夜明砂怎么用對(duì)眼睛好,夜明砂的用處

夜明砂有什么用途？

1、夜明砂功效：具有清肝明目，散瘀消積之功效。用于青盲，雀目，目赤腫痛，白晴溢血，內(nèi)外翳障，小兒疳積，瘰疬，瘧疾。

2、夜明砂是蝙蝠的糞便。蝙蝠分布于東北、華北及甘肅、福建、湖北、湖南、四川等地；大管鼻蝠分布于吉林、內(nèi)蒙古、福建、四川等地；普通伏翼全國(guó)各地均有分布；大耳蝠分布于吉林、黑龍江、河北、甘肅、青海、四川等地；華南大棕蝠分布于河北、山東、浙江、福建、廣東、廣西、云南等地；大馬蹄蝠分布于長(zhǎng)江流域及以南各地；馬鐵菊頭蝠分布于吉林、山西、陜西、山西、陜西、山東、四川、云南等地。

視網(wǎng)膜色素變性-推薦幾種生活中對(duì)眼睛有好處的秘方？

我看到一些對(duì)視力有好處的食物你可以平時(shí)多吃一些

（1）羊肝90克，鮮嫩紅薯葉100克。煮熟后吃肝喝湯。

（2）豬肝100克，夜明砂15克。先用夜明砂煎湯，去渣后煮肝，飲湯食肝。

（3）胡蘿卜、切片油炒，不放鹽、醋，多吃幾次。

（4）豬肝煮韭菜：將豬肝與韭菜各適量共煮，不加鹽，吃肝飲湯，宜久服，能補(bǔ)肝養(yǎng)血明目。可以治療視網(wǎng)膜色素變性，表現(xiàn)為夜間不能見(jiàn)物，或治療小兒視物模糊癥。

（5）枸杞粥：用枸杞子30克，粳米60克，加水適量，常法煮粥，供早點(diǎn)或晚餐服食?？梢匝a(bǔ)腎養(yǎng)肝，益精明目。用于肝腎不足之視網(wǎng)膜色素變性。

（6）醬醋羊肝：用羊肝500克，洗凈切片，用濕淀粉拌勻，油鍋燒熱爆炒，加姜、蔥各少許，烹上黃酒、醬油、醋、糖等調(diào)料，嫩熟即可。佐餐時(shí)食用，常服，可以養(yǎng)肝補(bǔ)血明目。治夜盲癥及視力減弱癥。

日常補(bǔ)充一些葉黃素，還有佩戴遮光眼鏡的必要性，可以完全阻隔有害光線(xiàn)直接傷害眼底病變，內(nèi)服的作用雖然很大，也要重視到病情的控制，外部傷害要遠(yuǎn)比內(nèi)部的治療更迅速的危害眼鏡，如果不加以重視，很容易病情快速發(fā)展，推薦你要用一款專(zhuān)業(yè)醫(yī)療用的遮光眼鏡，專(zhuān)業(yè)的遮光眼鏡不是太陽(yáng)鏡，它的專(zhuān)業(yè)性比較強(qiáng)，能夠阻隔99%藍(lán)光100%紫外線(xiàn)，360度防護(hù)為標(biāo)準(zhǔn)，完全保護(hù)眼睛

希望我的回答能幫到你，因?yàn)楝F(xiàn)在視網(wǎng)膜色素變性是不可治愈的，還是要重視日常的保護(hù)

三道養(yǎng)肝明目食譜 緩解眼睛疲勞

經(jīng)常用眼的話(huà)們就會(huì)感覺(jué)到眼睛干澀和疲勞的感覺(jué)，不知道應(yīng)該如何去緩解，很容易出現(xiàn)眼睛疾病，對(duì)眼睛是一種很大的傷害。如何對(duì)眼睛有養(yǎng)護(hù)的作用?下面的這些具有緩解眼睛疲勞的食譜，可以試試，對(duì)于養(yǎng)肝明目有好處。

鵪鶉枸杞湯

原料：鵪鶉1只，枸杞子50克，精鹽、味精各適量。

制法：將鵪鵓宰殺后，去掉毛爪，割開(kāi)后除去內(nèi)臟，沖洗干凈切成小塊。將鵪鶉肉與枸杞子同入沙鍋，加水適量，用大火煮開(kāi)，然后等肉熟了以后放入食鹽調(diào)味即可，食用里面的肉和枸杞，湯也是可以喝的。這樣的養(yǎng)生食譜可以有補(bǔ)肝腎的作用，對(duì)于強(qiáng)筋骨來(lái)說(shuō)有好處，而且也可以有養(yǎng)肝明目的作用，對(duì)于經(jīng)常用眼的人群來(lái)說(shuō)有調(diào)理的作用，還能緩解身體疲勞和腰酸背痛的情況。

雞肝草決明蛋湯

原料：雞肝50克，草決明10克，雞蛋1個(gè)，味精、精鹽各適量。

制作：將雞肝洗干凈，切成片;草決明人沙鍋，加水適量，煎取藥汁，以藥汁為湯燒開(kāi)后，下入雞肝片，打入雞蛋，加入味精、精鹽調(diào)味即成。這道食譜對(duì)于養(yǎng)肝補(bǔ)血有好處，還能有緩解肝血虛弱導(dǎo)致的眼花或者是視力模糊的情況，對(duì)于緩解肝腎虛弱有一定的好處。

蒸豬肝夜明砂

原料：新鮮豬肝150克，夜明砂6～8克。

制作：將豬肝洗干凈，切成薄片，平放碟子上，放入夜明砂拌勻后，再平鋪開(kāi)，隔水蒸熟食豬肝。這道食譜對(duì)于補(bǔ)氣血養(yǎng)肝明目有好處，豬肝具有補(bǔ)肝的作用，對(duì)于調(diào)理體質(zhì)來(lái)說(shuō)有保護(hù)的功效。

上面的這些關(guān)于養(yǎng)肝護(hù)肝的一些食譜，給大家介紹了幾種，這些食譜的做法都是很簡(jiǎn)單的，而且營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也是比較多的，可以起到很好的養(yǎng)肝明目的作用，對(duì)于經(jīng)常眼睛疲勞，肝腎虛弱的人群來(lái)說(shuō)有很好的調(diào)理的作用，趕緊試試。

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