大四神煎

大四神煎

處方 : 肉豆蔻1兩，丁香1兩，厚樸1兩，白術(shù)1兩，半夏1兩，陳皮1兩，硫黃1兩，附子1兩，干姜1兩，桂1兩。

制法 : 上為細末，水煮面糊為丸，如梧桐大。

功能主治 : 痼冷。

用法用量 : 每服30丸，空心米飲送下。

摘錄 : 《雞峰》卷十三

求高手，誰用過四神煎，希望給我點經(jīng)驗

四神煎 半劑量
半劑量的
“四神煎”? 處方：
黃芪120g，
石斛90g，
懷牛膝60g，
遠志30g，
銀花15g（后下）。
水五碗煎剩一碗，頓服。
我昨晚喝了（22年11月22日）
我女60歲 因9月份跑步傷了膝蓋，磁共振分析是：半月板軟組組損傷，（我感覺沒有風(fēng)濕 因為天氣變化我膝蓋沒感覺）有點積液 有些腫 走路時常受限，但不疼，吃西藥好點? 但總感覺時好時壞的，分析這四神煎很久后，下決心用半劑量的試。（我沒受傷以前膝蓋也經(jīng)常會被鎖住的現(xiàn)象? 不知為啥），我偏濕寒性體格。
在10.80分喝下～剛開始還行～喝到一半感覺很難喝～
有點澀雜味 硬著頭皮喝完。
喝時感覺熱熱的
喝完就躺下來休息了～嘴里苦苦的～
玩手機到11.30正常睡覺，這時都沒感覺，直到約1點以后吧? 我猜沒打燈看怕影響睡眠～有點熱燥燥的 ～這樣維持了有①個多小時吧，沒出汗，但比平常熱多了，捂的緊不讓出風(fēng)，這過程放了4個屁，與這藥有關(guān)。
平常晚上睡不會放屁的，渾身有點象水喝多了漲漲的？反正肚子有一點點古古的感覺? 不是很明顯? 但我心很細，到這時還無①絲睡意，平常都睡的很香了，這晚是特有精神？還是緊張？都說不上，反正不疼沒感覺危險。很放心的。
約到了2點多？身上沒有了熱燥，歸到了正常狀態(tài)，但膝蓋沒感覺到有變化也沒變輕。到了天亮，看膝蓋好象腿部瘦了一點？但漆蓋積液沒少 走路還是那樣沒減輕，今早又煮了第二煎喝了，現(xiàn)在是23日下午4.20分，感覺喝前與喝后漆蓋什么變化，今早感覺到逼尿沒有以往好，就是漏尿這是腎虧的表現(xiàn)吧，我近日沒有這樣的，與喝這藥有關(guān)？我共買了三副藥，不打算再吃了。
我感覺這藥適合：與風(fēng)濕有關(guān)的膝蓋病。
過了三天漆蓋還是那樣沒見好
我又去醫(yī)院看病同時僅把這藥方名稱給醫(yī)生看醫(yī)生說不會傷腎這沒有把用量給他看的
第二天我又問開診所中醫(yī)朋友，這次把用量也給他看，他在微信上一看到馬上就給我電話了說不不不行，您不能吃這，這藥方的量太大了～～
我再也不敢亂來了，藥是很專業(yè)的，會傷內(nèi)臟的
建議朋友們?nèi)肌?br>到今天止 我腰感覺好的差不多了，雖然漏尿輕了點但還沒好。22年11月27

膝關(guān)節(jié)酸痛怎么辦

朋友您好：

膝關(guān)節(jié)的發(fā)病歷程

膝關(guān)節(jié)疼痛在各個年齡段的人群中都比較常見。膝關(guān)節(jié)的任務(wù)繁重，營養(yǎng)又相對較差，所以在人體所有的關(guān)節(jié)中，膝關(guān)節(jié)勞損和運動傷發(fā)病率都排在首位，“說得‘恐怖’些，我們的膝關(guān)節(jié)只有15年左右的‘好時光’”，其余的時間里，都會因為不同的原因而出現(xiàn)不同類型的疼痛。

15歲以前：膝關(guān)節(jié)處于發(fā)育階段，青春期的生長痛多發(fā)在膝關(guān)節(jié)附近。

15歲~30歲：膝關(guān)節(jié)處于“完美狀態(tài)”，運作起來可以說是不知疲倦。只要不破壞到膝關(guān)節(jié)組織，基本都感受不到它的存在。

30歲左右膝關(guān)節(jié)響“警鐘”

30歲~40歲：髕骨軟骨產(chǎn)生了早期輕度磨損，會出現(xiàn)一次脆弱期，出現(xiàn)短期的膝關(guān)節(jié)酸痛，持續(xù)幾個星期到幾個月，有的人甚至還會覺察不到。髕骨軟骨是人體膝關(guān)節(jié)內(nèi)一層3~5毫米厚的透明軟骨，可以為膝關(guān)節(jié)緩沖運動帶來的沖擊。但由于髕骨軟骨沒有神經(jīng)分布，所以在全層磨損前只會在脆弱期拉響一次“預(yù)警信號”，在這段時期內(nèi)要避免劇烈運動。也是從這個時候開始，對膝關(guān)節(jié)的使用不能再隨心所欲。

40歲~50歲：在走遠路之后，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)容易出現(xiàn)酸痛，用手輕揉之后會緩解。在膝關(guān)節(jié)中，半月板的作用是緩沖震動、保持穩(wěn)定。人體的60%體重都是由膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)支撐，因此內(nèi)側(cè)半月板的退變發(fā)生也比較早。又因為半月板上有神經(jīng)分布，在退變過程中人可以感受到酸痛。這個現(xiàn)象的到來提醒人們：該開始保養(yǎng)關(guān)節(jié)了。

50歲以上：膝關(guān)節(jié)會感覺到明顯疼痛，這是因為髕骨軟骨的“使用壽命”已到，軟骨全層磨損，關(guān)節(jié)炎已經(jīng)產(chǎn)生。這時候應(yīng)該節(jié)約使用關(guān)節(jié)，減少劇烈運動，尤其是上下樓梯和爬山，必要時可以使用拐杖來減輕膝關(guān)節(jié)承受的壓力。

膝關(guān)節(jié)預(yù)防：

★盡量避免身體肥胖

★避免長時間下蹲，因為下蹲時膝關(guān)節(jié)的負重是自身體重的3～7倍。

★走遠路時不要穿高跟鞋，要穿厚底而有彈性的軟底鞋，以減少膝關(guān)節(jié)所受的沖擊力，避免膝關(guān)節(jié)炎發(fā)生

★參加體育鍛煉時要做好準備活動。

★注意保暖，必要時戴上護膝，防止膝關(guān)節(jié)受涼。

★有膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的人，盡量少上下樓梯、少登山、少久站、少提重物，避免膝關(guān)節(jié)的負荷過大而加重病情。

建議可適當?shù)目祻?fù)體操鍛煉，每天早晚給一次，活動適度適量，動作緩慢，每個動作停留3-5秒，日常生活中防止長時間一個動作超過20分鐘，防止受涼、受潮、勞累等

祝您早日康復(fù)。

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