除痛解毒飲

除痛解毒飲

處方 : 羌活1錢，木通1錢，忍冬7分，土骨皮7分，大黃7分，防風(fēng)7分，甘草2分。

功能主治 : 痛風(fēng)走注，骨節(jié)疼痛。

用法用量 : 水煎服。

摘錄 : 《續(xù)名家方選》

神經(jīng)茶品質(zhì)

神經(jīng)茶是一種具有調(diào)理神經(jīng)系統(tǒng)、緩解壓力和焦慮的茶飲品。其品質(zhì)主要取決于茶葉的來(lái)源、加工工藝以及配方的草藥成分等因素。
首先，茶葉的來(lái)源是影響神經(jīng)茶品質(zhì)的關(guān)鍵因素之一。優(yōu)質(zhì)的茶葉應(yīng)該是采摘自新鮮嫩芽，鮮葉質(zhì)量好、含水量適宜的茶樹(shù)上。同時(shí)，茶葉的生長(zhǎng)環(huán)境也需要具備適宜的海拔、氣候和土壤條件。
其次，加工工藝也是影響神經(jīng)茶品質(zhì)的重要因素之一。茶葉的采摘后，需要進(jìn)行烘焙、揉捻、殺青等加工過(guò)程，以保證茶葉的色、香、味和形態(tài)等方面的優(yōu)良特性。
最后，神經(jīng)茶的草藥配方也是影響其品質(zhì)的重要因素之一。不同的草藥成分具有不同的功效，如枸杞、菊花、金銀花等草藥可以幫助緩解眼部疲勞和改善視力；茯苓、白術(shù)、黃芩等草藥則可以幫助調(diào)理神經(jīng)系統(tǒng)、緩解焦慮和壓力等。
綜上所述，神經(jīng)茶的品質(zhì)取決于茶葉的來(lái)源、加工工藝以及草藥配方等多個(gè)因素。只有在這些方面做得越好，神經(jīng)茶的品質(zhì)才會(huì)越高，為人們提供更好的健康保障。

常喝什么水可以降尿酸，祛痛風(fēng)？

尿酸居高不下，常喝什么水，能讓尿酸“嗖嗖降”，痛風(fēng)“跑遠(yuǎn)遠(yuǎn)”？

1、多白開(kāi)水要記住，任何飲品，都不能代替白開(kāi)水！一旦查出尿酸高，一定要多喝水，多喝白開(kāi)水。一方面，可稀釋體內(nèi)尿酸，減少尿酸鹽的形成，另一方面，促進(jìn)尿酸排泄。每天飲水量，至少應(yīng)該達(dá)到2000ml，如果是夏季，或者是出汗較多，應(yīng)適當(dāng)增加飲水量。

2、多草藥茶水除了白開(kāi)水，草藥茶水，也是高尿酸者不錯(cuò)的選擇。一些“藥食兩用”的小植物，可以利尿，促進(jìn)尿酸的排泄。兩餐之間，泡點(diǎn)茶水，比白開(kāi)水好喝，比飲料健康，是不錯(cuò)的選擇。

歐菊苣根茶，泡水代茶飲，可降尿酸，減少痛風(fēng)發(fā)作次數(shù)。

歐菊苣，是從歐洲引入國(guó)內(nèi)的一種藥食兩用的小植物，被收錄的《藥典》之中。

歐菊苣的根莖，藥用價(jià)值極高，用其泡水代茶飲，可消腫利尿，有助于降尿酸，減少痛風(fēng)的發(fā)作。

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，歐菊苣根泡水，有很好的利尿消腫之效，有利于增加尿酸隨著尿液排泄出體外，進(jìn)而降低體內(nèi)尿酸水平。

并且，可改善由高嘌呤飲食，所引發(fā)的高尿酸血癥，并可綜合調(diào)節(jié)脂、糖、尿酸交互紊亂的作用。

3、多冬瓜湯水喝點(diǎn)湯水，也有助于排尿酸。但是，湯水，需要做好選擇，首選冬瓜湯。冬瓜，有較好的利尿之效，可幫助體內(nèi)蓄積的尿酸，隨尿液的排出。同時(shí)，冬瓜的嘌呤含量也較少，是一種堿性食物，也是尿酸高者較好的選擇之一。煲湯時(shí)，建議帶皮一起，消腫利尿效果更佳。

同時(shí)，也要遠(yuǎn)離4種水1、少飲料

對(duì)于高尿酸的人，碳酸飲料，甜飲料，都要遠(yuǎn)離。

這些飲料，喝得多了，會(huì)導(dǎo)致尿酸升高，還會(huì)影響尿酸代謝，不利于尿酸的控制。

此外，長(zhǎng)期飲用碳酸飲料，易引起鈣的代謝變化，易引起腎結(jié)石，損害腎臟健康。

2、少果汁

新鮮的果汁，雖然好喝又營(yíng)養(yǎng)，但是，尿酸高的人，需要遠(yuǎn)離。

果汁中，含有大量的果糖，果糖在體內(nèi)的分解過(guò)程會(huì)直接產(chǎn)生尿酸。

同時(shí)，果糖又會(huì)減少腎尿酸排泄，在雙重影響下，人體的尿酸水平就會(huì)居高不下。

尿酸高，一定要遠(yuǎn)離果汁，切莫貪杯。

3、少肉湯

吃飯喝湯，是很多人的習(xí)慣，但是，肉湯，最好少喝。

不管牛肉湯，還是排骨湯，或是魚(yú)湯，湯里的油脂含量都很高，而攝入大量的油脂，會(huì)導(dǎo)致代謝異常。

并且，濃湯中嘌呤含量，往往比肉中的含量高。

4、少酒水

尿酸高的人，一定要注意，遠(yuǎn)離酒水。

不論是白酒、啤酒，還是紅酒等，任何酒水，都要遠(yuǎn)離。

酒精，是尿酸的催化劑，升高尿酸的同時(shí)，還可能阻礙尿酸排泄。

經(jīng)常飲酒，容易導(dǎo)致急性痛風(fēng)發(fā)作。

所以，一旦尿酸高，尤其是出現(xiàn)痛風(fēng)的人，一定要忌口，遠(yuǎn)離酒水。

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