處方 : 肉蓯蓉、瑣陽。
功能主治 : 老人陰血不足,大便燥結(jié)。
用法用量 : 煮粥服。
摘錄 : 《赤水玄珠》卷十五
肉蓯蓉怎么吃
肉蓯蓉怎么吃,相信大家都知道肉蓯蓉這種食材,它有著很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,做成食物之后也非常美味,因此深受人們的喜愛,不過吃法有很多,大家可能不知道,下面一起看看肉蓯蓉怎么吃吧。
肉蓯蓉怎么吃1 1、肉蓯蓉豆豉湯
材料:
肉蓯蓉、干魚片、蘿卜、小芋頭、各味調(diào)料。
做法:
(1)往鍋中加水500毫升左右,放入肉蓯蓉用文火熬大概1小時(shí)。
(2)當(dāng)藥汁熬至約300毫升時(shí),用紗布濾去藥渣,將干魚片放置藥汁中,煮成湯即可。
(3)將豆豉用力壓碎,將蘿卜和小芋頭切成絲,放入煮好的肉蓯蓉魚并將它們一起煮沸。
(4)加食鹽、醬油、再加少量蔥花和香油后即可食用。
2、肉蓯蓉泡水
將肉蓯蓉、熟地、枸杞、蜜棗洗干凈。
往砂鍋中注入清水,放置已經(jīng)洗好的材料將其燒開后換成小火慢燉3小時(shí)即可飲用。
肉蓯蓉的功效
1、預(yù)防“陽虛”
肉蓯蓉能壯陽補(bǔ)腎,有效的抑制“陽虛”癥狀,防止或者緩解體重減輕??梢杂行У仡A(yù)防、治療男子腎虛陽痿、早泄及女子月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)不孕等疾病。
2、潤(rùn)腸通便
肉蓯蓉能顯著提高人體小腸的推進(jìn)速度,縮短排便時(shí)間,明顯的抑制大腸水分的吸收,能夠大大促進(jìn)糞便的濕潤(rùn)和排泄,具有真正的潤(rùn)腸通便作用。
3、提高人體免疫
肉蓯蓉能增強(qiáng)人體免疫功能,提高人體的免疫能力。肉蓯蓉多糖對(duì)人體淋巴細(xì)胞的形成和活性都有顯著的影響,能夠增加淋巴細(xì)胞的增殖反應(yīng),從而增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。
4、保護(hù)肝臟
肉蓯蓉能調(diào)節(jié)人體循環(huán)系統(tǒng),保護(hù)缺血心肌,降低血脂血壓,抗動(dòng)脈粥樣硬化、抗血栓形成,降低外周血管阻力,擴(kuò)張外周血管,保護(hù)肝臟,抗脂肪肝。
5、含有超氧化物
肉蓯蓉中含有很多能使超氧化物歧化酶活性增強(qiáng)的生物活性物質(zhì),能明顯的提升機(jī)體對(duì)體內(nèi)自由基的清除能力,也能使機(jī)體內(nèi)褐質(zhì)含量明顯下降,對(duì)緩解衰老和美容祛斑有一定作用。
6、含有大量有益藥物
肉蓯蓉含有大量的生物堿,肉蓯蓉素,益母草堿,木質(zhì)素,肉蓯蓉苷,丁二酸,甘露醇等。因此,肉蓯蓉的功效除了補(bǔ)腎壯陽之外還有美容養(yǎng)顏,治療宮寒等。
7、活血散淤
肉蓯蓉能夠幫助人體活血散淤,有效的止血,適用于任何出血癥等。
肉蓯蓉的禁忌人群
1、影響腎發(fā)育
未滿18周歲的未成年人不要食用肉蓯蓉。肉蓯蓉的主要功效是補(bǔ)腎,未成年人無論是身心還是各方面都在發(fā)育的階段,還沒有完全的.成熟,這個(gè)時(shí)候食用肉蓯蓉,對(duì)身體各方面發(fā)展有一定的影響。
2、女性月經(jīng)期不可以用
女性在月經(jīng)期間不要食用肉蓯蓉,避免一系列不必要的問題。肉蓯蓉對(duì)女性痛經(jīng)、宮寒、不孕等癥都有調(diào)理作用,最佳的食用時(shí)間是在月經(jīng)前期,能夠緩解痛經(jīng)等癥狀。
3、陰虛患者不可食用
陰虛患者食用肉蓯蓉會(huì)導(dǎo)致陰虛加重,影響臟器的健全功能和身體健康。因此應(yīng)該充分了解身體所患疾病,對(duì)癥下藥,不可盲目跟風(fēng)。
肉蓯蓉的保護(hù)現(xiàn)狀
1、肉蓯蓉為名貴中藥,有經(jīng)濟(jì)價(jià)值。它也是古地中海殘遺植物,對(duì)于研究亞洲中部荒漠植物區(qū)系具有一定的科學(xué)價(jià)值。瀕危種。肉蓯蓉由于被大量采挖,其數(shù)量已急劇減少。據(jù)調(diào)查,每千株寄生植物梭梭中,僅有7株肉蓯蓉。又因梭梭是駱駝的優(yōu)良飼料和當(dāng)?shù)厝罕姷娜剂?,因此過度放牧和大量砍挖梭梭,也促使肉蓯蓉處于臨危的境地。
2、巴丹吉林沙漠還有少量野生肉蓯蓉分布。應(yīng)建立較大面積的以保護(hù)肉蓯蓉為重點(diǎn)的梭梭保護(hù)區(qū),嚴(yán)禁砍伐梭梭,積極發(fā)展肉蓯蓉經(jīng)濟(jì),牧民通過保護(hù)梭梭林,科學(xué)采挖野生肉蓯蓉獲取經(jīng)濟(jì)收益,讓保護(hù)生態(tài)環(huán)境成為人類的自覺行為。積極進(jìn)行人工繁殖,擴(kuò)大其分布區(qū)。內(nèi)蒙古烏蘭布和沙漠已經(jīng)退耕還林建立保護(hù)區(qū)200百萬畝,人造林地40萬畝,專門種植肉蓯蓉。
3、新疆西北部的和布克賽爾縣境內(nèi)非法采挖肉蓯蓉違法行為呈上升態(tài)勢(shì),為有效遏制非法采挖行為,該縣森林派出所聯(lián)合當(dāng)?shù)毓?、邊防、林業(yè)局、人武部等執(zhí)法力量,深入古爾班通古特沙漠腹地開展嚴(yán)厲打擊非法采挖肉蓯蓉專項(xiàng)行動(dòng)。
4、根據(jù)《新疆維吾爾自治區(qū)野生植物保護(hù)條例》第十八條、二十六條之規(guī)定:采集野生植物必須到相關(guān)部門辦理野生植物采集證,私自采集野生植物的將被處以行政處罰、情節(jié)嚴(yán)重的將被追究刑事責(zé)任。
肉蓯蓉怎么吃2 所需配料:
白酒一斤,肉蓯蓉一兩。(那里的白酒指的是糧食酒,酒量淺的人用黃酒泡服也很是不錯(cuò)的選擇)
做法:
只需把買來的一斤白酒和一兩蓯蓉泡正在潔凈的玻璃器皿外,浸泡兩周左左就可以或許服用了。
療效:
蓯蓉酒是給外老年男性開出的保健藥酒方。肉蓯蓉?zé)o很好的補(bǔ)腎壯陽功能,對(duì)于日常平凡怕冷,容難腰酸、腰痛的外老年人來說無很好的療效。
1、鎖陽粥
【原料】鎖陽30克,大米適量。
【做法】大米與鎖陽共煮,粥成后揀出鎖陽。
【功效】壯陽固精,養(yǎng)血強(qiáng)筋。適用于大便燥結(jié)。
2、強(qiáng)身湯
配方:鎖陽,枸杞10g,甘草5g。
用法:水煎取汁(或用湯包、料袋直接投入鍋內(nèi),加羊肉、雞肉等共煮,待熟時(shí)加食鹽、味精、蔥花 、姜末調(diào)味煮沸即可食用。每日1劑,供2-3人)。
功效:可溫陽益精,適用于下元不足引起的陽萎及精少、精稀等癥。
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