蓯蓉補(bǔ)虛益氣方

蓯蓉補(bǔ)虛益氣方

處方 : 蓯蓉5分，薯蕷各5分，遠(yuǎn)志4分，蛇床子6分，菟絲子6分，五味子7分，山茱萸7分，天雄8分，巴戟天10分。

制法 : 上為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。

功能主治 : 五臟虛勞損傷，陰痹，陰下濕癢，或生瘡，莖中痛，小便余瀝，四肢虛極，陽(yáng)氣絕，陽(yáng)脈傷。

用法用量 : 本方方名，《醫(yī)方類聚》引作“蓯蓉丸”。

摘錄 : 《千金》卷十九

誰(shuí)知道如何益氣補(bǔ)腎補(bǔ)血？

[原料]：面粉500g，瘦豬肉500g，人參5g。

[制法]：先將人參研末備用，豬肉剁成泥，加參粉和鹽、味精、鹽醬、糖、料酒拌成餡。面粉和水拌成面團(tuán)，分成60個(gè)坯，按扁，包餡，包成包子形，上籠蒸至呈玉色，底不粘手。
[功效]：健脾益氣。適用于體質(zhì)虛弱，氣虛乏力者。

[備注]：人參為名貴補(bǔ)益中藥，其功善于大補(bǔ)元?dú)猓a(bǔ)肺健脾，生津止渴，益心安神。既能用于久病氣虛，又可用于急救虛脫，為補(bǔ)虛扶正的要品。
二、補(bǔ)血小籠包子
[原料]：面粉500g，瘦豬肉500g，雞蛋5只，何首烏50g。
[制法]：何首烏研末備用，豬肉剁成泥，打入雞蛋，加何首烏粉和鹽、味精、醬油、糖、料酒，拌成餡。面粉加水和成面團(tuán)，分成60份坯，按扁，包入餡，成包子形。上籠蒸至呈玉色，底不粘手。
[功效]：健脾，益氣，補(bǔ)血。適用于貧血。
[備注]：何首烏有養(yǎng)血益肝、固精益腎、健脾胃、烏須發(fā)等作用，豬肉有補(bǔ)益精血之功，雞蛋為滋陰養(yǎng)血之品。三味配合，有較好的補(bǔ)血功效，對(duì)于貧血有一定食療作用。
三、安神小籠包子
[原料]：面粉500g，瘦豬肉500g，蓮子100g，柏子仁50g。

[制法]：蓮子、柏子仁研末備用。豬肉剁成泥，加蓮子、柏子仁和鹽、味精、醬油、糖、料酒拌成餡。面粉加水和成面團(tuán)，分成60份(坯)。按扁，包好餡，控成包子形，上籠蒸至成玉色，底不粘手。
[功效]：養(yǎng)心安神。適用于心神不寧，失眠。
[備注]：蓮子為補(bǔ)脾益腎，安神之佳品，柏子仁為安神常用中藥，其功能滋養(yǎng)陰血，養(yǎng)心安神。其味香甜鮮美，又能治失眠之癥。
四、壯陽(yáng)小籠包子
[原料]：面粉500g，瘦豬肉500g，蝦仁250g，肉蓯蓉50g。
[制法]：蓯蓉研末備用，豬肉剁成泥，加入蝦仁、蓯蓉和鹽、味精、醬油、糖、料酒拌成餡。面粉加水和成面團(tuán)分成60份(坯)，按扁，包入餡成包子形，上籠蒸至玉色，底不粘手。
[功效]：溫腎壯陽(yáng)。適用于腎陽(yáng)虛，腰膝酸軟，陽(yáng)痿，早泄等。

[備注]：蓯蓉為溫而不燥，補(bǔ)而不峻的一味常用的補(bǔ)腎陽(yáng)中藥。蝦仁性味甘溫，有補(bǔ)腎壯陽(yáng)之功，豬肉有補(bǔ)氣血作用，三者相配成為“壯陽(yáng)小籠包”，有良好治療腎陽(yáng)虛的作用。

補(bǔ)腎虛的藥方中藥方都有什么

對(duì)成年人來(lái)說(shuō)，最容易出現(xiàn)的問(wèn)題就是腎虛腎虧，而一旦發(fā)生了腎虛腎虧的癥狀，平時(shí)就會(huì)表現(xiàn)為沒(méi)有精力、腰肌酸軟、頭暈乏力、性生活質(zhì)量差、體力容易不支等癥狀表現(xiàn)，下面由我給大家介紹補(bǔ)腎虛的中藥方吧，僅供大家參考。
補(bǔ)腎虛的中藥方
1、麝香鹿茸丸：組成有鹿茸、熟地黃、附子、牛膝、杜仲、五味子、肉蓯蓉、山藥等。本方可益氣補(bǔ)虛，適用于腎氣虛的治療。

2、覆盆子丸：組成有覆盆子、肉蓯蓉、巴戟天、白龍骨、五味子、鹿茸、茯苓、天雄、續(xù)斷、白石英、地黃、菟絲子、蛇床子、遠(yuǎn)志、干姜等。本方可補(bǔ)腎壯陽(yáng)，益精固攝。適用于腎陽(yáng)虛衰的治療。

3、贊育丹：組成有熟地、白術(shù)、當(dāng)歸、枸杞子、杜仲、仙茅、巴戟天、山茱萸、淫羊藿、肉蓯蓉、蛇床子、附子、肉桂等。本方可補(bǔ)腎壯陽(yáng)，適用于腎陽(yáng)虛衰所致的陽(yáng)痿精冷不育等癥。

4、潛陽(yáng)填髓丹：組成有熟地、石斛、線膠、蓮子、芡實(shí)、麥冬、茯神、沙苑子、遠(yuǎn)志等。本方可滋補(bǔ)腎陰，潛陽(yáng)填髓。適用于腎精虧虛的治療。

5、滋腎通耳湯：組成有當(dāng)歸、川芎、白芍、生地、黃柏、黃芩、柴胡、白芷、香附等。本方可滋補(bǔ)腎陰，食用腎陰虛耳鳴耳聾的治療。

6、滋補(bǔ)濟(jì)陰丸：組成有熟地、山萸肉、山藥、茯苓、牡丹皮、芍藥、地骨皮、龜板、黃柏、知母、五味子、牛膝、杜仲等。本方可滋腎陰，降心火。適用于心腎不交證的治療。
補(bǔ)腎虛吃什么好
1、黑芝麻

黑芝麻可以補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟,可用于肝腎陰虧所致的眩暈、大便燥結(jié)、病后體虛，須發(fā)早白及腰膝酸軟、遺經(jīng)等癥狀。也可以作為腎虛人群抗衰延年的保健品。

2、山藥

中醫(yī)理論認(rèn)為，山藥藥性平，不溫不燥，可以補(bǔ)脾胃，益肺腎。"無(wú)論是陰虛火旺還是腎氣不固、記憶減退、過(guò)勞或疾病后體虛、吃山藥，都可以強(qiáng)壯身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

3、枸杞

枸杞子不寒不燥，不滯不膩，滋補(bǔ)作用強(qiáng)，自古就被用來(lái)補(bǔ)腎強(qiáng)身、有養(yǎng)生保健、延年益壽功效。對(duì)于腎陰虛、精血不足所引起的頭暈?zāi)垦?、久咳虛喘、腰膝酸軟、遺精遺尿、耳聾耳鳴、須發(fā)早白等具有顯著的改善作用。

4、板栗

板栗味甘性暖，含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，特別是維生素補(bǔ)腎虛、C和胡蘿卜素的含量高于一般的干果。栗子有補(bǔ)腎的功效，腎虛腰疼、雙腿無(wú)力的人最適宜食用。
補(bǔ)腎虛的食療調(diào)理
一、益智粳米粥

原料：粳米50克，益智仁5克。

做法：首先將益智仁研成粉末，將粳米淘洗干凈入砂鍋中，加入清水，先用大火煮沸，再轉(zhuǎn)用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及調(diào)味品，稍煮片刻即可。

功效：補(bǔ)中益氣，健脾養(yǎng)胃，適合于腎虛、腹中冷痛等癥狀。

二、白術(shù)山藥粥

原料：炒白術(shù)6克，淮山藥10克，扁豆6克，粳米30克，枸杞6克。

做法：淘洗干凈后與粳米共煮成粥，粥煮熟后加白糖調(diào)勻即成。每日2次。

功效：白術(shù)山藥粥，健脾補(bǔ)腎。一般脾胃較虛弱的，可喝些白術(shù)山藥粥。白術(shù)補(bǔ)脾熱胃消食，山藥可以調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)，枸杞則具有滋補(bǔ)肝腎的功能，三種材料搭配熬粥，能健脾補(bǔ)腎，強(qiáng)壯肌肉。

三、栗子粥

原料：栗子150克，粳米100克，冰糖適量。

做法：將栗子洗凈，切口。放入開(kāi)水中煮2～3分鐘，剝?nèi)ぁ⒛?。擱鍋，加水，放入粳米，武火煮沸后改文火，加入栗子，煨爛成粥。再加入冰糖，待冰糖溶化即成。

功效：栗子也叫“腎之果，腎病宜食之”，具有健脾益腎，強(qiáng)筋健骨的功效。尤其適合陽(yáng)虛體質(zhì)的人常食用。栗子粥能補(bǔ)益腎氣，健脾養(yǎng)胃，可用于腎虛腰腿酸軟無(wú)力，脾虛大便溏瀉者。

四、龍眼肉粥

原料：龍眼肉15克，紅棗15克，大米100克，白糖適量。

做法：將大米和龍眼肉、紅棗放入清水中，大火煮沸后再用文火熬30分鐘，米宜熟爛，加適量白糖。每日早晚各熱服1次，不宜過(guò)量。

功效：健脾養(yǎng)心，補(bǔ)血安神。治心脾兩虛，陽(yáng)痿早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮腫。

五、枸杞豬腰粥

原料：枸杞子12克、豬腎1只、大米100克、鹽5克。

做法：把枸杞子洗凈，去雜質(zhì);豬腎洗凈，一切兩半，去躁腺，剁小顆粒;大米淘洗干凈。把大米、豬腰、拘把子放入鍋內(nèi)，加水800毫升。把鍋置武火上燒沸，再用文火煮45分鐘即成。

功效：有益腎陰、補(bǔ)腎陽(yáng)、固精強(qiáng)腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽(yáng)俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。

六、五黑補(bǔ)腎粥

原料：黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑木耳、核桃仁。

做法：黑米和黑豆分別用洗干凈，用清水浸泡一晚上。黑芝麻洗干凈，將黑芝麻、黑棗、黑木耳、核桃仁、黑豆、黑米倒入鍋里了，加入5倍的水，用大火燒開(kāi)，然后改為小火燜1小時(shí)。等到黑豆變軟熟，黑米變爛熟，粥變濃稠后即可關(guān)火，加入紅糖或者白糖調(diào)味即可。

功效：這些配料組合在一起，可以滋補(bǔ)肝腎，健脾開(kāi)胃，潤(rùn)腸通便。含有豐富的微量元素和維生素。更是難得的補(bǔ)腎佳品。

七、黑芝麻粥

原料：芝麻、糯米、大米按照食用分量搭配好。

做法：大米洗凈，放入豆?jié){機(jī)中。黑芝麻洗凈，放入豆?jié){機(jī)中(大米與黑芝麻的比例為1：1)，可依個(gè)人口味添加適量冰糖。再添加少量糯米，糯米是黑芝麻糊濃稠軟糯的訣竅;加入適量的水。最后將豆?jié){機(jī)接上電源，選擇“米糊鍵”即可。

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