別名 : 棗杏丸
處方 : 大棗60枚(擘,去核),葶藶子1升(熬),杏仁1升(去皮尖、兩仁者,熬)。
制法 : 上藥合搗令如膏,可作丸。如硬燥不相著,細細下蜜作丸。
功能主治 : 飲氣嗽,經(jīng)久不已,漸成水病,大小便秘澀,頭面身體浮腫。
用法用量 : 棗杏丸(《朱氏集驗方》卷五)。飲氣嗽,已服細辛八味湯、葶藶子十五味丸,不覺可,見證如上者,服此方。
摘錄 : 《外臺》卷九引《許仁則方》
1、提高免疫力:紅棗中含有大量的維生素c、維生素p和維生素b族等維生素以及豐富的葡萄糖、蔗糖、果糖和半乳醛聚糖等糖類物質(zhì)。同時,紅棗中還含有蛋白質(zhì)、脂肪和種類繁多的氨基酸、有機酸和微量元素等營養(yǎng)保健物質(zhì)。經(jīng)常食用紅棗,對人體有很好的滋補作用,有助于提高免疫力。
2、抗癌抗腫瘤:紅棗營養(yǎng)極其豐富,不僅能滋補身體和提高機體免疫力,還因為含有三萜類化合物和環(huán)磷酸腺甙而具有優(yōu)質(zhì)的抗癌抗腫瘤功效。
3、養(yǎng)護肝臟:紅棗中含有豐富的維生素c、糖類物質(zhì)和環(huán)磷酸腺甙等有益成分,能促進肝臟內(nèi)蛋白質(zhì)的合成和提高肝臟對有毒物質(zhì)的分解能力。平時常吃紅棗,能滋養(yǎng)和保護肝臟。
4、防治心血管疾病:紅棗中存在著大量的維生素c和維生素p以及環(huán)磷酸腺甙,能促進人體血液微循環(huán)、軟化和擴張血管和改善心肌功能,有助于防治動脈硬化和冠心病等心血管疾病。
5、鎮(zhèn)靜催眠:紅棗中含有黃酮-雙-葡萄糖甙a物質(zhì),經(jīng)過分離后會得出柚配質(zhì)c糖甙類物質(zhì),有抑制中樞的作用。平時常吃紅棗,能鎮(zhèn)靜催眠從而有效防治失眠的癥狀。
6、養(yǎng)血駐顏:紅棗中含有豐富的鐵質(zhì)、維生素c、維生素p和環(huán)磷酸腺甙等營養(yǎng)保健成分,不僅能為人體補血,還能促進皮膚細胞代謝和抑制皮膚色素沉著。女性朋友們經(jīng)常食用紅棗,會使肌膚白里透紅,有養(yǎng)血駐顏的功效。
7、養(yǎng)護頭發(fā):紅棗能健脾養(yǎng)胃和益氣養(yǎng)血,有利于人體血液循環(huán)和為各個組織器官及時補充所需營養(yǎng)物質(zhì),頭皮和頭發(fā)在充足營養(yǎng)成分的滋養(yǎng)下,會變得容光煥發(fā)。
擴展資料:
兩種人不宜吃紅棗
1、痰濕壅盛的人: 其表現(xiàn)是,喜咳痰,胸中常常感到滿脹,并且容易感到疲乏,胃中常脹滿,食欲不振。多食大棗以后,原先的癥狀容易加重,出現(xiàn)寒熱口渴、胃脹等不良反應(yīng)。因為大棗氣味甘、辛、熱,性偏濕熱,容易生痰生濕。
2、兒童 :兒童脾胃功能較弱,大棗黏膩,不易消化,多食礙胃,易影響兒童食欲和消化功能。并且大棗糖分過多,容易引發(fā)齲齒。
人民網(wǎng)——紅棗常見三功效 兩類人不宜多吃
人民網(wǎng)——紅棗有什么養(yǎng)生功效? 常吃紅棗有哪些作用?
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