鐵皮石斛能降血壓嗎,鐵皮石斛的功效與作用

石斛有什么功效和作用？

石斛藥性甘而微寒，善養(yǎng)陰生津，主入胃經(jīng)，尤善養(yǎng)胃陰、清胃熱，為養(yǎng)胃陰之要藥，主治胃陰不足之口渴咽干、食少干嘔、胃脘疼痛不適、牙齦腫痛、口舌生瘡等癥?？蓡斡?，或與麥冬、生地、天花粉等養(yǎng)陰清熱之品配伍。

《神農(nóng)本草經(jīng)》稱其“主傷中，除痹，下氣，補五臟虛勞、羸瘦，強陰；久服厚腸胃、輕身延年”?，F(xiàn)代研究顯示，石斛可抑制胃黏膜損傷，調(diào)節(jié)胃腸運動及消化液與消化酶的分泌，改善腸道菌群失調(diào)。

石斛亦入腎經(jīng)，用于腎陰不足引起的陰虛火旺、骨蒸勞熱之證，常與熟地、菟絲子、黃柏等滋腎陰、退虛熱之品同用，適當(dāng)配伍后也可用于多種陰津虧虛之證。

與麥冬、蘆根、甘草、桔梗等生津潤肺之品水煎代茶飲，可緩解肺陰不足導(dǎo)致的口干咽燥、煩渴干咳癥狀；與枸杞子、菊花、蒼術(shù)等配伍，可以補腎、養(yǎng)肝、明目；與杜仲、牛膝、山茱萸等同用，可強筋骨；配伍人參、當(dāng)歸、黃芪等，可強中益氣、安定五臟，治療虛損不足之證。

擴展資料：

服用石斛注意事項：

1、脾胃虛寒不適合長期服用

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，鐵皮石斛除了藥用外，還能夠調(diào)節(jié)機體免疫功能，改善疲勞，降血壓、降血糖。于是，鐵皮石斛成為了保健品，令許多人覺得只要想提高免疫功能、改善疲勞就可服用。

我們認為，鐵皮石斛本身具有“滋陰生津”的中藥功效，對于一切陰虛熱?。ㄑ矢裳拾W、口渴、潮熱、干咳、更年期綜合征、惡性腫瘤放化療術(shù)后等）都有效果，用鮮品也是為了增強養(yǎng)陰之功。

2、服用前先去農(nóng)藥殘留

但是，如果把鐵皮石斛的原植物當(dāng)成一種保健品來使用，就必須按照保健食品的要求，來看看它的安全性。

有學(xué)者研究認為，大棚種植鐵皮石斛的重金屬含量符合行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。近年來，也有個別產(chǎn)地培植的鐵皮石斛發(fā)現(xiàn)重金屬鎘含量超標(biāo)，但其他重金屬例如鉛、銅和汞都在正常范圍內(nèi)?？傮w來看，鐵皮石斛的重金屬含量控制較好。

參考資料來源：人民網(wǎng)-石斛泡水養(yǎng)胃護腎

參考資料來源：人民網(wǎng)-鐵皮石斛不是誰都能吃

石斛的功效及作用

石斛的功效及作用

石斛的功效及作用，石斛生長于山地半陰濕的巖石上面，是中華九大仙草之首，民間稱其為救命仙草。屬于補益藥中的補陰藥，補內(nèi)絕不足。下面一起來看看石斛的功效及作用。

石斛的功效及作用1

1、鐵皮石斛有滋養(yǎng)肌膚的功效

人體進入中年后，由于體內(nèi)的陰液日益減少，從而加速了皮膚老化，使之變黑或變皺。鐵皮石斛含有的黏液質(zhì)，對人體皮膚有滋潤營養(yǎng)作用。

2、鐵皮石斛有增強免疫的功效

鐵皮石斛具有滋陰養(yǎng)血的功能。清代《藥性論》說：鐵皮石斛能補腎積精、養(yǎng)胃陰、益氣力。含有豐富的多糖類物質(zhì)，具有增強免疫功能的作用?，F(xiàn)代藥理研究還表明：鐵皮石斛能提高應(yīng)激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧的作用。

3、鐵皮石斛有抗腫瘤的功效

鐵皮石斛對肺癌、卵巢癌和早幼粒細胞性白血病等惡性腫瘤的某些細胞有殺滅作用，具有較強的抗腫瘤活性。臨床用于惡性腫瘤的輔助治療，能改善腫瘤患者的癥狀，減輕放、化療的副作用，增強免疫力，提高生存質(zhì)量，延長生存時間。

4、鐵皮石斛有促進消化的功效

鐵皮石斛是益胃生津藥?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》、《本草再新》中均有記載，稱謂“腸胃藥”，是治療胃脘痛、上腹?jié)q痛的常用藥物。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實驗證實：鐵皮石斛對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助于治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病癥；同時，口服鐵皮石斛煎液能夠促進胃液的分泌，增強胃的排空能力，幫助消化。

5、鐵皮石斛有抗風(fēng)濕的功效

人進入中年以后，陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，鐵皮石斛能夠滋養(yǎng)陰液、潤滑關(guān)節(jié)，從而達到強筋健骨、流利關(guān)節(jié)、增強抗風(fēng)濕的效果；

6、鐵皮石斛有保護視力的功效

石斛具有滋陰養(yǎng)目的功能，被歷代醫(yī)家作為養(yǎng)護眼睛的佳品。現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實：石斛對防治老年白內(nèi)障和保護少兒視力有明顯效果。

7、鐵皮石斛有降低血糖血脂的功效

鐵皮石斛功能養(yǎng)陰清熱潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用藥。臨床研究表明，鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血正常；可促進循環(huán)、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。

8、鐵皮石斛有抗衰老的功效

《神農(nóng)本草經(jīng)》將鐵皮石斛列為具有“輕身延年”作用的圣藥?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究證實：鐵皮石斛含有多種微量元素，對于人體的健康長壽有著密切的關(guān)系，對人體的抗衰老作用比一般的藥物更廣泛、更全面。

石斛的功效及作用2

石斛的營養(yǎng)成分

石斛的營養(yǎng)價值有哪些?石斛含有的生物堿在不同的品種中，也是不同的。主要有倍半萜類石斛堿，苯酞吡咯烷類石斛堿吲哚里洗啶類生物堿等。石斛中還含有多種礦物質(zhì)：鉀，鈣，鎂，鐵，錳，鍶，鈦，銅等,而這些是人體需要的微量元素。

石斛中還含有聯(lián)芐，菲類，銅，酯類化合物。這些物質(zhì)有不同程度的抗突變，抗腫瘤活性，如毛蘭素。還有活血化瘀，抗血栓的作用，如濱蒿內(nèi)酯。

石斛中還含有比例很高的植物纖維，水份和其他有效活性成分。

石斛的營養(yǎng)服用方法

石斛麥冬茶：石斛、麥冬、谷芽各10g。沸水浸泡，代茶飲。以石斛、麥冬養(yǎng)陰清熱、益胃生津，谷芽消食和中。用于陰虛胃熱，嘔逆少食，咽干口渴，舌光少苔。

石斛蔗漿飲：石斛30g，甘蔗500g。石斛煎水取汁；甘蔗去皮，切碎略搗，絞取汁液。兩汁混合。頻頻飲用。以石斛養(yǎng)陰清熱、益胃生津，甘蔗清熱除煩、生津止渴。用于熱傷津液，煩熱口渴，舌紅少苔。

石斛杞菊湯：石斛、枸杞子、女貞子各15g，菊花10g。煎湯飲。本方以石斛、麥冬養(yǎng)陰清熱、益胃生津，谷芽消食和中。用于陰虛胃熱，嘔逆少食，咽干口渴，舌光少苔。

石斛的功效及作用3

石斛的適宜人群

1、平時精神萎靡，面無光澤需要滋養(yǎng)陰津的人；

2、鐵皮石斛有對皮膚有滋潤營養(yǎng)作用，可用于滋養(yǎng)皮膚，減緩衰老，因此愛美女性皆可食用；

3、鐵皮石斛含有多種多糖類物質(zhì)，具有增強免疫功能的作用，對增強體質(zhì)有很大幫助。體質(zhì)虛弱者，可用于強身健體；

4、鐵皮石斛能健脾開胃，促進胃液分泌，增強胃腸功能，對工作壓力大、熬夜加班、以及生活不規(guī)律造成的腸胃虛弱的上班族，有很好的調(diào)理作用；

5、鐵皮石斛適用于由于煙酒過度所導(dǎo)致的`肝、肺功能受損的人群；

6、鐵皮石斛可清虛熱，能減輕由上火引起的咽喉腫痛、牙齦腫痛，口干舌燥等問題。同時鐵皮石斛也能清咽利嗓，對教師及長時間用嗓的人有很好的護嗓效果；

7、鐵皮石斛能滋陰養(yǎng)目，是護眼佳品。對中老年朋友而言有防治白內(nèi)障的作用，對學(xué)生朋友和少兒有保護視力效果明顯。

石斛注意事項

食用蘿卜會加強腸道運動，達到排便“通氣”的效果。而食用進腸胃的鐵皮石斛，需要時間慢慢去被吸收、消化。在食用鐵皮石斛之后又食用蘿卜，會使腸道不能有效的吸收鐵皮石斛的成分，也就達不到治病、防病、養(yǎng)生保健的效果。

綠豆會影響其他食用物品對人體的作用。食用鐵皮石斛，再食用綠豆制品，會抑制鐵皮石斛對人體發(fā)生積極的作用，也就大大降低了鐵皮石斛的功效。

鐵皮石斛的使用禁忌和注意事項是相對較少的。人們在使用時，應(yīng)該謹(jǐn)記這些注意事項，避免不必要的藥物損失或是造成身體損害。在使用時，也要確保鐵皮石斛質(zhì)量，使用正宗的鐵皮石斛。

蒼南靈山園中藥材專業(yè)合作社是集研發(fā)、種植、加工、銷售于一體的鐵皮石斛專業(yè)生產(chǎn)公司，其產(chǎn)品原料均為正宗的鐵皮石斛，品質(zhì)絕對有保障。

鐵皮石斛有啥功效？？

以下是石斛的功效和作用：

1、調(diào)節(jié)血壓

鐵皮石斛可以提高胰島細胞彈性，快速刺激細胞再生，激活休眠細胞，從而達到?降低血壓，血壓平衡的狀態(tài)。

2、降低血糖?

研究表明，鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血糖恢復(fù)正常。

3、強筋降脂?

鐵皮石斛能夠滋養(yǎng)陰液、潤滑關(guān)節(jié)，可促進循環(huán)、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。

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擴展資料：

石斛的挑選：

1.看顏色和形狀

選擇石斛要先看顏色，顏色為鐵皮色的為上品，意味著多糖含量高；再觀其形狀，形狀卷得嚴(yán)實，卷的圈術(shù)越多者為佳品。外形大小勻稱，做工精細，顆粒飽滿者為佳。

2.聞味道

聞其味道，石斛香味重，加工石斛是用炭火慢慢的烘烤，并經(jīng)揉搓卷成彈簧裝固定成型，烘干而成。因此，細細聞石斛有淡淡的炭火味，無異味。

3.掂重量

石斛的單位重量也能看出石斛的品質(zhì)，越重的石斛，質(zhì)量越好。

參考資料：/cppcc.people.com.cn/n/2015/1202/c34948-27879430.html"target="_blank"title="石斛的功效--人民網(wǎng)"石斛的功效--人民網(wǎng)

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