衰退的問(wèn)題。另外還有可能會(huì)對(duì)身體形成比較嚴(yán)重的藥物依賴性，直接影響我們的性格，并且導(dǎo)致出現(xiàn)不正常睡眠的狀況。

小孩子嚇到了只是睡覺(jué)，不吃飯，發(fā)燒 該怎么辦？

1．基本治療
(1)急驚風(fēng)
治法 醒腦開(kāi)竅，熄風(fēng)鎮(zhèn)驚。以督脈及足厥陰經(jīng)穴為主。
主穴 水溝 印堂 合谷 太沖
配穴 熱盛者，加大椎、十宣；痰多者，加豐??；驚恐者，加神門(mén)；口噤者，加頰車。
操作 毫針瀉法。大椎、十宣點(diǎn)刺出血。
方義 水溝、印堂能醒腦開(kāi)竅。合谷、太沖相配，謂開(kāi)四關(guān)，擅長(zhǎng)熄風(fēng)鎮(zhèn)驚。
湯藥治療使用貝母瓜樓散合清膈煎加減: 辰砂1克（用手沾辰砂，再點(diǎn)于舌頭上） 九節(jié)菖蒲4.5克 竹茹6克 膽南星4.5克 天竺黃3克 陳皮4.5克 木通3克 川貝母3克 白芥子3克 甘草4.5克，水煎服一日一貼.。（初起牙關(guān)緊閉用通關(guān)散：細(xì)辛9克 皂角9克 冰片1克研成細(xì)粉用吸管吹入鼻孔中。有噴嚏者愈后良好，無(wú)嚏者多兇險(xiǎn)）
(2)慢驚風(fēng)
治法 健脾益腎，鎮(zhèn)驚熄風(fēng)。以督脈、任脈及足陽(yáng)明經(jīng)穴為主。
主穴 水溝 印堂 氣海 足三里 太沖
配穴 脾腎陽(yáng)虛者，加神闕、關(guān)元、腎俞；肝腎陰虛者，加太溪、肝俞。
操作 水溝、印堂、太沖用毫針瀉法，氣海、足三里用補(bǔ)法。配穴用補(bǔ)法；脾腎陽(yáng)虛者，可施以溫和灸或隔鹽灸或隔附子餅灸。小兒不合作者也可不留針。
方義 水溝、印堂可醒腦開(kāi)竅。氣海能益氣培元。足三里補(bǔ)脾健胃。太沖平肝熄風(fēng)。
湯藥治療 初期使用異攻散加減：白術(shù)6克 陳皮4.5克 炙甘草4.5克 茯苓9克 黨參7.5克，有嘔吐加廣藿香4.5克 煨姜3克；若病情拖延數(shù)日，見(jiàn)大便青色加木香2克（后下） 肉桂1克（焗服）水煎服，一日一貼。
☆ 注 若見(jiàn)小兒手足冰冷，脈搏微弱。唇攝痿白。這是將要虛脫的急癥，不可輕視。需要急用附子理中湯：紅參5克（另燉） 白術(shù)6克 干姜4.5克 附子5克 甘草6克水煎服。
2．其他治療
耳針?lè)?選交感、神門(mén)、皮質(zhì)下、心、肝、脾。急驚風(fēng)毫針刺用強(qiáng)刺激，慢驚風(fēng)毫針刺用中等刺激，或用撳針埋藏或用王不留行籽貼壓。
[編輯本段]按語(yǔ)
1．針灸對(duì)驚風(fēng)有較好的緩解作用，但須查明原因，針對(duì)病因治療。
2．驚風(fēng)發(fā)作時(shí)立即讓患兒乎平臥，頭側(cè)向一側(cè)，解開(kāi)衣領(lǐng)，將壓舌板纏上多層紗布塞人上、下臼齒之間，防止咬傷舌頭。給予吸氧，隨時(shí)吸出痰涎和分泌物，保持呼吸道通暢。
3.小兒在抽搐當(dāng)中切忌用力抱緊，會(huì)傷及筋絡(luò)而導(dǎo)致殘廢。父母宜緊記。
4.若小兒真是受到驚嚇，而導(dǎo)致舉動(dòng)失常，夜不能眠，早上則驚惕。不可用以上方法治療。用藥宜安神定志丸合七福飲：紅參須5克（燉服） 熟地9克 熟棗仁4.5克 白術(shù)4.5克 茯神7.5克 遠(yuǎn)志4.5克 龍齒15克（先煎） 珍珠粉2克（用手沾珍珠粉，再點(diǎn)于舌頭上）水煎服，一日一帖。
祝寶寶健康!

臉上皺紋用什么藥最好

臉上皺紋用什么藥最好

臉上皺紋用什么藥最好，如今愛(ài)美的女性越來(lái)越多,好的皮膚狀態(tài)能讓人看起來(lái)更加年輕,精神狀態(tài)更好。很多的中藥能起到很好的除皺效果，以下分享臉上皺紋用什么藥最好，希望能幫助到你。

臉上皺紋用什么藥最好1 一、悅?cè)菰鲱伒乃幬铮?/strong>

當(dāng)歸，熟地，阿膠，龍眼，大棗，蜜蜂等。比如當(dāng)歸在藥典中有記載是有婦科圣藥之稱，善于補(bǔ)血，活血，調(diào)經(jīng)止痛。要是氣血虛可以配黃芪，人參，煮當(dāng)歸補(bǔ)血湯。氣血好了，通暢了，皮膚自然紅潤(rùn)啦！看起來(lái)自然精神美麗。大棗能補(bǔ)脾益氣，蜂蜜能補(bǔ)肺，潤(rùn)肺，還可以治便秘。身體由內(nèi)到外調(diào)理好，外表也會(huì)越來(lái)越年輕。睡前來(lái)一杯蜂蜜加白開(kāi)水，滋潤(rùn)美白還能排毒呢。

二、增白潤(rùn)膚的藥物：

熟地，白芍，菊花，佩蘭，降香，山藥，枸杞，玉竹，天冬等。比如枸杞能滋腎潤(rùn)肺，平肝明目，可以煮枸杞粥，用枸杞30克，粳米60克，煮粥吃，對(duì)于頭暈?zāi)垦Ｓ幸欢ǖ淖饔?。玉竹具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效；山藥有健脾補(bǔ)肺，固腎益精，多吃可以提高免疫力。瘦肉山藥粥是不錯(cuò)的選擇喔，買(mǎi)一些大米、瘦肉和山藥，先把山藥和米燉熟，再放瘦肉下去，還可以放些蔥喔，煮好的粥很清淡美味，很適合老人吃。

三、抗皺駐顏的藥物有：

杏仁，珍珠，人參，首烏，靈芝，百合，冬蟲(chóng)夏草，菟絲子，核桃仁，鹿茸，遠(yuǎn)志等。這些藥物含有抗衰的物質(zhì)，能夠提高SOD超氧化物歧化酶；能夠降低過(guò)氧化脂質(zhì)，自由基等衰老因子，以達(dá)到滋養(yǎng)皮膚，延緩衰老，消除皺紋的目的。愛(ài)美的MM可以多吃這些食物喔。

四、外用美白除皺的藥物有：

白芷，白及，白術(shù)，白附子，雞子白，白梅肉，白鮮皮，沉香等。這些藥物中大多數(shù)含有生物堿，氨基酸，苷類，維生素等，能增加細(xì)胞的傳代數(shù)和紅細(xì)胞數(shù)，增加細(xì)胞的分裂能力等。用白芷30克，白術(shù)30克，白附子30克，細(xì)辛9克，研磨成粉末，再用雞蛋清調(diào)成糊敷在面部30分鐘。我以前有點(diǎn)黑，堅(jiān)持這樣做，也慢慢變白了點(diǎn)喔。

臉上皺紋用什么藥最好2 除皺的中藥有哪些

一、枸杞

枸杞葉清肝排毒，枸杞子滋養(yǎng)補(bǔ)肝。用枸杞與去核紅棗泡水，長(zhǎng)期飲用，有補(bǔ)肝養(yǎng)血的功效。也可以用枸杞煎湯、熬膏、浸酒或入丸、散。

2、珍珠粉

據(jù)《本草綱目》記載，珍珠粉具有排毒養(yǎng)顏的藥用價(jià)值。內(nèi)服珍珠粉可有效補(bǔ)鈣、補(bǔ)充微量元素，還可清熱解毒、鎮(zhèn)驚安神、以內(nèi)養(yǎng)外。外用可以與雞蛋清、牛奶、香蕉或蘆薈等調(diào)和敷面，能起到淡斑、美白、消炎、除皺等效果。

3、龜苓膏

龜苓膏由龜板和土茯苓熬制而成，具有明目、生津、排毒養(yǎng)顏的功效，是美容美膚的輔助食品。

4、牛蒡

牛蒡可促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，并有調(diào)整腸道功能的'效果，所含的膳食纖維可以保有水分、軟化糞便，有助排毒、消除便秘。

5、荷葉粉

荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經(jīng)過(guò)炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽(yáng)發(fā)散、祛淤止血等作用。將綠茶粉、荷葉粉用沸水沖泡，即可當(dāng)飲料喝，對(duì)口干舌燥、容易長(zhǎng)青春痘、血?dú)獠缓?、臉部皮膚松軟不結(jié)實(shí)、肥胖癥的效果很好。

6、蒲公英

蒲公英根具有卓越的肝臟潔凈和增強(qiáng)效力，對(duì)肝臟和膽囊有補(bǔ)益，同時(shí)可改善血液循環(huán)。

7、車前子

車前子具有潤(rùn)滑和增加黏液的作用，能夠吸出毒素，具有清潔功效，被稱為“結(jié)腸清道夫”。

8、人參

調(diào)節(jié)肌膚水油平衡，防止皮膚脫水干燥而起皺紋，人參活性物質(zhì)可以抑制黑色素的生成，使皮膚潔白光滑富有彈性。

臉上皺紋用什么藥最好3 一、何首烏

宋代《開(kāi)寶本草》稱之“久服長(zhǎng)筋骨，益精髓，延年不老”?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，何首烏能夠促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)，對(duì)神經(jīng)衰弱及其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病有輔助治療作用。并可調(diào)節(jié)血清膽固醇，降低血糖，提高肝細(xì)胞轉(zhuǎn)化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用。

二、黃芪

中醫(yī)認(rèn)為“脾為后天之本”。脾胃派代表人物李杲認(rèn)為黃芪“益元?dú)舛a(bǔ)三焦”，清代的黃宮繡稱黃芪為“補(bǔ)氣諸藥之最”?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。

三、人參

《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，人參能“補(bǔ)五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目開(kāi)心益智。久服輕身延年”?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調(diào)節(jié)心血管功能、興奮造血系統(tǒng)功能等作用。吉林中醫(yī)研究所霍玉書(shū)等用人參果皂甙對(duì)50歲以上年齡的人進(jìn)行抗衰老研究，證實(shí)人參果皂甙有“返老還童”的功效。

四、三七

清代名醫(yī)趙學(xué)敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說(shuō)：“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等”，稱三七為“中藥之最珍貴者”。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，三七的化學(xué)成分、藥理作用和臨床應(yīng)用與人參有相似之處。其人參總皂甙含量超過(guò)人參。三七可擴(kuò)張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細(xì)血管的通透性，在心血管病防治方面比人參有明顯的優(yōu)勢(shì)。

五、白及

中醫(yī)上白及有消腫生肌、收斂止血和清熱祛風(fēng)的作用。內(nèi)服白及能夠治療胃潰瘍出血、吐血、便血和外傷出血等。

而在美容上，白及可以淡斑護(hù)膚、緊實(shí)收斂、增白潔膚和消除皺紋，對(duì)于治療黃褐斑、面皰、青春痘以及面部細(xì)紋更是有明顯療效。使用方法是用白及粉跟其他中藥混合并加水調(diào)成面膜，用來(lái)敷臉即可。

珍珠粉有安神功效嗎？對(duì)失眠有幫助嗎？

一、失眠可以由各種不同的原因引起：可分為：（1）環(huán)境因素：噪音或光照干擾睡眠，高溫或嚴(yán)寒影響睡眠，臥具不適如過(guò)硬或者被褥過(guò)厚或過(guò)薄都影響睡眠。改換睡眠環(huán)境如住院或住旅館也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾聲大的同睡者也影響睡眠。 （2）生理因素：高速跨幾個(gè)時(shí)區(qū)的旅行（時(shí)差反應(yīng)）以及由白班改夜班工作，由于體內(nèi)生物鐘尚未適應(yīng)新的晝夜節(jié)律，因此也出現(xiàn)失眠。 （3）心理社會(huì)因素：應(yīng)激和各種生活事件均可引起失眠。為自己或親人的疾病焦慮、害怕手術(shù)、親 人亡故、為考試或接受重要工作而擔(dān)心等都有是暫時(shí)性失眠的常見(jiàn)原因。 （4）軀體疾?。焊鞣N疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、關(guān)節(jié)炎、晚期癌癥、夜尿癥、胃腸疾病、腎功能衰竭、甲狀腺功能亢進(jìn)、帕金森病等常常引起失眠。 （5）精神疾?。阂钟舭Y、精神分裂癥、老年癡呆、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、邊緣性人格障礙等常伴有失眠癥狀。 （6）藥物：最常引起失眠的藥物有咖啡因、茶堿和各種興奮劑，以及酒精和食欲抑制劑。這類失眠稱為反跳性失眠。 （7）睡眠伴隨癥：如夢(mèng)魘、夜驚癥。 （8）原發(fā)性睡眠障礙：如特發(fā)性失眠、睡眠時(shí)相延遲或提前綜合征、睡眠呼吸暫停綜合征。 （9）假性失眠：假性失眠又稱為睡眠狀態(tài)誤認(rèn)，即將已睡誤認(rèn)為未睡。也有的人將疲乏認(rèn)為失眠 睡眠或覺(jué)醒是正常的生理過(guò)程，但它不是人為能完全自主控制的活動(dòng)，而是一個(gè)被動(dòng)過(guò)程。它不像人體某些活動(dòng)可按人的意志，說(shuō)來(lái)就來(lái)，要止則止。失眠的人常常難以誘導(dǎo)師自己進(jìn)入睡眠而苦惱。二、如何減輕失眠，具體歸納如下：(1)平常而自然的心態(tài)。出現(xiàn)失眠不必過(guò)分擔(dān)心，越是緊張，越是強(qiáng)行入睡，結(jié)果適得其反。有些人對(duì)連續(xù)多天出現(xiàn)失眠更是緊張不安，認(rèn)為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會(huì)生病。這類擔(dān)心所致的過(guò)分焦慮，對(duì)睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)尋求并消除失眠的原因。造成失眠的因素頗多，前已提及，只要稍加注意，不難發(fā)現(xiàn)。原因消除，失眠自愈，對(duì)因疾病引起的失眠癥狀，要及時(shí)求醫(yī)。不能認(rèn)為：失眠不過(guò)是小問(wèn)題，算不了病而延誤治療。 (3)身心松馳，有益睡眠。睡前到戶外散步一會(huì)兒，放松一下精神，上床前或洗個(gè)沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對(duì)順利入眠有百利而無(wú)一害。誘導(dǎo)人體進(jìn)入睡眠狀態(tài)，有許多具體方法，例如：放松功，已在民間流傳，可以借助。 (4)睡眠誘導(dǎo)。聆聽(tīng)平淡而有節(jié)律的音響，例如：火車運(yùn)行聲、蟋蟀叫、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝聲音的磁帶，或音樂(lè)催眠音帶，有助睡眠，還可以此建立誘導(dǎo)睡眠的條件反射。 (5)飲熱牛奶法。睡前飲一杯加糖的熱牛奶，據(jù)研究表明，能增加人體胰島素的分泌，增加氨酸進(jìn)入腦細(xì)胞，促使人腦分泌睡眠的血清素；同時(shí)牛奶中含有微量嗎啡樣式物質(zhì)，具有鎮(zhèn)定安神作用，從而促使人體安穩(wěn)入睡。 (6)合適的睡姿。睡眠姿勢(shì)當(dāng)然以舒適為宜，且可因人而異。但睡眠以側(cè)臥為佳，養(yǎng)生家曹慈山在《睡訣》中指出：“左側(cè)臥屈左足，屈左臂，以手上承頭，伸右足，以右手置于右股間。右側(cè)臥位反是?！边@種睡眠姿勢(shì)有利于全身放松，睡得安穩(wěn)。 (7)若疲勞而難以入睡者，不妨食用蘋(píng)果、香蕉、橘、橙、梨等一類水果。因?yàn)?，這類水果的芳香味，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用；水果中的糖分，能使大腦皮質(zhì)抑制而易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。 (8)若因出差在外，不適應(yīng)環(huán)境而致失眠時(shí)，應(yīng)先有思想準(zhǔn)備，主動(dòng)調(diào)適，有備無(wú)患，不致因緊張擔(dān)心睡不好。同時(shí)還可采用以上助眠之法，則可避免失眠。 采用上述諸法，做到寢時(shí)不言談，不思索；先睡心，再睡眠，即：睡前不過(guò)度用腦，上床后排除一切雜念，保持安靜；另外，注意臥室環(huán)境清靜，空氣新鮮，床鋪硬軟適宜，則能提高睡眠質(zhì)量。睡得好，起床后精力自然充沛。三、失眠治療：1、成藥自療法
(1)安定，2.5-5毫克，睡前服。
(2)速可眠，0.1-0.2克，睡前服。(適合不易入睡者)。
(3)補(bǔ)中益氣丸，每次9克，每日2-3次，溫水吞服。用于氣虛乏力，精神疲倦、舌邊齒印、胃口差者。(4)龍膽瀉肝丸，每次9克，每日2-3次，溫水吞服。用于舌苔厚膩、心煩易怒、小便黃紅者。
(5)礞石滾痰丸，每次2克，每日3次，溫水吞服。用于喜食油膩、酒、糖而引起的濕熱內(nèi)生、舌苔厚黃、大便硬結(jié)、胸口悶脹、夢(mèng)多而夢(mèng)景奇怪者。 (6)安神補(bǔ)心丸，每次15粒，每日3次，溫水吞服。
(7)養(yǎng)血安神糖漿，每次1-2匙，每日3次。
2、驗(yàn)方自療法
(1)黃精30克、玉竹30克、決明子9克、川芎3克，每日1帖，分2次煎服。
(2)等量酸棗仁、紫丹參研粉，每次6克，每日2次(下午、晚上各一次)，溫水吞服。
(3)桑椹子(桑樹(shù)果，熟者佳)30克，煎湯服。用于年老失眠而大便硬結(jié)者。
(4)鮮花生葉30克，分2次煎服，每日1帖。
3、飲食自療法
(1)蓮子肉(去皮帶芯)30克，龍眼肉5克，燒制點(diǎn)心或煮粥食用。
(2)豬心1只、大棗10枚，加調(diào)料煮食。
(3)雞蛋黃2枚、川連6克、黃芩10克、白芍12克、生地30克、阿膠10克(另烊)，每日1帖，分2次煎服。
(4)紅棗30克(撕裂)、淮小麥60克、炙甘草10克，分2次煎服，每日1帖。
(5)蔥白8根、大棗15個(gè)、白糖5克。用水2碗熬煮成1碗，臨睡前1次服完。本方用治神經(jīng)衰弱失眠癥。臨睡前用熱水燙腳，多泡些時(shí)間，水涼再加熱水。同時(shí)服用此方，療效更好。
(6)大蔥(取白)150克切碎放在小盤(pán)內(nèi)，臨睡前把小盤(pán)擺在枕頭邊，便可安然入夢(mèng)。本方用治神經(jīng)衰弱失眠癥，具有寧心安神之功效。
(7)蔥白7根、大棗20枚。加水煎服。本方用治虛勞煩悶不得眠，具有養(yǎng)心安神之功效。
4、外治自療法
(1)敷臍法：等量珍珠粉、丹參粉、硫磺粉拌勻，再拌適量麻油敷于臍部，外蓋塑料薄膜膠布固定，3-5天更換。
(2)按摩穴位法：取涌泉、太溪、失眠三穴，用指端按掐穴位各3-5分鐘。如果結(jié)合溫水洗足后按掐效果更佳。
太溪穴：位于內(nèi)踝骨后緣與跟腱的中點(diǎn)。失眠穴：位于內(nèi)踝骨與外踝骨連線，在腳底的中點(diǎn)。涌泉穴：位于前腳掌1/3之處凹陷中。